29/07/2025
Magnus Lygdbäck har jobbat med många av Hollywoods största stjärnor.
Han är pt samt livsstilcoach som hjälper både skådespelare och artister träna upp inför filmer, serier och musikvideos. Bland dessa finns Alexander Skarsgård, Ben Affleck, Alicia Vikander, Harry Styles och fler.
Nu berättar han om uppväxten i Alvesta och kändisvärldens baksidor.
– De sätts under mycket press. Ju mer pengar och kändisskap de har, desto mer förväntas de må bra och så är det inte. De är bara människor de också. Vi behöver alla balans i livet.
Han går även in på att superhjältekroppen inte är ett ideal att sträva efter.
– Skådisar ser ut så under en kort tid, men det är inte hållbart under en lång tid. Då får man ett fattigt liv med ingen god mat och för mycket fysiskt stress på kroppen.
Han fortsätter:
– Jag har själv tre barn i en känslig ålder och vi snackar aldrig om kroppar och ideal hemma. Det handlar om att träna för att vara hälsosam och stark.
Hör mer i P4 Extra – Gästen: https://www.sverigesradio.se/avsnitt/magnus-lygdback-ar-hollywood-pt-vi-snackar-aldrig-om-kroppar-hemma
