https://www.facebook.com/107357165013936/

Alsu_Body, Санкт-Петербург, Saint Petersburg (2026)

09/10/2023

Почему полнеют дети?

Действительно, иногда лишний вес связан с генетическими заболеваниями, когда у ребенка отсутствует стоп-сигнал в еде. Но таких случаев – менее 1%.

Причина лишнего веса в остальных – семейные пищевые привычки, отсутствие культуры питания и наследственная предрасположенность.
Если один из родителей толстый, в 30% случаев ребенок достигнет таких же размеров.
Когда лишний вес имеют оба родителя, вероятность ожирения у ребенка достигает уже 60%.

Есть ещё одна важная причина того, почему полнеют дети.
Дело в том, что родители не дают им проявляться так, как они хотят.
Испытывая обиду, страх, они всё это носят в себе, отсюда и есть это понятие - «лишний вес». Носят с собой лишние непереваренные эмоции.
То есть родители передают свои непроработанные эмоции своим детям. Свои обиды, свои страхи передают через свое мировоззрение.

И достаточно ребёнка начать принимать таким какой он есть, дать ему проявляться, он сам без каких-либо диет скинет лишний вес, в принципе как и взрослый человек!
❤️

29/09/2023

Как ежедневные привычки помогают достигать результата?🧐

Люди часто задают вопросы, как те или иные личности достигли вершин в бизнесе и добились успеха в жизни. Возможно, их секрет в том, что каждый из них имеет свои ежедневные ритуалы, которые во многом схожи. В чем же секрет успешных людей?

1. Просыпайтесь с солнцем🌞

Когда вы рано просыпаетесь, тогда у вас хватает времени на все утренние ритуалы. Первые часы после пробуждения вы можете посвятить ТОЛЬКО себе. Время отлично подходит для любимого хобби, чтобы сделать себя счастливым и получить заряд бодрости на весь день. Раннее пробуждение позволит вам распланировать свой день, а не бегать в спешке, проспав до полудня.

3. Завтракайте правильно☝️

Для того, чтобы добиться успеха в жизни, нужно правильно питаться. Здоровый завтрак является одним из ежедневных ритуалов состоятельных людей. Он должен быть питательным и полезным. После сбалансированного завтрака вы будете полны энергией💪

4. Планируйте свой день✍️

Планирование дня поможет вам лучше управлять своим временем. Вы будете точно знать, что вам нужно сделать и каких целей достигнуть. Возьмите блокнот и запишите те вещи, которые вы хотите выполнить за день. Хорошенько продумайте каждый свой шаг. Это поможет вам оживить мозг и заставить его работать.

А какие вы из этих привычек соблюдаете вы? Напишите в комментарии 1,2 или 3?😉

22/08/2023

Не пишется.
Работа сама работается, потихоньку. Девчоночки стройнеют, хорошеют, получают свои идеальные личные результаты💃
Это не может не радовать🤗
Следующий пост будет с очередным результатом💪

Всё хорошо. Но всё меняется. Очень быстро меняется. То, что работало месяц назад, сейчас не работает.
Я пытаюсь догнать, перестроиться. Сложно делать непривычные действия. Не хочется делать старые бесполезные.
Пока просто живу. Пока не анализирую. Наблюдаю. Восполняю ресурсы. Читаю вдохновляющую литературу.
Грядут перемены. Это неизбежно. И это очень круто! Перемены всегда к росту!
Перемены - это самое естественное, что есть в этом мире. Мы живые. Живое не может быть застывшим☝️

14/07/2023

У меня к тебе вопрос…
Как думаешь, почему ты до сих пор не постройнела?🤷‍♀️

Вопрос, конечно, избитый, но попробуй сейчас откинуть все внешние факторы и увидеть суть проблемы.
Что ты ответишь самой себе?

Конечно, у всех у нас есть сотни причин, оправдывающих положение, в котором мы сейчас находимся👇

👉лето уже в разгаре и уже поздно,
👉на работе завал,
👉стресс,
👉постоянная усталость,
👉отсутствие мотивации,
👉ну и, конечно, моё любимое, - нет времени на всё это!!!

Всё это☝️ просто наши отмазки для того, чтобы отложить свою мечту быть стройной на «когда-нибудь потом», а это «когда-нибудь потом - опаснейшая болезнь, которая рано или поздно похоронит ваши мечты вместе с вами». Тимоти Феррис.

Программу «Трансформация» прошли уже 1000 девушек и мужчин, которые в один момент приняли внутреннее четкое решение постройнеть навсегда до последнего лишнего кг и получить тело своей мечты🤩

Все из них пришли к потрясающему своему личному результату, а результаты 98% из них превзошли их собственные ожидания в разы👍

Если ты хочешь👇

✅постройнеть,
✅улучшить качество тела,
✅избавиться от целлюлита,
✅уменьшить морщинки,
✅лучше себя чувствовать,
✅быть активной,
✅этот список можно ещё долго продолжать…

Если ты хочешь просто жить полной жизнью и радоваться своему отражению в зеркале, поставь + в комментариях или пиши в личные сообщения, а я тебе помогу🙏
И поверь мне, это очень легко🤗

P.S. На фото Люба, результат минус -20 кг за 4,5 месяца🔥 Умница👍Отличная совместная работа Любы и её консультанта👍🔥 Такие результаты навсегда, без срывов и голодовок, без изнурительных тренировок возможны только здесь🔥🔥

❤️

16/06/2023

«Жизнь всегда знает, кто мы есть на самом деле и что нам нужно. Она заставляет понять нас это. Порой через боль. Но без боли нет прозрения.
Это как такая игра. И я её принимаю. Я благодарна и собираюсь играть дальше.
И ещё я поняла, что, порой любить - это значит отпустить. Но это жизнь. И она прекрасна».

P.S. Помните истину - прошлого нет. Просто доверься, жизнь выведет.

❤️

16/06/2023

Добавка, которую я принимаю уже много лет! Пью всегда, везде и всюду, без перерывов, меняю дозировки, форму, но магний всегда со мной☝️

Знаю, что большинство из вас недооценивают магний, пьют от случая к случаю, думая, что он только успокаивает и на этом его функции завершены…☝️

Качественный магний в нужных дозировках и в активных формах👇

✅снижает ВОСПАЛЕНИЕ. Хроническое воспаление является причиной старения, ожирения и хронических заболеваний.

✅оказывает помощь при ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ, которая является причиной жира на животе, воспалений и огромного фактора риска развития диабета 2 типа.

✅АКТИВИРУЕТ ВИТАМИН D.
Без магния витамин D не активен, а витамин D необходим для иммунитета, здоровья костей и общего самочувствия.

✅РЕГУЛИРУЕТ РАБОТУ ГОРМОНОВ.
Магний необходим для лечения ВСЕХ состояний гормонального дисбаланса.

✅УЛУЧШАЕТ СОН, а сон - КОРОЛЬ нашего здоровья.

✅ПОМОГАЕТ ПРИ СДВГ. 95% людей с СДВГ испытывают дефицит магния, а этот минерал необходим для работы мозга.

✅УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА. КАЖДАЯ клетка организма нуждается в магнии, и тем, у кого есть болезни сердца, гипертония, нерегулярное сердцебиение, обязательно стоит подружиться с этим минералом.

✅ПОМОГАЕТ ПРИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВАХ. Магний регулирует активность ГАМК в головном мозге.
ГАМК является тормозным нейротрассмиттером и оказывает успокаивающее действия.

Магний нужен всем! Детям и взрослым!
Поддержать адекватный уровень магния сложно, так как организм его очень быстро тратит + из еды мы получаем его очень мало☝️

❤️

17/05/2023

Я почти ничего не ем, но полнею!😡

Знакомая ситуация?
О, да, так говорят на консультации многие девушки и, самое главное, они говорят правду☝️

В чём тут дело👇

Когда организм уже как свалка, он притягивает подобное🤷‍♀️
Если у вас переизбыток тяжёлый металлов и печень работает еле-еле, жировые запасы будут активно складироваться.

Как это работает👇

Наш организм умнее, чем мы думаем.

👉В условиях «свалки» организм в панике пытается защититься, отложить себе запасы «на всякий случай». Ему ведь нужно откуда-то брать энергию.

👉Причём жировая ткань откладывается не только в подкожной клетчатке, но и вокруг, и внутри наших органов, тем самым защищая их от повреждений (привет, жировой гепатоз!).

Организм предусмотрел всё для того, чтобы выжить, ему плевать, что у вас начнётся ожирение, а размеры вашей одежды становятся всё больше и больше!

Что делать?🧐

Очистить организм от скопившегося «мусора», восполнить дефициты и скорректировать образ жизни и пищевые привычки. То есть, сделать всё, чтобы организм чувствовал себя в безопасности, лишить его стресса!

В таких условиях, он с радостью откажется от лишнего жира и вы постройнеете легко, навсегда, красиво, без диет, голодовок и изнуряющих тренировок!🥰

Ставь «+» в комментариях или пиши в л/с и давай стройнеть🥰
Кстати, летом стройнеть намного легче и быстрее☝️

❤️

08/05/2023

Бег по заколдованному кругу. Почему вы много лет начинаете худеть с понедельника.
⠀
Если вы уже не раз пытались избавиться от лишних килограммов, то вам должно быть знакомо чувство, когда, что называется, опускаются руки.
⠀
▪️ Увидели себя на случайной фотографии и испытали стыд и вину
▪️ Снова купили одежду на размер побольше
▪️ Знакомые сказали, что вы пополнели
▪️ Из-за стресса еда стала единственным утешением
⠀
❌Парадокс в том, что для похудения не нужны ваши чрезмерные усилия, они как раз вредят процессу. 👉 Нужно найти и устранить настоящую причину набора килограммов. Подсознательные ловушки, которые не пускают вас в стройную жизнь.

Уже на первой моей консультации вы поймёте
⠀
👉что вам больше не потребуются диеты — сможете есть всё, что хотите. И при этом худеть!

👉узнаете как избавиться от пищевых срывов и зависимости от сладкого или мучного!
⠀
Вы уже пробовали «обычные» методы. Cейчас самое подходящее время применить метод, который уже доказал свою эффективность и помог десяткам тысяч девушек и мужчин обрести фигуру мечты☝️

Просто поставь «+» под этим постом или пиши в личные сообщения
«хочу постройнеть»

❤️

20/04/2023

Почему у полных людей так много проблем со здоровьем❓

Всё дело в количестве жира, который локализован в основном на животе (висцеральном).☝️

Висцеральный жир - это активный эндокринный орган, который воспроизводит гормоны, воспалительные белки и жирные кислоты и выделяет их в кровоток.

1️⃣Переизбыток брюшного жира увеличивает риск развития серьёзных и опасных для жизни заболеваний👇

🔻сердечные приступы и болезни сердца
🔻диабет второго типа
🔻инсульт
🔻рак молочной железы
🔻колоректальный рак
🔻болезнь Альцгеймера

2️⃣Химические вещества, выделяемые висцеральным жиром, попадают в печень
и способны влиять на уровень холестерина.

В отличие от клеток в подкожном жире висцеральный жир по сути является эндокринным органом, поэтому важно чтобы его количество оставалось в норме.

3️⃣Кроме того брюшной жир производит гормон цитокин, которые в свою очередь способен вызвать восполнение. Это приводит к сгусткам крови и вероятности инсульта в долгосрочной перспективе.

Именно поэтому, мои дорогие, лишний вес это всегда восполнение в организме.
У человека с лишним весом не бывает идеальных анализов, всегда есть над чем работать!☝️

Так что снижение веса - это не только красиво, это про здоровье и долгие годы жизни!

А что вам мешает начать стройнеть?🤔

Страхи? Отсутствие воли? Тяга к вредной еде? Или…?

Напишите в комментариях 👇

Alsu_Body

09/10/2023

29/09/2023

22/08/2023

14/07/2023

16/06/2023

16/06/2023

17/05/2023

08/05/2023

20/04/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category