พักใจ

พักใจ Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från พักใจ, Webbplats för nyheter och media, Spånga.

ไม่เคยรักตัวเองจนมาได้รู้ว่า...มือเราเองปาดน้ำตาได้ไวกว่าใครแขนของเรากอดตัวเองได้นานกว่าใครใจเราเองรักตัวเองได้มากกว่าใค...
12/07/2025

ไม่เคยรักตัวเอง
จนมาได้รู้ว่า...
มือเราเอง
ปาดน้ำตาได้ไวกว่าใคร
แขนของเรา
กอดตัวเองได้นานกว่าใคร
ใจเราเอง
รักตัวเองได้มากกว่าใคร

เกิด แก่ เจ็บ ตาย ทุก ๆ สิ่งล้วนเป็นวัฏจักรความเปลี่ยนแปลง ความไม่แน่นอนความแปลเปลี่ยนของทุกๆ สิ่ง ล้วนมีอายุของมันชีวิต...
11/07/2025

เกิด แก่ เจ็บ ตาย ทุก ๆ สิ่งล้วนเป็นวัฏจักร
ความเปลี่ยนแปลง ความไม่แน่นอน
ความแปลเปลี่ยนของทุกๆ สิ่ง ล้วนมีอายุของมัน
ชีวิตเราไม่เที่ยงแท้
เกิด-ดับ เป็นของธรรมดา
หากเข้าใจแก่นแท้ของชีวิต
จะไม่อยากเสียเวลาไปกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง
รีบปล่อย รีบวาง จาก "สุข-ทุกข์"
หมั่นพากเพียร เร่งศึกษา สั่งสมบุญ
แม้เป็นบุญเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็อย่าละเลย
วางใจจาก รัก โลภ โกรธ หลง
รู้อภัย ปล่อยวาง ปลง และรักษาศีล
ชีวิตของคนเรา .. มีเท่านี้จริง ๆ

“ ชี วิ ต ”.มันจะสอนเรา, เองว่า ..ไม่ให้เรา, ยึดติดกับใคร ..เพราะเรา.. ต้องจากกันไปทุกคนและถ้า.. เรา, รักใคร.ก็รัก, แบบเ...
10/07/2025

“ ชี วิ ต ”.มันจะสอนเรา, เองว่า ..
ไม่ให้เรา, ยึดติดกับใคร ..
เพราะเรา.. ต้องจากกันไปทุกคน
และถ้า.. เรา, รักใคร.ก็รัก, แบบเงียบๆ
ไม่จำเป็น..ต้องโหยหาย
“ อย่างบ้าคลั่ง ”
และอย่า, ไปโกรธ-เกลียดใคร
เพราะบางที.. ภายในพวกเขา
อาจมีหัวใจ, ที่ยัง..ซ่อนความรักอยู่
และเพื่อเรา ...
จะได้ใช้ชีวิต.. อย่างสงบ
ควรหัดมองข้าม.. คน, บางคน
การกระทำ.. บางอย่าง
เหตุการณ์.. บางเหตุการณ์
และสถานการณ์.. บางอย่าง
และสุดท้าย .... ควรลด, เพดาน. ความคาดหวัง, ให้ต่ำลง

เรามักจะปากไว ชอบพูดอะไรที่มันจะเจ็บจิ๊ด " ทะลุหัวใจ " ฝ่ายตรงข้ามพอวันหนึ่งได้คิดก็ " ละอายใจ "คิดเอาเองว่าคำ" ขอโทษ " ...
09/07/2025

เรามักจะปากไว ชอบพูดอะไร
ที่มันจะเจ็บจิ๊ด " ทะลุหัวใจ " ฝ่ายตรงข้าม
พอวันหนึ่งได้คิดก็ " ละอายใจ "
คิดเอาเองว่าคำ" ขอโทษ " จะช่วย
สมานให้เขาเหล่านั้นกลับคืนมาดีกัน
ดังเดิม ซึ่งมัน " ไม่ง่าย " อย่างที่คิด!
คำพูดของคนเรา..
เหมือน..ดาบ..แหลมคม
ที่คอยเสียดแทงให้ผู้คนกระอักเลือด
แบบไม่เห็น " แผล " ทางร่างกาย
แต่ขอให้จำไว้ ยามใดที่คุณจะชักดาบ
เล่มนี้ออกมาใช้เมื่อไหร่
แผลที่ " บาดลึก " ลงกลางใจ
มันยากแก่การเยียวยา!

Cr. ชีวิตติดปีก

อย่าจริงจัง .. จนกลายเป็น .. ' คนคิดมาก 'อย่าทำซ้ำซาก .. จนกลายเป็น .. ' คนไม่เอาไหน 'อย่าอ่อนแอ .. จนกลายเป็น .. ' คนไม...
08/07/2025

อย่าจริงจัง .. จนกลายเป็น .. ' คนคิดมาก '
อย่าทำซ้ำซาก .. จนกลายเป็น .. ' คนไม่เอาไหน '
อย่าอ่อนแอ .. จนกลายเป็น .. ' คนไม่ทำอะไร '
อย่าหวังอะไรมากไป .. จนกลายเป็นคน .. ' ไม่ยอมรับความเป็นจริง '
' ชีวิต ' คือ ... ความเปลี่ยนแปลง
บางเวลา... ก็เป็นสุข ... บางเวลาก็เสียใจ
บางเวลา... ก็แสนจะยากลำบาก ... บางเวลาก็แสนดีงาม
ชีวิต" หมุนเปลี่ยน ... อยู่อย่างนี้
เดี๋ยวดี .. เดี๋ยวร้าย ... สลับกันไป
หาก... เป็นช่วงเวลา" ที่ดี ...
ทุกคน... คงไม่ปฏิเสธที่อยากจะ ' โอบกอดเก็บช่วงเวลา ' นั้นไว้
แต่... ถ้าหากเป็นช่วงเวลา" ที่เลวร้าย ...
ทุกคน... คงอยากจะผลักไส ... ให้ผ่านช่วงเวลา" ที่ย่ำแย่ไปเสียที
แต่... ช่วงเวลาร้ายๆ นั้น ... มันมีโอกาสที่ดีอยู่
คือ... ' ความทุกข์ ' ที่เกิดขึ้น .. ที่กาย .. ที่ใจ
มัน... เป็นเครื่องพิสูจน์ว่า... เรา" มีสติ .. มีศักยภาพแค่ไหน..?
ที่จะนำพาตัวเรา" และ... อาจจะรวมถึงคนรอบข้าง
ให้ก้าวข้ามผ่าน ... ช่วงเวลา ' แห่งความทุกข์ ' นั้นไปได้ ...
#จำไว้ให้ขึ้นใจ ...สู้ๆ

หุ่นดี ไม่ได้เกิดจากโชคช่วยแต่เกิดจากการกินและการออกกำลังกายอย่างมีวินัย!ผิวพรรณดี ไม่ใช่แค่ทาอะไรตามกระแสแต่ต้องคุมของห...
07/07/2025

หุ่นดี ไม่ได้เกิดจากโชคช่วย
แต่เกิดจากการกินและการออกกำลังกายอย่างมีวินัย!
ผิวพรรณดี ไม่ใช่แค่ทาอะไรตามกระแส
แต่ต้องคุมของหวาน ของเผ็ด
ดูแลทั้งภายในและภายนอกอย่างต่อเนื่อง!
เงิน ไม่ได้ร่วงมาจากฟ้า
แต่มาจากหยาดเหงื่อและหยดน้ำตา ที่ใช้ความพยายามแลกมา!
ฉันเพิ่งเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่า
เราต้องมีความมั่นคงทางการเงิน
เพราะความจริงก็คือ เงินแก้ปัญหาชีวิตได้ 99%
เพราะหากวันหนึ่ง
คุณได้ลิ้มรสความเย็นชาของสังคม
แรงกดดันทางการเงิน
ความผิดหวังในความรัก
และความร้ายกาจในใจคน
คุณจะเข้าใจว่า
ต่อให้หลังคาบ้านคนอื่นจะกว้างแค่ไหน
ก็ไม่สู้มีร่มเป็นของตัวเอง!....
นุสนธิ์บุคส์

ยามที่เรามีความทุกข์นั้นไม่ใช่หน้าที่ที่คนอื่นต้องมาเศร้ากับเราไม่ใช่หน้าที่ใครที่จะทุกข์ไปกับเราแต่เราก็มีหน้าที่ต่อตัว...
05/07/2025

ยามที่เรามีความทุกข์นั้น
ไม่ใช่หน้าที่ที่คนอื่นต้องมาเศร้ากับเรา
ไม่ใช่หน้าที่ใครที่จะทุกข์ไปกับเรา
แต่เราก็มีหน้าที่ต่อตัวเอง
ที่จะต้องเลิกเศร้า เลิกทุกข์
เลิกแยกตัวโดดเดี่ยวออกมาเสียที
วันนี้เราอาจโดดเดี่ยว เราอาจทุกข์ระทม
แล้วหากเรายังทุกข์อยู่อย่างนี้
มันช่วยเราหรือทำร้ายเรามากกว่ากันแน่
ลองเปิดใจของเราให้กว้างออก
ลองเปลี่ยนทัศนคติจากดำมืดสู่ความสว่าง
ลองเปิดประตูห้องแล้วออกมาพบผู้คน
ลองมองดูชีวิตของคนอื่นดูบ้าง
บางคนทุกข์หนักหนา
ก็ยังกลับมาลุกขึ้นสู้ใหม่ได้อีกครั้ง
ชีวิตเราก็เปลี่ยนได้เช่นกัน
ไม่มีใครที่พบทุกข์แล้วไม่ได้เรียนรู้อดีตที่เจ็บซ้ำ
"เปลี่ยนโลกภายในก่อน แล้วโลกภายนอกจะเปลี่ยนตาม"
หากยังคิดลบๆ ตอกย้ำความทุกข์ของตัวเองอยู่อย่างนี้
ทุกข์ผ่านมาแล้วหลายปี ผ่านไปสิบปีก็ยังทุกข์อยู่อย่างนั้น
สลัดทุกข์ทิ้งไม่ได้ เพราะตัวเองยังกำไว้แน่น ปล่อยวางไม่ได้
นามบุญ - เห็นทุกข์เห็นธรรม

“การแก้แค้น” ที่เจ็บปวดที่สุด..!ไม่ใช่ “การเอาคืน!“แต่คือการ.. ”ไม่ใส่ใจ”ไม่เสียเวลา.. แม้แต่วินาทีเดียว“ไม่ให้ราคา” แม้...
02/07/2025

“การแก้แค้น” ที่เจ็บปวดที่สุด..!
ไม่ใช่ “การเอาคืน!“
แต่คือการ.. ”ไม่ใส่ใจ”
ไม่เสียเวลา.. แม้แต่วินาทีเดียว
“ไม่ให้ราคา” แม้แต่บาทเดียว
ไม่ต้องไปคิดว่า..
จะด่ากลับยังไงให้ "เจ็บแสบที่สุด"
ไม่ต้องไปสรรหาคำ
มาโพสต์แขวะให้รกหน้าเฟส
✅️ ไม่ต้อง “พิสูจน์” อะไร กับใคร ทั้งนั้น✅️
เพราะแค่เรา “โตขึ้น”
เขาก็ “เล็กลง” โดยอัตโนมัติ
“การแก้แค้น” ที่เจ็บปวดที่สุด..!!
ไม่ใช่ “การเอาคืน!“
แต่คือการแสดงให้เห็นว่า..
เราไปได้ไกลกว่าเขามากแค่ไหน
การมีชีวิตที่ดีขึ้นยิ่งกว่าแต่ก่อน
เป็น “การแก้แค้น” ที่สุภาพ แต่ “โหดเหี้ยม..!” ที่สุด..👍
Cr.สตอรี่ สีส้ม

ทุกๆ ครั้งที่เรา“ ตัดสินใจ ” ทำอะไรลงไปเราไม่รู้หรอกว่ามันจะออกมาเป็น“ ผลดีหรือผลเสีย ”แต่เราก็เดินมาไกลเกินกว่าจะ “ หัน...
30/06/2025

ทุกๆ ครั้งที่เรา
“ ตัดสินใจ ” ทำอะไรลงไป
เราไม่รู้หรอกว่า
มันจะออกมาเป็น
“ ผลดีหรือผลเสีย ”
แต่เราก็เดินมาไกลเกินกว่า
จะ “ หันหลังกลับแล้ว ”
เพราะสุดท้าย
สิ่งที่พบ คนที่เจอ
ก็ต่างเป็นครู ที่
“ สอนประสบการณ์ ” เราทั้งนั้น..

... อยู่, กับใครแล้ว.. “ เ ห นื่ อ ย ”ก็แค่.. เดินห่างออกมา. อยู่, กับคนที่.. “ ไม่ เห็น ค่า ”ก็ไม่จำเป็น.. ต้อง, เสียเว...
28/06/2025

... อยู่, กับใคร
แล้ว.. “ เ ห นื่ อ ย ”
ก็แค่.. เดินห่างออกมา. อยู่, กับคน
ที่.. “ ไม่ เห็น ค่า ”
ก็ไม่จำเป็น.. ต้อง, เสียเวลา. ที่จะ “ อดทน ” ..
“ ปล่อย ” หรือ “ ยึดไว้ ”
ทุกๆ อย่าง.. อยู่ที่ “ ใจเรา ”
รู้ตัวว่า... ผูกติด, กับอะไร
“ ทุกข์ ”.. เพราะอะไร
ไม่ว่า.. ปม, จะรัดแน่นแค่ไหน
ถ้าเรา, ตัดใจ “ ปล่อย ” คลายมันออก. เราก็จะ, เดินไปข้างหน้าได้. เริ่มต้นใหม่ได้ ...
ยาก นะ..!. แต่ถ้า, มันทุกข์นัก
ก็ต้อง “ พยายาม ” ดิ้นให้หลุด, ให้ได้
เพื่อ..“ ความสุข ”..ของตัวเอง...

ชีวิตติดปีก

สิ่งใดเกิดขึ้นแล้วสิ่งนั้นดีเสมอบางคนเก็บเป็นความทรงจำบางเรื่องเก็บไว้เป็นบทเรียนสุดท้ายแล้วทุกอย่างจะผ่านไปสำคัญที่สุดค...
27/06/2025

สิ่งใดเกิดขึ้นแล้วสิ่งนั้นดีเสมอ
บางคนเก็บเป็นความทรงจำ
บางเรื่องเก็บไว้เป็นบทเรียน
สุดท้ายแล้วทุกอย่างจะผ่านไป
สำคัญที่สุดคือวันนี้...เวลานี้
อยู่กับปัจจุบันแล้วใช้มันให้คุ้ม
ที่สุดแล้วพรุ่งนี้จะเป็นเช่นไร
อยู่ที่วันนี้เราทำอะไรมากกว่า 💐🍃

เวลาได้ยินใครบางคนถามว่า" เหนื่อยมั้ย"ในวันที่เหนื่อยแทบขาดใจจะทำให้เรารู้สึกเหนื่อยน้อยลงเวลาได้ยินใครบางคนถามว่า..."หิ...
26/06/2025

เวลาได้ยินใครบางคนถามว่า
" เหนื่อยมั้ย"
ในวันที่เหนื่อยแทบขาดใจ
จะทำให้เรารู้สึกเหนื่อยน้อยลง
เวลาได้ยินใครบางคนถามว่า..."หิวมั้ย"
ในวันที่ทำงานหนักจนไม่มีเวลา
จะทำให้เรารู้สึกหิวเท่าเดิม
แต่ทนไหวได้ดีกว่าเดิม
เวลาได้ยินใครบางคนพูดว่า ...
"ไม่เป็นไรนะ"
ในวันที่ความรู้สึกมันพัง
จะทำให้เรามีพลัง ซ่อมความรู้สึกตัวเองได้เร็วขึ้นกว่าเดิม
นั่นเพราะ... เสียงจากใครบางคน
มีผลต่อความสุขของวันนั้นจริงๆ
อย่าลืมถามคนที่เรารัก
อย่าลืมทักคนที่เราแคร์💕🥰
#ปลายทาง🚲

Adress

Spånga

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när พักใจ postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela