3MSh 1 9 8 4

3MSh 1 9 8 4 هذه الصفحه صديق لمن لا صديق له 🇪🇬🏳️🇸🇦 💯👇 __________________________________



admin
3MsH

06/09/2025

خلي بالك الحياة بعد الاربعين محتاجه اربع حاجات
ملايين وكافيين وڤيتامين وڤولتارين ...عرض المزيد

‏السماء تتهيأ لساعات كونية استثنائية..‏غدًا الأحد خسوف كلي مشاهد في المملكة ويستمر لمدة 83 دقيقة تقريبًا، ويعتبر واحدًا ...
06/09/2025

‏السماء تتهيأ لساعات كونية استثنائية..

‏غدًا الأحد خسوف كلي مشاهد في المملكة ويستمر لمدة 83 دقيقة تقريبًا، ويعتبر واحدًا من أطول الخسوفات القمرية الكلية في السنوات الأخيرة:

‏-مرئي بالكامل في المملكة وآسيا وأفريقيا، وأجزاء من أستراليا وأوروبا.

‏-مدته 83 دقيقة.

‏-منطقة شبه الظل عند الساعة 6:27 مساءً بتوقيت المملكة.

‏-الخسوف الجزئي عند الساعة 7:27مساءً.

‏-الخسوف الكلي عند الساعة 8:30 مساءً.

‏-ينتهي عند الساعة 9:53 مساءً.

‏-ينتهي الخسوف بشكل كامل الساعة 11:57مساءً .

‏

وأنبتنا عليه شجره من يقطين💪🏼اهو اللب الابيض ده من الحاجات اللي ما حدش عارف قيمتها 🤔ويعتبر من الاطعمه السوبر هيلثي 💪🏼👈🏼او...
06/09/2025

وأنبتنا عليه شجره من يقطين
💪🏼اهو اللب الابيض ده من الحاجات اللي ما حدش عارف قيمتها 🤔
ويعتبر من الاطعمه السوبر هيلثي 💪🏼
👈🏼اولا مليان منجنيز وده معدن نادر بيساعد في بناء انزيمات كتير في الجسم

📌ومليان فسفور (زي اللي بنروح نشتري عشانه السمك والجمبري)
📌والفسفور ده بقى ممتاز للجهاز العصبي وبيديك نشاط 👈🏼وطاقه ومن غيره بتحس بتعب مستمر
📌ويعتبر منشط ومقوي جن.سي👌🏼👌🏼

👈🏼كمان نقص الفسفور بيعمل حصوات في الكبد والكلى وترسبات في الكالسيوم في الانسجه الرخوه

📌كمان مليان نحاس اللي له دور كبير جدا في دعم الشرايين والكولاجين👈🏼 ويعتبر جزء من مركب فيتامين سي في تصنيع في الكولاجين وبيحافظ على مرونه الشرايين والاربطه
🤝🤝

👈🏼كمان اللب الابيض يعتبر بديل لمكملات المغنيسيوم اللي بتساهم في تظبيط ضغط الدم👈🏼 وتقليل التوتر والضغط العصبي وتحسين النوم 🤦🏼‍♀️

📌ده غير انه مليان زنك فمفيد جدا للرجاله في تضخيم حجم البروستات
📌وطبعا كمان ممتاز للمناعه

📌كمان في اوميجا 3 اه صحيح يعتبر نباتيه ولكنها كويسه جدا للقلب

📌اللب الابيض كمان حلو قوي للسيدات لانه بيساعد في تقليل الهبات الساخنه عشان مليان فايتو استروجين 👈🏼( استروجين نباتي) فبيدعم الهرمونات

📌كمان لو حطيت حبه لب ابيض في الوجبه الاخيره بيساعد على النوم وبيقلل من اشتهاء السكر ✅✅وبيقلل الضغط العصبي والنفسي لانه في تريبتوفان اللي بيساهم في تكوين هرمون السيروتونين( هرمون السعاده)😍😍

📌كمان في فيتامين E
👌🏼👌🏼المهم جدا كمضاد اكسده ومفيد للقلب والبشره وبيزود قدره الدم على حمل الاكسجين✅✅ ( يعني بيحسن الدوره الدمويه و الالتئام في الجسم عموما)

📌فياريت بدل ما نروح نشتري شيبسي ولا مقرمشات بتبهدل جهازنا العصبي❌❌ وبتزود وزننا وبتبوظ جهازنا الهضمي

📌اشتري حبه لب استمتع بيهم تفيد صحتك

📌معلش انا لازم اقول لكم على البدائل الصحيه لاني
بحبكم في الله

اذا اتمتت القرأه متنساش تصلي علي النبي💚
وشارك المنشور خلس غيرك يستفيد ولك الاجر 🌹

ده رز وتساب اذا اكلت منه يظهر علي جبهتك متي اخر مره اكلت رز🤣😂😎
05/09/2025

ده رز وتساب اذا اكلت منه يظهر علي جبهتك متي اخر مره اكلت رز🤣😂😎

واحد استأجـر عربية ليـموزين مخـصوص من القـاهرة لاسكندريه ومعاه كرتونة ..وفي الطـريق كان الراجل بيدردش مع الـسواق.فجـأة ا...
05/09/2025

واحد استأجـر عربية ليـموزين مخـصوص من القـاهرة لاسكندريه ومعاه كرتونة ..
وفي الطـريق كان الراجل بيدردش مع الـسواق.
فجـأة الراجل طـلع تـليفونه واتصل على صاحبه وقال له : أنا جاي لاسـكندرية ومعايا كرتونة فيها ذهب بـ ثلاثة مليون جنيه واجرت ليموزين مخصوص علشان أوصل بالسلامة ..
أول ما وصل اسكندرية قال لسواق الليموزين ممكن توقف قدام الكشك ده علشان اشتري حاجة .... الراجل نزل راح للكشك وسواق الـليموزين لف وجري وهـررررب بالكرتونة ...
الراجل أشـترى حاجه ساقـعه ودفع الحساب وقال لصاحب الكشك : ممكن تديني كرتونة فاضية علشان راجع القاهرة بكرة 🤭
لو عجبتك متناش تعمل لايك ومشاركه للصفحه
3MSh 1 9 8 4
@أبرز المعجبين

لما تلاقي زميلك المحترم إللي معاك ف الشغل بدأ يشتم :😄@أبرز المعجبين3MSh 1 9 8 4
04/09/2025

لما تلاقي زميلك المحترم إللي معاك ف الشغل بدأ يشتم :😄
@أبرز المعجبين
3MSh 1 9 8 4

لن يخوض أحد معركتك !طرف الجلبية في بؤك ولوش ... عرض المزيد
02/09/2025

لن يخوض أحد معركتك !
طرف الجلبية في بؤك ولوش ... عرض المزيد

02/09/2025

عـزيزي المـتابع
تخيـل تفـتح محـل تبـيع فـواكه
وكـل مايجي واحـد، يـدوق ومايشـتريـش!!
مؤلمـة صـح ؟ ❕
دى حالتـي مـع اللي يقرأ ويـشاهد من غير
لايك ولا كومنت😎😁😂

البطل ده المسئول عن الاسطول ال رايح غزه و متكون من ٤٠ سفينه ، وقف و قال خطاب عظيم و هُما بيتحركوا و هَدد اوروبا كُلها ——...
02/09/2025

البطل ده المسئول عن الاسطول ال رايح غزه و متكون من ٤٠ سفينه ،

وقف و قال خطاب عظيم و هُما بيتحركوا و هَدد اوروبا كُلها
————
"أريد أن يكون هذا واضحاً للجميع : في منتصف الشهر تقريباً ستصل هذه القوارب إلى سواحل غزة، بالقرب من المنطقة الحرجة،
‏إذا فقدنا الاتصال بقواربنا، أو برفاقنا، حتى ولو لعشرين دقيقة فقط، فسوف نُغلق أوروبا كلها. لقد دوّنت ذلك حتى لا أنساه. مع اتحادنا ومع كل عمّال الموانئ الذين يقفون معنا، ومع جنوة بأكملها من هذه المنطقة يخرج كل عام 13 إلى 14 ألف حاوية إلى إسرائيل،
‏لن يخرج منها مسمار واحد بعد الآن.
‏سنطلق إضراباً دولياً،
‏سنغلق الطرق،
‏سنغلق المدارس،
‏سنغلق كل شيء. يجب أن يعود شبابنا، نساءً ورجالاً، دون أن يُمسّوا بخدش، ويجب أن تصل هذه الحمولة، التي تخصّ الشعب وتذهب إلى غزه ،
‏إلى وجهتها حتى آخر صندوق. هذا كل ما عندي لأقوله."


شاركو المنشور عشان #العالم تشوف واللي خزلونا يشوفو

لا تُملي عليَّ الصبر من بعيد، بل اقترب وخض التجربة لترى كيف يثقل الألم على الروح. ⬆️ ✍️ 3MSh 1 9 8 4@أبرز المعجبين...
01/09/2025

لا تُملي عليَّ الصبر من بعيد، بل اقترب وخض التجربة لترى كيف يثقل الألم على الروح.

⬆️
✍️ 3MSh 1 9 8 4
@أبرز المعجبين
#ميركاتو

Address

Medina

Telephone

+966592673143

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 3MSh 1 9 8 4 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 3MSh 1 9 8 4:

Shortcuts

Share