ShamiAnca

28/05/2026

BEAUTY RITUAL CU PRIETENA TA
În perioada 02.06 - 02.08, tu și prietena ta meritați momente de răsfăț, feminitate și reconectare cu propriul corp pentru a vă pregăti de concediul perfect!
Înscrieți-vă împreună în programul de masaj anticelulitic Fohow și transformați îngrijirea corporală într-un ritual dedicat vouă. 💆‍♀️✨
Programul include:
🌺10 ședințe de masaj anticelulitic Fohow
💥 o ședință BONUS
💥 pachet de ceai detox pentru o lună BONUS
🌺 la finalul programului, fiecare participantă va primi în dar o piatră Gua Sha din jad și va învăța tehnica corectă de automasaj facial pentru continuarea ritualului de îngrijire acasă 🌺
Vei avea parte de:
- Tonifiere și remodelare corporală
- Drenaj și stimularea circulației
- Relaxare și reconectare cu prietena ta
- Timp dedicat ție și stării tale de bine
✨ Programul poate fi achitat în două tranșe pentru mai mult confort și flexibilitate.
Pentru că frumusețea nu înseamnă grabă sau perfecțiune, ci grijă, consecvență și timp oferit ție însăți. 🤍
📍 Locuri limitate
📞 Programări în privat la telefon: 0771 526 094

24/05/2026

✨ Corpul tău are nevoie uneori de pauză, susținere și resetare ✨
Masajul și drenajul limfatic sunt terapii blânde, dedicate stării de bine, relaxării și susținerii circulației limfatice și venoase.
Drenajul limfatic este folosit frecvent ca terapie adjuvantă pentru:
✔ retenție de apă
✔ senzația de picioare grele
✔ edeme ușoare
✔ recuperare postoperatorie (la recomandarea strictă a medicului)
✔ perioade de stres și oboseală
✔ susținerea confortului corporal și a relaxării profunde
✔ susținerea recuperării după perioade sedentare
Prin mișcări lente, ritmice și delicate, drenajul limfatic poate contribui la:
🌿 reducerea senzației de umflare
🌿 relaxare profundă
🌿 stimularea circulației limfatice
🌿 diminuarea retenției de apă
🌿 îmbunătățirea confortului și a stării generale de bine
Masajul terapeutic și drenajul limfatic NU înlocuiesc tratamentul medical, însă pot fi un sprijin valoros într-un stil de viață echilibrat și într-un proces de recuperare recomandat de specialist.
Fiecare corp are propriul ritm.
Uneori, vindecarea începe prin încetinire, grijă și reconectare cu tine. 🤍
📍 Locuri disponibile pentru săptămâna viitoare!
📩 Pentru informații suplimentare discutăm prin mesaj în privat sau telefonic la numărul 0771 526 094

22/05/2026

Astăzi, respectul meu merge către adevărații luptători.
Către oamenii care au trecut prin dureri greu de imaginat, care au rămas în scaun cu rotile sau au trecut prin amputări și, totuși, aleg în fiecare zi să meargă mai departe cu demnitate, curaj și putere.
Îmi exprim profunda recunoștință față de acești oameni extraordinari.
Mulțumesc celor care au avut și au încredere în mine, celor care vin de la distanță pentru terapie, pentru vindecare, pentru conversațiile și momentele noastre de suflet. Mulțumesc și celor care, în ciuda durerilor sau limitărilor fizice, continuă să zâmbească, să lupte și să inspire.
Pentru mine, acești oameni sunt definiția adevăratei forțe.
Respect profund pentru optimismul, răbdarea și spiritul lor de luptător. ❤️

20/05/2026

20/05/2026

Ceva bun și răcoritor pentru vară, care ne va ajuta să rămânem în deficit caloric atunci când dorim să ne schimbăm stilul de viață și alimentația!
Postare preluată via Bogdan Tirziu!

19/05/2026

Concret, cm arată o pereche de mănuși, folosite O SINGURĂ DATĂ la masaj!
În mod normal, un set de mănuși, pot fi utilizate până la 8-10 terapii Fohow, fiind igienizate corespunzător.
Eu însă, am ales să folosesc mânușile o singură dată, fiecare client având alocat un set nou.
Clientul care avea eczema pe spate (o iritație urâtă generată de o cremă antiinflamatoare, iar apoi s-a îmbrăcat cu un tricou din poliester). Abia aștept să văd cât de frumos i se va curăța spatele la următoarele ședințe! 😏

19/05/2026

Concret, cm arată o pereche de mănuși, folosite O SINGURĂ DATĂ la masaj!
În mod normal, un set de mănuși, pot fi utilizate până la 8-10 terapii Fohow, fiind igienizate corespunzător.
Eu însă, am ales să folosesc mânușile o singură dată, fiecare client având alocat un set nou.
Clientul care avea eczema pe spate (o iritație urâtă generată de o cremă antiinflamatoare, iar apoi s-a îmbrăcat cu un tricou din poliester). Abia aștept să văd cât de frumos i se va curăța spatele la următoarele ședințe! 😏

Watch, follow, and discover more trending content.

18/05/2026

Este în regulă dacă astăzi ai avut nevoie de mai mult timp pentru tine. Înseamnă că lipsea ceva.. acolo!
Este în regulă dacă ziua aceasta s-a simțit mai grea decât celelalte.
Nu fiecare zi trebuie să fie productivă, perfectă sau plină de realizări. Mai avem și zile mai puțin bune.
Uneori, cel mai important lucru pe care îl poți face este să continui să mergi înainte, chiar și încet. Important este să nu renunți!
Este în regulă dacă încă te vindeci.
Vindecarea nu este liniară.
Există zile în care zâmbești și zile în care doar încerci să îți aduni energia. Și ambele sunt valide. Pentru că nu suntem într-o competiție cu altcineva decât cu noi înșine.
Nu îți minimiza progresul doar pentru că nu arată spectaculos pe dinafară.
Faptul că încă ești aici, că încă încerci, că încă alegi să ai grijă de tine… spune mai multe decât crezi.
Ai voie să te odihnești, pentru că MERIȚI!
Ai voie să pui pauză, pentru că MERIȚI!
Ai voie să te alegi pe tine fără vinovăție, pentru momentele alea în care TU trebuie să ai grijă de alții! Deci MERIȚI să te alegi uneori pe tine.
Feminitatea nu înseamnă doar putere în exterior.
Înseamnă și blândețea cu care te ții pe tine în brațe în zilele dificile.
Tratează-te cu gentilețe! .. pentru că meriți! ♥️

18/05/2026

Corpul îți vorbește!
Întotdeauna!
Prin tensiuni, prin oboseală, prin postura pe care o avem, prin felul în care pășim și prin energia pe care o transmitem.
Un corp care primește masaj în mod regulat începe să se transforme treptat.
Mușchii devin mai relaxați și mai elastici, circulația se îmbunătățește, pielea capătă luminozitate și elasticitate, iar postura devine mai armonioasă. Mișcările sunt mai ușoare, corpul pare mai fluid, mai viu, mai odihnit. Tensiunea acumulată în umeri, spate sau picioare începe să se elibereze, iar corpul nu mai poartă aceeași greutate a stresului zilnic.
Masajul regulat nu înseamnă doar răsfăț.
Înseamnă întreținere, grijă, prevenție și reconectare cu propriul corp.
🌿 Un corp îngrijit prin masaj:
• are o postură mai relaxată și elegantă
• respiră mai ușor
• are musculatura mai suplă și mai oxigenată
• elimină mai eficient retenția și tensiunile
• transmite vitalitate și echilibru
• se recuperează mai repede după stres și oboseală
În schimb, un corp neglijat începe să acumuleze.
Acumulează stres, rigiditate, oboseală, blocaje și tensiuni care se văd în timp atât fizic, cât și emoțional. Umerii devin încordați, spatele obosit, picioarele grele, iar corpul începe să „strige” prin disconfort și epuizare.
🌑 Un corp fără îngrijire regulată poate ajunge:
• rigid și tensionat
• lipsit de energie și mobilitate
• încărcat de stres și oboseală
• cu circulație lentă și retenție accentuată
• cu o postură afectată de tensiune și sedentarism
• deconectat de propriile nevoi
Corpul nu are nevoie doar să funcționeze din inerție.
Are nevoie să fie ascultat, îngrijit și susținut.
Masajul regulat nu schimbă doar felul în care arată corpul.
Schimbă felul în care te simți în propriul corp. 🌿

15/05/2026

Povești care ating suflete. Azi, un tânăr de 14 ani a intrat în lumea Shamianca, și a zis că mai vrea să vină! 🌺
Tinere D. îmi doresc să fie mai mulți ca tine.
Meriți toate lucrurile frumoase care ți se întâmplă. Meriți iubirea aia frumoasă de adolescent. Meriți să simți fluturi în stomac atunci când o vezi pe ea.
Meriți să ai părinții lângă tine, să te susțină, să te ghideze și să te asculte fără să te întrerupă.
MERIȚI să ajungi la academie, pentru că ești ambițios și ții la visurile tale! MERIȚI să ajungi sus de tot, să lupți pentru cei care au nevoie de tine, și vocea ta MERITĂ să fie auzită.
O să fiu aici și săptămâna viitoare și oricând vei simți nevoia că trebuie să evadezi puțin și să vii la Shami.
Clar ne facem un club al nostru! ♥️
Mulțumesc pentru săptămâna încheiată atât de frumos! 🌺