Depresija - zdravilne kode

20/07/2024

Polnočne misli ✨️🌙
Lahko je moja zgodba, lahko je tvoja.

Velja neko splošno pravilo, da depresija nastopi, ko se ti zgodi kaj slabega. Lahko pa se zgodi nasprotno, nekaj nadvse čudovitega. Imaš relativno dobro življenje, pa se kljub temu ves čas sprašuješ ali je to vse, kar ti življenje lahko da. V bistvu niti ne veš, kaj je tisto nekaj. Potem pa to doživiš, v trenutku se vse spremeni. Ampak, staro nima več nobene vrednosti, novega ne smeš vzeti. Ker je življenje ustvarjeno tako, da ni vse odvisno od tebe. Nekaj časa vztrajaš, upaš, čas teče, meseci, leta. In spet ostajaš na isti točki. Nimaš več starega življenja, pa tudi novega ne.
Depresija potrebuje sprožilec, kot puška. Potem poči. V trenutku, ne kot puška, prej kot atomska bomba. Tedni joka, stremenja v prazno, vsi in vse ti gre na živce, nihče ne razume, kaj se dogaja. Ne spiš, ne ješ, teža pada. Ali obratno, se nažiraš in obup, praznino v sebi polniš s hrano. Ne spremljaš več dogodkov, ne gledaš tv, ne dvigneš telefona, ne bereš pošte. Izbrišeš vse članarine, povsod. Ne poslušaš več glasbe, tvoj svet postane popolnoma prazen. Nihče te ne išče, nihče te ne pogreša. In tako gredo mimo tebe leta, nekaj let, deset let. Vmes se je veliko zgodilo, ampak brez tebe, ti tega sploh ne veš.
Potem, potem pa se kljub vsemu nekega dne prižge drobcena iskra. Duša noče več živeti v telesu ki propada, duša hoče biti srečna. Začneš sestavljati delce, zelo počasi in previdno. In to je najtežje. Ljudje so te v teh letih pozabili, nekateri so sami odšli, drugih niti ne pogrešaš, nekateri te nočejo več poznati. Ostalo jih je nekaj, ki jih želiš imeti spet ob sebi. Pa jih ni. Ker nočejo, ker si ne upajo, ker ...
Kdo bi vedel? Poskusiš nadomestiti desetletje praznine, iščeš stare novice, ki so zate nove, poslušaš pesmi, ki so bile napisane pred leti, zate so pa čisto nove. In ne moreš verjeti. In se spet vprašaš, ali bi bilo drugače, če...
Vrniti se, je najtežje. Časa ne moreš zavrteti nazaj. Lekcija je bila peklensko težka, očiščenje popolno. In življenje je po tako kruti izkušnji kljub vsemu lepo.

16/06/2024

Lahko je govoriti o depresiji, če je nimaš in je nikoli nisi imel. Lahko je deliti nasvete, kaj in kako narediti, da jo čimprej premagaš. Vendar tisti, ki jo imajo ali smo jo imeli vemo, da ne gre tako. Tisti o njej ne govorijo. Sram, da niso normalni je prevelik. Veljajo za zmešane. Stereotipi in predsodki so pač še vedno zelo močni.

Psihologi in psihiatri tudi niso v veliko pomoč. Prvi delajo po vzorcih in teorijah, ki so se jih naučili med študijem. Drugi, ti predvsem pišejo recepte za zdravila, ki to niso. Večina psihiatrov se ne pogovarja zares s pacientom. Antidepresivi, te čudežne tabletke, ki se danes na veliko zlorabljajo, delujejo kot začaran krog. V resnici niti farmacevti, niti zdravniki ne vedo na kakšen način delujejo. Oziroma, kaj se dogaja v možganih. Ve se, da so pretrgane nevronske povezave, ni pa nobenega dokaza, da jih AD spet vzpostavijo. Za lažje razumevanje, če bi vozili avtomobil, nikjer pa ni nobene ceste, nobenega prometnega znaka, kako bi se znašli, kam bi prišli, koliko časa bi potrebovali do cilja? In ali bi na cilj sploh prišli?

Takšna gneča in zmeda se dogaja pri depresiji. In ne, niste zmešani, če jo imate. Pravzaprav je ironija v tem, da zelo dobro in natančno veste kaj in kako bi morali narediti, ravnati, da bi spet vzpostavili ravnovesje v svojem življenju. Ampak ne gre. Ker nimate niti volje niti energije. In depresija je prav to, popolno pomanjkanje življenjske energije.

20/04/2023

Imate depresijo, jemljete antidepresive, ste tesnobni, vedno vas je strah, pa niti ne veste česa?

Vse našteto vas ves čas hromi in ne morete napredovati na nobenem področju?

Če ste odgovorili z da na vsaj eno vprašanje, ste na pravi strani. Lahko vam pomagam. Imam preizkušeno orodje, ki daje takojšnje rezultate. Je izjemno učinkovito, ne deluje samo v primeru, da ga ne uporabljate.

Ne čakajte, da ne bo prepozno 🥹

06/02/2023

Temeljna resnica je, da ljudje s svojim duhovnim jazom ne ravnamo tako kot s telesom. Večina ljudi je pripravljena služiti svojim telesom, vsaj če se soočijo z močno potrebo. Hodili bomo na diete, jemali zdravila, se posvetovali s strokovnjaki … dali si bomo delo. Toda ko gre za našo duhovno plat, teh potreb ne moremo videti , vzrok in posledico v našem vsakodnevnem življenju pa je težje opaziti. Zdi se, da večino časa pričakujemo, da nam bo naša duhovnost služila , nato pa se sprašujemo, zakaj nam še naprej povzroča težave.

Naša fizična telesa potrebujejo kisik, hrano in zavetje. Podobno naš duhovni jaz potrebuje tri osnovne elemente, da lahko delujemo z veseljem in energijo, ki naj bi ju imeli. Ti trije bistveni elementi so ljubezen, resnica in moč. Na kratko bomo spregovorili o vsakem posebej.
Tri bistvene stvari 💜💜💜
Ljubezen je verjetno najbolj očitna od vseh treh. Približno milijon različnih pesmi je pripravljenih in čaka, da nam povedo, da je ljubezen največja sila dobrega na svetu, in ne morem se bolj strinjati. Moja življenjska filozofija je zgrajena okoli življenja v ljubezni v sedanjem trenutku, ker je ljubezen hkrati proces in cilj, in vsak trajen smisel v življenju mora biti zgrajen na tem temelju.
V naslednji objavi pa nekaj o resnici 🙂

06/02/2023

Živeti dobro življenje ni privilegij, ampak umetnost, ki zahteva iste stvari kot vse umetnosti – disciplino, trdo delo in pripravljenost za neskončno učenje.

Kot človeška bitja imamo vsi skupne določene osnovne fizične potrebe, kot so hrana, voda in zavetje. Veliko svojega časa in energije porabimo za to, da poskrbimo, da lahko zadovoljimo te potrebe – vsekakor zase in morda tudi za druge. Toda tudi naš duhovni jaz ima potrebe … in ne mislim stvari, kot je obisk cerkve dvakrat na teden. Govorim o praktičnih potrebah, ki jih imamo po pomenu in duhovni moči, ne glede na vaša osebna prepričanja.

Obstajajo tri bistvene duhovne potrebe, ki si jih vsi delimo: ljubezen, resnica in moč. Če si že nekaj časa z mano, bi moralo biti vsaj prvo precej očitno, druga dva pa? Mogoče ne toliko. Ta teden bomo pregledali vse tri, vendar je verjetno najpomembnejša stvar, ki jo je treba vzeti, ideja, da je za ohranjanje duhovnega zdravja potrebno delo, enako kot za fizično. Morda ni tako očiten ali tako neposreden kot fizični, a za izpolnjujoče, smiselno življenje je še pomembnejši.

Pridružite se mi torej ta teden, ko si bomo ogledali, kaj pomeni – in kaj je potrebno živeti življenje duhovnega zdravja. Prepričan sem, da se vsi lahko spomnimo časa, ko je naše življenje nenadoma postalo bolj živahno in izpolnjeno ... toda ali je to le kontrast okoliščin, obsojenih, da izginejo s tiranijo vsakdanjega, ali obstaja kakšna notranja skrivnost, ki lahko omogoči da živimo svoje dneve v veselju in miru?

Imejte čudovit dan!

03/02/2023

Splezati na vrh svoje gore ni tako težko, samo pogum potrebuješ 💪
Si upaš? Potem te vabim, da se dvigneš in nikoli več ne padeš 💖🌺
www.zdravilnekode.com

02/02/2023

Ko zares želiš spremeniti svoje življenje, notranje počutje, je treba vedeti, od kod težave izvirajo. Zdravilne kode poznajo dvanajst osnovnih skupin. S preprostim testom v nekaj minutah ugotoviš, kaj je tvoj glavni problem. Ja, tako enostavno je to🥰. Psiholog za to porabi nekaj let, pa še vedno je vprašanje, ali je res našel pravi vzrok 🤔.
Prijavi se na https://zdravilnekode.com/contact/ in izvedel-a boš, zakaj se vrtiš v krogu in nikamor ne prideš.

Do petega februarja samo za 30 eur 😍. Jaaa, nudim 50% popusta, redna cena je 60 eur.
Dobro je vedeti ❤️

31/01/2023

Čiščenje duše je kot čiščenje stanovanja v katerem živimo.
Predstavljajte si razmetano sobo, polno prahu, nepotrebnih predmetov, ki jih že dolgo ne potrebujete več, vendar so tu in vi se počutite ujeti v tem kaosu.

Potem se v nekem trenutku odločite, da boste pospravili, očistili, zavrgli vse, česar ne potrebujete več 💖.
Ko začnete z delom, je kaos običajno še hujši, a če ste vztrajni, se delo kmalu poplača 😊. Stare stvari, ki vas ovirajo in vam zbujajo nelagodje, bolečino, zamenjate z novimi, takimi, ki vam zares služijo in jih potrebujete, vse ostalo zavržete.

Popolnoma enako je, ko se odločite počistiti in pozdraviti stare, nepotrebne, škodljive vzorce, škodljiva prepričanja, ki vaše življenje hromijo, povzročajo bolečino in imate občutek, da se nikamor ne premaknete.

Zdaj je pravi trenutek, da dokončno opravite s preteklostjo in začnete živeti življenje, ki ste ga vredni 💖

12/01/2023

Odpuščanje je verjetno ena najbolj nepriljubljenih vrlin na svetu. Morda si tega zdaj ne mislite, toda večina ljudi misli tako, dokler jih nekdo ne prizadene. Kajti ko vam nekdo stori nekaj groznega, je zadnja stvar, ki jo želite slišati, da ste odgovorni do njih . Le malo stvari se zdi tako nepravičnih. Toda odpuščanje po definiciji ne pomeni pravičnosti. Gre za sposobnost ljubezni, da premaga poštenost in nepravičnost.

Ta teden bom ponudila štiri korake do odpuščanja. Če imate kaj za odpustiti, vam nekateri ne bodo všeč. Odpuščanje res hude žalitve je pogosto v nasprotju z našimi instinkti … ampak to je bistvo. Bolj kot bo zamerjanje postalo navada, bolj se bo vaše življenje obračalo v grenkobo.

Zato se nam ta teden pridružite. Ko se bomo potopili v eno naših najtežjih dolžnosti do tistih, ki jih imamo radi. Toda ne glede na to, da je včasih videti v nasprotju z našim čutom za pravičnost, nikoli nisem delala z nikomer, ki na neki ravni ni imel težave z neodpuščanjem.

Imejte čudovit dan!

28/11/2022