ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း)

31/03/2025

အမြန်လမ်း သွားမယ့်သူများအနေနဲ့ သတိပြုစရာ

ရန်ကုန်ကနေ 95 မိုင်အထိ ပုံမှန်မောင်းလို့ရပါတယ်။
၁၁၅ မိုင်မှာနားပြီး ပြန်ထွက်ရင် လမ်းပျက်တာတွေရှိလို့ သတိထားမောင်းရပါတယ်။ 137 မိုင်အထိ အမြန်လမ်းသုံးပြီး လမ်းဟောင်း အုတ်တွင်းမြို့က ဆက်သွားရပါတယ်။ သာဂရမြို့ရောက်ရင် အမြန်လမ်း ပေါ်ပြန်တက်လို့ရပါတယ်။ ရန်ကုန်ကနေ စက်ယန္တရားတွေ ကူညီကယ်ဆယ်ရေး ကား ‌ေတွ သွားတာလည်းများပါတယ်။ အမြန်ဆုံး ကယ်ဆယ်နိုင်ကြပါစေ။ မနေ့ကလည်း လမ်းတွေပြင်သင့်သလောက် ပြင်ထားပြီမလို့ ပြန်ကောင်းလာတာ‌ေတွရှိလို့ စိတ်ချလက်ချ သွားလို့ရပါတယ်။

#မောင်စွယ်စုံကျမ်း

30/03/2025

နေပြည်တော် ပျဉ်းမနားလည်း ငလျင်ဒဏ်အတော်ထိပါတယ်။ မြို့ပျက်ကြီးလိုပဲ ကူညီကယ်ဆယ်ရေးတွေလည်း မလွယ်ကူလှဘူး။ ပြိုကျပျက်စီးနေတဲ့ကြားက လူတွေကို အသက်ရှင်လျှက်ကယ်ဖို့ မလွယ်သလို မိသားစုလိုက်ပါသွားလို့ နာရေးလုပ်ဖို့မလွယ်တာ‌လည်း‌ တွေ့ရပါတယ်။ နာရေးကူညီမှုကားတွေမအားလပ်ရအောင်ခက်ခဲနေတာကြည့်ရင် ထိခိုက်မှုက အတော်များပါတယ်။ ပိတ်မိနေသူတွေကို အချိန်မီမကယ်နိုင်တော့ရင် ထပ်ပြီးဆုံးရှုံးသွားရတော့မှာတွေးမိရင် ရူးလောက်တဲ့ခံစားမှုပါ။ ဘာပြောရမှန်းမသိလောက်အောင် စိတ်မကောင်းဖြစ်ရတယ်။ ရေဘေးကြောင့်ရတဲ့ဒဏ်ရာမပျောက်ခင် ငလျင်ဘေး ထပ်ထိရတယ်လို့😥 ပုံတွေက ဒီမနက်သွားရင် ရိုက်လာတာပါ။

28/03/2025

စစ်ကိုင်တံတားအဟောင်းတဲ့ 😔

27/03/2025

27/03/2025

အချစ်စစ်တွေ့ကြပြီလား

လူ့ဘဝမှာ အချစ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ဟာ အင်မတန် နက်နဲပြီး ရှုပ်ထွေးလှပါတယ်။ လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ချစ်ခင်တွယ်တာမှုဟာ အမျိုးမျိုး ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် အချစ်စစ်ရဲ့ အနှစ်သာရကတော့ တူညီလေ့ရှိပါတယ်။ လူတော်တော်များများဟာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ချစ်သူကို ရှာဖွေဖို့ ကြိုးစားနေတတ်ကြပါတယ်။ အလှပဆုံး မိန်းမကို ရှာဖွေခြင်း၊ အခန့်ညားဆုံး ယောက်ျားကို ရှာဖွေခြင်းတွေဟာ အဆုံးမရှိတဲ့ ရှာဖွေမှုတစ်ခုသာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လူတိုင်းမှာ ကိုယ်ပိုင် လိုအပ်ချက်တွေ၊ အားနည်းချက်တွေနဲ့ မပြည့်စုံမှုတွေ ရှိနေလို့ပါပဲ။

တကယ်လို့ သင့်စိတ်ထဲမှာ သင့်ချစ်သူဟာ တစ်စုံတစ်ခု လိုနေသေးတယ်လို့ ခံစားနေရရင်၊ သူ့ထက် ပိုကောင်းတဲ့သူကို သင် မျှော်လင့်နေသေးတယ်ဆိုရင် သေချာပါတယ်၊ သင်ဟာ အချစ်စစ်ကို တကယ် နားမလည်သေးလို့ပါပဲ။ အချစ်စစ်ကို တွေ့ကြုံခံစားရတဲ့အခါမှာတော့ သင့်ရဲ့ ချစ်သူဟာ သင့်အတွက် ကမ္ဘာပေါ်မှာ အလှပဆုံး၊ အခန့်ညားဆုံးနဲ့ အပြီးပြည့်စုံဆုံး လူသားတစ်ဦး ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ မျက်စိစုံမှိတ် ယုံကြည်မှုမျိုး မဟုတ်ဘဲ သင့်ရဲ့ နှလုံးသားက အလိုလို ခံစားသိရှိသွားတဲ့ ခံစားချက်မျိုးပါ။

တကယ်တော့ အချစ်စစ်ဆိုတာ အနာအဆာတွေ လုံးဝ မရှိတဲ့ အရာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ လူသားဖြစ်တဲ့အတွက် မပြည့်စုံမှုတွေ၊ အားနည်းချက်တွေ အားလုံးမှာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ အချစ်စစ်ရဲ့ အစွမ်းအံ့ဩဖွယ်ရာကတော့ အဲဒီ အနာအဆာတွေကို လျစ်လျူရှုပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ အရာတွေကိုပဲ သင် မြင်တတ်သွားခြင်းပါပဲ။ သင့်ချစ်သူရဲ့ အပြုအမူတစ်ခုခုကို သင် သဘောမကျပေမယ့် သူ့ရဲ့ စိတ်ရင်းစေတနာကို မြင်တဲ့အခါ၊ သူ့ရဲ့ ကြင်နာတဲ့ အကြည့်တွေကို ခံစားရတဲ့အခါ အဲဒီ မပြည့်စုံမှုတွေဟာ သင့်အတွက် အရေးမပါတော့ပါဘူး။

အချစ်စစ်ဟာ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးရဲ့ မတူညီမှုတွေကို လက်ခံနိုင်ခြင်း၊ အားနည်းချက်တွေကို နားလည်ပေးနိုင်ခြင်းနဲ့ အခက်အခဲတွေကို အတူတူ ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနိုင်ခြင်း စတဲ့ အရာတွေနဲ့ တည်ဆောက်ထားပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ ပြီးပြည့်စုံမှုကို ရှာဖွေနေတာမဟုတ်ဘဲ မပြည့်စုံမှုတွေကြားက အလှကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်တဲ့ စွမ်းအားတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် အလှပဆုံးသူကို ရှာဖွေမယ့်အစား သင့်ကို အမှန်တကယ် နားလည်ပေးနိုင်တဲ့သူ၊ သင့်ရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို လက်ခံပေးနိုင်တဲ့သူ၊ သင့်ဘေးမှာ အမြဲ ရှိနေပေးမယ့်သူကို ရှာဖွေပါ။ အဲဒီလို လူမျိုးကို သင် တွေ့တဲ့အခါမှာတော့ သင်ဟာ အချစ်စစ်ကို ပိုင်ဆိုင်ရပြီဆိုတာ သိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အချစ်စစ်ဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုမို နက်ရှိုင်းလာပြီး ဘဝရဲ့ ခရီးလမ်းကို အတူတူ ပျော်ရွှင်စွာ လျှောက်လှမ်းနိုင်ဖို့ အင်အားဖြစ်စေမယ့် အရာဖြစ်ပါတယ်။

#မောင်စွယ်စုံကျမ်း #ဗဟုသုတစာပေ #ဗဟုသုတ

27/03/2025

၉ နှစ်ခန့်ကြာသော် Version 2 :D

27/03/2025

ဖတ်ကြည့်စေချင်တယ်

၁၅ နှစ်သမီး ရလိုက်တဲ့ ရည်းစားစာ နဲ့
အမေရဲ့ တုံ့ ပြန်ချက်
*******************************

ဖြစ်ပုံက ဒီလိုပါ။

သမီးက အသက် ( ၁၅ ) နစ်ပြည့်ခါစ
( ၉ ) တန်းတက်ပါတယ်။
ခါတိုင်းဆိုရင် ကျောင်းဆင်းရင် တတွတ်တွတ်နဲ့ သူငယ်ချင်းများ အကြောင်း၊
အတန်းထဲကအကြောင်း၊ ဆရာဆရာမများအကြောင်း၊
သင်ခန်းစာအကြောင်း၊ သူဖတ်နေတဲ့ စာအုပ်များရဲ့ အကြောင်း
ဘာကိစ္စပဲ ရှိရှိ၊ သမီးဖြစ်သူက မိခင်ကို ပြောပြလေ့ရှိပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ အခုရက်ပိုင်းမှာ သမီးဖြစ်သူက ငိုင်ငိုင် ငိုင်ငိုင်နဲ့
တစ်ခုခုတော့ လွဲနေတယ်လို့ မိခင်ဖြစ်သူက ရိပ်စားမိလိုက်ပါတယ်။
ဒါနဲ့ မိခင်ဖြစ်သူက သမီးကိုခေါ် ယူပြီး မေးပါတယ်။

“ သမီး အခုရက်ပိုင်းမှာ ရည်းစားစကား အပြောခံရတာ ရှိသလား”

“ မရှိပါဘူး မေမေ” သမီးက မလုံမလဲနဲ့ ဖြေဆိုပါတယ်။

“ သမီးကို မေမေ ဘာကူညီပေးရမလဲ”

သမီးတစ်ချက် တွေဝေသွားပါတယ်။ ပြီးမှ မဝန့်မရဲနဲ့ မေမေကို မေးပါတယ်။
“ သမီး ရည်းစားစာ တစ်စောင်ရထားတယ်။ အဲဒါဘယ်လို လုပ်ရမလဲ အမေ” တဲ့၊
သမီးမျက်နာတစ်ခုလုံး နီရဲသွားပါတယ်။

အမေက သမီးပုခုန်းလေးကို ကိုင်ပြီး သူရှေ့ ကကုလားထိုင်ပေါ် မှာ
ထိုင်ခိုင်းလိုက်ပါတယ်။ သမီးမျက်စိကို စိုက်ကြည့်လိုက်ပါတယ်။
ပြီးမှ ညင်သာတဲ့အသံနဲ့ အောက်ပါအတိုင်းပြောဆိုလိုက်ပါတယ်။
အမေ တစ်ချက်ချင်း ပြောမယ်နော် သမီး၊ သေသေချာချာ နားထောင်၊

၁။ ဒီကိစ္စဟာ ဘာကိုညွန်ပြသလဲဆိုတော့ အမေ့သမီး အပျိုဝင်ပြီ၊
ဆွဲဆောင်စရာ ရှိပြီဆိုတာ သက်သေပြလိုက်တာပဲ၊
ဒီရူ့တောင့်ကနေကြည့်ရင် ဒါသိပ်ကောင်းတယ် သမီး၊

၂။ သမီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ဆန်းစစ်ရပါလိမ့်မယ်။
သမီး ဘယ်မှာ ဆွဲဆောင်စရာ ဖြစ်တယ်။ ဘယ်မှာ ဆွဲဆောင်မူရှိတယ်ဆိုတာကို
ဆန်းစစ်ရပါလိမ့်မယ်။
စာတော်တာကြောင့်လား၊
အကျင့်စာရိတ္တ ကောင်းတာကြောင့်လား၊
ကျက်သရေ ရှိတာလား၊
သဘောကောင်းတာလား၊
ချောမောလှပတာကြောင့်လား၊စသည်ဖြင့်ပေါ့၊ တကယ်လို့များ...

က။ စာတော်တာကြောင့်ဆိုရင်၊ ဒါဝမ်းသာစရာပဲ၊
ကျောင်းစာကို ဒီထက်ပိုပြီး အာရုံစိုက်ရမယ်။
ဘာသာတိုင်းထူးချွန်အောင် ဒီထက်ပို ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။

ခ။ အကျင့်စာရိတ္တ ကောင်းတာကြောင်ဆိုရင်လည်း အလွန်ကောင်းပါတယ်။
သမီးအရွယ်နဲ့ ဒီလောက်ထိ ဆင်ဆင်ခြင်ခြင်နဲ့ လိမ္မာတာ
အမေတို့ ဂုဏ်ယူတယ်။

ဂ။ ကျက်သရေ ရှိတာကြောင့်ဆိုရင်၊ အဲဒါဆက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်အောင်
ကြိုးစားရပါမယ်။ သန့်သန့်ပြန့်ပြန့်နေထိုင်ရမယ်။
စာများများ ဆက်ဖတ်ရူ့ ရလိမ့်မယ်။
အတွင်းစိတ်ကလှပနေမှ ကျက်သရေ ရှိမှာ၊
ဟန်ဆောင်လို့ ကျက်သရေ မရှိနိုင်ဘူး။

ဃ။ သဘောထားကောင်းတာကြောင့်ဆိုရင် အားရစရာ ကောင်းတာပေါ့၊
သူများကို များများကူညီနိုင်အောင် ကြိုးစားရမယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမြဲနှိမ့်ချတတ်ရမယ်။
ပြည့်တဲ့အိုးဟာ ဘယ်တော့မှာ ဘောင်ဘင်မခတ်ပါဘူး၊ သမီး။

င။ ချောမောလှပတာကြောင့်လား၊
ဒီတစ်ချက်ကြောင့်ဆိုရင်
သမီးသတိထားရလိမ့်မယ်။
အခုရက်ပိုင်းမှာ သမီးနည်းနည်း ခါးကိုင်းတာကို
မေမေသတိထားမိတယ်။
လမ်းလျှောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ထိုင်ထိုင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊
ခါးမတ်မတ် ထားသင့်တယ်။ ပြီးရင် မျက်စီကို ဂရုစိုက်ပါ။
အနီးမူန်တာကို သတိထားပါ။
ပြီးရင် အိမ်မူကိစ္စ ကို နိုင်နင်းအောင်လုပ်ပါ။
အဲဒါဆိုရင် မေမေ့သမီးက ကျက်သရေ ရှိပြီး
ဆွဲဆောင်စရာ အပြည့်ဖြစ်သွားပြီ။
“ သမီးက အမေပြောသလောက် ဆွဲဆောင်စရာ အရည်အချင်းမရှိပါဘူး”
သမီးဖြစ်သူက ရှက်ကိုးရှက်ကန်းနဲ့ ပြန်ပြောလိုက်ပါတယ်။

အမေက ပြုံးပြီးပြန်ပြောလိုက်ပါတယ်။
“ အမှန်တော့ အဲဒီဆွဲဆောင်စရာ ကောင်းပြီး ကျက်သရေ ရှိတဲ့
မိန်းကလေး တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။
တကယ်ကြိုးစားရင် မခက်ခဲ့ပါဘူး ” အမေဖြစ်သူက ဆက်ပြောပါတယ်။

၃။ သမီး ဒီရည်းစားစားပေးတဲ့ ကောင်လေးကို ဘယ်လိုပဲ သဘောထားထား၊
တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့ ဘာဖြစ်လာမလဲဆိုတာကို
စောင့်ကြည့်သင့်ပါတယ်။
အထက်တန်းကျောင်းသူကျောင်းသား အရွယ်ဆိုတာ
ဘာမှ မတည်ငြိမ်သေးဘူး။ သူက ဒီနေ့ သမီးကိုကြိုက်မယ်။
မနက်ဖန်ကျရင် နောက်တစ်ယောက်ကို ချက်ချင်းပြောင်းလဲသွားနိုင်တယ်။
ဒီရည်းစားစာကို သိပ်ပြီး အလေးအနက်ထားစရာမလိုဘူး၊
စိတ်ဖိစီးမူ မဖြစ်စေနဲ့၊ ဘာမှ မဖြစ်သလိုပဲ ဆက်နေ၊
နိူ့မို့ရင် ကောင်လေးက အထင်လွဲသွားလိမ့်မယ်။

၄။ ဖြစ်နိုင်မယ်ဆိုရင်၊ သင့်တော်တဲ့အချိန်တစ်ခုကို ရှာဖွေပြီး သူ့ကိုပြောပြလိုက်၊
တက္ကသိုလ် မတက်ခင်မှာ ဘာမှမစဉ်းစားသေးဘူးဆိုတာ၊
နောင်သမီးမှာ ရွေးချယ်ဖို့ အခွင့်အရေး အများကြီးရှိသေးတယ်။
သစ်တစ်ပင်ကြောင့် သစ်တောတစ်ခုလုံး လက်မလွှတ်သင့်ဘူး။

၅။ သမီးဆီကို ရည်းစားစာရေးတဲ့ ကောင်လေးရဲ့ အပြုအမူမျိုးကို
အချစ်လို့ မခေါ် နိုင်သေးဘူး၊ အစွမ်းကုန် သတ်မှတ်ရရင် ခံစားမူ တစ်မျိုးပေါ့၊
အချစ်စစ်ဆိုတာ တာဝန်ယူမူနဲ့ အမြဲတွန်တွဲထားရတယ်။
သူအခု ကိုယ့်ကိုယ်ကို တောင် ဘာမှ တာဝန်မယူနိုင်သေးဘူး၊
အကုန်လုံးမိဘကို အားကိုးနေရသေးတယ်။
မင်းအပေါ် ဘာနဲ့ တာဝန်ယူမှာလဲ။

မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို လုံးဝတာဝန်မယူနိုင်သေးတဲ့
ကောင်လေးတစ်ယောက်ကို သူဘယ်လောက်ပဲ ထူးချွန်နေပါစေ၊
လုံး၀ လက်မခံသင့်ဘူး။ နောက်ဆုံးမေမေပြောချင်တာကတော့
သမီးထူးချွန်တာကို ဆက်ထိန်းထားပါ။
လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်စွက် ကြိုးစားပါ။
နောင်သမီး သွားစရာလမ်းအကျယ်ကြီးရှိသေးတယ်။
ဒီလိုရည်းစားမျိုး အများကြီးတွေ့ အုံးမယ်။
အဲဒီအချိန်ကျရင် မျက်စိကိုဖွင့် နားကိုစွင့်ထားလိုက်၊
ဖြောင့်မတ် မှန်ကန်ပြီး တာဝန်ယူစိတ်ရှိတဲ့၊
အလုပ်ဂုဏ်ကို တန်ဖိုးထားတဲ့၊ အေးအတူ၊ ပူအမျှ၊
စိတ်တူကိုယ်တူ ခရီးနှင်နိုင်တဲ့ ဘဝခရီးဖေါ် ကို တွေ့ရှိနိုင်လိမ့်မယ်။

သမီးက အမေ့စကားကို နားထောင်ပြီး ပြန်ပြောလိုက်တာကတော့

“မေမေ စိတ်ချပါ။ သမီး ဒီထက်ထူးချွန်အောင် ဆက်ကြိုးစားပါ့မယ်။
နောင်သမီး ရှာဖွေမဲ့ ဘဝဖေါ် မေမေထက်သာရမယ်။” တဲ့

“ အဲလိုဖြစ်ပါစေလို့ မျှောလင့်ရတာပေါ့၊ ကဲ…မင်းအဖေတောင်
အလုပ်ဆင်းတော့မယ်။ ဒီကနေ့ကိစ္စကို မင်းအဖေကို ပြောပြထားရမယ်။
ဒါမှ နောင်ဘယ်သူပိုသာတယ်ဆိုတာ စောင့်ကြည့်ကြတာပေါ့”

ဆိုပြီး ရီစရာ ပြောသလိုလိုနဲ့ ပြီးဆုံးသွားပါတယ်။
အမေရဲ့ ဆိုဆုံးမစကားများကတော့ ဒီလောက်နဲ့ ပြီးသွားပါတယ်။
တကယ်လို့ သင့်သမီး ရည်းစားစာ လက်ခံရရှိရင်
သင်ကော ဘယ်လိုဆိုဆုံးမပါသလဲ။
အားလုံးပါဝင်ဆွေးနွေးဖို့ ဖိတ်ခေါ် အပ်ပါတယ်။

Ref: WeChat

Credit Aung Ko Latt.

Admin. မောင်ဝံသ[ပျော်ရာမြေ]

#မောင်စွယ်စုံကျမ်း

27/03/2025

ရင့်ကျက်သွားပြီးလား စစ်ဆေးကြည့်ပါ

Facebook ကို သုံးတာကြာပြီး ရင့်ကျက်သွားရင်

Facebook ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လူမှုဘဝမှာ အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာတာလည်း ကြာပါပြီ။ စစချင်း စသုံးတုန်းက ပျော်ရွှင်မှုတွေ၊ စူးစမ်းလိုစိတ်တွေနဲ့ အသုံးပြုခဲ့ကြပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ လူတွေရဲ့ အသုံးပြုပုံတွေဟာလည်း ရင့်ကျက်မှုနဲ့အတူ တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲလာတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ရင့်ကျက်တဲ့ Facebook သုံးသူတွေမှာ အောက်ပါ (၁၀) ချက်ကို အဓိက တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။

၁။ အရင်က စိတ်ထင်တိုင်း၊ ခဏခဏ ပြောင်းလဲနေတတ်တဲ့ Profile ပုံတွေ၊ Cover ပုံတွေအစား ကိုယ်တကယ် နှစ်သက်တဲ့ ပုံတစ်ပုံကို ရွေးချယ်ပြီး တည်ငြိမ်စွာ ထားတတ်လာကြပါတယ်။ ပြောင်းလဲမှုထက် ကိုယ့်ရဲ့ တည်ငြိမ်တဲ့ ပုံရိပ်ကို ပိုမို အလေးထားလာကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။

၂။ အရင်က မကြိုက်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ၊ မတည့်တဲ့ အမြင်တွေ တွေ့ရင် ဝင်ရောက် ဆဲဆိုတာ၊ မှတ်ချက်ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်းတွေ ရေးသားတာမျိုးတွေ လုပ်ခဲ့ပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အဲဒီလို အပြုအမူတွေဟာ အချိန်ကုန်လူပင်ရုံသာမက ကိုယ့်ရဲ့ ပုံရိပ်ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တယ်ဆိုတာကို သိလာကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် မကြိုက်တဲ့ ပို့စ်တွေကို လျစ်လျူရှုပြီး ကျော်သွားတတ်လာကြပါတယ်။

၃။ အရင်က မကျေနပ်တာတွေ၊ ပြောဆိုလိုတာတွေရှိရင် လူသိရှင်ကြား မန်းရှင်ခေါ်ပြီး ရန်ဖြစ်တာမျိုးတွေ လုပ်ခဲ့ကြပေမယ့် အခုတော့ ကိုယ်နဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့သူတွေကို တိုက်ရိုက် တုံ့ပြန်မယ့်အစား Block လုပ်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်အေးချမ်းမှုကို ထိန်းသိမ်းတတ်လာကြပါတယ်။

၄။ အရင်က ကိုယ်သဘောကျတဲ့ အနုပညာရှင်တွေရဲ့ ပို့စ်တွေအောက်မှာ "Add me" လို့ ကလေးဆန်စွာ လိုက်မန့်တာမျိုးတွေ မလုပ်တော့ဘဲ သူတို့ရဲ့ နောက်ဆုံးရ သတင်းတွေကို အမြဲ သိရှိနိုင်ဖို့ တိတ်တဆိတ် "See First" လုပ်ထားတတ်လာကြပါတယ်။

၅။ အရင်က Friend များလေ ကောင်းလေလို့ ထင်ခဲ့ကြပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တကယ် ခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့ သူငယ်ချင်း အနည်းငယ်သာ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကို သိလာကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် မသိတဲ့သူတွေ၊ သိပ်မရင်းနှီးတဲ့သူတွေကို Unfriend လုပ်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ Friend list ကို သန့်ရှင်းအောင် ထားတတ်လာကြပါတယ်။

၆။ အရင်က ကိုယ့်ရဲ့ နေ့စဉ် လှုပ်ရှားမှုတွေ၊ အတွေးအမြင်တွေကို အများအပြား ရေးသားခဲ့ပေမယ့် အခုတော့ ကိုယ်တကယ် ခံစားရတဲ့ အရာတွေ၊ ကိုယ့်ကို စိတ်ခွန်အားဖြစ်စေတဲ့ ပို့စ်လေးတွေကိုပဲ ရွေးချယ်ပြီး Share တာမျိုးတွေ လုပ်တတ်လာကြပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ Timeline ဟာ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို ထင်ဟပ်စေတဲ့ နေရာတစ်ခုလို ဖြစ်လာပါတယ်။

၇. ယုံကြည်ရတဲ့ သတင်းရင်းမြစ်တွေကိုသာ အားကိုးပြီး သတင်းတစ်ခုကို တွေ့တာနဲ့ ချက်ချင်း မယုံကြည်တော့ဘဲ အချက်အလက်တွေကို သေချာ စစ်ဆေးပြီးမှ ဝေမျှတာမျိုး လုပ်လာကြပါတယ်။ သတင်းအမှားတွေရဲ့ အန္တရာယ်ကို ကောင်းစွာ သဘောပေါက်လာကြပါတယ်။

၈. Privacy Settings တွေကို သေချာစွာ ပြင်ဆင်ပြီး ကိုယ် ယုံကြည်ရတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့သာ ကိုယ့်ရဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေကို မျှဝေတာမျိုး လုပ်လာကြပါတယ်။ လူသိရှင်ကြား မျှဝေမှုတွေကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ရှားလာကြပါတယ်။

၉. အကျိုးမရှိတဲ့ ငြင်းခုံမှုတွေမှာ အချိန်ကုန်ခံမယ့်အစား ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်အေးချမ်းမှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ကိုသာ အဓိကထားပြီး အကြောင်းမဲ့ ရန်ရှာသူတွေကို လျစ်လျူရှုတတ်လာကြပါတယ်။

၁၀. Facebook သုံးတဲ့ အချိန်ကို ကန့်သတ်ပြီး မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်မှာ အချိန်ပိုပေးတာ၊ ကိုယ့်ရဲ့ ဝါသနာပါရာတွေကို လုပ်ဆောင်တာ စတဲ့ လက်တွေ့ဘဝကို ပိုမို အာရုံစိုက်လာကြပါတယ်။ Facebook ဟာ အသုံးဝင်တဲ့ ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် အလွန်အကျွံ သုံးစွဲခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကို သိရှိလာကြပါတယ်။

ဒီအချက်တွေအားလုံးဟာ Facebook ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုလာတဲ့သူတွေရဲ့ ရင့်ကျက်လာတဲ့ အသုံးပြုပုံတွေကို ဖော်ပြနေပါတယ်။ အတွေ့အကြုံတွေ များလာတာနဲ့အမျှ အပျော်သက်သက် သုံးစွဲမှုကနေ အကျိုးရှိရှိ အသုံးပြုတတ်လာကြပြီး ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး လုံခြုံရေးကိုလည်း ပိုမို ဂရုစိုက်လာကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။

#မောင်စွယ်စုံကျမ်း #ဗဟုသုတစာပေ #ဗဟုသုတ

27/03/2025

လိုက်လုပ်ကြည့်။ ကိုယ်တွေ့ မှန်ကန်ပါတယ်။
ပိုက်ဆံရှိလာတဲ့အခါ လွတ်လပ်မှုပိုရလာတယ်။
မကြိုက်တဲ့အလုပ်တွေ ငြင်းပယ်လာနိုင်တယ်။

27/03/2025

ငြိမ်းအေး လွတ်လပ်သောဘဝများ
ပိုင်ဆိုင်ကြရပါစေ.....

ဘယ်လောက်ဝေးဝေး ရေစက်ရှိတဲ့သူတွေက
ကိုယ့်အနား အလိုလို ရောက်လာမှာပဲ....
ဘယ်လောက်နီးနီး ရေစက်ကုန်သွားတဲ့
သူတွေကတော့ ခွဲကြရဦးမယ်....

ဘဝဆိုတာ အရာရာစိတ်တိုင်းကျတော့
မဖြစ်နိုင်ဘူး... စိတ်မပျက်ပါနဲ့....
ဒုက္ခဆိုတာရှိလို့ သုခအမှန်ရှာရင်းနဲ့
သစ္စာကို ရှာတွေ့သွားကြတာပဲ မဟုတ်လား...

လောကနိယာမတွေက
ရိုးရိုးလေးတွေးရင် ရှင်းရှင်းလေးပေါ်လာတယ်....
ဆုံလာကြသမျှ တနေ့ခွဲရမယ်
ဖြစ်လာတာမှန်သမျှ တနေ့ပျက်ရမယ်
အနှေးနဲ့ အမြန်ပဲ...ဆွဲထားလို့ ရရင်တောင်
ခဏပါပဲ....

ဘာကိုမှ တရားသေစွဲမထားတဲ့သူဟာ
လွတ်လပ်တယ်....
ဘာကိုမှဆုပ်ကိုင် မထားတဲ့သူဟာ
ပေါ့ပါးတယ်...
အလိုက်သင့်လေးနေတတ်တဲ့ သူဟာ
ငြိမ်းချမ်းပါလိမ့်မယ်....

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ပါ...
လက်ရှိတွေးနေတဲ့ အတွေးကိုကောင်းအောင်တွေး
လက်ရှိလုပ်နေတဲ့အလုပ်ကို အကောင်းဆုံးလုပ်
လက်ရှိတွေ့နေတဲ့သူကို အကောင်းဆုံးဆက်ဆံ
လက်ရှိအချိန်လေးကိုပဲ အကောင်းဆုံး
တတ်နိုင်သလောက် ဂရုစိုက်နေရင်
ရပါပြီ....
ဒါ ကိုယ့်အနာဂါတ်အတွက် အကောင်းဆုံး
အရင်းအနှီး ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်....

ငြိမ်းအေး၊လွတ်လပ်သောဘဝများ
ပိုင်ဆိုင်ကြရပါစေ.....

Admin~WPH~

#မောင်စွယ်စုံကျမ်း

25/03/2025

အိမ်နီးနားချင်း မကောင်းရင် တော်တော်ဆိုးတာနော်။ သူလည်းမပြောင်း ကိုယ်လည်းပြေးမရ အတော်ဂွကျတဲ့ခံစားချက်ပဲ။ ဘဝတူတွေရှိလား

24/03/2025

ဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်

" ရော့...အမေ ဒီမှာ ပိုက်ဆံ တစ်သိန်း "
(သူ့မြေးလေးနဲ့ကစားနေရာက အမေ မော့ကြည့် လာတယ်။ဘာအတွက်လဲဆိုတဲ့မေးခွန်းမျိုးနဲ့ မျက်လုံးတွေ)

"ဘာလုပ်ဖို့လဲ သမီး?"

"အမေအိမ် ကိုခဏခဏ မလာပါနဲ့…သမီးက…
သူများအိမ်မှာလာနေရတာ …ယောက္ခမတွေ
အမြင်ကြည်အောင်နေရတယ်…"

"သမီးရယ် အမေက ပိုက်ဆံ လာတောင်းတာမှ… မဟုတ်တာ အမေ့မြေးလေးနဲ့လဲ သမီးက တစ်လနေ လို့ အိမ်တခေါက်မရောက်ဘူး အမေ့မြေးလေးကိုလွမ်းလို့ လာတာပါသမီးရယ် …သမီးအဖေကတားပါတယ်
အမေလဲ နှစ်ပက်လောက် နေမှတခါလာတာလေ
သမီး…အဖေကလဲ သူ့သမီးနဲ့ သူ့မြေးလေးကို
တွေ့ချင်နေတာ…ဒါပေမယ့် သူ မလိုက်ချင်လို့
သမီးကို လာလည်ဖို့လဲ ပြောလိုက်ပါတယ်ကွယ်"

"သမီး…သိပါတယ် အမေတို့ကိုလဲ…
သမီးနှစ်လ…တခါလောက် လာတာပဲ…
ပိုက်ဆံလဲလာလာ…ပေးနေတာပဲကို။ အခု…အမေ…ပြန်ပါတော့…သမီးယောက်ကျား ပြန်လာတော့မယ်… အမေ့ကိုမြင်ရင်… သူ…အမော မပြေပဲနေမယ်"

"အင်းပါ…သမီးရယ် အမေ နောက်မလာတော့ပါဘူး… သမီးတော့ လာလည်ပါနော်…အမေသွားတော့မယ်… အဖွား…သွားတော့မယ်…မြေး။
လိမ်လိမ်မာမာနေနော် "
(မျက်ရည်တွေဝဲ လျှက် အသံတုန်တုန်လေးနဲ့ ပြောလိုက်ပါတယ်)

ဖြောင်းး……ဖြောင်းး……ဖြောင်းး…ဖြောင်းးး
(လက်ခုပ်သံကြားရာ လှည့်ကြည့် မိလိုက်ပါတယ်။ ရှစ်နှစ်အရွယ်ကလေး ကျမသမီးလေး ပြုံးရယ်ပြီး လက်ခုပ်တီးးနေတာပေါ့)

"ဘာတွေသဘောကျပြီး လက်ခုပ်တီးးတာလဲ သမီးးလေး"

'မေမေ အိုင်တင်အရမ်းကောင်းတာပဲ…
ဇာတ်လမ်းတွေထဲ က မင်းတမီးကြနေရာပဲ…
မျက်နှာတွေ ပြောနေတာတွေက အရမ်းမိုက်ရို့
ဖွား…ရောပဲ မျက်ရည်လေးတွေ ဝဲနေတာ…
ဇာတ်လမ်းတွေ ထဲက မင်းတမီးရီးး လိုပဲ…
မီး…သဘောကျလို့ လက်ခုပ်တီးလိုက်တာ"

(ကျမ…ပါးစပ်ဟ မလို့ပဲရှိသေး…သမီးလေးက
ကုန်းထပြီးး )

မေမေ…မေမေ မေမေ့အိုင်တင်…မီး…လုပ်ပြမယ်။
မီးလုပ်တာ မေမေ့လိုကောင်းလားကြည့်ပေးနော် …
(သမီးလေးက စားပွဲပေါ်က သူ့အဖွားကိုပေးထားတဲ့
ပိုက်ဆံ ထုပ်လေးကို ကောက်ယူပီးကျမရှေ့ မှာကျမ
လုပ်သလို လိုက်လုပ်ပြပါတယ် အမေ ပိုက်ဆံမယူ
သွားးးပါလားးးကျမစဉ်းစားနေတုန်း)

မေမေ မီးမီး လုပ်တာ ကောင်းလားဟင်?

(ကျမ သမီးလေး မင်းသမီးလုပ်တာ ဝါသနာပါတယ် ထင်ပီး သမီးကို မေးလိုက်ပါတယ် )

"အရမ်းကောင်းတာပဲ မေ့သမီးလေးကကြီးလာရင် မင်းသမီးလုပ်မလို့လား အရမ်းတော်တာပဲ"

"မင်းတမီး လုပ်မို့ ဟုတ်ပါဝူးးမေမေရဲ့"

(ကျမ အံ့သြသွားပါတယ် သမီးလေးက…
မင်းသမီးမလုပ်ချင်ပဲ ဘာလို့ ဒါကို လုပ်ပြတာပါလိမ့်)

"မီးမီးးကြီးးလာလို့ မေမေ့ အရွယ်ရောက်ရင်…
မေမေ…ဖွားဖွားးကို ပြောသလိုမျိုးး မီးးမီးးက…
ပြန်လုပ်ရမှာလေ… အဲ့အခါကျရင် မေမေ့လို…
အိုင်တင်လေးးကို ကြိုက်ရို့…မီးမီးက
ကျင့်ထားကြည့်တာ မေမေလဲ ဖွားဖွားလိုကျင့်ထားနော်
ဖွားဖွား…မျက်ရည်လေးဝဲနေတဲ့အိုင်တင်အရမ်း…
ကောင်းတယ် သိလား"

(သမီး စကားတွေကျမ ဆက်နားမထောင်ရဲတော့ပါ ကျမမှားးပြီ ကျမ မေမေ့ကို စော်ကားမိလိုက်ပြီ
ကျမကို သမီးလေး အခုလို ပြောတော့ ကျမ ကျမ
ဒီလောက် ခံစားသွားရရင် အမေ ……အမေ အမေရေ
ကျမ သမီးကို သတိမရတော့ပါဘူးး ကျမမျက်ရည်တွေ ကြားကနေ အိမ်ထဲကပြေးထွက်သွားမိတယ်။
ကျမ ကျမ အမေ့နောက်ကို လိုက်တာပါ ……)

ကျမ အမေ့ကို တွေ့ပါပြီ
အမေ လို့ကျမအကြယ်ကြီးလှမ်းအော် လိုက်မိတယ် အမေလှည့်ကြည့်လာတယ်။ ကျမ အမေ့နားကို ပြေးသွားတော့ ဟင်! အမေ အမေငိုနေတယ်။
ဟင့်အင်း…ကျမမှားးပြီ ကျမအမေ့ရှေ့မှာ
ဒူးးထောက် လို့လက်အုပ်ချီလိုက်ပါတယ်……)

"သမီးး…သမီးမှားပါတယ် အမေရယ် သမီးကိုခွင့်လွှတ်ပါ အမေရယ် သမီးအမေ့ကိုစော်ကားမိပြီ အမေ့ရဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတရားတွေကိုစော်ကားးမိပြီ။ သမီးကိုခွင့်လွှတ်ပါ အမေရယ်… သမီးးအိမ်ကိုအားတိုင်း လာလည်ပါ့မယ်…အမေလဲ လာလည်ပါနော် သမီးကို သမီးကိုခွင့် လွှတ်ပါ အမေရယ် "

"ခွင့်လွှတ်ပါတယ် သမီးးရယ် ထပါသမီးကို
လူတွေ ကြည့်နေတယ် ထထ "

(အမေ ကျမကို ဆွဲထူလိုက်တယ် ကျမမျက်ရည်တွေ ကိုသုတ်ပေးတယ် ကျမလဲအမေ့မျက်ရည်တွေကို သုတ်ပေးပြီးအမေ့ကိုတအားဖက်လိုက်ပါတယ်)

တကယ်တော့ မိဘဆိုတာ သက်ရှိဘုရား ဆိုတာ
ကျမ သိလိုက်ပါ ပြီ အမေရယ်..

ကဲသူငယ်ချင်းးတို့ ရေ……
အဲ့တာမျိုးတွေတကယ်ရှိတယ်နော်…… ဝဋ်ဆိုတာလည်တက်တယ်…မိဘတွေကသာ
အပစ်မယူတာ ငရဲက မနေပါဘူး…တကယ်တော့
မိဘဆိုတာ သူတို့ထမင်းမစားရရင်နေပါစေ သူတို့
မဝရင် နေပါစေ သူတို့အဝတ်ကောင်းမဝတ်ရရင် နေပါစေ…သူတို့ ရဲ့သားသမီးလေးတွေကိုကျတော့
အများနဲ့တန်းတူ ပူဆာသမျှဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့သူတွေပါ
အဲ့တော့ မိဘတွေကို ကိုယ်ချင်းစာပါ ကိုယ်တိုင် မိဘနေရာရောက်ရင်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်လေးတွေနဲပေါ့ မိဘကျေးဇူးဆိုတာပြောရင်မကုန်ပါဘူး

ကျေးဇူးမဆပ်ချင်နေပါ။
ကျေးဇူးတော့…မကန်းးးကြပါနဲ့။
မိဘတို့ရဲ့ ရင်ထဲမှာသိပ်ကို……
ရင်နှင့်မဆံ့ အောင် ခံစားရပါတယ်………

ဓမ္မရေအေး

#မောင်စွယ်စုံကျမ်း #ဗဟုသုတစာပေ #ဗဟုသုတ

24/03/2025

နာကျင်မှုတွေက ပျိုးထောင်ပေးတဲ့ အောင်မြင်ခြင်းပန်းဥယျာဉ်
ဘဝရဲ့ ခရီးကြမ်းမှာ ကျွန်တော်တို့ကို နာကျင်အောင် လုပ်ခဲ့တဲ့သူတွေ၊ စိတ်ပျက်အောင် လုပ်ခဲ့တဲ့သူတွေ အများကြီး ရှိခဲ့နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ့်ကို အားပေးမယ်လို့ ထင်ထားတဲ့သူတွေဆီကပဲ အဆိုးဆုံးသော အတွေ့အကြုံတွေကို ရခဲ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီနာကျင်မှုတွေ၊ စိတ်ပျက်မှုတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ပိုမိုခိုင်မာတဲ့ လူသားတွေအဖြစ် ပုံဖော်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာကို မမေ့ပါနဲ့။ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ သင့်ကို နာကျင်စေခဲ့တဲ့သူတွေကို ကျေးဇူးတင်သင့်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ သင်ရရှိခဲ့တဲ့ သင်ခန်းစာတွေကို ဘယ်လို အသုံးချပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ လူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် တည်ဆောက်မလဲဆိုတာကို ဝေမျှချင်ပါတယ်။

သင့်ကို နှိမ်ခဲ့တဲ့သူကို ကျေးဇူးတင်ပါ...

သူ့ရဲ့ နှိမ့်ချမှုတွေကြောင့် သင်ဟာ အောင်မြင်တဲ့သူတစ်ယောက် ဖြစ်ချင်တဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ပိုမို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားခဲ့ရတာပါ။ အဲဒီ စိတ်ဓာတ်က သင့်ကို အိပ်မက်တွေဆီ လျှောက်လှမ်းဖို့ တွန်းအားပေးခဲ့တာပါ။ သင့်အလှည့် ရောက်လာတဲ့အခါမှာတော့ နိမ့်ကျတဲ့သူတွေကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ သူတို့ကို လက်တွဲခေါ်ယူပြီး အတူတူ ကြီးပွားအောင် လုပ်ဆောင်ပါ။

သင့်ကို ကဲ့ရဲ့ခဲ့တဲ့သူကို ကျေးဇူးတင်ပါ...

သူ့ရဲ့ ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချမှုတွေကြောင့် ကဲ့ရဲ့ခံရတဲ့ ခံစားချက်ဟာ ဘယ်လောက် နာကျင်ရတယ်ဆိုတာ သင် ကိုယ်တိုင် သိခဲ့ရတာပါ။ အဲဒီ နာကျင်မှုက သင့်ကို အခြားသူတွေကို မကဲ့ရဲ့ဖို့၊ သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို လေးစားဖို့ သင်ခန်းစာ ပေးခဲ့တာပါ။ သင့်အလှည့် ရောက်လာတဲ့အခါမှာတော့ ဘယ်သူ့ကိုမှ ပြန်လည် ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချခြင်း မပြုပါနဲ့။ အားပေးစကားနဲ့ တည်ဆောက်မှုရှိတဲ့ ဝေဖန်မှုတွေကိုသာ ပေးပါ။

သင့်ကို အရင်းနှီးဆုံး သူငယ်ချင်းအဖြစ် ပေါင်းပြီး လိမ်သွားခဲ့တဲ့သူကို ကျေးဇူးတင်ပါ...

သူ့ရဲ့ လိမ်ညာမှုက ဘဝရဲ့ အရေးကြီးဆုံး သင်ခန်းစာတစ်ခုကို သင့်ကို သင်ကြားပေးခဲ့တာပါ။ လူတိုင်းကို မျက်စိမှိတ် မယုံကြည်သင့်ဘူးဆိုတဲ့ အသိကို ရရှိခဲ့တာပါ။ ဒါပေမဲ့ သင့်ကို ယုံကြည်တဲ့သူတွေကိုတော့ ဘယ်တော့မှ မလိမ်ညာပါနဲ့။ အဲဒီ ခံစားချက်က ဘယ်လောက် ဆိုးရွားတယ်ဆိုတာ သင် အသိဆုံးပါ။

သင် အကူအညီတောင်းခဲ့တိုင်း လှည့်မကြည့်ခဲ့တဲ့သူတွေကို ကျေးဇူးတင်ပါ...

သူတို့ရဲ့ လျစ်လျူရှုမှုတွေကြောင့် သင်ဟာ ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးတတ်တဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို မွေးမြူနိုင်ခဲ့တာပါ။ တစ်ယောက်တည်း ရုန်းကန်လှုပ်ရှားရင်း သင်ဟာ ပိုမို ခိုင်မာလာခဲ့ပါတယ်။ သင့်အလှည့် ရောက်လာတဲ့အခါမှာတော့ အကူအညီ လိုအပ်နေတဲ့သူတွေကို လှည့်မကြည့်ဘဲ အတတ်နိုင်ဆုံး ကူညီပေးပါ။

သင့်ကို ခေါင်းပုံဖြတ်ခဲ့တဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေကို ကျေးဇူးတင်ပါ...

ခေါင်းပုံဖြတ်တဲ့ သူတို့ကြောင့် ခေါင်းရှောင်တစ်ယောက်အောက်မှာ လုပ်ကိုင်ရတဲ့ လက်အောက်ငယ်သားတစ်ယောက်ရဲ့ ခံစားချက်ကို သင် ကောင်းကောင်း သိရှိခဲ့ရတာပါ။ သင် ခေါင်းဆောင် ဖြစ်လာတဲ့နေ့မှာတော့ သင့်ရဲ့ လက်အောက်ငယ်သားတွေကို ဘယ်တော့မှ အဲဒီလို ခံစားရအောင် မလုပ်ပါနဲ့။ တရားမျှတမှုနဲ့ လူသားဆန်မှုကို အမြဲ လက်ကိုင်ထားပါ။

သင် အလုပ်ကို အဆပေါင်းများစွာ ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့် လစာနည်းနည်းလေးတောင် တိုးမပေးခဲ့တဲ့ အလုပ်ရှင်ကို ကျေးဇူးတင်ပါ...

သူ့ရဲ့ တန်ဖိုးမထားမှုကြောင့် သင့်မှာ အရည်အချင်းတွေ ရှိနေရင် သင့်အတွက် အလုပ် မရှားတော့ဘူးဆိုတာကို သင် သိခဲ့ရတာပါ။ အခွင့်အရေးပေါင်းများစွာဟာ သင့်ရှေ့မှာ လက်တစ်ကမ်း အကွာမှာ အမြဲ ရှိနေပါတယ်။ သင့်ရဲ့ တန်ဖိုးကို အသိအမှတ်ပြုတဲ့ နေရာကို ပြောင်းရွှေ့လိုက်ပါ။ သင် အလုပ်ရှင် ဖြစ်လာတဲ့နေ့မှာတော့ သင့်ရဲ့ လက်အောက်မှာ လုပ်ကိုင်နေတဲ့ ဝန်ထမ်းတွေကို တန်ဖိုးထားပါ။ သူတို့ရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။

သင့်ကို ပစ်ခွာသွားသူကို ကျေးဇူးတင်ပါ...

သင့်ကို တန်ဖိုးမထားတဲ့သူတစ်ယောက်ကို သင် စောစောစီးစီး သိလိုက်ရတာဟာ ကံကောင်းခြင်းတစ်မျိုးပါပဲ။ နောက်ကျမှ သိရင် အရာရာ နောက်ကျသွားနိုင်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ ထွက်ခွာသွားမှုကြောင့် သင်နဲ့ ထိုက်တန်တဲ့သူကို တွေ့ဖို့ လမ်းပွင့်သွားတာပါ။ သင့်ကို တန်ဖိုးထားတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို တွေ့တဲ့နေ့မှာတော့ သင့်ကို သူ လုပ်ခဲ့တဲ့ အမှားမျိုးကို ဘယ်တော့မှ ထပ်မလုပ်ပါနဲ့။

အထက်မှာ ဖော်ပြခဲ့တဲ့ လူမျိုးတွေကို ဘယ်တော့မှ မမုန်းပါနဲ့။ သူတို့ဟာ သင် မုန်းရလောက်အောင် မထိုက်တန်တဲ့သူတွေပါ။ သင့်ရဲ့ စိတ်ထဲက နှမ်းတစ်စေ့စာ နေရာလောက်နဲ့တောင် မထိုက်တန်ပါဘူး။

သူတို့ကြောင့် သင့်ရဲ့ ရိုးသားမှု၊ အကျင့်စာရိတ္တတွေ ဘယ်တော့မှ ပျက်စီးမသွားပါစေနဲ့။ သူတို့ သင့်ကို ပြုမူခဲ့တဲ့အတိုင်း သင်လည်း ပြုမူမယ်ဆိုရင် သင်လည်း သူတို့လို ရွံစရာ လူမျိုး ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ သင့်ကို ပြောင်းလဲနေတာကို ဘယ်တော့မှ လက်မခံပါနဲ့။ သူတို့ကြောင့် သင် ကြိုးစားတာ ဘယ်တော့မှ ရပ်မသွားပါစေနဲ့။ သင့်ရဲ့ ဖြူစင်တဲ့ စိတ်ထားကို သူတို့ကြောင့် အစွန်းမခံပါနဲ့။

ဘယ်တော့မှလည်း ကလဲ့စားချေဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ မျက်လုံးတစ်လုံးအတွက် မျက်လုံးတစ်လုံး ဆိုတဲ့ အယူအဆက ကမ္ဘာကြီးကို အမှောင်ကျစေလိမ့်မယ်။

အတိတ်က နာကျင်မှုတွေကို သင်ခန်းစာတွေအဖြစ် ပြောင်းလဲပြီး ပိုမို ကောင်းမွန်တဲ့ အနာဂတ်ကို တည်ဆောက်ပါ။ သင့်ကို နာကျင်စေခဲ့တဲ့သူတွေကို ကျေးဇူးတင်ပါ။ သူတို့ဟာ သင့်ရဲ့ အောင်မြင်ခြင်း ဥယျာဉ်ကို ပျိုးထောင်ပေးခဲ့တဲ့ မြေဆီလွှာတွေ ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို အမြဲ သတိရနေပါ။

#ကျေးဇူးတင်ခြင်း #သင်ခန်းစာ #အောင်မြင်မှု #စိတ်ဓာတ် #ခွင့်လွှတ်ခြင်း #တန်ဖိုးထားခြင်း #လူသားဆန်ခြင်း #မုန်းတီးမှုမရှိခြင်း #ကလဲ့စားမချေခြင်း #မဟတ္တမဂန္ဓီ

24/03/2025

အခုချိန် ရိုက်စား ဂေါပကစ် တွေ ပိုပေါနေတယ်။

ရိုက်စား ဂေါပကစ်များ....
၁၉၉၇ ခုနှစ် ပဲခူးမြို့၊ ကြခတ်ဝိုင်းကျောင်းတိုက်မှာ
ပညာသင်ကြားနေစဉ်ကဖြစ်ပါတယ်။

ပဲခူးတိုင်း၊ ရှမ်းရွာကြီးရွာမှာ ဆရာတော်တစ်ပါး
ရဟန္တာလို့နာမည်ကျော်
တော့ မြန်မာပြည်အနှံကနေပြီး
သွားရောက်ကာဖူးကြပါတယ်။

လူတွေ တော်တော်လေးသွားကြလို့
ထမင်းဆိုင်တွေပါ
ရောင်းမလောက်အောင်ဖြစ်ခဲ့ရပါတယ်။
လူတွေကလည်း နာမည်ကျော်ပြီဆိုရင်
ဆွဲကြိုးတွေ၊လက်စွပ်တွေ၊နားကပ်တွေပါမကျန်
အကုန်ချွတ်လှူကြတာပါပဲ။
ဘာမှမစဉ်းစားကြတော့ပါဘူး။

တကယ္က ရဟန္တာဆိုရင် ဆွဲကြိုး
၊လက်ကောက်၊လက်စွပ်၊ပိုက်ဆံ
ပိုတောင်မှမလိုသေးတယ်။
ကိလေသာကုန်အောင်ကျင့်ထားပြီးသား
ရဟန္တာက ဒါတွေကို လုံး၀မလိုတော့ပါဘူး။

သို့သော်လည်း မြန်မာလူမျိုးတော်တော်များများက
လိုတာမလိုတာ သက်ဆိုင်တာမသက်ဆိုင်တာ
ဘာမွ မစဉ်းစားပါဘူး။

ရှိတာအကုန်လှူပစ်ကြတာများပါတယ်။
ဒါ့ကြောင့်လည်း မြန်မာနိုင်ငံမှာက
ဟိုနားရဟန္တာပေါ်ပြန်ပြီ
ဒီနားပုဂ္ဂိုလ်ထူးပေါ်ပြန်ပြီနဲ့
ခဏခဏ အလိမ်ခံရတာတွေများပါတယ်။

ဦးဇင်းနေတဲ့ ဒက္ခိဏအဆေင်မှာ အဲဒီရွာက
ဦးဇင်းကြီးတစ်ပါးရှိပါတယ်။
အဲဒီဦးဇင်းကြီးကိုမေးကြည့်ပါတယ်။

ဆရာတော်ကြီးက သူ့ပါသာ
သုဿာန်ဓူတင်ဆောက်တည်တယ်
တရားကျင့်တယ်။
တကယ်ဆရာတော်ကြီး တရားကျင့်နေတုန်းက
ဆွမ်းချိုင့်လေးတောင် ပို့ဖေါ်မရတဲ့သူတွေက
ဆရာတော်ကြီး မနာမကျန်းဖြစ်လို့
အိပ်ရာပေါ်လဲနေမှ
ရဟန္တာ ရဟန္တာဆိုပြီး နာမည်ကျော်သတင်းလွင့်ကာ
အယောင်ဆောင်ကြည်ညိုပြသူတွေများတဲ့
အကြောင်းကိုပြောပြပါတယ်။

ဆရာတော်ကြီးနာမည်ကျော်ပြီးနောက်
များမကြာမီပျံလွန်တော်မူသွားပါ
တယ်။ဆရာတော်ကြီးပျံလွန်တော်မူပြီးမှ
ဂေါပကတွေအချင်းချင်း
ပြဿနာတွေတက်ကြပါတော့တယ်။

ဟိုလူက လက်စွပ် ဘယ်နှစ်ကွင်းရတယ်။ ဟိုလူက လက်ကောက်ဘယ်နှစ်ကွင်းယူထားတယ်။
ဟိုလူက အလှူခံပိုက်ဆံတွေယူထားတယ်။
သူယူထားတာများတယ်။
ကျောင်းထဲပြန်မထည့်ဘူးနဲ့ အချင်းချင်းစကားများပြီး
ကြခတ်ဝိုင်းဆရာတော်ဆီကို ရောက်လာကြပါတယ်။

အဲဒီမွာ ဆရာတော်က သူတို့ကိုပြဿနာမဖြစ်ကြဖို့ ဟောပြီးပြန်လွတ်လိုက်ပါတယ်။ ဦးဇင်းတို့အဆောင်က အဲဒီရွာသားဦးဇင်းကြီးကို
ဆ၇ာတော်ကခေါ်ပြီးတော့
မင်းတို့ရွာသား ဂေါပကစ် တွေကို
ပြဿနာဆက်မဖြစ်အောင် သေချာပြောထားအုံး။

တော်ကြာကျောင်းပစ္စည်းတွေခိုးမှုနဲ့
ထောင်ထဲကျကုန်ကြရင်
ကျော်မကောင်းကြားမကောင်းတွေဖြစ်ကုန်အုံးမယ်ဆိုပြီး ရွာကိုလိုက်သွားဖို့လွတ်လိုက်ပါတယ်။

ဦးဇင်းတို့မြန်မာနိုင်ငံမှာ
ဘုန်းကြီးတွေ နာမည်ကြီးပြီဆိုရင်
ဘာမှမစဉ်းစားဘူးစွတ်ပြီးလှူတယ်။
ဘုရားတွေနာမည်ကြီးပြီဆိုရင်
စွတ်ပြီးလှူတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း
ပေါ်တော်မူဘုရားတွေခဏခဏပေါ်တယ်။

ရောင်ခြည်လွတ်တယ်ဆိုတဲ့
ဘုရားတွေခဏခဏပေါ်တယ်။
ပြီးရင်ဝိုင်းပြီး ပုံအောလှူလိုက်ကြတာပါပဲ။
ဘာမှမစဉ်းကြပါဘူး၊ ဒီပိုက်ဆံတွေက
ဘယ်နေရာမှာသုံးတာလဲ။
တကယ်အကျိုးရှိရှိသုံသလား
မသုံးဘူးလား ဘာမွ မစဉ်းစားပါဘူး။

ဒါကြောင့်လည်း ဘုန်းကြီးနဲ့လုပ်စား
ဘုရားနဲ့လုပ်စားနေကြတဲ့
ဂေါပကစ် တွေဟာ ချမ်းသာပြိးရင်ချမ်းသာသွားကြပြီး
မရွိလို့မလွူ မလွူလို့မရွိဆိုတဲ့ ဂေါပကစ်တွေရဲ့
စကားကိုသေဘာက်ကာ
ဘာမှမစဉ်းစားပဲ ၇မ်းလှူနေကြတဲ့သူတွေကတော့
ဆင်းရဲပြီးရင်းဆင်းရဲနေတာကို
တွေ့မြင်နေရပါတယ်။

မိမိရဲ့ သဒ္ဓါတရားကို ဉာဏ်ပညာနှင့်တွဲစပ်ကာ
တကယ္လို၏မလို၏ တကယ်အကျိုးရှိ၏မရှိ၏ကို
ဝေဖန်ပိုင်းခြားပြီး
လှူဒါန်းကြမည်ဆိုလျှင် ရိုက္စား ဂေါပကစ်များ
နိဂုဏ်းချုပ်သွားနိုင်ပါကြောင်းကို
အသိပေးရေးသားလိုက်ပါတယ်။

မင်းသုည(ဝိမုတ္တိသုခဝိဟာရ)

24/03/2025

အခုအခြေအနေကတော့ ကိုယ့်ငွေကိုယ် ပြန်ထုတ်တာတောင် အရစ်ကျနဲ့

24/03/2025

ဒီချိန်ဆို လှပ ဝေဆာနေပြီလေ မန္တလာမြေရဲ့ အလှတွေထဲက တခုပါပဲ ။


#မောင်စွယ်စုံကျမ်း