Freewild By Tess

Freewild By Tess Holistisk hälsa som livsstil.

Guidar drivna kvinnor och hälsomedvetna entreprenörer att skapa flexibilitet och platsoberoende genom holistiskt businesskoncept.
”You only live once, make it count”
För info klicka här.⤵️

05/03/2026

Vilken berg-och dalbana de senaste veckorna varit.

Sorg, saknad, lättnad, och kärleken till att få ha varit en del av att få driva butiken i Åhus.

Så otroligt svårt att släppa taget om mitt livsverk. Dessutom två veckor innan jag fyller 50.

bland måste man stänga en dörr för att en annan ska öppnas.
Det har det gjort på vid gavel!

Så nu börjar en ny resa eller snarare 3 resor på en och samma gång.

Så spännande, så läskigt, så underbart!

Så imorgon börjar ett nytt äventyr!

Följ med på resan!

🤩💘💫

Becoming.Life Force Activation
04/12/2025

Becoming.

Life Force Activation

Där hjärta möter själ blir allt naturligt. Med fokus på andetaget blir närvaron naturlig.Med gemenskap och skratt blir u...
23/10/2025

Där hjärta möter själ blir allt naturligt.

Med fokus på andetaget blir närvaron naturlig.

Med gemenskap och skratt blir utveckling naturligt.

En studio som andas både hjärta & själ.

Tack Jenny! 💘

Extra tacksam för stunden där vi två yogisar satt och vek handdukar tillsammans på golvet och filosoferade….

🧘🏻‍♀️💘🥰

En dag i havets element! Åkte ner och kollade havet vid 12.00, solsken, blåst och ganska stora vågor! Åkte och lastade b...
20/10/2025

En dag i havets element!

Åkte ner och kollade havet vid 12.00, solsken, blåst och ganska stora vågor!

Åkte och lastade brädorna och käkade lunch på Bondens Skafferi Butik i Åhus! Fantastiskt lunch som alltid!

Ner till havet, kollade påver norr och söder om Revhaken, stort och brutalt och mycket vitt skum på vågorna. Vi valde söder om Äspet, kändes lite lugnare…. 😅

Vilken kamp att bara ta sig ut genom vågorna!
Lyckades komma upp och stå ett par gånger på brädan…. Men rätt mellan vågorna, och ganska stort så hade inte mycket att sätta emot.

Vi valde att testa norr om Revhaken, tyckte det såg längre ut mellan vågorna… 🤣 Det var nog bara som det såg ut….. 😂

Men lyckades ta ett par och stå hela vägen in, men helt slt i armar efter att ha försökt ta mig ut så många gånger.

Förvånansvärt varmt med dräkten, skorna och vantarna! Frös faktiskt inte. Dessutom mycket smidigare än vad jag förväntat mig. Trodde det skulle kännas mycket klumpigare.

Sjukt nöjd med dagen! 1 1/2 timme i 12-gradugt vatten, lyckades stå några gånger in till stranden, grymt bra träningspass och fick värma huvudet ett par gånger i handduken då jag inte har någon sån där mössa man ska ha…

Fantastiskt att vara ute i solen, i havet och i naturen! Som balsam för själen!

Hoppas du haft en fin dag!

🏄🏻‍♀️💘🌊

Efter 3 intensiva dagar i butiken med Lyxloppis med 10:-/produkt och sen handbollsmatch för Jack på lördagkvällen blev d...
19/10/2025

Efter 3 intensiva dagar i butiken med Lyxloppis med 10:-/produkt och sen handbollsmatch för Jack på lördagkvällen blev det middag framför tv:n och fast jag var dödstrött tog jag ändå på mig skorna, tjocka täckjackan och tog mig ut på en promenad klockan 21 för att få lite frisk luft….

När kvällspromenaden levererar magi och jag inte kan sluta fota förrän batteriet på telefonen är nere på 3 procent!

Så tacksam för att få uppleva detta skådespel av naturen så långt ner i Sverige!

Fantastiskt!!!

🥰💯💫🙏🏻

Tillbaka i värmen!! Det var längesen, men så fick jag idag hoppa in och hålla klass på   i Åhus! Det levererades 40 grad...
16/10/2025

Tillbaka i värmen!!

Det var längesen, men så fick jag idag hoppa in och hålla klass på i Åhus!

Det levererades 40 gradig värme, svett, skratt, energi, styrka och lite lekfullhet.

Det är något magiskt när svetten fullständigt rinner av en. Men det kan också vara jag som är lite weirdo…

Nu är man genomvarm hela vägen inifrån och ut!!

🧘🏻‍♀️🔥💫

Att få människor att landa på mattan och i sig själva. Att få dem att vara närvarande och bara precis här och nu. Att få...
15/10/2025

Att få människor att landa på mattan och i sig själva.

Att få dem att vara närvarande och bara precis här och nu.

Att få utmana dem, få dem att känna sig trygga och väcka nyfikenheten igen i dem och deras kroppar.

Att få ge det där lilla extra på slutet som gör klassen magisk. 🌸

Det!

🧘🏻‍♀️💘💯💫👌

Hur gör man bokföring roligt?Måndag förmiddag….. 9.00  Bokföring 😩10.00 Bokföring😩11.00 Bokföring😩12.00 på med dräkten, ...
14/10/2025

Hur gör man bokföring roligt?

Måndag förmiddag…..
9.00 Bokföring 😩
10.00 Bokföring😩
11.00 Bokföring😩

12.00 på med dräkten, smiter ner till klubben, ut på brädan, vantar och skor idag, det var frostgrader i morse 🥶, varmare i vatttnet än jag förväntat mig! Simmade utan vantar på vägen tillbaka!

13.00 lunch på bondens, me myself and I 🤣

Måndag eftermiddag….
15.00 Bokföring🤩 yes!
16.00 Bokföring🤩 yes!
17.00 Bokföring🤩 yes!
20.00 Bokföring🤩 yes!
21.00 Bokföring🥰🔥✔️

Ikapp med bokföringen till dagens datum!!
🥰💘💯👌🏻🏄🏻‍♀️👌🏻

Goodmorning! 🤩Hur startar du din morgon? Här blir det detoxfrukost med 5 dl vital och skriva ett litet manuskript samtid...
09/10/2025

Goodmorning! 🤩

Hur startar du din morgon?

Här blir det detoxfrukost med 5 dl vital och skriva ett litet manuskript samtidigt på datorn till en grej.

Innan jag öppnar butiken ska jag försöka hinna med lite breathwork och en promenad vid havet!

Hoppas du får en fin dag!

Ta hand om dig!
💘

Har du tagit hand om dig idag? Yoga är för mig där jag landar in i både kropp och själ. Där andetaget får styra och tank...
08/10/2025

Har du tagit hand om dig idag?

Yoga är för mig där jag landar in i både kropp och själ.
Där andetaget får styra och tankarna tystna.
Älskar fysisk yoga som känns både när det görs men oxå efteråt. De gen efter, lite stel, lite trött i musklerna.

Ibland kan det vara en utmaning att bara andas.

Vad har du gjort för din hälsa idag?

Ta hand om dig!
💘

Adress

Åhusbryggan, Kantarellvägen
Åhus
296 32

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Freewild By Tess postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela