مجلة مذاق خاص

مجلة مذاق خاص مجلة التغذية والصحة الاولي في السودان
"اكلاتنا ومزاجنا..صحتنا وعافيتنا"

الكسرة ومائدة الشمس د. جعفر مرغنيمجلة "مذاق خاص"   روى هيردوت أبو التاريخ منذ القرن الخامس قبل الميلاد:        لما أستول...
22/07/2025

الكسرة ومائدة الشمس
د. جعفر مرغني
مجلة "مذاق خاص"

روى هيردوت أبو التاريخ منذ القرن الخامس قبل الميلاد:
لما أستولى "قابوس" ملك الفرس على مصر في القرن السادس قبل الميلاد أرسل جواسيسه على هيئة سفارة دبلوماسية إلي مروي ليأتوه بأخبار السودان، خاصة ما تسامع به الناس عن وجود مايسمى "مائدة الشمس" في تلك المدينة السودانية العتيقة. فلما رجع إلي "قابوس" سفراؤه كان مما حدثوه به عن مائدة الشمس" أنها ساحة بظاهر البلد يحرص "الفقهاء" على ملئها بأطباق من صنوف الطعام واللحم المسلوق ليقدم لمن كان بحاجة أو شاءت ظروفه أن يغشاها. فيأكل الناس بغير حساب.

كان حرياً بالملك الفارسي أن يثير إعجابه مثل ذلك الخبر، فالفرس أهل تدبير وترشيد للصرف ينظرون لكثير من وجوه الكرم المبالغ فيه على أنه خرق وتبذير كما أشار الجاحظ. كما كان خليقاً بكتاب الغرب منذ القرن الثاني للميلادي إلي "هيرن" في القرن التاسع عشر أن يقفوا بين مشكك رواية هيردوت وبين محاول أن يجد تفسيرأً لظاهرة المائدة تقبله أوربا. وقد عز عليهم أن يفهموا كيف يجمع الفقهاء مئات الروؤس من النعم ثم يقدموها طعاماً بغير حساب. كما ظن هيرن أنه ضرب من التجارة الصامتة. يوضع الطعام ليضع من يأكله عوضاً عنه من الذهب والعاج وماشابه. ولعل تولي "الفقهاء" للمهمة هو الذي جعل رجلاً مثل هيرن يذهب إلي ماذهب إليه. لكن كلام هيردوت واضح الابانه عن أن المائدة كانت مفتوحة لمن شاء ولم يقل انها لمن يحضر صنوف التجارات.

الذي حفظه هيردوت رواية عن سفراء "قابوس" منذ القرن السادس قبل الميلاد في شأن "مائدة الشمس" بمدينة مروي القديمة قد يفهمه جيداً من درس تاريخ السودان الاجتماعي ووعى مادونه صاحب الطبقات وغيره ممن عاصروا عهوداً كان لا يزال السودان فيها أرضاً بكراً ماغزاها فاجتاحها غريب. فمثل هذه الموائد المفتوحة التي يتولاها الفقهاء كانت تسير جنباً إلي جنب مع رسالتهم التعليمية ومن هنا يكرر صاحب الطبقات في حق من يؤرخ لهم من رجال التربية والتعليم:- أن فلاناً أو فلاناً " أوقد نار العلم ونار الكرم"، ولا يختلف الوصف عن ما جاء به هيردوت من أنها ساحة واسعة في ظاهر البلد حيث تقوم الخلوة وأنها تستقبل الوراد من كل لون فيطعمون بلا حساب.

قال في ترجمة الشيخ ادريس ولد الارباب " يقال أن قُداحته التي يقدم فيها الطعام بلغت ستين قدحاً والكسرة مديدة يسوطها الفقراء ومعهم الخدم في البرام شادين في وسطهم المناطق (يعني متحزمين). وفي ترجمة الشيخ حسن ولد حسونة والشيخ بدوي أبودليق أطراف من ذلك. لكن أطرف الحديث ما يرويه صاحب الطبقات في ترجمة "مازري بن التنقار" من أنه سأل شيخه ادريس ود الأرباب عن اسم الله الأعظم. فقال له: حتي يحضر حمد ولدي اديك ما سألتني منه. قال فلما جاء حمد قام الشيخ ادريس استند عليه وعلى مازري – وكان تقدمت به السن- ومشي بينهما حتى دخل بيت النار فوجدوا فيه الحريم الخدم والفقرا ناس الطريق شادين المناطق يسوطوا الكسرة في البرام الضيفان فقال الشيخ ادريس لمازري "وحات الله وحات الرسول ماعندي اسم غير هذه المديدة!

قال في ترجمة الشيخ عبدالرازق أبوقرون " وكان رضي الله عنه يحث على الكرم ويقول: الكسرة اسم عظيم. ودرع حصين وحجة بلا قسا. وولاية بلا تعب. اليغَلبِو الصيام والقيام اليدٌي الكسرة. وكان يقول: قمنا حتى انضنيننا. وعبدنا حتى انحنينا ما لقينا حتى مُدت يدينا" يعني بالعطايا.
كان هذا الرزق المبذول يأتي بعد مال الشيخ الخاص من مصدرين: ما تعطيه السلطنة وكانوا يسمونه " الجاه" ويقولون "جوهه" أي أعطاه السلطان كذا وكذا.
ثم ما يجود به المواطنيين على وجه الهدية ويسمونه "الزيارة" وفي بعض ما يروي صاحب الطبقات من أن الشيخ محمد ودفايد حوار الشيخ ادريس كان يقدم كل عام لزيارة الشيخ من البحر المر وتحضر معه قبايل الشرق عرب أُكد وعرب التاكه وغيرهم يجو دافرين مثل قبايل جهينة في الكثرة منهم من شايل العسل ومنهم من شايل القماش ومنهم من معه الرقيق والابل كل واحد على قدر قدرته.

في قصص غير هذه ومع مشايخ أخرين تشهد بتضافر جهود الفقهاء والدولة والشعب في الحفاظ على هذه العادة الأصيلة التي وجدنا أقدم تسجيل لها عند هيردوت منذ القرن الخامس قبل الميلاد فكان تواردهم عليها ناطقاً بمعنى قول لبيد:
من معشر سنُت لهم آباؤهم ** ولكل قوم سنة وإمامها
حتى تعلَم الناسُ الكنز مع الثراء، والتكسُب بالغلا، وحرمان الفقراء فسبحان مغير الأحوال!

مجلة مذاق خاص - 2020
مجلة التغذية والصحة الاولي في السودان

شكرا بروف الفحل ..شكرا مركز أبحاث المايستوماشرف لي ان تزين كلماتي المتواضعه  موقعكم و شرف لي ايضا ان اكون جنديا في حملة ...
16/06/2025

شكرا بروف الفحل ..شكرا مركز أبحاث المايستوما
شرف لي ان تزين كلماتي المتواضعه موقعكم و شرف لي ايضا ان اكون جنديا في حملة إعادة بناء مركز أبحاث المايستوما بالسودان بعد ان دمرته الحرب والقدم الهمجية ..
كلنا ثقه في مقدراتكم وعزيمتكم و من انه سينهض من جديد كطائر الفينيق خدمة لكل الدنيا و الانسانيه

https://emaar.site/

محمد الامين التجاني
اكسس دزاين اند بروموشن-شريك أعلامي
شبكة شراكات ( مذاق خاص) للتغذيه والصحة

15/01/2025

مجلة مذاق خاص
محتوي التغذية والصحة الاول بالسودان
https://bit.ly/MazaaqPlus

🟧جدارية تذكارية عن أمراض الشتاء🟧بروفيسور عادل عبد القادر بابكر مع إطلالة الشتاء وانخفاض درجات الحرارة تطل برأسها أيضاً ب...
15/01/2025

🟧جدارية تذكارية عن أمراض الشتاء
🟧بروفيسور عادل عبد القادر بابكر

مع إطلالة الشتاء وانخفاض درجات الحرارة تطل برأسها أيضاً بعض الحالات المرضية المعروفة عموماً بأمراض الشتاء، وأعني بها هنا الحالات المعدية والتي تتراوح شدتها وخطورتها حسب المسبب وحسب الحالة الصحية العامة للمريض قبل العدوى. فمثلاً يمكن لها أن تصيب شخصاً لا يعاني من أي أمراض مزمنة كحال معظم الناس أو أن تصيب بعض الأفراد الذين يعانون أصلاً من حالات مزمنة في الصدر والقلب والجهاز التنفسي ممّا يرفع احتمال أن تسوء هذه الحالات المزمنة.
السبب الأساسي إجمالاً هو أنواع محددة من الفيروسات والتي غالباً ما تنتقل بسهولة من شخص إلى شخص، وهذا النوع هو الأكثر شيوعاً وفي حالات قليلة من حيوان إلى شخص كما ظهر في السنوات الأخيرة. هناك عوامل تساعد في نقل العدوى منها الوجود في أماكن ضيقة ومزدحمة كالطائرات أو سيئة التهوية كالمدارس.
يلاحظ في أوروبا، مثلاً، أن موسم أمراض الشتاء يبدأ مع فتح المدارس عند بداية العام الدراسي وحتى قبل دخول الشتاء، لأن التلاميذ يأتون من مناطق سكنية مختلفة فيكفي وجود تلميذ واحد مصاب أو حامل للمرض لينقل العدوى لبعض زملائه والذين ينقلونها بدورهم إلى المنازل، ثم إلى أماكن العمل وهكذا.

وفيما يلي أكثر الحالات شيوعاً:

🟧أوجاع الحنجرة
التغيير الحاد في درجات الحرارة التي يوجد فيها الإنسان من الدافئ للبارد والتعرّض لتيارات الهواء الباردة هو الباعث الأساسي لأوجاع الحلق، لذلك ينصح بتدفئة الصدر والعنق وتجنب تيارات الهواء. عند الشعور بوجع الحلق يمكن الاكتفاء بمضمضة مطهرة أو بمحلول ملح وشرب الليمون الدافئ.

🟧 نزلات البرد Common Cold
نزلة البرد هي إصابة فيروسية يقف وراءها العديد من أنواع الفيروسات (حوالي 200 نوع) ولكنها تجمل كلها تحت مصطلح فيروس نزلة البرد (common cold virus)، وكثيراً ما يخلط الناس بينها وبين الأنفلونزا. تنتقل العدوى من الشخص المصاب إلى السليم عن طريق الهواء (عند العطس أو السعال مثلاً) أو عن طريق الأيدي. فإذا علمنا أن الشخص العادي يلمس وجهه ما بين ألفين إلى ثلاثة آلاف مرة (بمعدل 2-5 مرات في الدقيقة الواحدة) خلال اليوم الواحد ويزداد معدل لمس الأنف أو الفم عند المريض بسبب ما يعاني من أعراض مثل الرشح، ثم يقوم بلمس أشياء أخرى مثل لوحة مفاتيح الكمبيوتر ذات الاستخدام المشترك، مقابض الأبواب، سماعات التليفونات وغيرها، تصبح كل هذه الأشياء بدورها طرقاً غير مباشرة لنقل العدوى بسبب تلوث يد المريض بالإفرازات الأنفية، كما يمكن أن يكون نقل العدوى مباشرة عند المصافحة، لذا يجب على المريض أو من يتعامل معه توخي الحذر والاهتمام بقواعد النظافة الشخصية كاستخدام مناديل الورق والتخلص منها بطريقة سليمة.
تبدأ الأعراض دائماً بالعطس وسيلان وإفرازات من الأنف مع انغلاقها وخشونة في الحلق. ونادراً ما تصاحب هذه الأعراض حمى، وغالباً ما يستطيع الشخص المصاب مزاولة عمله.
ينحصر العلاج في علاج الأعراض باستخدام المضمضة مثلاً، ومطهرات الفم وتناول مشروبات دافئة، خصوصاً تلك الغنية بفيتامين (C)، ولا توجد أية فائدة من وراء استخدام المضادات الحيوية أو مضادات الفيروسات.

🟧الأنفلونزا الموسمية
ينزعج الناس كثيراً وقد يصيبهم الخوف من الأنفلونزا، وذلك لتاريخها السيئ في الذاكرة الإنسانية وتحديداً عندما اجتاح وباء الأنفلونزا الأسبانية العالم في عام 1918، فقد أصابت (500) مليون شخص وتسببت في مقتل (50) مليون منهم، إضافة إلى الخوف الذي ينتشر كلما ظهر نوع جديد، خصوصاً تلك التي تنتقل من الحيوان إلى الإنسان.
ويتسبب فيها في هذه الحالة فيروس الأنفلونزا (Influenza -Flu- virus) بمختلف أنواعه، وكثيراً ما يخلط الناس بينها وبين نزلة البرد لتشابه بعض الأعراض. تأتي الأنفلونزا بشكل وبائي كل حوالي خمس سنوات والسبب أن الفيروس يحور تركيبته الجزيئية كل فترة، لذلك تأتي الإصابة في السنوات التي تعقب الانتشار الوبائي خفيفة لأنه عادة ما يحتفظ الناس بأجسام مضادة مطابقة للتركيبة الجزيئية للفيروس الذي يبدأ في تعديلها تدريجياً فيما يمكن ترجمته بالانحراف المناعي التدريجي (Immunological Drift) إلى أن ينجح في تغييرها بشكل كبير تعجز معه الأجسام المضادة الموجودة أصلاً عن الحدّ من نشاط الفيروس بصورة تلقائية، لذا يحتاج الجهاز المناعي لتكوين أجسام جديدة وهذا يحتاج لبضعة أيام، وتعرف هذه الظاهرة بالتحوّل المناعي (Immunological Shift).
التفاصيل أعلاه ينبني عليها استخدام لقاح الأنفلونزا الذي يتم استعماله للوقاية من موجات الأنفلونزا كل عام، خصوصاً لمجموعات الأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز التنفسي أو الصدر أو القلب.

🟧أهم الأعراض المبكرة هي: حمى عالية مصحوبة بالتعرّق، ارتعاش الجسم، صداع، أوجاع في الأطراف والمفاصل، إحساس بالإعياء الشديد مع عدم المقدرة على القيام بالعمل اليومي وفقدان الشهية. هنالك أيضاً أعراض أخرى قد تكون مصاحبة مثل السعال الجاف، أعراض خاصة بالجهاز الهضمي، آلام الحنجرة والرشح، وغالباً لا يستطيع المريض مزاولة عمله بصورة طبيعية بسبب الإعياء الشديد ويبقى ملازماً للفراش لعدة أيام.

🟧هنالك حقائق لا يجب نسيانها عن الأنفلونزا وهي:
- لا داعي للخوف من المرض، فجسم الإنسان السليم قادر على التخلص من الفيروس.
- أصحاب الحالات المزمنة عليهم أخذ الحيطة والحذر عند قدوم الشتاء، وعليهم مراجعة الطبيب فور بداية انتشار المرض ويفضل تعاطيهم اللقاح المضاد.
- عند الإصابة بالمرض يفضل البقاء بالمنزل وتجنب الاختلاط بالأصحاء للحدّ من انتشار المرض، والخلود إلى الراحة والاهتمام بتناول السوائل والتغذية بصورة جيدة ما استطاع المريض.
- التوقف تماماً عن التدخين وتعاطي التبغ (التمباك).
- الاهتمام بالنظافة الشخصية وخصوصاً نظافة الفم.
- تجنب استخدام الأدوية بدون استشارة الطبيب، فكثيراً ما يهرع بعض المرضى إلى استخدام المضادات الحيوية والتي لا تعالج المرض إطلاقاً وقد تتسبب في أن تسوء حالة المريض.

🟧الحالات المرضية الأخرى
هنالك بعض الحالات المرضية المزمنة ليست مرتبطة بالضرورة بفصل الشتاء، لكنها قد تسوء مع برودة الجو وبالتأكيد مع حدوث عدوى، وذلك مثل الأزمة التنفسية وحالات أمراض القلب مثل من سبق لهم المعاناة من الأزمات القلبية، وينصح المريض بأخذ كامل الاحتياطات الوقائية مثل الحرص على عدم التعرّض لتيارات الهواء الباردة، كما يجب عليهم استشارة الطبيب عند حدوث أي طارئ.

🟧الجفاف
من المفارقات أن احتمال المعاناة من الجفاف يزداد في فصل الشتاء رغم البرودة وانخفاض نسبة التعرق، وذلك بسبب جفاف الهواء ونسبة لقلة شراب الماء، ومن أهم علاماته جفاف الجلد وتشققه خصوصاً الوجه والشفاه. يكون الحل في الحرص على شرب كميات كافية من السوائل واستخدام مرطبات الجلد.

🟧انخفاض حرارة الجسم
وهذا لا يحدث كثيراً في السودان ولكن يظل الليل والصباح الباكر هو الأكثر انخفاضاً في درجات الحرارة، لذا يجب الحرص على التدفئة وارتداء ملابس دافئة خصوصاً لمن يكونون خارج المنزل.

🙌🏻رحم الله بروف عادل عبد القادر ورفع درجته في اعالي جنة الفردوس

🟧مجلة ومنصة مذاق خاص
🟧شبكة شراكات مذاق خاص
🟧تكامل العلم والمحتوي التثقيفي لمجتمع افضل

مجلة " مذاق خاص"محتوي التغذيه والصحة الاول بالسودان
15/01/2025

مجلة " مذاق خاص"
محتوي التغذيه والصحة الاول بالسودان

مجلة " مذاق خاص"محتوي التغذية و الصحة الاول في السودان
15/01/2025

مجلة " مذاق خاص"
محتوي التغذية و الصحة الاول في السودان

أطباق شتوية ..الربيت .. أمسح صدرك مصعب الصاوي*في التقاليد التراثية السودانية وفي الشتاء عندما يزور الأسرة ضيف يقدم له طب...
15/01/2025

أطباق شتوية ..الربيت .. أمسح صدرك
مصعب الصاوي*

في التقاليد التراثية السودانية وفي الشتاء عندما يزور الأسرة ضيف يقدم له طبق مشهور في الحياة السودانية وهو (الربيت) مسبوقا بعبارات ضيافة توعوية ( أمسح صدرك ).. والحقيقة ان الربيت جزء من تقنيات حفظ الغذاء العريقة يستخرج من دهن الضأن خاصة.. ويقلى بزيته هو ثم يجفف ويحفظ، واحيانا يضاف اليه القليل من الملح أو الغورونجال الذي يعطيه نكهة مميزة ويزيل ( الزفر ).. والنوبيين يضيفون إلى صاج القلي (حلبة صاحية) وربما (قرفة) لزوم المنكهات .

وقد عجبت لسخرية الباحث د.محي الدين ابوهالة من هدية الشيخ إسماعيل مكي الدقلاشي للتي قالت له : (بناتي شاكيات الحفوف)
فقال لها شيخ إسماعيل ( ادخلي علي الزريبة اعزلي النعجة البتعجبك )
وسخر الدكتور قائلا : ( لماذا لم يكرمها بكبش املح أقرن ) ؟!!!
والحقيقة أن نقد د ابوهالة غير موفق لانه لم يفهم السياق الدلالي( فالنعجة )أكثر دهنا من الكبش كما قال المثل ( الكبش مربتيت والنعجة للربيت ) اي ان (الكبش) يصلح لحمه للشواء وتصلح (النعجة)الدهينة للربيت والأمر ليس (بخلا) من شيخ إسماعيل وإنما (فهما) للثقافة الشعبية في موروث الغذاء والتغذية .

فالربيت هو كرسبي سوداني شتوي بامتياز وقدمنا له اكثر من مادة في مجلة " مذاق خاص" بعنوان ( الربيت فاكهة الشتاء) وعكسنا فوائده الصحية التغذوية وقد ظل الآباء والأجداد يتناولونه علي مر القرون في بلادنا دون ان يسبب لهم اي أمراض او كولسترول كما هي المعتقدات الطبية الحديثة السائدة الان .
رئيس التحرير *

مجلة "مذاق خاص"٢٠٢٥
محتوي التغذية و الصحة الاول في السودان

🟧 ملف الاسماك🟧سمك الصير…البساريا او البصارياافردنا في مجلة "مذاق خاص" قبل سنوات عدد خاصا عن الاسماك في السودان شمل مادة ...
18/12/2024

🟧 ملف الاسماك
🟧سمك الصير…البساريا او البصاريا

افردنا في مجلة "مذاق خاص" قبل سنوات عدد خاصا عن الاسماك في السودان شمل مادة عن أنواع الاسماك النيليه والبحريه وطرق إعدادها والتي اشتهر بها اهل بلاد الانهار في السودان.

قدمنا كذلك في مجلة "مذاق خاص" مادة عن أسماك (الموردة) ذلك السوق الشهير للاسماك في الحي الامدرماني العريق في العاصمة الوطنيه أمدرمان واشهر الاسماء فيه وانواع الاسماك وطرق اعدادها بذلك الطعم المميز الذي جعل السوق قبلة للزوار وعشاق أسماك النيل.
و أهلنا الأقباط في الموردة هم المتخصصين في ( البصاريا ) أو (الصير) بالعامية السودانية لم نتطرق له في تلك الماده وقتها لانه من أنواع الصيد المحرم او الممنوع بقانون ترخيص مصائد الأسماك الا انه و لتفضيل ومحبة الناس له متاح في الاسواق، و اهلنا الأقباط يقدمون الصير او البصاريا بلغتهم على طريقتهم كالاتي:

🟧الطريقة الاولي: بصاريا لب او بصاريا تسالي:

وتصنع على طريقة التجفيف مع اضافة ملح بسيط وبعض البهارات الخفيفة وكانت تعرض في بعض المحال المتخصصه والاندية قديما لانها اقرب للمزة المصاحبة للمشروب ويتم فرز هذا النوع بدقة من نوع يسمى الدبس .

🟧 الطريقة الثانية: البساريا او الصير المقلي:

وهي الطريقة الشائعة والمتداولة وسط عامة السودانيين فقط الاختلاف في طبقة العجين او الدقيق في الصير تكون اقل سمكا والبهارات والتتبيل بصوره خفيفه وبعضهم ينقع الصير في (زير من الفخار) عليه دقيق ذرة وكمية كبيرة من الشمار ثم يخمر ليقلى في اليوم التالي وهذا اجود أنواع الصير وهي مشابهة لتقنية الكجيك إذ ينقع في الذرة ويقلى ثم يعاد قليه مرة ثانية ليكتسب اللون.

مذاق خاص ٢٠٢٤
مجلة التغذيه والصحة الاولي في السودان

🔶حفظ الله السودان واهله

نعي أليم ببالغ الحزن والاسي ينعي السيد محمد الامين التجاني رئيس مجلس الادارة والرئيس التنفيذي لشركة اكسس دزاين اند برومو...
10/09/2024

نعي أليم

ببالغ الحزن والاسي ينعي السيد محمد الامين التجاني رئيس مجلس الادارة والرئيس التنفيذي لشركة اكسس دزاين اند بروموشن و مجلة ( مذاق خاص) علما من علماء بلادي المغفور له الفقيد العالم و الخبير :

بروفيسور عمر عبد الرحيم الخضر

الذي وافته المنيه بالمملكة العربيه السعوديه
لقد فقدت الامه السودانيه اليوم ومنابر العلم وقلاع الانتاج الحيواني ركنا ركينا في منظومتها المعرفيه و جهدا متقدا من العلوم والخبرات العمليه الذي تخرج علي يديه الالوف من الطلاب و المئات من حملة الدرجات العلميه العليا..

لقد ظل فقيد البلاد الكبير وافر العطاء مبادرا من اجل النهوض بقطاع الثروة الحيوانيه وزيادة انتاجيته مثابرا في تقديم الحلول لمشاكله الجذرية متيحا علومه وفكره وخبراته بلا كلل مبشرا بطرق اختراق صعابه وعوائق الندره والتكلفة الي سوح الوفرة و الاساليب الحديثه للنهوض به وايمانه العميق بقدرة هذا القطاع في احداث النقلة المطلوبه لاقتصاديات البلاد.

ظل الفقيد باذلا الجهد و الوقت كذلك في نشر الاستنارة والتثقيف ورفع الوعي بقضايا تخصصه الذي هو مشروع حياته فاعلا في كل ساحاته علما و في ساحات الانتاج و كان معنا ايضا بخبرته في إطلاق اول مجلة للتغذيه والصحه بالسودان ( مذاق خاص) وظل فاعلا فيها حتي اواخر ايامنا بالسودان ..

ونحن إذ ننعيه فاننا ننعي فيه كل قيمنا السودانيه السمحه و وقار العلماء وتواضعهم وطيب اخلاقهم وسمح سجاياهم وصدق السعي وعزة النفس والعطاء غير المشروط..
اعزي اسرته الصغيره واهله وزملاءه و اصدقائه وتلاميذه وكل احبابه وعارفي فضله في مؤسسات الدوله ذات الصله بتخصصه والمؤسسات العلميه داخل وخارج السودان وشركات الانتاج الغذائي والحيواني والمجالس الاستشاريه المتخصصه والرسميه..
نسأل الله متوسلين في هذه الايام المباركات في ربيع الاول ان يتقبله عنده مع الصديقين والشهداء وحسن اولئك رفيقا وان يحسن مثواه و يكرمه بمضاعف ما نفع وعلم وان يرزقه الفردوس الاعلي وان يجعل بركته في أهله.
لاحول ولاقوة الا بالله
انا لله وانا اليه راجعون
◾️◾️

🟧عاتكة🟧عطر .. وهوية🔶مستلزمات العناية الشخصيةللطلب واتساب : الاسكندرية، سيدي بشر+201050425167
17/07/2024

🟧عاتكة🟧
عطر .. وهوية

🔶مستلزمات العناية الشخصية

للطلب واتساب : الاسكندرية، سيدي بشر
+201050425167

🟧الجبنة سر الأزمان ودافع الإلهام 🟧عبدالله اوبشار بولاي* "مذاق خاص" 🔶 البجا والفناجين المعطره بحبيبات البنمابين دجي ليل م...
05/02/2024

🟧الجبنة سر الأزمان ودافع الإلهام
🟧عبدالله اوبشار بولاي*

"مذاق خاص"

🔶 البجا والفناجين المعطره بحبيبات البن

مابين دجي ليل مظلم يكتنفه سكون المكان مع هبات نسمات الشتاء البارده يكون فيها طعم النوم عذباً لايسهل مفارقته،
تتحسس فينا المرأة البجاوية في دارها العامر يصاحبها إرث موغل في القدم ،تأرجح أناملها لتجمع حبيبات أعواد متناثرة كانت قد جمعت عصرا،بواسطة فتيات الفريق بعد أن حملنه فوق رؤسهن في مشهد تكافلي .
وتقوم بتجميعه في كومة رمال لتبحث عن موقد لتتقد منه اوارا. ليعم المكان دفئاً،، موقع المكان تفسح له براحاً من تحت ذاك الرماد المنزوي وبه النار القديمة كامنه، بذكريات ليل حافل بالقصص والأحاجي التي سهروا بها ليتسابق إليهم سحر الصباح بنفجان يدفئ المكان، ويسري في الأجساد روحا ونشاطا، وهي تناجي ! وهاجي أوفنجانوك. لينهض متكأ علي جانب فراشة المتواضع ويتساءل
(أومها ميها) هل اصبح الصبح،لتهمس من جانب جفنها علي نجمة الفجرية التي تعتبر ساعة كونية يقتدون بها لتجاهل علي علمٍ ويرتشف فنجان بكريٌ مزاجه الزنجبيل كأول شيء يلامس العقل قبل الأمعاء،لينعم بها المزاج مصاحباً أنساً وطيبا وارتشافاً لينتعش وينافح الصبح المتنفس وهو يتناوب علي تناول عدد من الفناجين معطرة بحبيبات بن، ومستنشقا دفقات طيب منبعث من اعواد عطرية ندية ترفع عنه ثقل ظلام الليل وبرد الشتاء لتدفئ له المكان ليستنهض بعدها مغادراً تلك السكينة والأنس ويتجه للكد والاجتهاد في حياته اليومية ، ممنيا نفسه ان تعود تلك اللحظة التي عاش عليها علي عهد آبائه ليعود عشياً مسابقا شفق المغيب وهو يحمل مشاهد عاشها وروايات سمع بها، لتكون حديث انسهم، وهي تسبقه بإعداد جلسة اريحية تستقبله بها في فناء الدار ليجلس علي مقربه منها، وهي تتعمد إبعاد الصبية عن المكان ليهدأ باله ويطيب مساء الجلسة علي مقلات البن الفواحة عطراً سخياً يطيب به الهوا وتبعثر حبيبات البن علي هبابه مصنوعة من حشائش أو سعف مجدول، ليبرد تهميس شفيف لتطرب بعدها آذان سامعيه علي نقرات فندق رنان يكون جزءا أساسياً من طقوس الجبنه الخالدة لتقلي بعدها في جوف جبنه مصنوعة من فخار ٍ جمادي اثري قديم قدم نبات البن، قل مايوجد مثله ولتصب بعدها في جوف قدر من ألفو، تلك اللحظة وعاشوا عليها دهراً من الزمان وهم يعدون الكرة ليلاً ونهاراً ولو كان للقدر ان يعود بنا للوراء لحظه لتمنينا ان يكون انسنا جزءا من تلك اللحظات الجميلة التي يعيش عليها البجا في البادية والحضر وتمسكهم بالجبنه.

🔶بلاد بونت في اللغة البجاوية تعني أرض البن

ولو تساءلنا عن تاريخ القهوة نجد أنه يرجع لعهود حضارات قديمة ما زالت خالدة، اخذوا منها العبر والعظات وخلدوها للتاريخ وجعلوها جزءا من حياتهم اليومية وقد ذكر في التاريخ القديم بان الملكة حتشبسوت كانت تستورد الحبوب والعطور من بلاد بونت التي يقال انها جزءا من الصومال وإثيوبيا ولو رجعنا لتسمية بلاد بونت في اللغة البجاوية لوجدنا أنها تعني ارض البن (بونت) مما يعتبر إرثاً خالدا خلدته الأزمان.
وتعد الجبنة روح للزمان والمكان وكرماً البجا العظيم ولحظات خالدة يعيش عليها الانسان.
فقد كانت بساطة تلك اللحظ المشبعة بالروح والأمل تساوي الدنيا بما فيها كما قال شاعر الاغنية الشهيرة في ثمانينات القرن الماضي (فنجان جبنة بي شمالو يسوّي الدنيا بحالو . وان كان هناك سر في تمسك البجا بالجبنة، لوجدنا انها مرتبطة بلحظات خالدة في حياتهم اليومية عاشوا عليها منذوا نعومة أظافرهم وكانت تمثل إلهاماً للمشاعر ولحظات جميلة للاصطفاء وكرماً أصيلاً لضيف أو زائر وموقدا لمشاعر جياشة لمن يدندن علي ربابة في همسات الليل وساعة كونية في البردين وسنة شعبية خالدة لشعب عريق معاصر لجميع الحضارات ..

🔶 القهوة ..مزايا و دلالات

وللقهوة مزايا ودلالات، فهي إجتماعية حيث من طقسها حلقات الإنس، ومرتبطة بالمناسبات الروحية ، وصعبة الإدمان،، ولها فوائد صحية لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات التي تساعد على تحسين صحة الجسم (وقد حضرت محاضرة في قاعة ودعة بجامعة الخرطوم،عن التخسيس، من مخرجاتها إن شرب القهوة في مثل هذه الاثناء يمنع من كبر حجم البطن،وأشار بصورة واضحة وجلية لرجالات البجا، كيف انهم يمتازون بالقد المعتدل والرشاقة) وترفع من مستوى التركيز و الإنتباه والعقل والإبداع والمزاج ، وللنسوة طقوس خاصة بجلساتها عند الضحي ( آويت ياي ) ولو جاد الزمان بخاطري انسٌ لتخيلت ثلاثة فناجين قهوة وقت القيلولة تحت تشجرة ظلية في بادية مخضرة تعبث في حشائشها الأغنام والإبل وانا انظر متخيلاً ومتبختراً مع انسياب فوهة الجبنة وتدفقاتها التي يكون سر تناولها دافعاً للإلهام وطيباً للمكان والأزمان ..

* مدير مركز ثقافة وحضارة البجا

🟧مذاق خاص ٢٠٢٤
🟧مجلة التغذية والصحة الاولي في السودان




بشري ساره لاهل السودان في مصريومين علاج مجانيالمركز الطبي السوداني المصري التخصصيالثلاثاء والاربعاء ٣٠-٣١ يناير ٢٠٢٤للتو...
26/01/2024

بشري ساره لاهل السودان في مصر
يومين علاج مجاني
المركز الطبي السوداني المصري التخصصي
الثلاثاء والاربعاء ٣٠-٣١ يناير ٢٠٢٤
للتواصل 01033043219
الموقع في اول التعليقات

مجلة مذاق خاص
مجلة التغذية والصحة الاولي في السودان

Address

Khartoum

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مجلة مذاق خاص posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to مجلة مذاق خاص:

Share

Category