Med Minute with PH. Molham

Med Minute with PH. Molham Wellness , Medical advice , life coaching & Mental health

25/07/2026
ما تصدّق الميزان كل يوم🎯 التحرر من سطوة رقم الميزان اليومي لصالح قياسات أصدق.الميزان مخادع! قد تلتزم تمامًا فيأتي رقمه ...
23/07/2026

ما تصدّق الميزان كل يوم

🎯 التحرر من سطوة رقم الميزان اليومي لصالح قياسات أصدق.
الميزان مخادع! قد تلتزم تمامًا فيأتي رقمه ثابتًا أو أعلى، فتشعر بالإحباط وتترك كل شيء. السبب ببساطة أن الميزان يخلط بين وزن الماء، العضلات، الدهون، وحتى الطعام الذي لم يخرج من جسمك بعد.

الخطة غير التقليدية: استبدل طقوس وزن نفسك اليومي بـ تحديات الملابس. اختر بنطال جينز ضيق بعض الشيء، وقم بقياسه مرة كل أسبوعين. إذا أصبح فضفاضًا، فأنت تفقد دهونًا حتى لو صرخ الميزان بثبات الرقم. وشريط القياس صديق أصدق بكثير.

سؤال تفاعلي: هل تحتفظ بـ "بنطال الحلم" الضيق او تريد العودة إليه؟ صِف لنا شعورك عندما ترتديه.

Address

Aleppo

Telephone

+971561314743

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Med Minute with PH. Molham posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Med Minute with PH. Molham:

Shortcuts

Share

Category