Fit mama balance

Fit mama balance Pomáham ženám cítiť sa dobre vo svojom tele❤️
Fitness•energia•zdravé návyky
Metabolická analýza & individuálny plán
Founder

30/05/2026

Nakoniec budeme aj tak spomínať na tie obyčajné dni… 🌿

Na dni, keď sme si mysleli, že sa nič výnimočné nedeje.

A pritom sa dialo všetko.

Slnko nás hrialo na tvári.
Nohy sa dotýkali zeme.
Pľúca dýchali bez námahy.
Deti sa smiali.
A srdce malo koho milovať. ❤️

„V okamihu, keď pochopíš, že máš všetko, čo potrebuješ, celý svet sa stane darom.“ ✨🙏
Lao-c'

27/05/2026

Hýb sa z lásky k svojmu telu, nie z povinnosti ❤️

A nenechaj sa oklamat, že potrebuješ vybavenie k tomu, aby si sa mohla hýbat. Ten najlepší stroj je naše telo 🙌

12/05/2026

Chráñ si svoju energiu

Vyberaj si s kým sa stretávaš

A bud ten človek, ktorého si vyberajú lebo druhých tvoja prítomnost povzbudí 🩷

Všetci sme influenceri, každý deñ môžeš niekomi zlepšit deñ ❤️

S láskou, Ivka

11/05/2026

Niekedy to nedopadne tak, ako si predstavujeme… 😅

Výlet do aquaparku mal byť o toboganoch, oddychu a vode. Realita? Manžel si po 2 hodinách škaredo vytkol členok na pirátskej lodi 😂🙈

Plány sa síce zmenili, ale smiech, spoločný čas a zážitky zostali. ❤️

A presne o tom tie rodinné výlety sú — nie aby bolo všetko dokonalé, ale aby sme boli spolu, aj keď ide všetko trochu inak než podľa plánu.

Nakoniec budeme aj tak najviac spomínať práve na tieto nečakané momenty 😄

A čo u vás? Ktorý výlet alebo plán dopadol úplne inak, než ste čakali? 👇

Všetkým mamám ❤️
10/05/2026

Všetkým mamám ❤️

10/05/2026

Materstvo nie je len o láske k deťom. 🤍
Je aj o tom, že žena postupne objaví väčšiu lásku sama k sebe. ✨

Ty si výnimočná. 💫
Pretože práve ty máš tú česť byť mamou svojim deťom.
Práve ty si ich bezpečie, ich domov, ich mama. 👩‍👧‍👦🤍

A každé dieťa by malo počuť:
„Som šťastná, že práve ty si moje dieťa.“ ✨

Krásny Deň matiek každej žene, ktorá miluje najviac, ako vie. 🌸

Napíš mi do komentára meno svojho dieťaťa alebo detí 👇🏻🤍

s láskou, Anavi

09/05/2026

Ked raz Zumba vtrhne do tvojho života 😍🔥🎉

08/05/2026

✨ Každá žena, ktorá privedie na svet nový život, si zaslúži úctu. ✨
Matka dovolí svojmu telu prejsť obrovskou premenou… nechá ho roztrhnúť, zmeniť, vyčerpať — a potom ho znovu buduje od základov.
To všetko preto, aby ďalšia dušička mohla prísť na tento svet a zažiť dar života 🤍

A práve preto by pôrod nikdy nemal byť o strachu, ponížení či necitlivosti.
Mal by byť o rešpekte, bezpečí, dôvere a láske k žene, ktorá tvorí život. 🌿

✨ Vzácny moment zrodu života ✨
Bábätko narodené v plodovom obale – „narodené v košieľke“ (en caul birth).
Niečo nádherné, zriedkavé a nesmierne silné 💫

Toto síce nie je video môjho pôrodu,
ale takto sa narodil aj môj mladší syn 🤍
Prirodzene. Pokojne. V dôvere. V bezpečí.
U nás DOMA v obývačke 😌

Môj prvý pôrod bol pravým opakom…
Bol traumatizujúci. Bez rešpektu, bez úcty, bez počúvania.
So zraneniami, strachom a pocitom, že som stratila samu seba.

A hoci to dnes nikomu nedávam za vinu, vedela som, že druhýkrát to chcem inak.
Pretože pôrod nemá ženu zlomiť.
Má ju posilniť v jej sile, v jej ženskosti, v jej zrode do role matky 🤍

Po prvom pôrode mi namiesto sily zostala popôrodná depresia, pocit zlyhania a neschopnosti…
A práve preto som sa druhýkrát rozhodla vedome.
Nie zo vzdoru. Ale z hlbokej lásky k sebe a k svojmu dieťatku ❤️

Rodila som doma — bez strachu, s absolútnou dôverou a istotou, obklopená úžasnými pôrodnými asistentkami, ktoré mi boli oporou v každom okamihu 🤍

Mrzí ma, že nemám viac vlastných záberov či fotografií…
Ale z celého srdca by som dopriala každej žene,
aby sa počas pôrodu cítila videná, rešpektovaná a v bezpečí.
Nech už rodí kdekoľvek 🌿

🌸 Žena má právo vybrať si,
ako chce rodiť a ako sa s ňou počas pôrodu bude zaobchádzať.
Je to jej telo. Jej dieťa. Jej príbeh.

👇 Napíš mi do komentára:
Akú skúsenosť s pôrodom máš ty?
Nemocnica, domáci pôrod alebo pôrodný dom?

S láskou,
Anavi (Ivka) 🤍

vedomymaterstvo uctakzenam zrodenie materstvo domaciporod

07/05/2026

ZUMBAAAA ❤️🎉🔥

Nie je to len fitness.
Je to moment, keď vypneš hlavu a zapneš seba.

Keď sa pohyb mení na terapiu, cudzí ľudia na partiu a obyčajný večer na energiu, ktorú si nesieš ešte dlho po tom.

Je to psychohygiena.
Je to prirodzenosť.
Je to radosť.

Toto nie je tréning.
Toto je ZUMBA. ❤️

Pod to zažit tiež!

Address

Trnava
917 01

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit mama balance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fit mama balance:

Share