29/05/2026
☀️ Фестиваль «Равновесие»: встреча с собой через движение, дыхание и гармонию природы.
Продолжаем знакомить вас с экспертами фестиваля, который объединит любителей йоги и ЗОЖ со всей страны 10-12 июля в Абрау Дюрсо.
Вас ждёт палитра практик на любой вкус и уровень подготовки — от медитаций до ярких танцевальных практик:
⭐️ Классы нашего хедлайнера Виктории Тарабукиной — работа над гибкостью и функционалом, гармония движения и освоение безопасного прогиба. Идеально для тех, кто хочет глубже понять своё тело и расширить границы возможностей.
⭐️ Мастер класс «Я в балансе» от Александра и Гульсулу Скоковых — мягкие телесные практики, осознанная ходьба и танцевально двигательная терапия. Откройте новые грани взаимодействия с собственным телом.
⭐️ Пробуждающая Хатха-йога от Александры Елисеевой .yoga — утренняя практика на природе, которая развивает силу, гибкость и баланс.
⭐️ Расслабляющие практики от нашего хедлайнера Анастасии Бодрячковой — телесно ориентированная релаксация с ярко выраженным антистресс эффектом.
⭐️ Animal Flow от Анастасии Канивец — синтез йоги, гимнастики, пилатеса и капоэйры в едином потоке движений. Динамично, нестандартно, увлекательно!
⭐️ Morning Beat от Анастасии Кузнецовой — экстатический танец в наушниках: тихий рассвет с громким внутренним танцем. А ещё — Метта медитация, практика любящей доброты, которая наполнит сердце теплом.
⭐️ Мягкая потоковая практика хатха-йоги с медитацией под тибетские чаши от Валентины Пиун — погружение в состояние глубокой релаксации через звук и движение.
⭐️ Класс Кундалини йоги на усиление Ауры и йога Айенгара от Виталия Гончаренко — пробуждение энергии и точность асан.
⭐️ Мастер класс «Двигательный контроль и работа с кором» от Владимира Надточего .yogarehab — фундамент, на котором строится вся работа на коврике. Осознанность, стабильность и сила.
⭐️ Мастер класс по классическому танцу Бхаратнатьям от Ганны Гьорнингар — погрузимся в древнюю традицию и разучим танец мантру Гуру.
Ждем вас на живописном озере Абрау 💫
Билеты по ссылке в шапке профиля
