Inner Light HUB

13/03/2025

📢 Ajută-ne cu un review, ca să aducem mai multă lumină în viețile celor care au nevoie! 💙✨

Dacă ai avut o experiență plăcută la Inner Light Hub, ne-ar bucura enorm să împărtășești gândurile tale printr-un review! 🌟

Feedback-ul tău nu doar că ne motivează, dar îi ajută și pe alții să descopere un loc unde pot găsi sprijin și echilibru. 🧘‍♀️💬

📍 Lasă-ne un review aici: https://www.facebook.com/profile.php?id=61552705977721
sau aici
https://g.co/kgs/ukynEkU

Îți mulțumim că faci parte din comunitatea noastră de susținere și transformare! 💙🙏

13/03/2025

Suntem încântați să vă anunțăm că echipa Inner Light HUB se extinde! Îi urăm bun venit colegei Valentina Donagher , terapeut holistic specializat în terapia craniosacrală, reflexoterapie și masaj somatic.

Valentina aduce în echipa noastră o perspectivă holistică și echilibrată asupra procesului de vindecare, perfect aliniată cu misiunea noastră de a promova sănătatea și armonia interioară.
Terapia craniosacrală este o metodă non-invazivă care se concentrează pe eliberarea tensiunilor din sistemul craniosacral, contribuind la reducerea stresului și la îmbunătățirea funcționării sistemului nervos central.
Reflexoterapia stimulează punctele reflexe de pe picioare, mâini și urechi, având efecte benefice asupra organelor interne și contribuind la echilibrarea întregului organism.
Masajul somatic se axează pe eliberarea tensiunilor musculare și emoționale, promovând o stare generală de bine și relaxare profundă.
Experiența și dedicarea Valentinei în aceste terapii complementare vor aduce un plus de valoare centrului nostru, oferindu-vă oportunitatea de a explora noi modalități de a atinge echilibrul și armonia interioară.

Vă invităm să descoperiți beneficiile acestor terapii și să faceți cunoștință cu Valentina la următoarea voastră vizită la Inner Light HUB.
Pentru programări și informații suplimentare, nu ezitați să ne contactați.

Bine ai venit în echipă, Valentina! 🌟

12/03/2025

Îmblânzirea emoțiilor puternice – De la prea intens la mai bine 🌿

Te invităm la un training de dezvoltare a abilităților psihologice prin practici DBT, creat special pentru a te ajuta să îți înțelegi și să îți gestionezi emoțiile intense. Pe parcursul a 8 întâlniri, vei descoperi instrumente concrete pentru echilibru emoțional, relații sănătoase și claritate mentală.

📅 Începem pe 15 martie, la Inner Light HUB. Locuri limitate (max. 10 participanți).
✨ Rezervă-ți locul și începe-ți călătoria spre echilibru: 0774437214 / [email protected].

📅 8 întâlniri | o întâlnire pe săptămână
⏳ Durata fiecărei întâlniri: 2 ore
📍 Format fizic – desfășurat la Light HUB | Str. Episcop Augustin Pacha, nr. 1, ap. 27 (et. 4), interfon 27
💰 Preț: 1000 RON pentru toate cele 8 întâlniri
📅 Data de începere: 15 martie
🕙 Orar: Sâmbăta, între 10:00 - 12:00

07/03/2025

👫Atelier despre bărbați și femei – cu Florin Valcu 👫

Acest atelier își propune să ofere participanților un cadru sigur și intim în care să aprofundeze atât calitatea prezentei proprii într-o relație cat și disponibilitatea lor pentru relația de cuplu. Dincolo de portretizarea romantică, o poate fi o sursă de frustrări și furie, neînțelegeri, lupte de putere și puncte de vedere diferite care par ireconciliabile. Expresia "au trăit fericiți până la adânci bătrâneți" se pierde în realitatea zilnică, iar fericirea care părea atât de tangibilă la început este înlocuită de lipsa de satisfacție față de partenerul sau partenera aleasă. ⛈

Intenția este să găsim mijloace și resurse pentru participanți astfel încât să poată aprofunda calitatea relației de cuplu. Să fie mai prezenți și mai disponibili unul pentru celălalt. Pentru cei care au dificultăți să mențină o relație sau să își găsească un partener. Pentru cei care au nevoie de o perspectivă care să le lărgească orizontul în legătură cu ceea ce li se întâmplă atunci când fac parte dintr-o relație. Și pentru cei pentru care o relație reprezintă mai degrabă o povară decât o binecuvântare. 💔

Așa că dacă simți că te străduiești prea mult, dacă nu îți iese cm visai, dacă ești dezamăgit(ă) sau furios (furioasă) pe un fost sau pe cel actual, dacă toate relațiile tale seamănă și nu vezi o ieșire dintr-un tipar nepotrivit, atunci acest atelier s-ar putea să fie ceea ce ai nevoie pentru a face pace cu ceva ce până în acest moment a fost o piedică în calea ta.

Atelierul este structurat în patru întâlniri practice - în prima dintre ele participanții sunt invitați să vorbească despre realitatea lor în relație sau ca persoană disponibilă pentru o relație. Scopul este de a observa propriile sentimente și de a conștientiza un posibil tipar de comportament sau de gândire. Cuvântul "încheiere" are o semnificație și o greutate aparte, așa că vom explora cm s-au terminat relațiile precedente. Folosim metoda Constelațiilor Familiale pentru acest lucru. Și tot cu ajutorul acestei metode vom aprofunda influențele care vin din partea părinților. 👨‍👩‍👦

Întâlnirea următoare se concentrează pe cauze mai profunde ale tiparelor participanților. Intenția este de a găsi ceea ce este nespus și totuși transmis din generație în generație, de la mamă către fiică, de la tată către fiu. Acel lucru care reprezintă o piedică pentru aspirații, acel aspect nevăzut care zădărnicește eforturile pentru o relație sănătoasă.

În întâlnirile trei și patru folosim informațiile pe care le-am aflat în primele două pentru a invita o schimbare la nivel subconștient. Intenția este de a găsi împreună acea modalitate de participare adultă, potrivită și ecologică fiecăruia dintre participanți în relația actuală sau într-o relație potențială în viitor. Orice drum ar alege, într-o relație sau în afara ei, ne dorim ca fiecare participant să-și continue călătoria cu maximum de resurse, încrezător și plin de vitalitate.

📅 30.03.2025, orele 10:00 - 18.00
📍 Light HUB | Str. Episcop Augustin Pacha, nr. 1, ap. 27 (et. 4), interfon
27
💼 Facilitator: Florin Vâlcu
🔗 Link de înscriere: https://forms.gle/6wanVhLH2h9DPmuC6
📱 WhatsApp/Telefon: 0774437214
📧 [email protected]
💸 Preț: 400 RON

Plata poate fi realizată prin transfer bancar:
Body Mind Compass Centre
RO38INGB0000999913906147
Ing Bank

01/03/2025

Atelierul Rescrierea Amprentelor Emoționale Prenatale a fost o călătorie profundă înapoi, spre începuturile noastre, acolo unde s-au format primele emoții, convingeri și percepții despre viață. Prin ghidare blândă și introspecție, am explorat împreună acele amprente emoționale prenatale care ne-au influențat drumul și felul în care ne raportăm la noi înșine și la lume.

Una dintre cele mai puternice conștientizări colective a fost că nu există un moment perfect pentru a ne naște sau a trăi – pur și simplu, suntem. Nu trebuie să ne justificăm existența, ci să ne permitem să o trăim în deplină acceptare și iubire. În acest proces, fiecare participant a avut ocazia să rescrie poveștile interioare, să îmbrățișeze noi perspective și să lase în urmă greutatea unor emoții poate nevăzute până acum.

Am plecat de la acest atelier cu împăcare, liniște și iubire, cu o certitudine profundă că suntem bineveniți în această lume. Am venit aici pentru a fi iubiți, iar această iubire ne-a fost dăruită încă de la început, de părinții noștri și de Dumnezeu. Suntem bineveniți, suntem iubiți și ne permitem, în sfârșit, să simțim acest adevăr în toată ființa noastră.

Mulțumim, Sanda Enesel !🪻

28/02/2025

Am început 🥰

Rescrierea Amprentelor Emoționale Prenatale

Sanda Enesel

13/02/2025

12/02/2025

✨️În seara aceasta ne-am chemat gândurile la o şezătoare, ca să ne împrietenim cu ele şi să le înțelegem mai bine.🛝

Mulțumim Alexandra Cotirta Gruicin pentru atelierul tău inspirațional şi pentru cardurile create de tine despre erorile în gândire şi strategiile pe care le putem folosi.

Dacă doriți mai multe informații despre cardurile Think Again! ne puteți contacta. Sunt un instrument excelent pentru consiliere sau training! Şi există variantele în limba română sau limba engleză💥