Running magazín

11/07/2025

Beh je vynikajúci šport, ktorý sa teší veľkej obľube. Behať môžete kdekoľvek, v podstate kedykoľvek (ak práve nemusíte sedieť na porade) a tomuto športu sa môže venovať takmer ktokoľvek.

Ponúkame vám detailný pohľad na to, ako načasovanie tréningu môže ovplyvniť vaše zdravie aj bežecký výkon. 🏃‍♀️

Je zdravšie privstať si a vítať popri behu vychádzajúce slnko alebo by ste si mali radšej nasadiť čelovku a vybrať sa von až po zotmení?

09/07/2025

Leto má svoje jasné výhody. Faktom však ostáva, že na behanie úplne ideálne nie je.

Ponúkame vám desať užitočných tipov, ako beh v teple zvládnuť s úsmevom na tvári a bez ujmy na duševnom a fyzickom zdraví.

Leto má svoje jasné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, prirodzene máte viac pohybu a potrebujete menej oblečenia.

30/06/2025

Pozreli sme sa na niekoľko právd a mýtov, ktoré sprevádzajú beh už dlhé roky. Trúfnete si na tento kvíz? 🏃‍♀️

Spolu s magazínom Running sme sa detailne pozreli na niekoľko právd a mýtov, ktoré sprevádzajú beh už dlhé roky. Trúfnete si na tento kvíz?

11/06/2025

Hľadáš výzvu, ktorá preverí tvoju kondíciu aj hlavu? Chceš zažiť jedinečnú atmosféru horského behu s výhľadmi, ktoré ti zoberú dych? Pridaj sa k ostatným bežcom a staň sa súčasťou 1. ročníku podujatia – Beh na Novú hoľu 2025!

Registráciu ešte stíhate:

Hľadáš výzvu, ktorá preverí tvoju kondíciu aj hlavu? Chceš zažiť jedinečnú atmosféru horského behu s výhľadmi, ktoré ti zoberú dych? Pridaj sa k ostatným bežcom a staň sa súčasťou 1. ročníku podujatia – Beh na Novú hoľu 2025!

09/06/2025

Úplne nové Salomon GRVL sú určené pre bežcov žijúcich v meste, ktorí si chcú odbehnúť napríklad pár kilometrov do najbližšieho parku a nájsť potešenie v behu bližšie k prírode. 🌳

Inovovaná kolekcia výrazne odpružených a energických cestných bežeckých topánok Aero Glide 3 a Aero Blaze 3 s priľnavou a sebaistou podrážkou na rôznorodý povrch. Zoznámte sa s líniou GRVL.

08/06/2025

Už o pár dní sa uskutoční výnimočné nočné bežecké dobrodružstvo. Nenechajte si ujsť Nočný beh bratislavským lesoparkom už v piatok, 13. júna 2025!

Registrujte sa online a ušetrite. ✨

Už o pár dní sa uskutoční výnimočné nočné bežecké dobrodružstvo. Nenechajte si ujsť Nočný beh bratislavským lesoparkom v piatok, 13. 6. 2025!

02/06/2025

Ak máte chuť túto sobotu behať, registrujte sa na 1. Charitatívny beh APPkA, kde každá jedna spálená kalória znamená reálnu pomoc pre ľudí so zdravotným znevýhodnením.

Registrácia prebieha už len DNES do POLNOCI, tak si ho nenechajte ujsť!

PríBEH – beh, za ktorým je skutočný príbeh. Každý krok, každá spálená kalória, každý účastník znamená reálnu pomoc pre ľudí so zdravotným znevýhodnením. Už o pár dní sa Piešťany stanú centrom diania výnimočného športovo-charitatívneho podujatia.

21/05/2025

AZ pneu Vertical - Dúbravský beh na Kobylu sa koná už tento víkend. Dôvodov, prečo sa naň oplatí prísť je niekoľko:

Príďte si v sobotu 24. mája zabehať a podporiť dobrú vec. Prečo? Vypočujte si podcast a uvidíte, že zostať doma by bola chyba! Registrácia na *** az-pneu-ver...

14/05/2025

Ak si máte chuť vybehnúť na Devínsku kobylu, prihláste sa na obľúbený AZ pneu Vertical - Dúbravský beh na Kobylu: www.az-pneu-vertical.sk. Beží sa už budúci víkend!

Budúcu sobotu to vypukne. Ste pripravení? Nabitý program si na AZ pneu Vertical zaručene užijete s celou rodinou. Na čo sa môžete tešiť?

🎒Každý účastník dostane pri prezentácií spolu so štartovým číslom textilné vrecko na obuv, kupón na zľavu na produkty AZ pneu a ďalšie zľavové kupóny od partnerov behu. ☕ Ak si v piatok 23. mája prídete vyzdvihnúť štartové číslo k nám do AZ pneu, dostanete navyše balenie kávy od black..

🦮 Psi na život majú pripravené ukážky pre deti aj dospelých. Okrem toho ich stretnete aj na trati. Z každého zaplateného štartovného venujeme organizácii 5 €.

📲 S aplikáciou APPkA pomôžete dvakrát! Stiahnite si prvú slovenskú charitatívnu mobilnú aplikáciu APPkA a darujte svoj pohyb na dobrú vec. Svoje spálené kalórie počas behu môžete v aplikácii darovať deťom a dospelým so zdravotným znevýhodnením.

⌚️ Garmin Enduro 3 ako hlavná cena tomboly? To je poriadna motivácia zúčastniť sa AZ pneu Vertical! Keď sa zaregistrujete, máte šancu odniesť si domov tieto špičkové hodinky v hodnote 800 € od nášho hlavného partnera Garmin Slovensko.

🛞 Druhou hlavnou cenou v tombole je sada pneumatík Pirelli v hodnote 500 €.

🎽 Kto ako prvý zdolá vrcholovú Plachého prémiu, vyhrá tiež sadu pneumatík Pirelli v hodnote 500 €.

💶 Absolútni víťazi získajú prize money. Najrýchlejší muž a žena na 10km behu 200 € a najrýchlejší muž a žena na 5km behu 100 €.

🖊️ Triatlonista Richard Varga sa okrem rozcvičky teší aj na autogramiádu.

🏰 Pre deti máme pripravené súťaže, maľovanie na tvár a nafukovacie atrakcie. A samozrejme detské behy – na 500, 800 a 1000 m.

🎤 Celým dňom vás prevedie moderátor Tommagio z Rádia Rock.

📅 Podujatie odštartuje 24. mája 2025 o deviatej hodine ráno na otvorenom priestranstve na ulici Pod Záhradami v Dúbravke. ⛰ Zaregistrujte sa a príďte si s nami užiť toto skvelé podujatie bez ohľadu na to, či ste začiatočníci alebo skúsení bežci! 👉 az-pneu-vertical.sk

10/05/2025

Otázka tempa je veľmi dôležitá súčasť tréningu. Môže sa to zdať jednoduché, nie vždy to však jednoduché je. Ako spoznať správne bežecké tempo?

Otázka tempa je veľmi dôležitá súčasť tréningu. Môže sa to zdať jednoduché, nie vždy to však jednoduché je.

27/04/2025

Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ –a toto je osem z nich. 🏃‍♀️

Len čo si však vaše telo začne na pohyb privykať, beh sa zmení na radostnú aktivitu, ktorá vám prináša pocit slobody. Aké sú benefity behu?

26/04/2025

Veľa behám, ale stagnujem. Ako sa mám zlepšiť? Ak hľadáte odpoveď na túto otázku, zrejme ste padli do tréningového stereotypu.