العلوم والتغذية - Science & Nutrition

29/10/2024

#
أفضل انواع المشويات

بطاطا
مكرونه
فاصوليا سوداء
خبز القمح
الشوفان
الكينوا
العدس
البطاطس
الارز الاسمر
#التغذية

27/10/2024

القرفة حقيقية والقرفة مزيفة
أعواد القرفة الحقيقية خفيفة وهشة وكسرها سهل.
أعواد القرفة المزيفة ثقيلة ولا يمكن كسرها بسهولة وتسمى «كاسيا».
القرفة الحقيقية رائحتها نفاذة جدًا.
القرفة المزيفة رائحتها خفيفة جدا.
للقرفة الحقيقة مذاق حلو وحامضي ولا تترك أي طعم مر.
القرفة المزيفة مذاقها مر وتضيف بعض المرارة إذا زادت كميتها في الطعام.
القرفة الحقيقية تتميز باللون
القرفة المزيفة لونها بني يميل إلى الحمرة.
البني الفاتح.
أعواد القرفة الحقيقية تلتف في شكل دائري مثالي ليس به فرغات
القرفة المزيفة تلتصق بالداخل من الجانبين وبها فجوة داخليه تسمح بالتمرير.من الداخل.

02/08/2024

💥الفرق بين العلاج والغذاء💥

*الفرق بين العلاج والغذاء .. أن العلاج يتعامل مع المرض ومع انه يستخدم لمرض معين ..فعلاج مريض الضغط يختلف عن علاج مريض السكر .. ويختلف عن علاج مريض الربو .ووووو ..فلكل مرض علاج معين ....

أما الغذاء يتعامل مع 100 ترليون خلية وما الانسان إلا خلايا .. والذي يغذي الجسم هو الأكل والشرب .. فالجميع يأخذها باختلاف أتعابهم .. فهي لا تعرف المرض وماهو نوعه لأنها لاتتعامل معه .. بل تتعامل مع الخلايا التي هي اصل تكون الإنسان وحيويته فإذا كانت الخلايا نشيطة متحررة من السموم ومتغذية غذاء جيد ستكون حركتها سريعة ونشطة .. فيشعر الانسان بالحيوية والنشاط تبعا لنشاطها وسيولة الدم المناسبة لبقاء الجسم نشيطا معافى ..

وإذا كانت الخلايا ضعيفة محملة بالسموم والدم ليس سائلا بما يكفي فستبدا الامراض بالتكالب على هذا الجسم ...

لذلك غذاؤك دواؤك ...

ليس معنى هذا علاج ومرض ... بل غذاء وصحة بمفهومها الصحيح ..

*للأكل أهمية بالغة في شؤون المرض والصحة لأن الجسد في النهاية يتكون من الأكل والشرب*

فانت ماتاكل.. باختصار ..

24/06/2024

الملف دا هيخليك شيف محترف ❤️ 👌
الطريقة تحت كل صورة :

16/06/2023

https://youtu.be/0QJIGY8j64o

الغذاء الصحي، اغذية غنية بفيتامين C سي ،اغذية لتقوية المناعة #التغذية ،الفراولة،الكيوي،البرتقال،الجوافة،الليمون