Dula a Laktačná poradkyňa Gabriela Janovičová, Hypnopôrod

Dula a Laktačná poradkyňa Gabriela Janovičová, Hypnopôrod Nezdravotnícke služby spojené s pomocou ženám v období tehotenstva, pôrodu a šestonedelia. Som mama dnes už dospelých detí a už aj šťastná babina. v Bratislave.

Už od roku 2009 sa venujem individuálnej pomoci tehotným, rodiacim a dojčiacim ženám ako dula, laktačná poradkyňa a poradkyňa nosenia detí, od roku 2011 ako občianska aktivistka a spoluzakladateľka Občianskeho združenia Ženské kruhy. Na svojej ceste citlivo vnímam, akú významnú a dôležitú úlohu hrá pôrod v živote ženy i jej dieťaťa. Pocity, ktoré pri ňom žena cíti, ale aj spôsob, ako sa k nej sprá

vajú asistujúce osoby, ju ovplyvňujú na dlhé roky v rôznych úrovniach života, ako ženu, manželku, matku, milenku či priateľku. Rovnako dôležitý je spôsob príchodu na tento svet aj pre každé dieťa, ktoré je už v maminom brušku vnímavou a vedomou bytosťou a ktoré j počas prirodzeného pôrodu jeho aktívnym účastníkom. Od roku 2018 som certifikovanou lektorkou Hypnopôrodu. Hypnopôrod je pre mňa výnimočným projektom, prostredníctvom ktorého sa ženy dokážu zbaviť strachu, uvoľniť sa a sústrediť do takej miery, že pôrod môžu vnímať ako prirodzený, jednoduchý, jemný a pokojný proces. Teším sa, že môžem svoje znalosti ponúkať ženám aj v príjemnej uvoľnenej atmosfére kurzov Hypnopôrodu. Záleží na tom, ako privádzame na svet naše deti. S láskou vám budem sprevádzať na vašej ceste

Kvalifikácia:
- 2009-2010 Kurz pre duly v OZ Slovenské duly
- 11/2010 Certifikovaná profesionálna poradkyňa pri dojčení www.mamila.sk
- 9/2011 Spoluzakladateľka Občianskeho združenia Ženské kruhy www.zenskekruhy.sk
- 10/2012 Prednášajúca na Celoslovenskej konferencii pôrodných asistentiek s medzinárodnou účasťou v Novom Smokovci
- 3/2013 Konferencia Inspired women v Bratislave, vyhlásená za Inspeired women Slovakia
- 1/2014 Poradkyňa nosenia detí
- 11/2014 Medzinárodná konferencia v Prahe : Porod doma – co o něm víme?
- 1/2016 Prednášajúca na medzinárodnej konferecii Inspired Moms – Záleží na tom, ako prinášame ne svet naše deti! Prednášajúci: Dr. Michel Odent, Dr. Sarah Buckley, didi Ananda Utamma, Teraza Kramerová a iní.
- 2/2017 Prednášajúca na Prešovskej univerzite , Fakulte zdravotníckych odborov s prednáškou Bonding- matkina náruč po pôrode
- 5/2017 Holsitické vzdelávanie s pôrodnou asistentkou Annou Kohutovou
- 6/2017 Základy homeopatie pre duly
- 6/2018 Kurz pre duly s Debrou Pascali Bonaro /USA/
- 10/2018 Certifikovaná lektorka Hypnopôrod Slovakia
- 9/2019 Workshop Tradičná starostlivosť o ženu s mexickou tradičnou pôrodnou asistentkou Angelinou Martinez Mirandou
- 8/2020 Rebozo – jemný nástroj v starostlivosti o tehotnú a rodiacu ženu s pôrodnou asistentkou Annou Kohutovou
- 3/2021 Odborný seminár k problematike perinatálnej straty poriadaný UNIPA Praha Koho se dovolám v údolí stínú
- 8/2021 REbozo, jemný nástroj v starostlivosti o tehotnú a rodiacu ženu s pôrodnou asistentkou Annou Kohutovou
- 9/2021 Workshop "Tehotenstvo, pôrod a šestonedelie" s mexickou tradičnou pôrodnou asistentkou Angelinou Martinez Mirandou
- 11/2021 webinár o sprevádzajúcej osobe pri pôrode a sprievode detského pacienta , Ženské kruhy

Pôrod občas vyzerá inak, ako si žena predstavovala. Alebo inak povedané tak, ako si vôbec nepredstavovala.Okrem iného mô...
18/07/2025

Pôrod občas vyzerá inak, ako si žena predstavovala. Alebo inak povedané tak, ako si vôbec nepredstavovala.
Okrem iného môže žena zvracať.

Ina May Gaskin :” K pôrodu si zoberte človeka, ktorého by ste si zobrali na záchod”

Jedna z najdôležitejších vecí, ktoré môže žena počas pôrodu dostať, je pocit bezpečia a intimity.Zabezpečí ich nepretrži...
18/07/2025

Jedna z najdôležitejších vecí, ktoré môže žena počas pôrodu dostať, je pocit bezpečia a intimity.

Zabezpečí ich nepretržitá prítomnosť jednej podporujúcej a odborne zdatnej osoby – tzv. one-to-one care. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), ako aj mnohé iné odborné organizácie odporúčajú, aby každá žena počas aktívneho pôrodu mala po svojom boku jednu sprievodnú osobu, ktorá sa venuje výlučne jej .

Prečo? Pretože neustála a láskavá podpora :
👍znižuje potrebu medicínskych zásahov,
👍skracuje dĺžku pôrodu,
👍znižuje riziko cisárskeho rezu a
👍zvyšuje spokojnosť ženy so zážitkom z pôrodu.
👍prispieva k lepšiemu začiatku dojčenia a emocionálnej pohode ženy.

Naopak, časté príchody a odchody rôznych zdravotníkov, hlučné prostredie a nedostatok súkromia narúšajú prirodzený priebeh pôrodu, môžu spomaliť jeho priebeh a zvýšiť stres.

Pôrod je fyzický aj hlboko emocionálny proces. Žena potrebuje cítiť bezpečie, dôveru a kontinuitu.

Video v komentári.

Ak sa ti príspevok páčil, daj srdiečko, komentuj, ulož aj zdieľaj. Pre viac informácií prídi na moje ➡️kurzy 🌸komplexnej prípravy na ➡️pôrod a ➡️dojčenie.

Ak z nejakého dôvodu nemôže bábätko po pôrode privítať matka, nech je pri ňom otec - pokojný, vnímavý, prítomný.Nech odl...
17/07/2025

Ak z nejakého dôvodu nemôže bábätko po pôrode privítať matka, nech je pri ňom otec - pokojný, vnímavý, prítomný.

Nech odloží mobil, nech vníma, že práve teraz sa rodí ich vzťah.

Dotyk, hlas, pokojná prítomnosť – to všetko môže bábätku pomôcť zorientovať sa v novom svete a cítiť sa bezpečne.

Prídite sa pripraviť aj so svojim partnerom na moj komplexný kurz prípravy na pôrod.

Najbližší kurz bude 16.8.-17.8.2025 v Trnave

Ak sa ti príspevok páčil, daj srdiečko, komentuj, ulož aj zdieľaj. Pre viac informácií prídi na moje ➡️kurzy 🌸komplexnej prípravy na ➡️pôrod a ➡️dojčenie.

Veľa sme sa nedozvedeli.
16/07/2025

Veľa sme sa nedozvedeli.

16/07/2025

Žijú medzi nami stovky žien, ktoré som nejakým spôsobom podporila, aby robili rozhodnutia podľa intuície a svojho srdca. Aby hľadali zariadenie či ľudí, ktorí ich uvidia a podporia v ich voľbe.

Aj keď som ženy nikdy nevidela a osobne nestretla. Niekedy jedným rozhovorom, správou, niekedy konzultáciou, niekedy je podpora dlhodobejšia.

Keď podporujem (na diaľku) ženu mesiace v jej tehotenstve, dôvera je tak hlboká, že ma zavolá na poradenstvo pri dojčení, aj keď bývam takmer 200 km daleko.Ďakujem, že môžem robiť prácu, ktorá je mojou vášňou. A dakujem za to, že u nich našla žena takú podporu, akú nikde inde, ani v Rakúsku ani na Slovensku.

O tichu po pôrode.Skúste sa započúvať a vycítiť atmosféru.Prvé chvíle patria rodine.Asistujúca osoba je ticho.Prvý hlas,...
12/07/2025

O tichu po pôrode.

Skúste sa započúvať a vycítiť atmosféru.
Prvé chvíle patria rodine.
Asistujúca osoba je ticho.

Prvý hlas, ktorý má dieťa počuť, je hlas mamy a hlas otca. Všetko ostatné môže počkať.

Po pôrode by mali byť asistujúce a sprievodné osob ticho. Vnímam veľký rozdiel pri pôrodoch ma SK a v ČR. Za hranicami v tichosti a jemnosti podajú žene bábätko. Doprajú čas aby si uvedomila, že porodía. V tichosti. Netlačia na strihanie pupočníka a pôrod placenty.

Dieťa prichádza na svet cez silný, intenzívny zážitok a prvé chvíle života sú kľúčové pre jeho adaptáciu. V tomto čase by malo počuť najmä hlas svojej mamy – známy, bezpečný, ten ktorý počúvalo celé mesiace.

Rozprávanie, ruch, ponáhľanie či neustále zasahovanie môžu narušiť citlivé hormonálne procesy v tele ženy. Ticho a rešpekt dávajú priestor nielen na prvé spojenie s bábätkom, ale aj na bezpečné, prirodzené narodenie placenty.

Je čas, aby sme normalizovali pokoj a úctu po pôrode rovnako, ako pri samotnom pôrode.

Video v komentári.

Predčasne narodené bábätká v kontakte koža na kožu ihneď po narodeníSvetová zdravotnícka organizácia (WHO) vydala tesne ...
11/07/2025

Predčasne narodené bábätká v kontakte koža na kožu ihneď po narodení
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vydala tesne pred Svetovým dňom predčasne narodených detí v roku 2022 správu, v ktorej odporúča, aby predčasne narodené bábätká a bábätká s nízkou pôrodnou hmotnosťou 👉 boli okamžite po pôrode v kontakte koža na kožu s matkou tak ako ostatné bábätká. Bez toho, aby boli odnesené a umiestnené do inkubátora. WHO uvádza, že je to dôležité pre prežitie predčasne narodených bábätiek. Zo správy WHO citujeme:
"V odporúčaniach sa uvádza, aby sa kontakt koža na kožu s rodičmi – známy ako materská starostlivosť klokankovaním – začal ihneď po narodení, 👉 bez akéhokoľvek počiatočného obdobia v inkubátore. ❗️ Ide o významnú zmenu oproti predchádzajúcim usmerneniam a bežnej klinickej praxi. Toto odzrkadľuje obrovský zdravotný význam toho, aby rodičia a ich predčasne narodené deti mohli zostať po narodení spolu, bez separácie.
Odporúčania tiež stanovujú kroky na zabezpečenie emocionálnej, finančnej a pracovnej podpory pre rodiny predčasne narodených detí a detí s nízkou pôrodnou hmotnosťou, ktoré môžu čeliť mimoriadnemu stresu a ťažkostiam v dôsledku požiadaviek na intenzívnu starostlivosť a môžu mať strach o zdravie svojich detí.
🤱 "Predčasne narodené deti môžu prežiť, prosperovať a zmeniť svet - ale každé dieťa musí dostať túto šancu," povedal Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, generálny tajomník WHO. "Tieto odporúčania ukazujú, že zlepšenie výsledkov pre tieto malé deti sa vždy netýka poskytovania najmodernejších riešení, ale skôr zabezpečenia prístupu k základnej zdravotnej starostlivosti, ktorá je zameraná na potreby rodín."
Predčasné narodenie je naliehavým problémom verejného zdravia. Každý rok sa odhaduje, že 15 miliónov detí sa narodí predčasne, čo predstavuje viac ako 1 z 10 všetkých pôrodov na celom svete, a ešte vyšší počet – viac ako 20 miliónov detí – má nízku pôrodnú hmotnosť. Toto číslo stúpa a predčasné narodenie je v súčasnosti hlavnou príčinou úmrtia detí mladších ako 5 rokov.
Väčšinu predčasne narodených detí je možné zachrániť pomocou 👉 uskutočniteľných, 👉 nákladovo efektívnych opatrení vrátane 👉 kvalitnej starostlivosti pred pôrodom, počas pôrodu a po pôrode, prevencie a zvládania bežných infekcií a materskej starostlivosti klokankovaním – kontaktu koža na kožu v špeciálnej košeli alebo šatke na čo najviac hodín s primárnou osobou, zvyčajne matkou, a výlučným dojčením.
Keďže predčasne narodeným deťom chýba telesný tuk, majú po narodení problémy mnohé z nich s reguláciou telesnej teploty a často potrebujú lekársku pomoc pri dýchaní. 👉 Pre tieto deti sa kedysi odporúčalo oddelenie od matky a najprv stabilizácia v inkubátore alebo na výhrevnom lôžku. To trvalo v priemere asi 3 - 7 dní. 🤱 Výskum však teraz dokázal, že začatie materskej starostlivosti klokankovaním ihneď po narodení zachráni oveľa viac životov, zníži infekcie a podchladenie a zlepší kŕmenie.
„Prvé objatie s rodičom je nielen emocionálne dôležité, ale aj absolútne rozhodujúce pre zvýšenie šance na prežitie a lepšie zdravotné výsledky pre predčasne narodené deti a deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou,“ povedala Dr. Karen Edmondová, vedúca oddelenia pre zdravie novorodencov vo WHO. 👉 „Počas pandémie COVID-19 vieme, že veľa žien bolo zbytočne oddelených od svojich detí, čo by mohlo byť katastrofálne pre zdravie detí narodených predčasne alebo s nízkou pôrodnou hmotnosťou. Tieto nové odporúčania zdôrazňujú potrebu poskytovať starostlivosť o rodiny a predčasne narodené deti spoločne ako jednotku a zabezpečiť, aby rodičia dostali najlepšiu možnú podporu v období, ktoré je často mimoriadne stresujúce a naplnené obavami.
Aj keď sú tieto nové odporúčania obzvlášť dôležité v chudobnejších prostrediach, ktoré nemusia mať prístup k špičkovým technológiám alebo dokonca k spoľahlivým dodávkam elektriny, sú relevantné aj pre prostredie krajín s vysokými príjmami. To si vyžaduje prehodnotenie spôsobu poskytovania novorodeneckej intenzívnej starostlivosti, uvádzajú odporúčania, aby sa zabezpečilo, že rodičia a novorodenci môžu byť vždy spolu.
Vo všetkých odporúčaniach sa dojčenie 🤱 dôrazne odporúča na zlepšenie zdravotných výsledkov predčasne narodených detí a detí s nízkou pôrodnou hmotnosťou, pričom vedecké dôkazy ukazujú, že sa znižuje riziko infekcie v porovnaní s umelou výživou. Tam, kde 💦 materské mlieko nie je k dispozícii, je najlepšou možnosťou darcovské materské mlieko, aj keď v prípade, že neexistujú banky s darcovským mliekom, možno použiť umelé mlieko určené pre predčasne narodené deti.
Na základe spätnej väzbu od rodín obsiahnutej vo viac ako 200 štúdiách, odporúčania tiež obhajujú zvýšenú emocionálnu a finančnú podporu pre rodičov. 👉 Rodičovská dovolenka je potrebná na pomoc rodinám pri starostlivosti o dieťa, uvádzajú odporúčania, pričom vládne a regulačné opatrenia a nároky by mali zabezpečiť, aby rodiny predčasne narodených detí a detí s nízkou pôrodnou hmotnosťou dostali dostatočnú finančnú podporu a podporu na pracovisku. ...
⭐️ MAMILA - na dojčení záleží. Podporte dojčenie aj vy: SK4683300000002800344839

Takto môže vyzerať pôrod v:❤️pokoji❤️radosti❤️dôvere❤️úcte❤️sile❤️láske.Obklopená rešpektujúcou podporou.Bez strachu.Bez...
10/07/2025

Takto môže vyzerať pôrod v:
❤️pokoji
❤️radosti
❤️dôvere
❤️úcte
❤️sile
❤️láske.
Obklopená rešpektujúcou podporou.

Bez strachu.
Bez ponáhľania a adrenalínu.
Bez pokynov na tlačenie.
Bez vynútenia polohy.
Bez zásahov.

Za zvukov piesne, ktorú až do poslednej kontrakcie spievala aj žena a ktorá ženu previedla cez pomyselný most po ktorom prichádzalo do jej náručia jej bábätko.

Piesne, ktorá, okrem nej, bábätko privítala na svete.

Toľké požehnanie.

Video v komentari.

Na môj príspevok o potrebe ošetrovania ženy a novorodenca ako neoddeliteľnej jednotky a o škodlivosti separácie mi napís...
10/07/2025

Na môj príspevok o potrebe ošetrovania ženy a novorodenca ako neoddeliteľnej jednotky a o škodlivosti separácie mi napísali ženy otázku: Kedy sa má žena po pôrode zotaviť? Jedna uviedla príklad ženy po ťažkom a dlhom pôrode, ktorej bábätko – keď jej ho priniesli – plakalo a utíšiť sa dalo iba hojdáním v náručí, na čo už nemala sily. A že či naozaj chceme presadzovať takéto niečo, keď ženy potom môžu mať depresie, lebo nebudú „dokonalé“. A niektoré napísali, že by zrušili všetky duly a poradkyne, ktore deptajú matky.

Moja odpoveď na podobné názory :

Určite nejde o to, aby sa na ženy po pôrode kládli nerealistické nároky alebo aby sa cítili vinné, ak sú unavené, vyčerpané alebo nevládzu.

Zároveň máme vedecké poznatky o škodlivosti separácie. Pre ženu i dieťa. Ja si ich nevymýšľam.
A ak ich máme, prečo ženy nemajú dostatočnú podporu?

Nepoznám podrobnosti situácie ženy, o ktorej píšete. Neviem, prečo jej zobrali bábätko – možno by vôbec neplakalo, keby ho neseparovali.

1. Intenzívny kontakt koža na kožu (potvrdzujú to výskumy) znižuje nepokoj a plač bábätka. Bábätká pri ňom pociťujú menej bolesti.

2. Žena môže iba ležať v kontakte koža na kožu a bábätko sa môže dojčiť. Neviem, či to skúšala.

3. V prípade, že by bábätko plakalo aj tak (áno, existujú aj také bábätká) a utíšiť by sa dalo iba nosením, má matka viac možností:
– dať bábätko na novorodenecké oddelenie, kde bude plakať aj tak, lebo ho nikto nebude pestovať,
– alebo ho bude mať pri sebe a plakať bude pri nej,
– alebo jej môže pomôcť blízky človek, partner, mama, sestra, kamarátka ( súkromie sa dá zabezpečiť plentou)

❓❓❓Čo sme to za spoločnosť, ak ženu v takejto nesmierne fyzicky a psychicky náročnej situácii necháme samú bez pomoci? ❓❓❓

Že nemôže mať pri sebe mamu, muža, sestru, kamarátku? A že za pomoc považujeme odnesenie bábätka, aby ho ona „nepočula“?

Veď to bábätko neprestalo plakať odnesením...

Len nedávno som takto pomáhala jednej žene po cisárskom reze – celý večer a noc som pomáhala polohovať, prebaliť...

Skúsme sa na to pozrieť z iného uhla.

Sila prirodzeného oxytocínu.Prirodzeného.
08/07/2025

Sila prirodzeného oxytocínu.

Prirodzeného.

Address

Trnava

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dula a Laktačná poradkyňa Gabriela Janovičová, Hypnopôrod posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dula a Laktačná poradkyňa Gabriela Janovičová, Hypnopôrod:

Shortcuts

Share

O mne

Som mama troch dnes už dospelých detí a už aj šťastná babina. Už od roku 2009 sa venujem úžasnej individuálnej práci s tehotnými, rodiacimi a dojčiacimi ženami ako dula, laktačná poradkyňa a poradkyňa pri nosení detí, od roku 2011 aj ako občianska aktivistka a spoluzakladateľka Občianskeho združenia Ženské kruhy. Na svojej ceste citlivo vnímam, akú významnú a dôležitú úlohu hrá pôrod v živote ženy i jej dieťaťa. Intenzívne pocity, ktoré pri ňom žena cíti, ju ovplyvňujú na dlhé roky v rôznych úrovniach života, ako ženu, manželku, matku, milenku či priateľku. Rovnako dôležitý je spôsob príchodu na tento svet aj pre každé dieťa, ktoré je už u mamy v brušku vnímavou a vedomou bytosťou a ktoré je počas prirodzeného pôrodu jeho aktívnym účastníkom.

Od roku 2018 som aj certifikovanou lektorkou Hypnopôrodu. Hypnopôrod je pre mňa výnimočným projektom, prostredníctvom ktorého sa ženy dokážu zbaviť strachu, uvoľniť sa a sústrediť do takej miery, že pôrod môžu vnímať ako jednoduchý, jemný, pokojný a bezbolestný proces. Teším sa, že môžem svoje znalosti ponúkať ženám aj v príjemnej a uvoľnenej atmosfére kurzov Hypnopôrodu.

Záleží na tom, ako privádzame na svet naše deti.

S láskou vás budem sprevádzať na vašej ceste.