Citadella Publishing

04/07/2025

04/07/2025

26/06/2025

Tri jednoduché slová môžu celkom zmeniť váš pohľad na život

Ak sa márne snažíte dosiahnuť svoje vytýčené ciele alebo nájsť niečo, čo by vám prinieslo viac šťastia do života, problém nie je vo vás. Problémom je moc, ktorú odovzdávate iným ľuďom.
V tejto knihe sa dozviete, ako vás tri obyčajné slovká – Nechajte to tak – môžu oslobodiť. Oslobodiť od cudzích názorov, konfliktov a posudzovania. Oslobodiť od vyčerpávajúceho kolobehu snahy kontrolovať všetko a všetkých okolo seba.

Áno, dá sa žiť aj lepšie.
Nechajte to tak je overená metóda, ktorá vám vysvetlí, ako si chrániť svoj čas a energiu a sústrediť sa na to, čo je pre vás skutočne dôležité. Príliš dlho ste sa naháňali za uznaním, starali sa o šťastie druhých ľudí a nechali sa brzdiť ich názormi. Naučíte sa, ako už viac neodovzdávať svoju moc druhým a začnete si budovať život, v ktorom ste na prvom mieste vy – vaše sny, vaše ciele, vaše šťastie.
Milióny ľudí po celom svete hovoria o metóde Nechajte to tak – pretože je jednoduchá a pretože funguje. Najrýchlejší spôsob, ako prevziať kontrolu nad svojím životom, je prestať sa snažiť kontrolovať iných ľudí a zamerať sa na to, čo kontrolovať môžete: na seba.

Keď dovolíte ostatným, nech si žijú svoje životy, konečne si budete môcť naplno vychutnať ten svoj.

Mel Robbinsová je autorka bestsellerov podľa New York Times a svetovo uznávaná expertka na myslenie, motiváciu a zmenu správania, ktorej knihy boli preložené do 41 jazykov. S miliónmi predaných kníh, so siedmimi titulmi na Audible na prvom mieste a s miliardami pozretí videí má Mel skutočne globálny dosah. Ako moderátorka podcastu The Mel Robbins Podcast, jedného z najpopulárnejších podcastov na svete, Mel každý deň inšpiruje poslucháčov v 194 krajinách. Jej mediálna spoločnosť 143 Studios produkuje provokatívny a oceňovaný obsah, organizuje transformatívne podujatia a originálne školiace programy pre klientov ako Starbucks, JPMorganChase, LinkedIn, Headspace a Ulta Beauty. Mel Robbinsová je známa svojou schopnosťou zjednodušovať zložité témy na praktické každodenné kroky. Titul Nechajte to tak je doteraz jej najvýraznejšou a najzásadnejšou knihou.

23/04/2025

Autobiografia Charlesa „Charlieho“ Chaplina, hviezdy nemej komédie, ktorej legendárne scénky sú dodnes známe, je neopakovateľne živým opisom života jedného z najväčších filmových tvorcov a komikov s úvodom Davida Robinsona. Charlie Chaplin bol ako dieťa očarený a inšpirovaný pohľadom na oslnivé vaudevillové hviezdy, ktoré prechádzali okolo jeho domu, a odvtedy nikdy nestratil ambíciu stať sa hercom. Chaplinova filmová kariéra Tuláka, ktorého zbožňoval celý svet, je opradená legendami, ale táto úprimná autobiografia odkrýva aj inú stránku. Chaplin sa narodil v divadelnej rodine, jeho otec zomrel na alkoholizmus a matka, ktorá nezvládala chudobu, trpela záchvatmi šialenstva. Z detstva, ktoré prežil v chudobe v južných londýnskych slumoch, našiel Chaplin únik v ranom debute na javisku music hallu, po ktorom nasledoval úspech v Amerike, založenie United Artists s D. W. Griffithom a Douglasom Fairbanksom, boj o udržanie umeleckej kontroly nad vlastnou tvorbou, séria neúspešných manželstiev a nakoniec vyhnanstvo z Hollywoodu po osobných škandáloch a prenasledovaní za jeho ľavicovú politiku počas McCarthyho éry. Sir Charles „Charlie“ Chaplin (1895 – 1976) sa narodil vo Walworthe v Londýne. Jeho najznámejšou rolou bol Tulák, všeobecne známa a kultová postava, ktorá sa objavila vo filmoch ako Kid (1921), Zlaté opojenie (1925) a Svetlá veľkomesta (1931). Medzi jeho ďalšie filmy patria Moderná doba (1936) a Diktátor (1940), satirický útok na Hitlera a nacistov.

30/01/2025

Predtým, ako sa bezhlavo vrhneš na nezmyselné diéty, siahni po týchto užitočných knihách.

13/11/2024

PRIPRAVUJEME 02.12.2024
Vzťahové OCD

Účinný spôsob, ako sa zbaviť obsedantnej vzťahovej úzkosti
• Pociťujete intenzívnu úzkosť alebo vtieravé myšlienky týkajúce sa vášho vzťahu?
• Robíte si neustále starosti, že pre svojho partnera nie ste dosť dobrý, alebo že on nie je dosť dobrý pre vás?
• Trápia vás prílišné pochybnosti o tom, či ste v tom správnom vzťahu? Pokiaľ ide o romantické vzťahy, je prirodzené cítiť určitú neistotu.

Ak sú však vaše obavy také extrémne – a neopodstatnené –, že hrozí, že vám zničia inak zdravý vzťah, možno trpíte vzťahovou obsedantno-kompulzívnou poruchou (VOCD). Ako teda môžete zabrániť svojim obavám, aby podkopávali váš vzťah, a nájsť si cestu k hlbšej intimite, istote a šťastiu?
Táto praktická príručka ponúka kognitívno-behaviorálny prístup, ktorý vám poskytne úľavu od vzťahovej úzkosti, vtieravých pochybností a strachu zo záväzkov. Nájdete v nej účinné nástroje, ktoré vám pomôžu pre- konať skreslené myšlienkové návyky, pre ktoré upadáte čoraz hlbšie do pochybností o tom, „čo ak“, naučíte sa zvládať intenzívne emócie a pocity hanby a sústrediť sa na to, čo je pre vás a vášho partnera skutočne dôležité. Ak ste pripravený vzdať sa svojich obsesií a začať vo svojich vzťahoch prekvitať, táto kniha vám s tým pomôže.

„Dobre napísaný, mimoriadne praktický sprievodca ako prekonať VOCD... Vrelo odporúčam, a to pre ľudí, ktorí trpia VOCD, ako aj pre terapeutov, ktorí s nimi pracujú.“ – Russ Harris, autor knihy The Happiness Trap

13/11/2024

PRIPRAVUJEME 16.12.2024

V tejto rozsiahlej knihe, ktorá vyšla pri príležitosti desiateho výročia smrti Ayrtona Sennu, publicista Christopher Hilton spája a aktualizuje štyri svoje predchádzajúce tituly o legendárnom jazdcovi do jedného zväzku s viac ako 100 000 slovami. Autor zachytáva celý Sennov príbeh od bohatého detstva v Brazílii až po jeho smrteľnú haváriu v roku 1994. Je to svižný a komplexný opis výnimočného života, ktorý zaujme širšiu verejnosť aj Sennových fanúšikov.

Knihu Ayrton Senna (Christopher Hilton) kúpte na Martinuse. Nakupujte knihy online vo vašom obľúbenom kníhkupectve!

25/10/2024

📚 Čítanie na pokračovanie: Všetko, čo naozaj potrebujem vedieť, som sa naučil v škôlke (Robert Fulghum) 📚

✨Premiéra: 28.10. – 1.11. (pondelok až piatok) vždy o 22:30 ✨

🎧 V knihe Všetko, čo naozaj potrebujem vedieť, som sa naučil v škôlke, nás svetoznámy autor Robert Fulghum vťahuje do uvažovania o živote, smrti, láske, bolesti, radosti, smútku a takých jednoduchých veciach, ako je semiačko v polystyrénovom poháriku. Výber poviedok z tejto knihy, presne vystihnutej aj jej podtitulom Neobyčajné premýšľanie o obyčajných veciach, prekypuje humorom, životnou múdrosťou a zamysleniami, ktoré dávajú hĺbku maličkostiam skrytým vo všedných udalostiach. Pri počúvaní sa tak s nami vydáte na cestu objavovania nového pohľadu na veci dávno známe a zdanlivo jednoduché, a to aj vďaka prekladu Jozefa Klingu, ktorý vyšiel vo vydavateľstva Citadella Publishing.

✒️ V réžii Stanislava Bilého účinkuje Róbert Šudík, hudobná dramaturgia Zuzana Eperješiová, zvuk Michal Ballasch. Pre rozhlas pripravil Gabriel Kuľbak.

📸 Na fotografii: autor knihy Robert Fulghum a prekladateľ Jozef Klinga.

23/10/2024

Viete si predstaviť, že vaša najkrajšia rozprávka z detstva sa zmení na skutočnosť? Také niečo sa prihodilo autorke tejto knihy Kataríne Chapuis Šutorovej, keď pred niekoľkými rokmi spoznala naozajstnú princeznú, pani Carmen de Bourbon- -Siciles, ktorá žila vo Francúzsku. Tá jej nielenže porozprávala o nádhernej kráľovskej svadbe svojich rodičov Karolíny a Reniera vo Vyšných Ružbachoch v roku 1923, o ktorej autorka počúvala od svojho starého otca, ale aj o jej šťastnom detstve prežitom v podtatranskom kraji. Kráľovskú svadbu Karolíny a Reniera opísala Katarína Chapuis Šutorová vo svojej prvej knihe Ružbašská kráľovská svadba. Keďže ju zaujala i priam dobrodružná cesta hostí na túto veľkolepú udalosť, rozhodla sa ju priblížiť aj detským čitateľom. A to v ilustrovanej podobe. Vďaka výtvarníčke Viere Šinalovej vznikli tieto jemné ilustrácie. V knihe dotvárajú atmosféru dobrodružnej cesty svadobčanov z ďalekého Francúzska až pod Tatry. Poďte si ich cestu vychutnať aj vy a nastúpte s nami do vlaku...

23/10/2024

PRIPRAVUJEME 11/2024

Kniha, ktorá bola inšpiráciou pre veľkofilm JEDEN ŽIVOT, v hlavnej úlohe so sirom Anthonym Hopkinsom a Helenou Bonham Carterovou.

„Skutočne výnimočné dielo“ – The Guardian

Tesne pred vypuknutím druhej svetovej vojny sir Nicholas Winton zachránil 669 detí z nacistami okupovaného Československa. Väčšina sa už nikdy nestretla so svojimi rodičmi, no takmer všetky deti, čo zostali, nacisti zavraždili. Prečítajte si príbeh sira Wintona.

V zime 1938 dvadsaťdeväťročný „Nicky“ zrušil lyžovačku s kamarátom a namiesto toho sa pustil do zdanlivo nemožnej úlohy: dlhých deväť mesiacov pripravoval plán na záchranu stoviek židovských detí a hľadal im nový domov v Spojenom kráľovstve. Vďaka jeho neoblomnému úsiliu dnes žije viac ako 6000 potomkov detských utečencov.

Čo motivovalo obyčajného mladého muža k takým výnimočným skutkom? Kniha Jeden život, ktorú napísala jeho dcéra Barbara, skúma 106 rokov života mimoriadneho humanistu, muža, ktorého odkaz sa dostal na verejnosť až po desaťročiach. Jeho životný príbeh je jasnou výzvou, aby sme si tvárou v tvár nespravodlivosti zvolili konať a nie tváriť sa, že nás sa to netýka. Je pripomienkou, že každý jeden z nás môže zmeniť svet.

„Ak to nie je nemožné, musí existovať spôsob, ako to dosiahnuť

23/10/2024

„Výklad snov“ je prelomovým dielom Sigmunda Freuda o interpretácii snov a zákutiach ľudského podvedomia. V tejto priekopníckej práci prezentuje svoje teórie o skrytých významoch snov, ktoré často odzrkadľujú potláčané želania, obavy a konflikty. Pomocou dôkladnej analýzy snov odhaľuje komplexné mechanizmy nevedomia a ilustruje, ako ovplyvňujú psychiku a správanie ľudí. „Výklad snov“ predstavuje neodmysliteľnú klasickú publikáciu z oblasti psychológie, ktorá položila základy pochopenia ľudskej duše a naďalej fascinuje a inšpiruje vedcov, terapeutov, ako aj každého, kto sa zaujíma o psychiku človeka.

27/09/2024

https://dennikn.sk/blog/4209178/4-postrehy-z-knihy-preco-sme-chori/

„Táto kniha je jedinečným a dôsledným príspevkom k pochopeniu inzulínovej rezistencie ako základnej príčiny chronických ochorení a starnutia. Dobre napísaná a veľmi prístupná kniha Dr. Bikmana je určená vedcom aj bežným čitateľom, ktorí hľadajú cestu späť k dobrému zdr...