
13/08/2025
Dhallinyaro badan aan saaxiibo nahay iyo kuwa kale aan ku saaxiibnay online ka ayaan arkaa markasta iney ka shaqeeyaan sida ay ku heli lahaayeen shahaadooyin badan. Mararka qaar waxaan arkaa qof isbuuc gudahiisa soo dhigaayo 2 ama 3 shahaado uu qaatay.
Maxuma in la qaato shahaado sidoo kale in la weyneeyo xeendaabka aqoonta balse waxaa muhim ah in laga shaqeeyo habka aad ku heli laheyd ama aad kor u qaadi laheyd dakhli kaaga, sababtoo ah dunida maanta la joogo dhaqaale ayaa ah waxa la isku xushmeeyo.
Shahaadada haddii ay kaa go'an tahay inaad badsato kaliya aruurao shahaadooyin ka la xariira xirfadaha digitalka ah. Runtii maanta digital ka ayaa lacag badan laga sameyn karaa wali flexible time leh.
Aniga waxaan soo kacaa aroortii h**e shaqadeydana waxey iga dhamaataa 10am haddii aan daaho 12pm ayee iga dhamaataa. Waqtiga ii soo haray waxaan ku bixiyaa xariirka bulshada iyo hormarinta aqoontayda. Tanna waxaa iga caawiyay xirfadeyda digital ka ah.
Dardaaran kayga waa inaad badiso awooda dakhlikaaga iyo dhisida xariiro wanaagsan. Guuleysta.