17/11/2025
🌞 Vitamín D – prečo je tak dôležitý❓️
Ak existuje vitamín, ktorý má zmysel dopĺňať, je to práve vitamín D❗️ Nie preto, že by bol jediný, ktorý „musí každý užívať“, ale preto, že jeho nedostatok patrí medzi najčastejšie zistené nedostatky živín na svete.
🔬 Čo je o vitamíne D vedecky podložené?
✔️ Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
✔️ Podporuje zdravé kosti a zuby tým, že pomáha vstrebávaniu vápnika a fosforu.
✔️ Prispieva k správnemu fungovaniu svalov.
(Tieto tvrdenia sú schválené úniou EFSA.)
Keďže slnečného žiarenia u nás nie je počas roka veľa, mnoho ľudí má hladinu vitamínu D nízku.
A ak už si ho mám dopĺňať, tak nech to pre telo dáva zmysel❗️Veľa ľudí si obľúbilo solubilizované formy vitamínu D v kombinácii s K2, ktoré podporujú vstrebateľnosť a jednoducho sa používajú — vo forme spreja. Je to pohodlné, rýchle a jednoduché.
🌤️ Malé kroky, veľký rozdiel pre zdravie.