Klub Polet

20/06/2014

http://www.polet.si/maratonec/ucenje-tehnike-teka

V Sloveniji imamo »klasično« šolo teka, ki nas uči pravilnega teka in smo jo skoraj vsi uporabljali še pred nekaj leti, dokler nismo poznali drugih načinov vadbe tehnike.

11/06/2014

http://www.polet.si/klub-polet/tudi-letos-boste-tekli-s-primozem-kozmusom

Tek, ki ga organizira Športno društvo Primož Kozmus v sodelovanju z Občino Brežice ter mladinskim centrom Brežice, v Brežice pritegne športne navdušence iz celotne Slovenije in vsako leto popravi številčni rekord kot največja in najodzivnejša tekaška prireditev v Posavju.

11/06/2014

http://www.polet.si/soba-z-razgledom/lonely-planet-vabi-v-ljubljano

Lonely Planet je tudi letos pripravil pester izbor najboljših poletnih destinacij 2014. Tokrat se je, na ponos naših meščanov, na drugem mestu znašla slovenska prestolnica. Ugnala jo je le tradicionalno sončno vabljiva klasika – Grčija.

10/06/2014

http://www.polet.si/dr-house/poletov-zdravnik-poskodbe-dimelj-kolka

Labrum je nekaj milimetrov široka vezivno-hrustančna struktura, ki kot objemka obroblja kolčno ponvico (acetabulum). Stabilizira sklepni hrustanec ponvice in omogoča enakomerno porazdelitev visokih tlakov, ki nastanejo v kolčnem sklepu med obremenitvami.

06/06/2014

Organizatorji festivala niso pozabili tudi na kolesarje, saj bo v okviru festivala potekal MTB maraton, ki je primeren za vsakogar, ki mu ozke poti na kolesu niso tuje. Start bo 5.7. ob 9.00. V skoraj 47 km bodo kolesarji premagali več kot 1500 višinskih metrov, saj se bodo iz Tolmina preko planine Stador vzpeli na planino Razor. Od tam spust vodi do Tolminskih Raven in naprej do reke Zadlaščice. Sledi krajši vzpon do eko vasice Čadrg in nato spust v dolino Tolminke. Temu sledi končni sprint do festivalnega prizorišča na sotočju Tolminke in Soče.

Za člane Kluba Polet prijavnina samo 22 EUR (20% popusta).

Prijava za člane Kluba Polet tukaj: http://www.bicikel.com/prireditve/7410/soca_outdoor_mtb_maraton.html?discountCode=OUTDOOR
Več o teku tukaj: http://www.soca-outdoor.com/tekmovalni-program/soca-mtb-maraton/

06/06/2014

Soča in Tolminka Trail Run
Za vse tekače, ki jim tek po brežinah reke Soče ne predstavlja izziva, organizatorji Soča Outdoor Festivala pripravljajo 2 trail teka (tek po ozkih stezah), katerih start bo v nedeljo, 6.7. ob 9.00. Tolminka Train Run bo v 15km opravil tudi 400 m vzpona. Med tekom bodo tekači spoznali Tolminski grad in korita ter druge lepote Tolminske kotline. Soča Trail Run pa bo podaljšana verzija prej omenjenega teka, kjer bodo tekači morali premagati 25km in 700 m višinske razlike z dodatnim vzponom na Mengore, ki so poznane po muzeju na prostem iz prve svetovne vojne ter romarski cerkvi Device Marije. Tek večinoma poteka po ozkih stezah na nekaterih delih pa je speljan preko lesenih mostov, po jarkih in bunkerjih in tudi preko reke Tolminke in Soče. Organizatorji zagotavljajo, da je to ena lepših tras, ki ste jo kadarkoli pretekli.

Za člane Kluba Polet prijavnina samo 19 EUR (20% popusta).

Prijava za člane Kluba Polet tukaj: http://www.tekac.si/prireditve/7412/soca_outdoor_trail_run.html?discountCode=OUTDOOR

Več o teku tukaj: http://www.soca-outdoor.com/tekmovalni-program/trail-run/

06/06/2014

Vzajemna Alpe Adria tek
V sklopu drugega Soča Outdoor Festivala, ki bo letos potekal med 4. in 6. julijem, bo organiziran 2. rekreativni tek, ki je primeren za vse tekače. Vzajemna Alpe Adria tek bo potekal v soboto s startom ob 10.00 na glavnem festivalnem prizorišču na Sotočju reke Soče in Tolminke. Pot teka bo speljana tik ob Soči po večinoma makadamski podlagi, brez vzponov in se bo v nekaterih delih prekrivala s pohodniško potjo Alpe Adria. Medtem, ko bodo starši tekli, bo organizator poskrbeli za varstvo otrok vseh starosti. Program Soča Outdoor Festivala bo pester in primeren za vse ljubitelje športov v naravi. Več informacij najdete na spletni strani www.soca-outdoor.com.

Za člane Kluba Polet prijavnina samo 19 EUR (20% popusta).

Prijava za člane Kluba Polet tukaj: http://www.tekac.si/prireditve/7411/soca_outdoor_alpe_adria_tek.html?discountCode=OUTDOOR
Več o teku tukaj: http://www.soca-outdoor.com/tekmovalni-program/vzajemna-alpe-adria-tek/

04/06/2014

http://www.polet.si/maratonec/na-humanitarni-kolesarski-misiji

Če niste eden bolj zagrizenih oboževalcev dr. Housa, verjetno še nikoli niste niti slišali za Huntingtonovo bolezen. Če bi srečali katerega od obolelih, bi si verjetno mislili, da je nor ali pa morda pijan. Jeroen De Schepper je na misiji, da to spremeni. Zato kolesari.

04/06/2014

http://www.polet.si/recepti/poletov-recept-polpetki-za-utrujene

Recept, ki ga tokrat predstavljamo v naši rubriki, po besedah Gordona Ramsayja spada v kategorijo »soul food« ali hrane za dušo.