HÄLSA

Hem
Sverige
Malmö
HÄLSA

Tidningen för dig som gillar naturlig hälsa, träning, vegetariska recept och välbefinnande!

12/05/2026

En matig limpa med havregryn, morötter, linfrön och fullkornsmjöl. Passar utmärkt som soppbröd! 🍞 Se receptet via länken i kommentarerna.

11/05/2026

🤥 Nej, en lögnare undviker inte nödvändigtvis ögonkontakt, inte heller behöver personen vara mer nervös än någon annan. Det finns helt andra saker som avslöjar lögnaren. Och kanske ska vi inte döma för hårt, lögner kan faktiskt vara berättigade ibland!

Läs hela artikeln via länken i kommentarerna.

10/05/2026

Klimatförändringarnas konsekvenser kan slå hårt mot vår hälsa. Bland annat pekas diarrésjukdomar, IBS, tarminfektioner och läckande tarm ut som växande problem när temperaturen ökar. Kan vi skydda magen– i så fall hur?

Läs artikeln via länken i kommentarerna 🌡☀️

10/05/2026

”Det var i mitten av sommaren. Jag låg i en hängmatta i skuggan, det doftade lavendel och fåglarna kvittrade. Men mitt huvud… var inte där. Det var på ett möte. På väg att svara på ett mejl. På sin tredje tanke om vad jag borde ta tag i till hösten. Vad jag skulle rensa. Strukturera. Fixa. Uppdatera.

Och där någonstans slog det mig:

Jag vilade — men återhämtade mig inte. För det är stor skillnad. Jag tänkte på hur många kvinnor som har det så. Som planerat semester i månader. Längtat, kämpat, räknat ner.”

Läs hela Johannas krönika via länken i kommentarerna 🧘‍♀️✍️

10/05/2026

Att äta på ett sätt som gynnar ditt hjärta och sänker blodtrycket är enklare än du tror. Det räcker med några enkla byten där du drar ner på något och ökar på något annat, så har du kommit en bit på väg. Läs dietistens bästa råd via länken i kommentarerna.

09/05/2026

👃☕️ Ett dåligt luktsinne kan påverka såväl hälsan som livskvaliteten negativt, men det går att träna upp. Luktträning kan till och med ge ett längre liv, visar forskning!

Läs artikeln via länken i kommentarerna.

09/05/2026

Morotsbiffar med härligt sting av chili serveras med en krispig kålsallad och fruktig ananassalsa. En perfekt vårlunch! Se receptet via länken i kommentarerna. 🥕🍍🌶

09/05/2026

När Louise bokade in sig för massage hos Säljeby behandlingar, led hon av smärtor i ena höften och stelhet i kroppen. Hos massören fick hon prova optimummetoden. och i dag är Louise så gott som smärtfri och upplever sig ha fått ett nytt aktivare liv.

– Idag kan jag styra min kropp, och är mycket rörligare och numera smärtfri i höften.

Läs hela artikeln via länken i kommentarerna.

08/05/2026

Säger du ofta ja till saker som du skulle sagt nej till om du tagit dig tid att tänka efter? Då är det hög tid att du lär dig att säga nej. Vi ger dig 10 råd på vägen! Läs alla tips via länken i kommentarerna.

07/05/2026

💃 Bättre hållning, bättre balans och bättre humör. Det finns faktiskt inget negativt att säga om vad dansen gör med din kropp. Läs om alla fördelar, och hitta din favorit bland olika former av dansträning. Länk finns i kommentarerna!

07/05/2026

Funderar du på att börja i kör? Bra idé – för körsång håller hjärnan friskare och förbättrar minnet, visar ny forskning. Kanske kan det också förebygga demens. Läs hela artikeln via länken i kommentarerna.

Adress

Studentgatan 4
Malmö
21138

Telefon

+46840027719

Webbplats

https://www.hemtrevligt.se/tidningen-halsa

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när HÄLSA postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till HÄLSA:

Vill du placera din affär längst upp i Medieföretag-listan i Malmö?

Dela

Typ

Medier/nyheter