Stoj Za Ňou

28/08/2026

Mám, používam a odporúčam.
A potrebujem.
Možno aj ty.😅😅😅😅

Pre mňa.je to prvá pomoc.

Napríklad ,včera som si prešla Kyseľ a.dnes to cítim. A lieky brať nebudem. Našťastie ešte nemusím.

Tak toto je moja prvá pomoc.

28/08/2026

Milá ❤️ Gabriela Brenkusová Černáková
Všetko najlepšie a najkrajšie k narodeninám.
Zdravie,lásku, stále takú krásnu energiu.🥰
Veľa zážitkov. A nech Ťa kolienka 🤣🤣🤣počúvajú.

👍Želám úspech vo všetkom čo robíš a čo sa ešte rozhodneš robiť.

28/08/2026

Ahojte moje milé 🥰 najnovšie top krásky❤️ fanúšikovia ! 💎 Mária Grešová Bajtošová, Janka Kocmelova Auxtova

28/08/2026

❤️👋
Tomu sa hovorí, aktívna dovolenka.
Nabíjanie baterky. Každý deň dačo. 🤣🤣🤣

Psychohygiena, brutálna. 👍
4 hodiny sama bez ľudí . Krásne ticho lesa, hučanie vody a vodopádov, nádherné vône.

Spoliehala som sa len sama na seba.😅Rozpravala sa sama so sebou, v hlave, nahlas.🫣
Spievala som si.
Úžasná skúsenosť.

A keď zhora v lese niečo padalo, vedela som,že tam niečo je. Srna? Veverička? Medveď? Vždy som len poriadne nahlas opakovala : Som tu u vás na návšteve, správam sa s rešpektom a slušne. Nič Ti neurobím a ani Ty mne nič neurobíš. 🤭🤗🥰

Majte ešte krásne leto.❤️

26/08/2026

Relax na 100%. Milujem. 🥰🥰🥰
Naša "chatovica" ešte nikdy, nikdy nesklamala. Tentokrát sme tu úplne, ale že úplne sólo. Prvý krát za 100 rokov. 😅Prelože to obidvaja potrebujeme.Ja ,aj môj základný tábor❤️. Trošku zvalcovaný životom.
Ale neva, nádherný život máme a ideme ďalej .
Ďakujeme.🥰

25/08/2026

Nakupujem vo Farmasi.
Mám, používam, milujem. 🥰
Funguje na celé telo.
😅😅😅
Uvoľňuje svaly a kĺby, uľavuje od bolesti.Prekrvuje tkanivá, čo urýchľuje svalovú regeneráciu.
Body wrapping /zábal - 👍pre lepší účinok použite ako krok jedna -peelingové mydlo z rovnakej rady, potom naneste malé množstvo gelu, zabaľte do potravinovej fólie a do teplého uteráka. Nechajte pôsobiť 10-15 min. Keď nebudete mať žiadnu reakciu ,môžete pri ďalšom zábale nechať pôsobiť aj do 45 minút.

25/08/2026

Auuuuuu a je to. Hotovo. Paťka má prax na 1.😅😅😅
Dokonalá starostlivosť. Diiiik.🥰

Keď od tela vela chceš, musíš mu aj vela dať. Inak Ťa každý švindel dobehne v čase.
A ja viem o čom píšem. 🫠

24/08/2026

💪 CHCEŠ TRÉNOVAŤ SILNEJŠIE? DOPRAJ SVALOM TO, ČO POTREBUJÚ.
🌸KREATÍN od Farmasi🌸

Ak pravidelne cvičíš, kreatín je jeden z doplnkov, ktoré sa oplatí mať vo svojej výbave. Nutriplus Kreatín monohydrát s vitamínom B6 je jednoduchý spôsob, ako podporiť svoj výkon a regeneráciu. 🔥

⚡ Kreatín pomáha zvyšovať fyzickú výkonnosť pri opakovaných krátkych, intenzívnych cvičeniach – takže môžeš zvládnuť kvalitnejší tréning a pracovať na svojej sile.

💪 Pri pravidelnom silovom tréningu podporuje budovanie svalovej hmoty.

🔋 Vitamín B6 prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, správnemu metabolizmu bielkovín a znižovaniu únavy a vyčerpania.

🥤 Bez príchute a bez cukru – jednoducho ho zamiešaš do vody, džúsu alebo svojho obľúbeného proteínového šejku.

A čo je na kreatíne skvelé?
Nemusíš byť profesionálny športovec. 🏋️‍♀️
Ak chceš zo svojho tréningu dostať viac a zároveň myslíš na pravidelnosť, výkon a regeneráciu, kreatín môže byť skvelým parťákom.

👉 Trénuj. Makaj. Regeneruj. Opakuj.
A dopraj svojmu telu podporu, ktorú si zaslúži. ❤️

💧 Pri užívaní kreatínu nezabúdaj na dostatočný pitný režim.

24/08/2026