সৎ সঙ্গ

সৎ সঙ্গ লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ
সুবহানাল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ
আল্লাহু আকবার
আস্তাগফিরুল্লাহ

রাসুল (সা.) বিখ্যাত নারী সাহাবি উম্মে সালমা (রা.)-কে বলেছিলেন, তোমাদের কেউ কি এতে খুশি নয় যে সে যখন স্বামীর পক্ষ থেকে গর...
27/08/2025

রাসুল (সা.) বিখ্যাত নারী সাহাবি উম্মে সালমা (রা.)-কে বলেছিলেন, তোমাদের কেউ কি এতে খুশি নয় যে সে যখন স্বামীর পক্ষ থেকে গর্ভবতী হয় এবং স্বামী তার প্রতি সন্তুষ্টও থাকে, তখন (এই গর্ভকালীন) সে আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য সর্বদা রোজা পালনকারী ও সারা রাত নফল ইবাদতকারীর মতো সওয়াব পেতে থাকবে। তার যখন প্রসব ব্যথা শুরু হয়, তখন তার জন্য নয়ন শীতলকারী কী কী নিয়ামত লুকিয়ে রাখা হয়, তা আসমান-জমিনের কোনো অধিবাসীই জানে না। সে যখন সন্তান প্রসব করে, তখন তার দুধের প্রতিটি ফোঁটার পরিবর্তে একটি করে নেকি দেওয়া হয়।

এ সন্তান যদি কোনো রাতে তাকে জাগিয়ে রাখে (অসুখ ইত্যাদির কারণে বিরক্ত করে মাকে ঘুমানে না দেয়) তাহলে সে আল্লাহর পথে নিখুঁত ৭০টি গোলাম আজাদ করার সওয়াব পাবে।

[তাবরানি, হাদিস: ৬৯০৮]

দাওরা পাশ একজন আলেমা ' একটি জ্বিন তাকে অত্যাচার করছে বিগত অনেক মাস যাবত। জ্বিনটিকে তার পিছনে পাঠানো হয়ছে মেয়েটিকে হত্যা ...
19/08/2025

দাওরা পাশ একজন আলেমা ' একটি জ্বিন তাকে অত্যাচার করছে বিগত অনেক মাস যাবত। জ্বিনটিকে তার পিছনে পাঠানো হয়ছে মেয়েটিকে হত্যা করার জন্য।

এবার আসি আসল কথা ' রুকইয়াহ শুরু করার পর আলেমা মেয়েটির শরিরে জ্বিন এক্টিভ হয়। জ্বিনের তথ্য মতে সম্পদের লোভে তার চাচারা তাকে হত্যার যাদু করেছে। আমরা কখনোই জ্বিনদের কথা বিশ্বাস করিনা কারন তারা মিথ্যুক ধোঁকাবাজ। তবে অনেক সময় জ্বিনদের তথ্যের সাথে অনেক সত্যতাও মিলে যায়।

এই মেয়ের কোন ভাই নেই। তাই সম্পদের লোভে চাচারা যাদু করেছে যাতে অসুস্হ হলে এই সম্পদ বিক্রি করে তাদেরকে চিকিৎসা করাতে পারে। এবং এ সুযোগে সব সম্পদ যেন তাদের করায়ত্ব হয়ে যায়

যাদু করার পর আলেমা মেয়েটি যখন অসুস্হ হয়ে পড়ে।
মেডিকেল অনেক চিকিৎসা করানোর পরেও যখন কোন ফলাফল পাচ্ছিলনা তখন নিরুপায় হয়ে মেয়ের মা ঐ চাচার কাছেই যায় যাতে ভাল কোন কবিরাজ এনে চিকিৎসা করিয়ে দেয়।

কথায় আছে [ মেঘ না চাইতেই বৃষ্টি ]… এই সুযোগে চাচা,
যেই যাদুকর দিয়ে যাদু ও জ্বিন চালান করেছিল সেই কবিরাজকেই বাড়িতে নিয়ে আসে। এই বদমাইশ কাফের কবিরাজ ( মেয়েটির কাপড়ের নিচ দিয়ে তার বুক সহ পেট সহ সবখানে হাতায় এবং.......... বুঝে নিন। এবং মেয়ের পরিবারকে এটি বুঝায় যে সে চিকিৎসা করেছে

জ্বিনের তথ্য অনুযায়ী কবিরাজ ঐ সময় মেয়ে স্ত,,,নে হাত দিয়ে যাদু করেছে। এবং যাদু বাস্তবায়নের জন্য জ্বিনকে দায়িত্ব দিয়েছে। জ্বিনের দাবি আমরা মেয়ের ব্রে,,,ষ্টে ক্যান্সার তৈরি করেছি। একারনে মেয়ের বুক থেকে রক্ত পুজ বের হয়। যাকে ব্রেষ্ট ক্যান্সার বলা হয়।

শয়তান খবিস জ্বিন মেয়েটির ব্রে,,ষ্টে ক্যান্সার তৈরি করে এবং তার বুক থেকে রক্ত বের হয়। এবং সারা মাথায় ও শরিরে গিট তৈরি করে সারাদেহকে বিকল করে ফেলে।
সারা মাথা পচিয়ে ফেলে গিটের মাধ্যমে।

কি অবাক লাগছে? মনে হচ্ছে রুপকথার কোন গল্প পড়ছেন? তাইনা। কিন্তু এটি কোন গল্প নয়। দিবালোক এর মত সত্য এক বাস্তবতা ও সত্য ঘটনা। আমরা যারা রুকইয়াহর চিকিৎসা শাস্ত্র নিয়ে আছি এমন অবাক করা বাস্তব ঘটনার সাক্ষী হই। ( আল্লাহ আমার ও আমার পরিবারের জিম্মাদার হয়ে যান)

মেয়েটির চিকিৎসা চলছে 'রুকইয়াহ শুরু হবার পর থেকে অনেকটা সুস্হ আছেন। কিন্তু তার বুক থেকে এখনো রক্ত বের হয়। কিন্তু মেয়েটি যেন আল্লাহর কোরআনের রুকইয়াহ এর বরকতে নির্ঘাত মৃত্যুর হাত থেকে বেচে উঠার এক নিশ্চিত পথ খুজে পেয়েছে।

এরকম সিভিয়ার রুগিদের ক্ষেত্রে রুকইয়াহ চিকিৎসা দীর্ঘস্থায়ী লং টাইম করতে হয়। দীর্ঘ লং সেশন এর মাধ্যমে এসব যাদু নষ্ট করা প্রয়োজন হয়। ইনশাআল্লাহ আমরা আশাবাদী মহান আল্লাহ তার পবিত্র কালাম কোরআনের বারাকায় নিস্পাপ এই আলেমা মাজলুম অসহায় মেয়েটিকে শিফার নিয়ামত দান করবেন। আর এই কুখ্যাত যাদুকর ও যাদুর সহযোগিতাকারীদের ধংস করে দিবেন

বোনটির জন্য সবাই দোয়া করবেন।

নিশ্চয় শয়তান মানুষের সবচেয়ে বড় শত্রু
এবং শয়তান অবশ্যই লান্চিত ও বিতারিত।
©

শিলপাটার ওজন।১৯৯৬  সাল। বিয়ের মাত্র দু’বছর পেরিয়েছে। একদিন আমার আর আমার স্ত্রী লিজার মধ্যে লেগে গেলো তুমুল ঝগড়া। ঝগড়া শে...
09/08/2025

শিলপাটার ওজন।

১৯৯৬ সাল।
বিয়ের মাত্র দু’বছর পেরিয়েছে।
একদিন আমার আর আমার স্ত্রী লিজার মধ্যে লেগে গেলো তুমুল ঝগড়া। ঝগড়া শেষে সে ব্যাগ ঘুচিয়ে বিদায় নিলো। শহরেই তাঁদের বাড়ি।বলে গেল জীবনেও ফিরবে না।আমিও বললাম। সমস্যা নাই, নো প্রবলেম।

সমস্যা হলো, বাবা বাড়ি ফেরার পর। তিনি বাড়ি ফিরলে দরজা খুলে লিজা। তিনি পুত্রবধূ দরজায় দাঁড়িয়ে আছে দেখতে পেলে অতি আনন্দিত হয়ে তার হাতে চকলেট, পেয়ারা, আমড়া এসব হাবিজাবি গুঁজে দেন। পুত্রবধূ আরেক কাঠি বাড়া, তিনি আগে থেকেই বেলের শরবত, লেবুর শরবত সব অখাদ্য বানিয়ে রাখেন। মাঝে মাঝে দেখি পুত্রবধূর পার্স বেশ ভারি। বাবা পেনশনের টাকা পেয়েছেন, আর তা কাউকে না বলে গুঁজে দিয়েছেন তার হাতে।
তো, সেদিন লিজা না, দরজা খুললেন মা।
বাবা অবাক! তাঁর নুপুর পায়ে ঝমঝম করা কন্যা গেলো কই?
মা-ই দরোজায় দাঁড়িয়ে সব বললেন। তাঁর কথা শুনে মনে হচ্ছে বাংলা সিনেমার কুখ্যাত এক ভিলেনের জন্ম দিয়ে তিনি অতি দুঃখিত। এ কুপুত্রের মুখ তিনি আর দেখতে চান না।
বাবা একটি কথাও বললেন না, বাড়িতেও ঢুকলেন না। সারা শরীরে ঘাম নিয়ে হনহন করে বেরিয়ে গেলেন।
ঘন্টা দুয়েক পর দেখি পিতা-কন্যা অতি আনন্দে গলাগলি করে ফিরে এসেছে।
তাঁদের পৌষ মাস, আমার সর্বনাশ! কারণ জানি আজ বাবা ছাড়বেন না। অতি কোমল এ মানুষটির মত ‘কঠিন’ মানুষ আমি খুব কম দেখেছি।
তিনি আমাকে ডাকলেন, কিন্তু একটুও রাগারাগি করলেন না। ঠান্ডা গলায় যা বললেন তা হচ্ছে,

১। তোমার স্ত্রী তোমার সন্তান গর্ভে ধারণ করবেন। একটি পূর্ণাঙ্গ শিশু যখন মায়ের গর্ভে থাকে তার ওজন হয় প্রায় একটি পাটার ওজনের সমান, যাতে মরিচ বাটা হয়। এখন তোমাকে যদি একটি পাটা পেটে বেঁধে দেয়া হয়, তুমি কতক্ষণ তা বহন করতে পারবে? পনের মিনিটও না। আর তোমার স্ত্রী তা বইবেন দশ মাস দশ দিন। কেবল মেয়েরাই এই কষ্ট সহ্য করেন, পুরুষরা নন। এ ব্যাপারটা মাথায় রাখলে কোনোদিন কোনো মেয়ের সাথে খারাপ ব্যবহার করতে ইচ্ছে হবে না।

২। তুমি তোমার স্ত্রীকে সম্মান না করলে তোমার সন্তানও কোনদিন কোনো মহিলাকে সম্মান করবে না। তোমার ব্যবহারের কারণেই সে বুঝতে পারবে না, মাতৃজাতির সম্মান কত উচ্চ।

৩। মনে রাখবে, মেয়েরা যত ক্ষমতাবানই হন না কেন, বাবার কাছে, স্বামীর কাছে তাঁরা ‘পক্ষীশাবকের’ আদর চান, মায়া চান। এমনকি রানি এলিজাবেথও এর ব্যতিক্রম নন। এ পক্ষীশাবকের সমস্ত স্বাচ্ছন্দ্য তোমাকেই নিশ্চিত করতে হবে। নয়তো কপালে যতই ইবাদতের কালো দাগ পড়ুক, মহান আল্লাহতালা তোমাকে রহম করবেন না।

৪। আজ আমি তোমার হয়ে তোমার স্ত্রীর কাছে ক্ষমা চেয়েছি। কারণ আসলেই তুমি অন্যায় করেছ। তবে এ ক্ষমা চাওয়ায় আমি লজ্জিত নই। পিতা কন্যার কাছে ক্ষমা চাইতে পারেন। এটা হচ্ছে মমতা থেকে চাওয়া ক্ষমা, কিন্তু ব্যাপারটা তোমার জন্য খুবই লজ্জার বিষয়, কারণ তোমার জন্য তোমার বাবাকে ক্ষমা চাইতে হয়েছে।পুত্রের আচরণের জন্য পিতার ক্ষমা চাওয়ার চাইতে বড়ো লজ্জা আর কিছু হতে পারেনা।

তারপর বাবা আমার মাথায় হাত রেখে বললেন, শুধু নিজের স্ত্রী নয়, দুনিয়ার সব মেয়ের ক্ষেত্রে যা বললাম সে ব্যাপারগুলো খেয়াল রাখবে, দেখবে পরমকরুণাময় তোমার জীবন ফুলে ফুলে ভরে দেবেন।

আমার মনে হচ্ছে, আমরা সব বাবারা যদি আমাদের সবার পুত্রদের এভাবে বুঝাতাম তাহলে কত মেয়ে বেঁচে যেতো!

(আমার লেখা 'স্বপ্নডানা' বই থেকে নেওয়া। লেখাটি শেয়ার করা যাবে।)

#আসুনমায়াছড়াই

18/07/2025

১৮ জুলাই সব মোবাইল গ্রাহক পাচ্ছেন ৫ দিন মেয়াদি এক জিবি ফ্রি ডাটা। ফ্রি ডাটা পেতে ডায়াল করুন জিপি *121*1807 #, রবি *4*1807 #, বাংলালিংক *121*1807 এবং টেলিটক *111*1807 # নম্বরে।

এক বুড়ি ব্যাংকে চার লাখ টাকা রাখতে আসলো। ব্যাংক ম্যানেজার বলল আপনার টাকার উৎস কি? বুড়ি বলল আমি বাজি ধরি। ছোট ছোট বাজি ...
17/07/2025

এক বুড়ি ব্যাংকে চার লাখ টাকা রাখতে আসলো। ব্যাংক ম্যানেজার বলল আপনার টাকার উৎস কি? বুড়ি বলল আমি বাজি ধরি। ছোট ছোট বাজি ধরে টাকা ইনকাম করি। ম্যানেজার খুব আশ্চর্য হলেন জানতে চাইলেন কি বাজি ধরেন? বুড়ি বলল যেকোন যেমন ধরুন এই মুহূর্তে আপনার সাথে বাজি ধরতে পারি যে আপনার মাথার চুল আলগা। ম্যানেজার হেসে বলল আপনি হেরে যাবেন কারণ আমি আলগা চুল পরি না আমার চুল নিজের। বুড়ি বলল বাজি ধরবেন কিনা এক লাখ টাকা বলেন? ম্যানেজার হেসে বলল বাজি ধরলাম। বুড়ি বলল কাল আমি উকিলসহ সকাল 11 টায় এসে আপনার চুল আলগা কিনা তা প্রমাণ করে বাজি জিতে যাব। ম্যানেজার বলল ঠিক আছে আমি ১১ টায় আপনার জন্য অপেক্ষা করবো। পরদিন বুড়ি উকিলসহ আসলো এবং ম্যানেজার কে বলল যেহেতু একজন উকিল আছে তার সামনে আমি নিজে আপনার চুল ধরে টেনে প্রমাণ করবো আপনার চুল আলগা। ম্যানেজার হাসিমুখে রাজি হলেন। বুড়ি ম্যানেজারের চুল ধরে টানতে লাগলেন। আর উকিল দেয়ালে তার মাথা ঠুকতে লাগলেন। ম্যানেজার নিজের চুল টানার ব্যথা সহ্য করেই জিজ্ঞেস করলেন উনি দেওয়ালে মাথা ঠুকছেন কেন? বুড়ি উত্তরে বললেন কারণ উনার সাথেই বাজি ধরেছিলাম শহরের সবচেয়ে বড় ব্যাংকের ম্যানেজারকে সকাল 11 টায় চুল ধরে টানবো এবং যদি পারি উনি আমাকে পাঁচ লাখ টাকা দেবেন। এখন উনি আমাকে 5 লাখ টাকা দিবেন সেখান থেকে আপনাকে ১ লাখ টাকা দিয়ে দিব এবং বাকি 4 লাখ টাকা আপনার ব্যাংকে ডিপোজিট রাখবো। এই গল্পটা থেকে অনেক কিছু শেখার আছে কিন্তু ছোট্ট একটা জিনিস আমি শিখলাম খেলা হয় অন্য জায়গায় দেখা যায় আরেক জায়গায়। গল্পটা শুরুতে ভেবেছিলাম খেলাটা ম্যানেজার এবং বুড়ির মধ্যে। কিন্তু আসলে খেলাটা বুড়ি আর উকিলের মধ্যে। ম্যানেজার হচ্ছে সামান্য লাভবান বলির পাঠা।

এই পোস্ট টা একজনের লেখা আমার কাছে খুব ভালো লেগেছে তাই শেয়ার করলাম। আশা করি সবাই পড়বেন। আপনারাও শেয়ার করবেন ইনশাআল্লাহ...
13/07/2025

এই পোস্ট টা একজনের লেখা আমার কাছে খুব ভালো লেগেছে তাই শেয়ার করলাম। আশা করি সবাই পড়বেন। আপনারাও শেয়ার করবেন ইনশাআল্লাহ।

*এমন এক পরিবারে জন্ম আমার যে'খানে শিক্ষা গ্র'হন করে ভালো মানুষ হতে গেলে এলাকা ছে'ড়ে দি'তে হবে।
ঠি'ক এই কাজটাই আমার মা বাবা করেছিল।
কারন রা"জনী'তি আর প্রভাব কাজে লাগিয়ে প্রায় সবাই শি'ক্ষা থেকে দুরে, এস এস সি পাশ নাই কেউ!

চি'রচেনা এ'লাকা আর সকল relative কে ছেড়ে এক নতুন যা'য়গায় ব'সত গড়ে আমার মা বাবা।

শুরুতেই শুনতে হয়েছে আমার মা বাবা আ'লাদা হয়ে গেছে আমাদের কে নিয়ে, তারা নি'জেদের নিয়েই ভা'বে।
আমি নিজেও কাজিন সহ এত পরিচিত মুখ ছেড়ে ,নিজ এলাকা ছে'ড়ে যেতে চাইনি।

নতুন বাসায় নতুন আ"ইন- সন্ধার আগেই বাসায় আসা লাগবে।
আগের মত আমি দেরী করে আসার পরেই বে"দম মা"ই'র!
যে মা"ইর এর আগে নানা বা'ড়িতে দেওয়া ছিল অ'সম্ভব!

কয়েকবার মা'র খেয়ে পালিয়ে গিয়েছিলাম , নানির কাছে না'লিশ দিয়েছি অনেক বার।
২ বার এমন মা'ইর খা'ইছি যে হা"স্পাতালেও ভর্তি হয়েছি।
ক্লাস ৫ এর পর আমি জানিনা কবে স্কুল থেকে বাসায় আসার পরে খেলতে বের হয়েছি।

স্কুল van এ ক্লাস ৯ পর্যন্ত যেতে হয়েছে।
এস এস সি তে ভালো ফলাফল করলাম।
কলেজ ছিল বাংলাদেশ নৌ''বাহিনী কলেজ, মিরপুর -১৪!
সেখানেও অনেক নিয়ম কানুন!

জু'তা, ঝা'ড়ু , বে'ত , চি'রুনী এমন কিছু নাই যে মা'ইর খা'ইনি।
মনে মনে কত অভিশাপ যে দিছি মা বাবাকে!
বই , আমার বি'ড়াল আর পাখি ছিল আমার বন্ধু❤️

এইচ এস সি পাশ করলাম! তা ছিল আমার কাজিন সহ পুরো পরিবারের আগের পরের সবার চেয়ে ভালো ফলাফল!

তবু মা বাবা সেই পারিবারিক রা"জনৈতিক প্র'ভাব থেকে মু'ক্ত করতে পারেনাই, তবে এই যে শিক্ষা আর বে'দম মা"ইর তা আমাকে একজন মানুষ হিসাবে গড়ে তুলেছে।

২০১১ সালে লন্ডনে ছাত্র ভি'সায় আমি চলে যাই, যদিও আমি যেতে চাইনি।
তবে বাবার এক হুং'কারেই আমি রাজি হয়ে যাই।

আজ আমি প্রতিষ্ঠিত, sow & shopner feriwala এর মত ২টা organisation কে আমি বিদেশে থেকেও গড়েছি!

হাজার হাজার মানুষের দোয়া পাচ্ছি!

আমি যখন এখনো ভুল করে ফেলি, তখন আমার মাঝে মধ্যে মনে হয় যদি মা বাবা আমাকে আরও একটা জু''তার বাড়ি বেশী দিতেন আমি হয়ত আরও ভালো মানুষ হতে পারতাম!
আরও প্রতিষ্ঠিত হতে পারতাম!'

তখন আমারও মনে হত মা বাবা আমাকে এত মা'রে, আমার কি দোষ?

আজকে কিন্তু মা বাবার সে'ই মা'ইর কম হয়েছে বলে মনে হয়!
আর আজকাল ইংলিশ মিডিয়ামে পড়ে এক লাইন ইংরেজি শিখেই এই দেশের কা'লচার , আ'ভিজাত্য কে তু'চ্ছ মনে হয়?

আবার বি'জয় সা'ইন দেখানো হয়?
আদালতের উচিত এই ধরনের বাচ্চাদের' কিশোর সংশোধন কা'রাগারে প্রে'রণ করা উচিত।

মা বাবার আ"ঘাত গুলি আপনার আমাকে একজন মানুষ হিসাবে গ'ড়ে তুলতে সাহায্য করে।

সাংবাদিক রাও এসব প্র"চার করে নে'গেটিভ impact দিচ্ছেন।
মা বাবার শা'সন করার অধিকার আছে যা দুনিয়ায় এইরকম ভাবে শা'সনের লা'ইসেন্স আর কারো নাই।'

বর্তমানে সমাজে কি'শোর কি'শোরী রা বি'প'দগামী হচ্ছে মা বাবার শা'সনে ক'মতি আছে বলেই।

দিনশেষে মা বাবাই আপনার আপন, তাদের চেয়ে কেউ আপন হতে পারে এই theory তে আমি নিজে বিলিভ করিনা।'

sow founder
Rana Abdullah

যাদু সাধারনত নিকটাত্মীয়দের মাঝে প্রতিহিংসাপরায়ন লোকেরাই করে। সেটা খাবারের মাধ্যমে বা ঘরে ছিটানোর মাধ্যমে বা অন্য যেকোনো ...
10/07/2025

যাদু সাধারনত নিকটাত্মীয়দের মাঝে প্রতিহিংসাপরায়ন লোকেরাই করে। সেটা খাবারের মাধ্যমে বা ঘরে ছিটানোর মাধ্যমে বা অন্য যেকোনো ভাবে। বিভিন্ন কারনে করে থাকে যেমন হাজবেন্ড ওয়াইফের মাঝে বিচ্ছেদ ঘটানো, সম্পত্তি দখল করা, মেরে ফেলার জন্য, অসুস্থ করে দেওয়ার জন্য বা আসক্ত করার জন্য ইত্যাদি।

আপনার তৃব্র সন্দেহের তালিকায় যারা আছে অর্থাৎ যাদেরকে আপনি সন্দেহ করছেন যে তারা আপনাকে যাদু করার সম্ভাবনা রয়েছে। তাদের পক্ষ থেকে আসা গিফট ও খাবারের ব্যাপারে সতর্ক হন। হাদিয়া আসার পর সম্ভব হলে চেক করুন।

ছবি- এক বন্ধু আরেক বন্ধুকে জুতা গিফট পাঠিয়েছিলো। অতঃপর সন্দেহ হওয়ায় তা চেক করে জুতা থেকে বিভিন্ন যাদু ও তাবিজ বের হয়।

সতর্কতা জরুরী।

[আরব একটি পেজ থেকে সংগৃহীত]

সংগৃহীত.

আব্বা আম্মারা। যদিও অপ্রাসঙ্গিক, তবুও বলছি। এজন্যই পরিবার এবং সন্তানদের জন্য সূরা বাকারার শেষ চার আয়াত আরবীতে না হলেও বা...
06/07/2025

আব্বা আম্মারা। যদিও অপ্রাসঙ্গিক, তবুও বলছি। এজন্যই পরিবার এবং সন্তানদের জন্য সূরা বাকারার শেষ চার আয়াত আরবীতে না হলেও বাংলায় সব সময় পড়বেন।

হে আমাদের রব, আমাদের এমন পরীক্ষায় ফেলবেন না, যে পরীক্ষায় আমরা পাশ করতে পারব না। এমন ভার আমাদের দেবেন না, যে ভার আমরা বহন করতে পারব না।

নীচের অত্যন্ত দু:খজনক এই কাহিনীর পিতা মাতার উপর আল্লাহপাক কী পরিমাণ ভার চাপিয়েছেন, তা কী কল্পনা করা যায়!!

আল্লাহপাক তাঁদের সবাইকে জান্নাতবাসী করুন। পিতামাতাকে এই শোক সইবার শক্তি দান করুন।

13/06/2025

রাসূলুল্লাহ ﷺ ইরশাদ করেন— সৎ সঙ্গী ও অসৎ সঙ্গীর উপমা তো আতর-বিক্রেতা ও কামারের মত। আতর-বিক্রেতা (এর পাশে বসলে) হয় সে তোমার দেহে (বিনামূল্যে) আতর লাগিয়ে দেবে, না হয় তুমি তার নিকট থেকে তা ক্রয় করবে। তা না হলেও (অন্ততপক্ষে) তার নিকট থেকে এমনিই সুবাস পেতে থাকবে। পক্ষান্তরে কামার (এর পাশে বসলে) হয় সে (তার আগুনের স্ফুলিঙ্গ দ্বারা) তোমার কাপড় পুড়িয়ে ফেলবে, না হয় তার নিকট থেকে দুর্গন্ধ পাবে। [সহিহ বুখারি: ২১০১]

গরু বা ছাগলের পায়ার মধ্যে ক্যালসিয়াম থাকে বলে একটা খুব খুব বড় ভুল ধারণা আছে আমাদের।মূলত হাড়ের যে অংশটা আমরা ফেলে দেই, শক...
10/06/2025

গরু বা ছাগলের পায়ার মধ্যে ক্যালসিয়াম থাকে বলে একটা খুব খুব বড় ভুল ধারণা আছে আমাদের।

মূলত হাড়ের যে অংশটা আমরা ফেলে দেই, শক্ত, সাদা অংশ, ওটা ক্যালসিয়ামের লবণ দিয়ে তৈরি। আর যে জিনিসটা আমরা নেহারিতে খাই, সে জিনিসটা পুরোটাই চর্বি। ওতে ক্যালসিয়ামের ছিঁটেফোঁটাও নেই। থাকলেও খুবই অল্প। এতে অন্যান্য নিউট্রিয়েন্ট, ভিটামিন আছে কিন্ত চর্বির তুলনায় নগণ্য।

তাই ক্যালসিয়ামের দোহাই দিয়ে বয়স্ক মানুষ বিশেষত দাদু,নানুদের নেহারি বেশি খাওয়া একদমই উচিৎ নয়। শুধু বয়স্ক ব্যক্তিগণ নন, আমাদেরও উচিত এই চর্বি খেতে সতর্কতা অবলম্বন করা।

পায়া খেলে ক্যালিসিয়ামের অভাব তো পূরণ হয়ই না বরং হৃদরোগের ঝুঁকি অনেক বেশি বেড়ে যায় বয়স্কদের।

শাদমান আবরার,
স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ,
মিটফোর্ড হসপিটাল, ঢাকা


Edit:

১. কুরবানীতে আমি নিজে সারাদিন একা বসে আস্ত গরু বানানোর পর জন্য কিছু মানুষ এসে আমার পোস্টে কমেন্ট করে "Beef এর বিরুদ্ধে বুদ্ধিবৃত্তিক অপপ্রচারের জন্য পোস্ট দিচ্ছি", তখন মনে হয় বাঙালি আসলেই কবিরাজই ডিজার্ভ করে। ভাই, আমি একা একবসায় যে পরিমাণ গো/শ/ত খাইসি, আপনি ৭ দিনেও খেতে পারবেন না। আরে ভাই আপনি গো/শ/ত খান না। পায়া নিজে খান। বয়স্ক মানুষের ক্যালসিয়ামের ঘাটতি থাকে। ডাক্তারই বলবে৷ আপনি তো না জেনে ক্যালসিয়াম মনে করে পায়ার চর্বি খাওয়াবেন। বয়স্ক মানুষকে কম ফ্যাটের অংশগুলো খাওয়ান। আপনিসহ বাড়ির কমবয়সীরা পায়া খান যাদের একটু চর্বি বেশি খেলেও সমস্যা নেই।

২. নেহারী খেলে নাকি রোগ ভালো হয়, নেহারীর দাম বেশি দেখে পোস্ট দিসি। ভাই ন্যূনতম লজ্জা রাখেন। গুগল হাতের কাছেই আছে। গুগলে সার্চ দিন, তাহলেই পাবেন আমি ঠিক বলেছি না ভুল।

৩. হ্যাঁ, হাড়ে কোলাজেন আছে। আরো অনেক ভিটামিন আছে, নিউট্রিয়েন্ট আছে। কিন্ত এরচেয়েও বেশি আছে চর্বি। এখানে হালাল খাবার নিরুৎসাহিত করাতে অনেকে মনঃক্ষুণ্ণ হচ্ছেন। ভাই চর্বিও হালাল খাবার, তাহলে হার্টের রোগীকে চর্বি খাওয়াবেন? চিনিও হালাল খাবার, তাই বলে ডায়াবেটিস রোগীকে চিনি খাওয়াবেন? একটা নির্দিষ্ট বয়সের/রোগীর জন্য খাবার কন্ট্রোলে খেতে হয়। বার বার বলছি কম বয়সীদের জন্য নেহারী অনেক পুষ্টি কর খাবার। কিন্ত বয়স্ক বিশেষত হার্টের রোগীদের জন্য নেহারীর চর্বি ক্ষতিকর।

৩. গরুর মাং /স প্রোটিনের খুব্বই ভালো উৎস। চর্বি ছাড়া গো/শ/ত খান। তেল কম দিয়ে খান। নেহারীতে চর্বি, তাই সতর্ক করেছি। এটাতেও অনেকের সমস্যা।

No wonder ভালো ডাক্তাররা বাংলাদেশে থাকতে চায় না। অন্তত মেধার সম্মানের জন্যও বিদেশে চলে যায়, যাতে তাদের কথা কেউ অন্তত পাত্তা দেয়। স্টুডেন্ট লাইফেই রিয়েলিটি চেক পেলাম।

Share

07/06/2025

'তাকাব্বাল্লাহু মিন্না ওয়া মিনকুম'।
"ঈদ মোবারক"!

যারা ৯ রোজা রাখার নিয়ত করেছেন ।তারা আজকে রাতে সাহরি খেয়ে নিয়ত করে আগামীকাল ১লা জিলহজ্জ রোজা রাখবেন। 🌙
28/05/2025

যারা ৯ রোজা রাখার নিয়ত করেছেন ।
তারা আজকে রাতে সাহরি খেয়ে নিয়ত করে আগামীকাল ১লা জিলহজ্জ রোজা রাখবেন। 🌙

Address

On
Taif

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when সৎ সঙ্গ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to সৎ সঙ্গ:

Share