Pernilla Lantz - MTB, Keto & Plåtis

Hem
Sverige
Stockholm
Pernilla Lantz - MTB, Keto & Plåtis

Enduro/MTB cyklist, träningsglädje, kost och äventyr med en plåtis. Häng med 🤙 Häng med 🤙

🎙️
🚴 .se
📌 Lindome

19/07/2025

Vilken helg vi haft på Björkö! 🌊☀️

Idag tog vi en tur till charmiga Grötö och hängde med våra vänner – sol, bad och bara njöt av livet i slow motion. Så välbehövligt! 💦🌿

Imorgon rullar vi hemåt för lite tvätt, städ och småfix innan vi laddar om och styr mot nya äventyr i Dalarna och Falun. 🚐

Bjuder på en bild från igår, solnedgång och mitt ❤️

18/07/2025

Äntligen helg – och vi har landat på Björkö! 🚐☀️

Jag och Anders har rullat ut med plåtisen för att njuta av en hel helg vid havet. Igår blev det en härlig cykeltur runt ön och idag har vi bara gjort... ingenting.

Solat, badat, hängt på klipporna och nu på eftermiddagen krupit in i skuggan för lite svalka.

Precis så som en sommarhelg ska vara eller hur?
Livskvalitet på riktigt 💛

17/07/2025

Wow – nu har vi landat på Björkö med vår trogna plåtis! 🚐🌊
Men vi kunde inte hålla oss från att hoppa på båten över till magiska Grötö där våra fina vänner bor. 🛶✨

Här blir vi kvar hela helgen – och vi ser fram emot salta bad, kvällssol, god mat och massor av skratt. 💛

Sommaren alltså… mer sånt här, tack! ☀️
Kram P

14/07/2025

Lång dag i plåtisen – men nu har vi rullat ombord på båten mot Danmark! 🚐⛴️

Ett steg närmare Sverige. Får se om vi orkar hela vägen hem eller hittar ett mysigt stopp på vägen. Vanlife när det är som bäst – fritt, spontant och alltid ett litet äventyr! ✨

13/07/2025

Nu har vi lämnat vackra Italien – fyllda med soliga minnen, god mat och massa härliga minnen och äventyr 🚵‍♀️🇮🇹
Vi rullar nu vidare genom Österrike och Tyskland, på väg hemåt – men utan att ha bråttom.

Hemresan är en del av äventyret: nya vyer, oväntade stopp och kaffepauser med utsikt. Just nu står vi på en naturcamping, med en härlig omgivning.
Kram P

12/07/2025

Wow, vilken dag – eller ska jag börja med natten? 🌩️😅

Vi blev väckta av blixt och dunder runt halv två i natt när ett galet oväder drog in över Gardasjön. Kan väl säga att sömnen var... sisådär. Men vad gör det när morgonen bjuder på ett riktigt eMTB-äventyr? 🚵‍♀️✨

Vi trodde att det skulle bli en lugn, skön runda. Hah! Långnäsa på oss 😆 Istället kastades vi ut på en vild tur med branta nedförsbackar, sylvassa stenar och rullgrus så det sjöng om det – och vi utan skydd! Men alltså, tur att det är så sjukt kul att cykla! 😜💪

Tillbaka vid plåtisen väntade sol, bad och total avkoppling.
Kram P

08/07/2025

Från regn till alper – Hallstatt ✔️, Canazei nästa!

I morse lämnade vi sagolika (och väldigt regniga) Hallstatt bakom oss. En plats som stått på min bucket list i flera år – och wow, vilken magi! Små gränder, spegelblank sjö och hus som klättrar på bergsväggarna. En riktig pärla i Österrike. 💫

Efter fem timmar på vägar slingrande genom alptoppar och pass med bara 3 grader (!), rullade vi in i italienska Canazei.

Men nu laddar vi om! Här väntar flera dagar med MTB i Dolomiterna, och prognosen säger 20 grader och sol imorgon. 🙌

Adress

Stockholm
<<NOT-APPLICABLE>>

Webbplats

http://www.pernillalantz.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Pernilla Lantz - MTB, Keto & Plåtis postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Pernilla Lantz - MTB, Keto & Plåtis:

Genvägar

Dela

Typ

Digital kreatör

Välkommen till min livsstilsblogg om lågkolhydratkost och rörelse!

Här skriver jag om mitt liv, träning och den mat jag äter. Inspiration hämtar jag från kokböcker, andra bloggare eller tidningar.

Min resa började långt innan jag startade min blogg 2013, anledningen var att jag var trött på mina gravidkilon som inte ville försvinna. Jag hade helt enkelt nått botten. Det var en vän som berättade om LCHF och om allt gott man kunde äta men ändå gå ner i vikt.

Min man hade inget val än att följa med på resan. Första tiden hade vi omställningsbesvär men när det väl hade lagt sig så tuffade det på. Jag gick ner ca 20 kg på att enbart lägga om kosten. Intresset för träning blev allt större i och med att jag gick ner i vikt. Idag tränar lite annorlunda mot då men jag tränar i snitt 3-4 gånger i veckan. Jag springer, styrketränar och rörlighetstränar.