01/05/2021
Не теряй рабочих минут ✊
⠀
В помощь техники тайм-менеджмента придут.
⠀
Поздравляем всех с праздником Весны и Труда и с большим удовольствием делимся с вами простыми и понятными методами продуктивности на каждый день:
⠀
🔸️ «Метод помидора»
⠀
Ставьте таймер на 25 минут и в течение этого времени выполняйте работу, ни на что не отвлекаясь. После сделайте перерыв пять минут и повторите цикл заново — продолжайте работу. Через каждые четыре цикла сделайте большой перерыв в 30 минут.
⠀
🔸️ Метод «90 на 30»
⠀
По этому методу на работу отводится полтора часа (90 минут), а после — полчаса на отдых. После этого цикл повторяется. Каждый полный цикл занимает два часа.
*частный случай метода «90 на 30» — метод «52 на 17». Отличие в цифрах: здесь рабочий цикл занимает 52 минуты, а отдых — 17 минут. Используйте этот вариант, если чувствуете, что у вас нет сил работать полтора часа без перерыва.
⠀
🔸️ Принцип «девяти дел»
⠀
Подход простой — за день нужно завершить одно большое дело, три средних и пять небольших. К небольшим можно отнести, например, несложные бытовые дела. Их тоже лучше планировать, чтобы они не накапливались. Идея в том, что такое количество и соотношение дел помогут потратить день продуктивно и при этом не выбиться из сил.
⠀
🔸️ «Канбан»
⠀
Японская схема, визуализирующая рабочий процесс. Использовалась в компании Toyota. Слово «канбан» по-японски означает «рекламный щит, вывеска».
⠀
В чём заключается: чертится таблица из трёх столбцов. Столбцы носят названия «Надо сделать», «Делается» и «Сделано». Каждое запланированное дело записывается в один из столбцов. В течение дня дела вычёркиваются из одного столбца и перемещаются в следующий, исходя из их состояния.
⠀
🔸️ «Матрица Эйзенхауэра»
⠀
Кто придумал: Дуайт Эйзенхауэр, 34-й президент США.
В чём заключается: нужно записать все ваши дела, распределив их на четыре группы по важности и срочности:
• срочные и важные;
• срочные, но не важные;
• несрочные, но важные;
• несрочные и не важные.
⠀
Наверняка многие методы уже Вам известны, но также Вы можете придумать свой 😉
⠀
Поделитесь им в комментариях.
⠀
#ДеньТруда #Майские #Первомай
