05/07/2025
ยามที่เรามีความทุกข์นั้น
ไม่ใช่หน้าที่ที่คนอื่นต้องมาเศร้ากับเรา
ไม่ใช่หน้าที่ใครที่จะทุกข์ไปกับเรา
แต่เราก็มีหน้าที่ต่อตัวเอง
ที่จะต้องเลิกเศร้า เลิกทุกข์
เลิกแยกตัวโดดเดี่ยวออกมาเสียที
วันนี้เราอาจโดดเดี่ยว เราอาจทุกข์ระทม
แล้วหากเรายังทุกข์อยู่อย่างนี้
มันช่วยเราหรือทำร้ายเรามากกว่ากันแน่
ลองเปิดใจของเราให้กว้างออก
ลองเปลี่ยนทัศนคติจากดำมืดสู่ความสว่าง
ลองเปิดประตูห้องแล้วออกมาพบผู้คน
ลองมองดูชีวิตของคนอื่นดูบ้าง
บางคนทุกข์หนักหนา
ก็ยังกลับมาลุกขึ้นสู้ใหม่ได้อีกครั้ง
ชีวิตเราก็เปลี่ยนได้เช่นกัน
ไม่มีใครที่พบทุกข์แล้วไม่ได้เรียนรู้อดีตที่เจ็บซ้ำ
"เปลี่ยนโลกภายในก่อน แล้วโลกภายนอกจะเปลี่ยนตาม"
หากยังคิดลบๆ ตอกย้ำความทุกข์ของตัวเองอยู่อย่างนี้
ทุกข์ผ่านมาแล้วหลายปี ผ่านไปสิบปีก็ยังทุกข์อยู่อย่างนั้น
สลัดทุกข์ทิ้งไม่ได้ เพราะตัวเองยังกำไว้แน่น ปล่อยวางไม่ได้
นามบุญ - เห็นทุกข์เห็นธรรม
