KU SOBIE - Katarzyna Joanna Figiel

KU SOBIE - Katarzyna Joanna Figiel Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from KU SOBIE - Katarzyna Joanna Figiel, Digital creator, London.

WSPIERAM KOBIETY NA DRODZE TRANSFORMACJI
🔔Pomogę Ci powrócić do siebie i odzyskać radość

Uwolnij się od traum i blokad
Przywróć harmonię Duszy i Ciała
Odzyskaj swoją moc

✨Sesje online 1:1 | Warsztaty grupowe

✨Coach Zmiany dla Kobiet Dojrzałych

🌺 COŚ WE MNIE ZACZĘŁO WOŁAĆ...Z początku było ledwie szeptem...Ciszą między zdaniami...Niewypowiedzianym NIE,tam, gdzie ...
10/07/2025

🌺 COŚ WE MNIE ZACZĘŁO WOŁAĆ...

Z początku było ledwie szeptem...

Ciszą między zdaniami...

Niewypowiedzianym NIE,
tam, gdzie zwykle mówiłam TAK...

Potem coraz wyraźniej słyszałam.

To nie świat,
to moje wnętrze mówiło: „Już nie chcę dłużej udawać. Ukrywać prawdziwej siebie."

To nie był nagły zwrot.
Zmiana przyszła cicho,
jak poranna mgła –
a potem została.

Nie mogłam już ignorować tego, co czułam.
Nie mogłam już nie być sobą.

Ale razem z tą prawdą, przyszło coś jeszcze.
Lęk.

Lęk przed tym,
że jeśli pokażę prawdziwą siebie –
ktoś odejdzie.

Że nie zrozumieją.
Że przestanę pasować.
Że nie będę już tą „bezpieczną wersją”,
do której przywykli.

I to bolało.
Bo przecież całe życie uczono mnie,
że warto być lubianą,
przewidywalną,
dopasowaną.

Ale... za jaką cenę?

🔸Czy Ty też kiedyś czułaś, że tracisz siebie, żeby zyskać aprobatę?

🔸Czy też tłumiłaś własne marzenia, bo wydawało Ci się, że to nie pasuje do tego, kim powinnaś być?

Aż w końcu przychodzi ten moment.
Nie dramatyczny.
Nie filmowy.
Ale cichy...
Prawdziwy.

Moment, w którym mówisz: WYSTARCZY!

I wtedy zaczyna się NOWA DROGA.
Nie zawsze pewna.
Nie zawsze zrozumiana.
Ale Twoja.

AUTENTYCZNOŚĆ NIE ZAWSZE BĘDZIE KOMFORTOWA.

Czasem będzie Ci się wydawać, że idziesz sama...

Ale z każdym krokiem odzyskujesz siebie.
Swój głos.
Swoje „dlaczego”.

I wiesz co?
To nie inni muszą Cię rozumieć.

To Ty masz siebie nie zdradzać.

💗

Jeśli też jesteś na progu zmiany — nie jesteś sama.

Może boisz się, że tracisz grunt pod nogami...

A co jeśli,
to właśnie ten moment,
w którym uczysz się latać?

Napisz w komentarzu:

- Co w Tobie woła o więcej autentyczności?

- Co boisz się pokazać światu… ale już dłużej nie możesz tego ukrywać?

TWOJA PRAWDA nie musi być powodem do wstydu, ale początkiem prawdziwej wolności.

Bo czasem najodważniejszym życiowym krokiem…
jest POWRÓT DO PRAWDZIWEJ SIEBIE...

💗

Dobrego dnia dla Ciebie 😊

.figiel

✨ Twoje ciało nie jest maszyną do realizowania celów.To Twoja pierwsza przestrzeń tworzenia w materii.To tu – w ciele – ...
09/07/2025

✨ Twoje ciało nie jest maszyną do realizowania celów.

To Twoja pierwsza przestrzeń tworzenia w materii.

To tu – w ciele – zaczyna się każde działanie, każda intencja, każda zmiana.

A jednak… jak często próbujemy „cisnąć” mimo zmęczenia?

Jak często ignorujemy subtelne sygnały układu nerwowego?

Jak często wybieramy działanie "na siłę " zamiast obecności...

Ta refleksja przyszła bardzo wyraźnie:

💡 Działanie ma sens tylko wtedy, gdy ciało jest gotowe nas unieść.

💡 Energia żeńska zaprasza do równowagi.
Do czucia.
Do bycia.

Szczególnie teraz – w czasie lata – warto przywrócić balans.

Zamiast robić więcej – może czas poczuć głębiej?

👉Nie chodzi o to, żeby nie działać, ale zapytać siebie - z jakiego miejsca w sobie coś robię.

🌿 Zobacz karuzelę i sprawdź:

- Czy działasz z napięcia czy z uważności?

- Czy Twoje ciało Cię wspiera, czy delikatnie woła: „odpocznij”?

💬 Podziel się w komentarzu:

- Co dziś wybiera Twoje ciało?

- Czy czujesz, że Twój układ nerwowy potrzebuje resetu?

Pozdrawiam Cię serdecznie ♥️

🌷Katarzyna Joanna Figiel
🌷Mentorka Powrotu do Siebie

02/07/2025

🌺 GDYBYM BYŁA NA ŁOŻU ŚMIERCI, JAKĄ WIADOMOŚĆ CHCIAŁABYM PO SOBIE ZOSTAWIĆ?

To pytanie zadałam sobie dzisiaj.

Jeśli chcesz, posłuchaj mojej odpowiedzi.

A jaka byłaby Twoja wiadomość?

Podziel się w komentarzu.

🌷Katarzyna Joanna Figiel
Duchowy mentor
Coach Kobiecej Transformacji
Przewodnik na drodze powrotu do siebie

Konsultacje 1:1- link w Bio........................................
Rozwój osobisty | Rozwój duchowy | Uzdrowienie wewnętrzne | Uwalnianie emocji | Praca z ciałem | Powrót do Siebie | Ku Sobie | Szczęśliwe życie | Balans | Konsultacje | Sesje indywidualne | Warsztaty dla kobiet

🌺 NIE MÓW MI, JAK MAM ŻYĆ… Ile razy to czułaś?Ja – całe życie...Choć był to głos, który był we mnie mocno stłumiony.Dług...
02/07/2025

🌺 NIE MÓW MI, JAK MAM ŻYĆ…

Ile razy to czułaś?

Ja – całe życie...
Choć był to głos,
który był we mnie mocno stłumiony.

Długo wierzyłam, że to inni wiedzą lepiej...

Oddałam swoją moc.
Decyzyjność.
Wolność.

Zatraciłam siebie, by pasować.
By być „grzeczna”, „dobra”, „akceptowana”.

I wiesz co?

Zostałam z niczym.
Bez poczucia własnej wartości.
Bez głosu.
Bez kierunku.

Z sercem, które szeptało ostatkiem sił:
„To nieprawda…
to nie jest Twoja droga…”

Byłam tylko pionkiem w czyjejś grze.
Ale przetrwałam.
I zaczęłam WRACAĆ.

Nie od razu.
Nie bez łez.
Ale z każdym krokiem – coraz bardziej...
Do siebie.

- Do słuchania swojego serca.
- Do uznania swojej wartości.
- Do zaufania swojej Duszy – nie cudzym autorytetom.

I DZIŚ WIEM JEDNO...

✨TY TEŻ MOŻESZ WRÓCIĆ.
Nawet jeśli wszystko w Tobie jest poranione.

Bo
KLATKA, W KTÓREJ TKWISZ ...
JEST OTWARTA...

I tylko od Ciebie zależy,
czy zdecydujesz się na wyjście...

👉Jak to zrobić?

Zacznij, od jednego małego kroku:

👉Zatrzymaj się teraz i zapytaj siebie szczerze:

- Czego JA naprawdę chcę?
- Co JA czuję?
- Co wybieram dla siebie – DZIŚ... Nie za rok.

Nie jesteś sama.
Ja też tam byłam.
I teraz idę razem z Tobą.

🌷Katarzyna Joanna Figiel
🌷Duchowy mentor
🌷Przewodnik na drodze powrotu do siebie

Konsultacje: Link w bio........................................
Rozwój osobisty | Rozwój duchowy | Uzdrowienie wewnętrzne | Uwalnianie emocji | Praca z ciałem | Powrót do Siebie | Ku Sobie | Szczęśliwe życie | Balans | Konsultacje | Sesje indywidualne | Warsztaty dla kobie

01/07/2025

🌺 CO BLOKUJE TWOJĄ RADOŚĆ?

Czasem uśmiechamy się na zewnątrz, a w środku… nic.

Nie czujemy prawdziwej radości.
Coś w nas jest zamknięte.
Coś, co nie daje się rozluźnić, odetchnąć, poczuć lekkości życia.

I często nie wiemy, skąd się to bierze...

Taka była również moja historia...

A jaka jest Twoja?
Piękne lato za oknem, a Ty wciąż czujesz,
że coś Cię w środku uwiera?

To właśnie efekt tego, co zostało w emocjach zatrzymane, czego wcześniej świadomie nie przeżyłaś.

To efekt tego, że dawno temu nauczyłaś się chować emocje głęboko — bo tak było trzeba, bo inaczej się nie dało.

Twoje ciało również Ci to pokazuje,szczególnie wtedy, kiedy wchodzi w stres - i codziennie wybiera ''przetrwanie'' zamiast życia.

A Twój umysł - nadal słyszy głosy z przeszłości: „nie przesadzaj”, „inni mają gorzej”, „musisz być silna”?

Dobrze wiemy, że nieprzeżyta złość zamienia się w napięcie w szczęce.

Stłumiony smutek - osiada w klatce piersiowej.

A lęk z przeszłości - filtruje wszystko: relacje, wybory, siebie.

Mówienie o nieprzeżytych emocjach, to opowieść o energii, która zamiast płynąć – utknęła.

I choć czasem wydaje się, że wszystko jest "ok", w środku coś nie pozwala naprawdę być — i cieszyć się życiem - tu i teraz.

Ale jest też nadzieja.
Bo to, co zostało zatrzymane - może zostać poruszone.
To, co zamrożone - może się rozmrozić.
To, co ukryte, - może zostać zobaczone z czułością.

🔸Czy to możliwe, że to, co blokuje Twoją radość, wydarzyło się dawno temu… ale nadal mieszka w Tobie?

🔸Czy jesteś gotowa zobaczyć, co naprawdę trzyma Cię w miejscu — i zrobić pierwszy krok ku wolności?

Posłuchaj. Poczuj. Rozpoznaj siebie.

👉 A potem zadaj sobie pytanie: co mogłoby się wydarzyć, gdybyś pozwoliła sobie poczuć wszystko — do końca?

Katarzyna Joanna Figiel
Duchowy mentor
Coach Kobiecej Transformacji
Przewodnik na drodze powrotu do siebie

Konsultacje 1:1 - link w bio........................................
Rozwój osobisty | Rozwój duchowy | Uzdrowienie wewnętrzne | Uwalnianie emocji | Praca z ciałem | Powrót do Siebie | Ku Sobie

Address

London

Website

https://youtube.com/@kusobie-katarzynajoannafigiel?s

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KU SOBIE - Katarzyna Joanna Figiel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to KU SOBIE - Katarzyna Joanna Figiel:

Share