Gynekológia bez obáv

Gynekológia bez obáv Otvárame otázky z oblasti gynekológie a ženského zdravia otvorene, nahlas, bez hanby a bez obáv 🌸

29/11/2025

Ani náš deň nie je vždy rutina. Každá žena prichádza s iným príbehom, otázkou či obavou. ❤️‍🩹 Gynekológia nie je len o výsledkoch, ale o pozornosti k detailom a dôvere medzi lekárom a pacientkou. To, čo sa opakuje, je snaha porozumieť a pomôcť. 💬 Čo by ste sa chceli spýtať „spoza dverí ambulancie“?

Ak vás baví nahliadnuť do sveta gynekológie trochu inak, ľudskejšie a otvorenejšie, sledujte ďalej 💗

26/11/2025

O tomto sa veľa nehovorí – a pravdupovediac, mnohé ženy o tom ani netušia. 🤫

Reč je o deciduálnom odliatku. Väčšinou sa spája s tehotenstvom, ale existujú aj situácie, keď sa môže objaviť mimo gravidity.

Ako presne vyzerá a čo si pri ňom všímať, uvidíte v druhej minúte videa. Odporúčam si pozrieť celé – dá vám lepší obraz o tom, čo sa v tele deje.

A ako vždy: ak si nie ste istá, niečo vám nesedí alebo máte obavy, najlepšie je obrátiť sa na svojho gynekológa. Ten vás vyšetrí, vysvetlí a nastaví ďalší postup. Sme tu na to, aby ste sa vedeli spoľahnúť na odbornú pomoc, keď ju potrebujete. 🙏

23/11/2025

Počas tehotenstva sa nemenia iba chute, ale i zoznam potravín, ktorým by ste sa mali vyhýbať. Väčšina už vie o surovom mäse a rybách, či alkohole, ale vedeli ste, že do zoznamu ""na toto si radšej chvíľku počkajte"" patria aj niektoré syry? 👀

🧀 Nie je to o tom, že by syr ako taký škodil. Problém je v baktérii Listeria monocytogenes, ktorá sa nachádza sa niekedy nachádza v mäkkých syroch z nepasterizovaného mlieka – napríklad v brie, camemberte, gorgonzole či obľúbenej fete. 🇬🇷 A Listeria je taká potvora, že prežije aj v chladničke.

Bežne u zdravého človeka by to možno nespôsobilo nič vážne, ale v tehotenstve môže infekcia viesť k poškodeniu plodu, v horšom prípade k potratu.

Dobrá správa je, že tvrdé syry ako parmezán, eidam, cheddar sú úplne v poriadku. A ak máte nezastaviteľnú chuť na brie, pokojne si ho dajte – ale trošku zapečený, lebo tepelné spracovanie totiž baktériu spoľahlivo zničí.

08/11/2025

Niektoré plány si zaslúžia prioritu aj vašu pozornosť. Preventívka vám nezaberie veľa času, no dokáže ušetriť obrovské množstvo problémov. Dámy, nepodceňujte ju. Káva či koláčik s kamarátkami počkajú. 🍰

Dámy, viete, ako sa hovorí, že kvalitná príprava je polovicou úspechu? Toto pravidlo neplatí iba v športe. Plodnosť a s ...
02/11/2025

Dámy, viete, ako sa hovorí, že kvalitná príprava je polovicou úspechu? Toto pravidlo neplatí iba v športe. Plodnosť a s ňou súvisiace tehotenstvo nie sú len o tom, či sa „podarí“ alebo „nepodarí“ a ako rýchlo. Je to o tom, ako sa vaše telo cíti, ako funguje a čo vám možno chce povedať ešte skôr, než začnete plánovať dieťa.

Otázku plodnosti môžete začať riešiť aj keď ešte aktívne neplánujete tehotenstvo, a dokonca to odporúčam.
Ak máte:
– nepravidelný cyklus,
– bolesti pri ovulácii,
– dlhodobo ťažkosti s hormónmi,
– alebo jednoducho pocit, že „niečo nesedí“,
– plánujete deti v neskoršom veku
je úplne v poriadku prísť a porozprávať sa o tom so svojím gynekológom.

📌 Aj tieto otázky sú totiž súčasťou prevencie. Nejde iba o vyšetrenie, ale najmä rozhovor o vašich plánoch, o možnostiach a alternatívach tak, aby v správnom čase prebiehalo všetko bez problémov a komplikácií.

30/10/2025

Niektoré slová vedia zraniť viac než samotná diagnóza a preto by v ambulancii žiadneho lekára nemali mať svoje miesto. 💔 Namiesto nich by nemalo chýbať vysvetlenie, rešpekt a empatia.

Dámy, zaslúžite si prostredie, kde sa budú cítiť prijaté, vypočuté a pochopené. Gynekológia má byť bezpečný priestor – nie miesto, kde prídete o odvahu hľadať pomoc.

Stretli ste sa aj vy s vetou, ktorá vás v ambulancii zranila viac, než pomohla? Budem rád, ak sa o ňu podelíte v komentári. Možno tým pomôžete iným ženám pochopiť, že ak podobú vetu počuli aj ony, nie sú v tom samé. 🙏

27/10/2025

Pri výbere gynekológa by nemalo rozhodovať pohlavie, ale to, ako sa v ordinácii cítite. ❤️‍🩹 Či cítite ešpekt a pokoj. Či gynekológovi dôverujete a či viete, že sa na jeho či jej pomoc spoľahnúť. To sú veci, na ktoré sa treba zamerať – bez ohľadu na to, kto má plášť.

Niektoré dámy preferujú mužov gynekológov a iné zasa gynekologičky. A je to úplne v poriadku. Ale to, na čom naozaj záleží, je, aby ste na tú preventívku vôbec išli. Zvyšok nechám na vás.

Menštruačný cyklus nie je len o krvácaní. Je to signál. Odkaz vášho tela, ktorý vie veľa napovedať o tom, čo sa s vašim ...
22/10/2025

Menštruačný cyklus nie je len o krvácaní. Je to signál. Odkaz vášho tela, ktorý vie veľa napovedať o tom, čo sa s vašim telom momentálne deje. Ak v cykle niečo nesedí, väčšinou to nie je náhoda. A hoci sa mnohé z tých vecí bežne nepreberajú – neznamená to, že nie sú dôležité. 🩸

Dámy, pripravil som pre vás niekoľko bodov, ktoré sa oplatí poznať. Nie preto, aby ste sa báli – ale aby ste vedeli, čo si zaslúži pozornosť. Uložte si ich. Aby ste sa k nim mohli kedykoľvek vrátiť. A bez obáv.

16/10/2025

Aký názor zastávate vy, dámy, chcete vašich partnerov pri sebe počas kontroly, alebo ste radšej, keď vás čakajú doma? 💬

O PCOS koluje množstvo mýtov, ktoré ženám skôr škodia, než pomáhajú. 🧐 Nie je to len o cystách, nie je to vždy o neplodn...
12/10/2025

O PCOS koluje množstvo mýtov, ktoré ženám skôr škodia, než pomáhajú. 🧐 Nie je to len o cystách, nie je to vždy o neplodnosti a, žiaľ, to nie je stav, ktorý sa dá „zázračne vyliečiť“. PCOS je komplexná hormonálna porucha, ktorá zasahuje celé telo – od cyklu, cez metabolizmus až po psychiku.

Dôležité je vedieť, že s PCOS sa dá žiť plnohodnotne. 💡 Kľúčová je diagnostika, liečba a spolupráca s vašim gynekológom. S gynekológom, ktorému dôverujete. Mýty nechajte bokom – máme pre vás niekoľko faktov, ktoré vám dajú šancu zvládnuť túto výzvu.

06/10/2025

Na gynekológiu mnohé ženy chodia s obavami a často aj so strachom – či sa pýtať, či nebude otázka trápna, alebo či vôbec hovoriť o tom, čo ich trápi. Či ich niekto vypočuje.

Dámy, jedno vám poviem už teraz. Pravdou je, že väčšinu vecí, ktoré si myslíte, že by ste nemali povedať nahlas, alebo sa za ne hanbíte, my lekári počúvame v ambulancii takmer denne.

My gynekológovia tu nie sme na to, aby sme vás súdili, ale aby sme vám vysvetlili, poradili a pomohli. A presne preto vznikol tento profil – aby ste vedeli, že sa naozaj nemáte čoho báť. A niekedy to celé odľahčí aj smiech.

03/10/2025

Zdravie začína prevenciou.

Netreba na to veľa – stačia jednoduché veci. Pravidelná kontrola u lekára alebo samovyšetrenie. Kvalitná, priedušná spodná bielizeň. Dostatok vitamínov a pitný režim. A spánok – aj keď pre mamy je to niekedy luxus, pre telo robí zázraky. Prevencia nestojí veľa, ale jej hodnota je obrovská. Dámy, nezabúdajte na ňu. ❤️‍🩹

Address

Antolská
Bratislava
85107

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gynekológia bez obáv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gynekológia bez obáv:

Shortcuts

Share

Category