مؤسسة سوريانا للإنتاج الإعلامي والفني

  • Home
  • Syria
  • Al-Sham
  • مؤسسة سوريانا للإنتاج الإعلامي والفني

مؤسسة سوريانا للإنتاج الإعلامي والفني مؤسسة تضم دار نشر ( طباعة - نشر - توزيع ) خدمات طباعية شاملة
و شركة سوريانا للإنتاج الإعلامي و الفني
تعنى بالشباب .. وترعى المواهب والمبدعين

عام هجري جديد 1447كل عام وأنتم بألف خير..
26/06/2025

عام هجري جديد 1447

كل عام وأنتم بألف خير..

إعلان..استدراج عروض
24/06/2025

إعلان..
استدراج عروض

أكاديمية سوريانا للتدريب وبناء القادة فرع طرطوس تعلن عن دورة الدوبلاج والتمثيل الصوتي مع المدربة الدولية والإعلامية ردي...
15/06/2025

أكاديمية سوريانا للتدريب وبناء القادة فرع طرطوس
تعلن عن
دورة الدوبلاج والتمثيل الصوتي
مع المدربة الدولية والإعلامية ردينة نصور
الدورة عبر التدريب الأون لاين والحضور المباشر
أطلق العنان لصوتك واجعله يعمل لصالحك

مجدداً. حالات تسمم من سمك البالون في اللاذقية! وصول عائلة مكونة من 4 أشخاص كحالات تسمم من سمك البالون رغم التحذير من ت...
14/06/2025

مجدداً. حالات تسمم من سمك البالون في اللاذقية!

وصول عائلة مكونة من 4 أشخاص كحالات تسمم من سمك البالون رغم التحذير من تناوله .

وكانت صحة اللاذقية، قد أعلنت، الثلاثاء الماضي، عن وفاة طفلة جراء تناولها سمكة البالون، وكشفت إدارة إحدى المستشفيات في المحافظة أنها استقبلت عائلة كاملة مكونة من 7 أفراد، بينهم 3 أطفال.

ويتساقط ضحايا سمكة البالون، والمشهورة عالمياً، باسم الفوغو، في الساحل السوري، باعتباره منصة صيد الأسماك على البحر المتوسط، منذ فترة، بسبب رخص سعر تلك السمكة التي يتم ابتياعها بطريقتين، الأولى عبر شراء السمكة كما هي، والثانية، عبر شرائها، شرائح، على طريقة "الفيليه" الأمر الذي يساعد البائعين على إخفاء هويتها عن المشترين المتحمسين لشراء هذا النوع المسلوخ من السمك، لرخص ثمنه، قياساً بالأسماك الأخرى .

سمكة البالون، أو النفيخة، بحسب تسميتها المحلية، ومعروفة باسم الفوغو، عالميا، وهي سمكة تحوي سماً شديد السمية، وبحسب ناشيونال جيوغرافيك، على موقعها الإلكتروني، فإن سمّ سمكة الفوغو، أكثر سمّية بـ 1200 مرة من سمّ "السيانيد" القاتل..

وجب التنويه...
نقلاً عن منظمة سيريانا الخير NGO

القلق : كيف يخدعنا الدماغ حين نخاف؟ هل تساءلت يوماً لماذا تبدو بعض الأمور الصغيرة ثقيلة في صدرك لدرجة أنها تمنعك من النو...
12/06/2025

القلق : كيف يخدعنا الدماغ حين نخاف؟

هل تساءلت يوماً لماذا تبدو بعض الأمور الصغيرة ثقيلة في صدرك لدرجة أنها تمنعك من النوم أو تجعلك تتجنب المواقف؟
الصورة تعبر بدقة عن هذه الحالة النفسية الشائعة:
"القلق يعطي الأشياء الصغيرة ظلاً أكبر."

هي عبارة تختصر واحدة من أبرز الخدع التي يمارسها علينا القلق يومياً، حين يجعلنا نرى تفاصيل بسيطة على أنها تهديدات ضخمة، أو احتمالات ضئيلة على أنها مؤكدات حتمية.

🔍 ما الذي يحدث حين نقلق؟

من منظور نفسي، القلق لا ينشأ من الواقع بحد ذاته، بل من الطريقة التي ندرك بها هذا الواقع.
حين نشعر بالخوف، يبدأ الدماغ في التركيز على أسوأ السيناريوهات المحتملة، ويبدأ في تضخيمها بصرياً وذهنياً وعاطفياً. والنتيجة؟
نرى شيئاً صغيراً جداً وكأنه يملك القدرة على أن يقلب حياتنا رأساً على عقب.

🧠 تشوه التفكير: التضخيم

ما نراه في الصورة هو أحد أشهر أنماط التفكير السلبي المشوه ويعرف باسم "التضخيم".
وفيه يعمد العقل ـ دون وعي ـ إلى تضخيم حجم الخطر أو الفشل أو الألم المحتمل، ويجعل منه هماً طاغياً.
مثلًا:
- تأخير بسيط في رد شخص ما على رسالة، يتحول في ذهن القلق إلى "أكيد زعلان مني" أو "أنا فقدته".

- خطأ بسيط في العمل، يرى كعلامة على الفشل التام.

- إحساس جسدي عابر (كالخفقان أو ضيق التنفس) يتحول فوراً إلى قلق من مرض خطير.

⚙️ كيف يعمل الدماغ أثناء القلق؟

عندما يشعر الإنسان بالقلق، ينشط مركز الخوف في الدماغ (اللوزة الدماغية)، ويرسل إشارات خطر، حتى وإن لم يكن هناك خطر حقيقي. هذه الإشارات تجعل الجسم والعقل في حالة "تأهب"، وتهيمن العاطفة على التفكير، فيبدأ الشخص برؤية الخطر في كل شيء، ويصعب عليه التفكير المنطقي أو التقدير الواقعي.

✨ الفرق بين الأمور كما هي، وكما يراها القلق:

الصورة توضح هذه الفكرة ببساطة:
على اليمين: الأمور بحجمها الطبيعي، كما هي في الواقع.
على اليسار: نفس الأمور بعد أن مرت من عدسة القلق… أكبر، أعمق، أكثر تهديداً.
🔹 هذا هو ما يفعله القلق: يضخم، يشوه، ويستهلك طاقتنا دون مبرر.

كيف نعيد الأمور إلى حجمها الحقيقي؟

- تمييز الفكرة عن الواقع: اسأل نفسك دائماً: هل هذا حدث فعلاً؟ أم أنه احتمال فقط؟

- تحقيق التوازن العقلي: استخدم أسلوب "ما الدليل؟" و"ما الاحتمال؟" للعودة إلى التقييم الواقعي.

- التنفس الواعي والتأمل: يساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل استجابة الخوف التلقائية.

- الكتابة: أخرج القلق من رأسك إلى الورق، لترى حجمه الفعلي بعيداً عن التهويل الداخلي.

- العلاج المعرفي السلوكي (CBT): وسيلة فعالة لإعادة هيكلة التفكير وتفكيك التشوهات العقلية مثل التضخيم.

تذكر هذا دائما...
🔹 القلق ليس مؤشراً على حجم الخطر، بل على حجم التوتر في داخلك.
🔹 كلما زاد التوتر، تضخمت المخاوف… والعكس صحيح.
🔹 كن واعياً لهذا التلاعب الداخلي، فليست كل فكرة مخيفة دليلاً على وجود خطر حقيقي.
أحياناً... ما يفزعك هو مجرد ظل مبالغ فيه.منقول عن بصيرة نفسية.

أسرة مؤسسة سوريانا تتقدم منكم بوافر التهنئة بمناسبة عيد الأضحى المبارك اعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات.
05/06/2025

أسرة مؤسسة سوريانا
تتقدم منكم بوافر التهنئة بمناسبة عيد الأضحى المبارك اعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات.

أكاديمية سوريانا للتدريب وبناء القادة فرع طرطوس يقدم دورات في الحساب الذهني ومكعب الروبيك مع المدربة الدولية المعتمدة كن...
27/05/2025

أكاديمية سوريانا للتدريب وبناء القادة فرع طرطوس
يقدم
دورات في الحساب الذهني ومكعب الروبيك
مع المدربة الدولية المعتمدة
كنده علي

الشركات لا تُبقي على المدير السيئ من باب الصدفة أو الجهل، بل لأنها تستفيد منه بشكل أو بآخر.نعم، قد يكون فاشلًا إداريًا، ...
27/05/2025

الشركات لا تُبقي على المدير السيئ من باب الصدفة أو الجهل، بل لأنها تستفيد منه بشكل أو بآخر.
نعم، قد يكون فاشلًا إداريًا، يقتل الإبداع، ويجعل الموظفين يكرهون وظائفهم، لكن من منظور الشركة، قد يكون له أدوار أخرى تجعله “شرًا ضروريًا”.
في أكثر من سبب لبقاء المدير السيئ في منصبه رغم معرفة الشركة بفشله. بعضها صادم لدرجة أنني أتحفظ على ذكرها ولكن هذه بعض الأسباب :

1. يحمي مصالح الإدارة العليا
المدير السيئ غالبًا ما يكون أداة تنفيذية بيد الإدارة العليا، يفرض القرارات الصعبة، يضغط على الموظفين، ويطبق السياسات غير العادلة دون تردد.
قد لا يكون قائدًا جيدًا، لكنه “منفذ مطيع”، وهذا يجعل تغييره غير مرغوب فيه.

2. خبير في التسلق و التملق
بعض المديرين السيئين لا يتمتعون بالكفاءة، لكنهم أذكياء في لعبة البقاء.
يتقنون بناء التحالفات، يجيدون تلميع صورتهم أمام المسؤولين الكبار، ويعرفون متى ينسبون النجاح لأنفسهم، ومتى يلقون اللوم على غيرهم.
الشركة قد تدرك مشاكله، لكنها قد ترى أنه من الأسهل الإبقاء عليه بدلًا من التعامل مع الفوضى التي قد تنشأ عند تغييره.

3. أحيانا يحقق نتائج – ولو على حساب الموظفين،
الشركات تقيس النجاح بالأرقام، وليس بالرضا الوظيفي.
إن كان المدير السيئ يحقق الأهداف المطلوبة، حتى لو كان ذلك عن طريق إرهاق الموظفين، وسحق معنوياتهم، فقد تراه الإدارة ناجحًا. بعض الشركات تفضل مديرا قاسيًا يحقق ما يريدونه منه على مدير عادل.

4. تكلفة استبداله مرتفعة إقالة مدير تعني الدخول في عملية توظيف طويلة.
بعض الشركات تختار الحل الأسهل: إبقاء المدير، والتعامل مع الأضرار الجانبية خاصة إذا كانت غير مهتمة بتحقيق الأرباح.

5. الخوف من الاعتراف بالخطأ
الاعتراف بأن المدير كان اختيارًا سيئًا يعني الاعتراف بأن من عينه ارتكب خطأً.
في بعض المؤسسات، حفظ ماء الوجه أهم من تصحيح الأخطاء، لذا يفضلون التغطية على المشكلة بدلًا من معالجتها.

الشركات لا تُبقي على المدير السيئ لأنها لا ترى مشاكله، بل لأنها ترى فيه وظيفة تخدم مصالحها.

لكن ما يمكن قوله بوضوح هو أن الشركات لا تُبقي عليه عن جهل، بل عن قصد.
أحيانًا لأنه ينفذ الأوامر بلا اعتراض لغياب الرؤية، وأحيانًا لأنه يحمي مصالح الإدارة على حساب الموظفين.

الكفاءة ليست دائمًا المعيار أحيانًا، الولاء الأعمى والقدرة على الضغط على الآخرين أهم بكثير.

إذا كنت تعمل تحت إدارته، فاعلم أن انتظار تغييره قد يكون مجرد حلم.
طور نفسك، عزز علاقاتك، وضع خطة خروج إذا لزم الأمر.
لأن بيئة العمل التي لا تحمي موظفيها، لن تحميك يومًا عندما تحتاج ذلك.

رحلت فاطمة سعد ..فنانة الدوبلاج. رحمك الله
12/05/2025

رحلت فاطمة سعد ..
فنانة الدوبلاج.

رحمك الله

08/05/2025

إعلان ..

منظمة سيريانا الخير

أسرة مؤسسة سوريانا تهنئكم بحلول عيد الفطر المبارك، تقبل الله طاعتكم وصيامكم. وكل عام وأنتم بألف خير
30/03/2025

أسرة مؤسسة سوريانا تهنئكم بحلول عيد الفطر المبارك، تقبل الله طاعتكم وصيامكم.

وكل عام وأنتم بألف خير


بمناسبة يوم الأم العالمي الحب الذي لا ينبع كل يوم يموت كل يوم.
21/03/2025

بمناسبة يوم الأم العالمي
الحب الذي لا ينبع كل يوم يموت كل يوم.

Address

Al-Sham

Telephone

+963934964662

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مؤسسة سوريانا للإنتاج الإعلامي والفني posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category