Srčna soba PSIHA

23/12/2025

🥰

22/12/2025

Včasih mislimo, da meje pomenijo zapiranje, oddaljevanje ali hladnost. V resnici pa so meje tisto, kar nam omogoči, da ostanemo v stiku – najprej s sabo, potem z drugimi.
Ko si dovoliš postaviti mejo, si ne zapreš srca.Ustvariš prostor, kjer se lahko počutiš varno, spoštovano in prisotno.
Meje niso zidovi. So mostovi – do miru, jasnosti in bolj zdravih odnosov.

20/12/2025

Veliko ljudi nosi na ramenih odgovornosti, ki jim nikoli niso pripadale, in se ob tem počasi izgublja v krivdi, skrbi in nenehnem občutku, da morajo vse nadzorovati. Mir pa ne pride takrat, ko naredimo še več, temveč ko si dovolimo razumeti, da ni vse na nas, da ne moremo in ne rabimo reševati vseh, ter da je skrb zase prav tako odgovorna izbira kot skrb za druge.

19/12/2025

Največja sprememba se zgodi takrat, ko neham primerjati svoje poti z drugimi in začnem poslušati, kaj v resnici potrebuje moj notranji svet, saj sodelovanje s seboj prinese več miru, jasnosti in dolgoročne moči kot katerakoli zunanja zmaga.

17/12/2025

🌱 Dobrodošli v Srčni sobi PSIHA 🌱

Srčna soba PSIHA je prostor za psihološko izobraževanje, osebno rast in razumevanje notranjih procesov, ki vplivajo na naše odnose, odločitve in počutje.

Namenjena je vsem, ki:
– želijo bolje razumeti sebe
– iščejo več notranje stabilnosti
– se srečujejo z notranjimi stiskami
– želijo rasti brez pritiska, da morajo biti “popravljeni”

V Srčni sobi PSIHA ne ponujamo hitrih rešitev.
Ponujamo razumevanje, znanje, sočutje in prostor za zavestne spremembe.

Spletna stran je zdaj aktivna:
https://www.srcnasobapsiha.com/

Če čutiš, da je to prostor, ki bi ti lahko bil blizu – si dobrodošel/a.
To je šele začetek. 💛

Srčna soba PSIHA nudi coaching svetovanje v Mariboru, psihološko izobraževanje in podporo za osebno rast ter razumevanje notranjih vzorcev.

16/12/2025

Včasih se ti zdi, da te življenje premočno pritiska, da si na robu svojih zmožnosti in da se nekaj v tebi ruši… pa v resnici ne gre za za to, ampak za preoblikovanje. Stari deli tebe, ki ti ne služijo več, se morajo malo "razštelati", da se lahko rodi nekaj novega. Ta pritisk, ki ga čutiš, je pogosto znak, da rasteš, ne da propadaš. Da si v prehodu. Da se spreminja tvoja notranja struktura. In ja, res je, nikoli ni lahko, je pa nujno.

Ko te življenje stisne, ne misli, da dela proti tebi. Včasih samo odpira prostor, da postaneš to, kar si že ves čas nosil v sebi.

15/12/2025

Največji premik v osebni rasti se zgodi takrat, ko si končno iskren/a do sebe. Ne zato, da si karkoli dokažeš, ampak zato, da prenehaš izgubljati energijo za vloge, ki niso tvoje. Ko odložiš masko, se ti začne vračati jasnost. Ko odložiš izgovore, se ti začne vračati moč. Ko odložiš vloge, ki si jih igral/a, ker nisi poznal/a druge možnosti, se ti začne vračati avtentičnost. In ravno ta avtentičnost je tvoja največja duhovnost.
Iskrenost do sebe ti omogoči, da vidiš, kje stojiš, kaj potrebuješ in kam želiš iti. Ni lahka pot...je pa edina, ki gradi človeka, ki zna voditi sebe in svoje življenje. Vse spremembe se začnejo v pogumnem trenutku, ko si prvič priznaš resnico, ki si jo dolgo ignoriral/a. In ta resnica ni obsodba ali kazen, ampak je samo pot v pravo smer.

15/12/2025

Včasih čakaš, da bo vse jasno, da boš imel vse odgovore, da bo občutek popoln… ampak življenje se premika šele takrat, ko se premakneš ti. Naslednji korak ne zahteva popolnega razumevanja, samo malo poguma in malo zaupanja vase.

14/12/2025

Včasih imamo občutek, da moramo biti močni brez pavze, kot da se svet zruši, če si vzamemo en dan zase. Ampak telo in psiha nista stroja. Imata svoj tempo, svojo mehkobo, svoje meje. Počitek ni znak lenobe, ampak znak zrelosti. Je trenutek, ko priznaš, da nisi narejen/a za konstantno preživetje in dokazovanje. Ko si dovoliš ustavit, se v resnici začneš vračati k sebi: k svojemu dihu, svojemu ritmu, svojemu notranjemu miru. Počitek zdravi tiste dele v tebi, ki so bili predolgo v stanju alarma. In ko ga sprejmeš brez sramu, ugotoviš, da se ti življenje ne podre, ampak se šele začne postavljati na pravo mesto.

13/12/2025

Zavist je eno tistih čustev, ki ga vsi poznamo, pa čeprav ga skoraj nihče ne prizna na glas. Ne zato, ker bi bilo nekaj narobe z nami, ampak ker nas ujame tam, kjer se skrivajo naše neizživete želje. Zavist ni napad na drugega človeka, je ogledalo, ki pokaže, kje smo sami sebe zmanjšali, utišali ali postavili na čakanje. Ko nas nekaj pri nekom zmoti ali zaboli, to ni dokaz, da je drugi boljši – to je signal, da se je v nas prebudilo hrepenenje, ki ga predolgo nismo poslušali. Zavist je informacija, ne obsodba. Je kompas, ki pokaže, kam si potihoma želimo iti, pa si tega še nismo dovolili. Ko jo pogledamo z radovednostjo in ne sramom, se začne spreminjati: iz težkega, neprijetnega občutka postane povabilo k rasti. Pokaže nam, kje se bojimo stopiti naprej, kje se držimo stare verzije sebe in kje smo si zaslužili več jasnosti, več poguma, več prostora za svojo avtentičnost. Zavist ni tu, da bi nas ranila. V resnici je eden najbolj iskrenih glasov naše notranjosti, ki pravi: “Tudi ti to lahko. Če si upaš.”

13/12/2025

Včasih se ti zdi, da se nič ne premika, potem pa zamenjaš samo en notranji vzorec, eno staro prepričanje, ki si ga leta tiho vlekla za sabo, in kar naenkrat začne vse okoli tebe pokat po šivih. Ne zato, ker je šlo kaj narobe, ampak ker tistega starega življenja pač ne more več držati nov/a ti.
Odnosi, ki niso bili tvoji, odpadejo. Strahovi, ki so te držali na mestu, izgubijo moč. In vse, kar si mislila, da moraš biti, se začne rušiti, ker prvič zares začutiš, da nisi dolžna več igrati tistih vlog.
To ni razpad, to je čiščenje. To je trenutek, ko se ti notranji prostor odpre in začutiš: “Ok, jaz rastem. Jaz se premikam. Jaz se vračam k sebi.” In od tu naprej nazaj več ne greš, ker enostavno veš, da bi s tem izdal/a svoje novo življenje.