20/09/2025
استمع لجسدك، فهو يحمل حكمة روحك
كم مرة تجاهلت إشارات جسدك؟ الألم، التعب، التوتر، أو حتى الرغبات الغريبة التي تشعر بها… كل ذلك رسائل من داخلك تحاول أن تُسمع.
الشاكرات ليست مجرد طاقة تُرى بالخيال، بل هي مفاتيح حقيقية للتوازن بين جسدك وعقلك وروحك.
اليوم، خصص لحظة هادئة:
تنفس بعمق وركز على قلبك، شعورك بالحب والامتنان.
مرر يدك على جسمك بلطف، من رأسك حتى قدميك، واشعر بالطاقة تتحرك.
تخيّل كل شاكرا متوازنة، وكل طاقة متدفقة بحرية، وكل توتر يتحول إلى نور.
كل يوم تمنحه لجسدك وطاقتك فرصة للتنظيف والتوازن، هو يوم يقترب بك أكثر من سلامك الداخلي وحيويتك الحقيقية
