غدير محمد

26/05/2025

08/05/2025

🔹 نموذج "R.S.T" لإدارة الوقت 🕒

مرحبًا! 🌟

يسعدني أن أقدم لك هذا الاختبار المخصص لمساعدتك على تقييم مهاراتك في إدارة الوقت والإنتاجية.
ستجد هنا 12 سؤالاً، وكل سؤال يحتوي على 3 خيارات، اختر ما يناسب سلوكك اليومي. 🎯 من ثم راسلني على الواتساب لتحصل على استشارتك الخاصة ومعرفة تقييمك الشخصي وكيف يمكنك تطوير إدارة وقتك بفعالية ؟
اللايف كوتش غدير محمد
واتساب 0932445300
كما يمكنك الحصول على الاستشارة المجانية من خلال التواصل معي عبر الاشتراك في المجموعة الخاصة من خلال الضغط على الرابط التالي : https://chat.whatsapp.com/FsSBMVnGdphJNarYGLeZNM

🚀 القسم الأول: التخطيط وتنظيم الوقت

1️⃣ كيف تبدأ يومك؟
- ✅ أ) أضع خطة واضحة وأرتب الأولويات 📝💡
- 🔄 ب) لدي فكرة عامة، لكن أترك بعض المهام غير محددة 🎭🛤️
- ⏳ ج) لا أخطط مسبقاً وأتصرف بناءً على الظروف 🌀🤷‍♂️

2️⃣ كيف تتعامل مع قائمة المهام اليومية؟
- ✅ أ) أكتبها وأتابع إنجازها خطوة بخطوة 📜✔️
- 🔄 ب) أكتبها ولكن أحياناً أتجاوز بعض المهام 📜😅
- ⏳ ج) لا أستخدم قائمة مهام وأفضل العمل بحرية 🤹‍♂️🔥

3️⃣ كيف تحدد أولوياتك؟
- ✅ أ) أرتبها وفق الأهمية وأركز على الأهداف الكبرى 🎯🔝
- 🔄 ب) أتعامل مع المهام بناءً على مدى إلحاحها ⏳⚡
- ⏳ ج) أبدأ بالمهام السهلة وأترك الصعبة لاحقاً 🏃‍♂️🍩

🔹 القسم الثاني: التعامل مع المشتتات

4️⃣ إذا تلقيت مكالمة أو رسالة أثناء أداء مهمة مهمة، ماذا تفعل؟
- ✅ أ) أتجاهلها حتى أنتهي من المهمة 🚫📱
- 🔄 ب) أرد بسرعة ثم أعود إلى المهمة 📲⌛
- ⏳ ج) أترك المهمة وأتعامل مع المكالمة أو الرسالة فوراً 📞🤷‍♂️

5️⃣ كم مرة تجد نفسك تتصفح الإنترنت أو وسائل التواصل أثناء العمل؟
- ✅ أ) نادراً، لدي تركيز قوي 🎯🧠
- 🔄 ب) أحياناً، لكن أحاول التحكم في الأمر 💻📉
- ⏳ ج) كثيراً، وأواجه صعوبة في التركيز 🙈🔄

6️⃣ هل تترك المهام غير المكتملة وتنتقل لمهام أخرى؟
- ✅ أ) أحرص على إنهاء كل مهمة قبل بدء أخرى 🎯🔗
- 🔄 ب) أحياناً، إذا كانت المهمة صعبة جداً 📉🤔
- ⏳ ج) نعم، لدي عدة مهام غير مكتملة دائماً 🔄💨

🔹 القسم الثالث: التنفيذ والالتزام بالمواعيد

7️⃣ عندما يكون لديك موعد نهائي لإنجاز مهمة، كيف تتصرف؟
- ✅ أ) أبدأ مبكراً وأحرص على إنهائها في الوقت المحدد ⏳✅
- 🔄 ب) أبدأ في وقت مناسب ولكن أحياناً أضغط نفسي في اللحظات الأخيرة ⏰😓
- ⏳ ج) أنتظر حتى اقتراب الموعد النهائي ثم أعمل بسرعة لإنجازها 🚨💨

8️⃣ هل تجد نفسك تماطل في تنفيذ المهام الصعبة أو غير المرغوبة؟
- ✅ أ) نادراً، أبدأ بها فوراً لإنهائها بسرعة 🚀🔥
- 🔄 ب) أحياناً، لكن أضع لنفسي محفزات لإنجازها 🎉💪
- ⏳ ج) نعم، أؤجلها باستمرار حتى تصبح ضرورية ⏳😵

9️⃣ كيف تتعامل مع الضغط عند اقتراب الموعد النهائي؟
- ✅ أ) أكون منظماً وأتابع خطتي بثبات 📝🎯
- 🔄 ب) أضغط نفسي وأحاول الإسراع دون ترتيب 😓🚀
- ⏳ ج) أشعر بالارتباك وقد أفقد السيطرة على الأمور 🔄🤯

🔹 القسم الرابع: التحليل والتطوير الشخصي

🔟 كيف تقيم قدرتك على إدارة وقتك؟
- ✅ أ) جيدة جداً ، أنجز المهام بكفاءة 🏆🎯
- 🔄 ب) متوسطة، أحياناً أنجح وأحياناً لا 📊🔄
- ⏳ ج) ضعيفة، أشعر أنني لا أتحكم بوقتي 🤯🛑

1️⃣1️⃣ كيف تتعامل مع الفترات الزمنية الطويلة دون إنجازات؟
- ✅ أ) أُقيّم أدائي وأعدل استراتيجياتي 🔄📊
- 🔄 ب) أحياناً أشعر بالإحباط ولكن أحاول التحسن 💡😕
- ⏳ ج) لا أملك خطة واضحة وأشعر بضياع الوقت 🤯⏳

1️⃣2️⃣ هل تجد نفسك تضيع الوقت في أنشطة غير منتجة؟
- ✅ أ) نادراً، أركز على ما هو مهم 🎯🚀
- 🔄 ب) أحياناً، لكن أضع حدوداً لهذا 🔄💡
- ⏳ ج) كثيراً، وأريد تحسين ذلك ⏳🛑

📢 إذا كملت الاختبار فأنت من الأشخاص المتميزين وقادر على تغيير حياتك وتستحق المكافئة🥇🫡 .
🎯 للفائدة و الحصول على تحليل النتائج يمكنك التواصل معي في أي وقت يناسبك .

والأن📋
- ماذا لو كانت معظم إجاباتك (✅)
- ماذا لو كانت معظم إجاباتك (🔄)
- ماذا لو كانت معظم إجاباتك (⏳)

🔹نصيحة المدرب غدير محمد : إدارة الوقت ليست مجرد ترتيب للمهام، بل هي بناء نظام يساعدك على تحقيق أهدافك بكفاءة أكبر دون ضغط أو تشتت. 💡
فما هي الخطوة الأولى التي ستبدأ بها اليوم لتحسين تنظيم وقتك؟ 😊🔥 قبل التواصل معي لمعرفة افضل الطرق والوسائل لإدارة الوقت 🕒 والحصول على الإجابات الصحيحة مع التحليل .

07/05/2025

"البورد الألماني هو منظمة مرخصة رسمياً من الجهات الحكومية في جمهورية ألمانيا، ويقع مقرها الرئيسي في مدينة إيسن بولاية شمال الراين. يتمتع البورد بتصريح كامل للعمل داخل ألمانيا وخارجها، حيث يمنح الشهادات والاعتمادات للمؤسسات، المدربين، والباحثين. بالإضافة إلى دوره في التدريب المهني والدراسات والأبحاث العلمية، يركز البورد أيضاً على التنمية المستدامة في مختلف المجالات.

حصل البورد الألماني على اعتماد ISO 9001 الذي يعكس التزامه بالجودة العالية في إدارة العمليات، وكذلك على اعتماد ديكرا، وهو اعتماد مهم يُمنح للمنظمات التي تلتزم بمعايير صارمة في الجودة والسلامة، مما يعزز ثقة العملاء والشركاء. للبورد الألماني فروع ونشاطات تمتد عبر أوروبا، الشرق الأوسط، وشمال إفريقيا، مما يجعله جهة موثوقة وذات تأثير في تقديم الخدمات التدريبية والاستشارية، فضلاً عن دوره في منح الاعتمادات المعترف بها دولياً..
الأصدقاء الاعزاء للمساعدة في
التواصل مع الادارة 🙏✍️
طلب عضوية البورد الألماني 🌏🇩🇪
طلب تعاون مع البورد الألماني🤝🤝
‏يرجى التواصل عبر الواتس :
0932445300

01/05/2025

الإدارة الفعّالة: مفتاح النجاح في بيئة العمل

تعد الإدارة الفعّالة أساساً قوياً لبناء فرق عمل منتجة وبيئة مهنية مزدهرة. فعندما يمتلك القائد خصائص التفهم والإدراك مع مهارات إدارية عالية، يمكن تحقيق التوازن المثالي بين تحقيق الأهداف وتوفير الوقت.
فــ "الرئيس المتفهم والإداري الجيد يوفر وقت"

تقول القصة أنه في أحد الشركات الصغيرة، كان هناك فريق يواجه العديد من العقبات بسبب أسلوب القيادة التقليدي الذي يعتمد على الروتين والمركزية. وكان المدير يركز على التفاصيل الصغيرة مما يؤدي إلى ضياع الوقت وتعطل سير العمل. لاحظ أحد الموظفين، وهو مهندس شاب، أهمية تغيير النهج الإداري لتحقيق الفعالية.

بدأ الموظف بطرح أفكاره على المدير بأسلوب عقلاني وإيجابي، مشيراً إلى الطرق التي يمكن من خلالها تحسين إدارة الوقت وتعزيز الإنتاجية. مع مرور الوقت، تبنى المدير أساليب القيادة التفهمية من خلال توزيع المهام بشكل عادل والاستماع إلى احتياجات الفريق. لم يمضِ وقت طويل حتى بدأت الشركة بتحقيق نجاحات كبيرة، وأصبح الفريق أكثر حماساً وإبداعاً.

قد تكون هذه القصة بسيطة ولكن الواقع يثبت أنها قد تكون درساً مهماً لجميع المؤسسات؛ فالقائد الفعّال والمتفهم هو العنصر الحاسم لتحقيق الأهداف وتحفيز الفريق لتحقيق المزيد. إذاً، الإدارة ليست مجرد توجيه، بل هي فن يعتمد على بناء الثقة وإدارة الموارد بذكاء وتوازن.

المدرب غدير محمد

14/04/2025

الإرادة أو القوة الدافعة التي تكمن في داخل كل فرد، هي المحرك الأساسي لتحقيق الأحلام وتحويل الخيال إلى واقع ملموس. عندما ننظر إلى الشخصيات التاريخية والعظماء الذين تركوا بصمة في الحياة، نجد أنهم جميعاً امتلكوا إرادة قوية دفعتهم لتجاوز التحديات وتحقيق المستحيل.

الإرادة تقوم على فكرة تطوير الذات والقدرات الإنسانية للوصول إلى أقصى الإمكانيات. هنا يأتي دور الإرادة كعنصر رئيسي لتحقيق هذا الهدف. الإرادة تمنح الإنسان القدرة على الاستمرار رغم الصعوبات، وتبني داخله شعور الإيمان بالنجاح حتى في أحلك الظروف.

الإرادة هي منحة الخالق سبحانه وتعالى وتوفيقه لعبده.
من يهبه الله هذه الميزة الربانية يصنع المستحيل .

من سمات الإرادة :
1. تحدي الواقع: الإرادة تجعل الإنسان يقاوم التحديات وينظر إليها كفرصة للنمو بدلاً من كونها عائقاً.
2. تحقيق الأهداف الكبرى: سواء كان الهدف تأسيس شركة، تعلم مهارة جديدة، أو حتى تسلق جبل، فإن الإرادة هي التي تدفع نحو تحقيق هذه الأحلام الكبيرة.
3. كسر القيود العقلية: كثيراً ما تكون العوائق النفسية والفكرية أكبر من العوائق المادية، ولكن الإرادة تقف كجدار صلب أمام هذه القيود وتكسرها.

أمثلة حية
- توماس إديسون الذي قال "لم أفشل، وجدت 10,000 طريقة لا تعمل" خلال اختراعه للمصباح الكهربائي.
- هيلين كيلر، التي تغلبت على إعاقتها السمعية والبصرية لتصبح رمزاً للأمل والإلهام.

نصائح و خطوات لتعزيز الإرادة:
1. تحديد الأهداف بوضوح: عندما تكون الأهداف واضحة ومحددة، تصبح الإرادة أقوى.
2. تطوير الانضباط الذاتي:العمل اليومي والمتواصل يعزز الإرادة ويدعم تحقيق الأهداف.
3. الإيمان بالذات: الثقة بالله و النفس والإيمان بالقدرة على النجاح يحفزان الإرادة.
4. طلب الدعم: أحياناً، يكون وجود أشخاص مشجعين حولك محفزاً كبيراً للاستمرار.

الخلاصة
الإرادة ليست مجرد شعور، بل هي قوة داخلية من عند الله قادرة على تغيير مجرى الحياة. إذا استطاع الإنسان تسخير هذه القوة والعمل بجدية، فلا شيء يمكن أن يقف في وجهه. 😊

13/04/2025

البورد الألماني للتدريب والاستشارات بسوريا .. يقدم
مبادرة مجانية في محافظة اللاذقية وريفها بالمجالات التنموية والإدارية والمهنية لدعم وتمكين الشباب والمرأة في سوريا

ومنحهم دورات وشهادات دولية بشكل مجاني

أقسام الدورات ضمن المبادرة
قسم إدارة الأعمال
قسم إدارة المؤسسات
قسم إدارة المنشآت
قسم الدعم النفسي والاجتماعي
القسم الإعلامي والإعلاني
القسم المهني

مبادرة البورد الألماني للتدريب والاستشارات باللاذقية
التسجيل عبر الرابط المرفق
https://forms.gle/Z1UVvNzvpVMd3nfi6

سأقدم من خلال هذه المبادرة دورة مجانية في اطار التنمية الإدارية "ريادة الأعمال لفئة الشباب" تحت عنوان "إدارة الوقت والإنتاجية الشخصية "
للراغبين بالحضور يرجى التسجيل عبر الرابط المرفق في المنشور أو عبر رابط مجموعة الواتساب المرفق أو التواصل المباشر .
‏انضم إلى مجموعتي في واتساب. https://chat.whatsapp.com/FsSBMVnGdphJNarYGLeZNM

10/04/2025

انا فرد من قومي الذين هم أبناء هذا الوطن والمجتمع و اقدم نفسي للعمل على نهضة سوريا ما استطعت وذلك من منطلق ابدأ بنفسك قبل الأخرين .

تطرقت في أحد التعليقات إلى فكرة نهضة الأمم وخطر لي أن اسأل الذكاء الاصطناعي عن رؤية استراتيجية شاملة لنهضة الأمة في ظل التطور التكنولوجي الحاصل فكتب الجواب كالتالي:


1. التحليل التاريخي المقارن
تمثل النماذج العالمية للنهضة، مثل سنغافورة، كوريا الجنوبية، وألمانيا بعد الحرب العالمية الثانية، مصادر إلهام غني. سنغافورة برزت كنموذج ريادي لنهضة مبنية على القيادة القوية والسياسات الاقتصادية الحكيمة، مع التركيز على التعليم واستقطاب الاستثمار الأجنبي. ومع ذلك، يمكن تعلم دروس مهمة من الإخفاقات، مثل الاعتماد الزائد على القوى الخارجية أو تفاقم الفجوة الاجتماعية. يجب أن نتبنى نهجًا مرنًا يجمع بين الاستفادة من النجاحات وتجنب الأخطاء.

2. الأسس الاستراتيجية للنهضة الحديثة
لتحقيق نهضة متكاملة، ينبغي تأسيس ركائز استراتيجية تشمل:
- التعليم المتطور: إرساء نظم تعليمية تركز على التفكير النقدي والابتكار، مع دعم شامل للأبحاث والتطوير.
- الاقتصاد المعرفي: تنويع مصادر الاقتصاد وتبني تقنيات الذكاء الاصطناعي والثورة الرقمية.
- الابتكار التكنولوجي: إنشاء بيئات تحفز الابتكار مثل مراكز بحثية وتكنولوجية متقدمة.
- الحوكمة الرشيدة: ضمان الشفافية، والمساءلة، وسيادة القانون، وتقديم خدمات عامة فعالة.
- العدالة الاجتماعية: تقليل الفجوة الطبقية ودعم الفئات الأقل حظًا من خلال سياسات عادلة.

3. التكامل بين الأصالة والحداثة
لتجنب التناقض بين القيم الأصيلة ومتطلبات العصر، يمكن الدمج بين:
- القيم الحضارية: الاستفادة من قيم العدالة والعمل الجماعي والتسامح الموجودة في الإرث الثقافي.
- التحديث: تبني الابتكار العلمي والتكنولوجي بما يخدم التنمية. مثال عملي: الاستثمار في الحرف التقليدية وتحويلها إلى صناعات إبداعية مربحة.

4. آليات التنفيذ الفعالة
التنفيذ يتطلب خططًا مرحلية تشمل:
- الإصلاح السياسي: تعزيز المشاركة الشعبية وتمكين المؤسسات.
- تطوير البنية التحتية: إنشاء مشاريع قومية حديثة تدعم الاقتصاد.
- تحفيز الاستثمار: تقديم حوافز لجذب الاستثمارات الوطنية والدولية.
- تمكين الشباب: إدماجهم في مواقع صنع القرار وتحفيز ريادة الأعمال.
- دعم البحث العلمي: تخصيص ميزانيات مستقلة ومستدامة للأبحاث.

5. التحديات المعاصرة وسبل مواجهتها
تشمل أبرز التحديات:
- العولمة: تعزيز الهوية الوطنية مع الانفتاح العالمي.
- التغيرات الجيوسياسية: بناء علاقات دبلوماسية متوازنة.
- الثورة الصناعية الرابعة: الاستثمار في التكنولوجيا والتحول الرقمي.
الحلول تكمن في صياغة سياسات استباقية ومرنة.

6. مؤشرات قياس النجاح
لقياس التقدم، يجب وضع مؤشرات دقيقة تشمل:
- معدلات النمو الاقتصادي.
- نسب البطالة والتعليم.
- مؤشرات العدالة الاجتماعية.
- القدرة على الابتكار والاختراع.
آليات التقييم يجب أن تكون دورية مع ضمان الشفافية.

7. الرؤية المستقبلية
على المدى القصير، تحقيق استقرار سياسي واقتصادي.
على المدى المتوسط، أن تصبح الأمة مركزًا إقليميًا للاقتصاد المعرفي والابتكار.
على المدى البعيد، تحقيق ريادة عالمية في مجالات العلوم والتكنولوجيا مع الحفاظ على القيم الثقافية.

خاتمة
النهضة ليست مجرد مشروع زمني، بل هي مسار مستمر يتطلب التزامًا جماعيًا وشراكات مستدامة. الرؤية تتجاوز التقليد، وتطمح لخلق نموذج جديد متفرد يلبي احتياجات الأمة ويضعها في مصاف الأمم المتقدمة.

ملاحظة : تركت المقال دون تعديل للمصداقية
هامش : الألة لا تعرف العواطف وتكتب بحسب البيانات المتوفرة والمعرفة الرقمية المدخلة .
هامش اضافي : جميع السوريين اليوم معنيين

02/04/2025

سعادتك قرارٌ يتطلّب شجاعة أن تختار ما يُبهج قلبك، وهدفك اختيارٌ يحتاج إصراراً لتحقّق ما تطمح إليه، بينما تطوير مهاراتك هي استثمارٌ يضمن لك مستقبلاً مشرقاً. فكن واعياً في قراراتك، حكيماً في اختياراتك، ولا تتوقّف عن الاستثمار في نفسك.
✨ اختر الفرح، اصنع هدفك، وارتقِ بنفسك كل يوم.




#المدرب ! ✨


غدير محمد

02/04/2025

✨ التطوير الذاتي: من الداخل إلى الخارج ✨

لا يبدأ التغيير الحقيقي إلا من الداخل، فأنت لا تستطيع بناء حياة أفضل دون بناء نفسك أولاً.

🔹 ابدأ بذاتك:
- طور وعيك: تعرّف على نقاط قوتك وضعفك.
- صحح أفكارك: استبدل المعتقدات السلبية بأخرى إيجابية.
- نمِّي مشاعرك: تعلم التسامح، الصبر، والامتنان.

🔹 ثم انعكس على الخارج:
- حسّن عاداتك: اقرأ، تعلّم، ومارس الرياضة.
- ابنِ علاقاتك: كن إيجابياً ومؤثراً في محيطك.
- حقّق أهدافك: خطط واتخذ خطوات فعلية كل يوم.

"إذا غيّرت ما في نفسك، تغيّر ما حولك."
وتذكر دائماً "أن الله لا يغير بقوم حتى يغيروا مافي أنفسهم "

💬 ما أول خطوة ستتخذها لتطوير نفسك اليوم؟
بالتعليقات شاركنا!




! ✨


غدير محمد

01/04/2025

⏰ أهمية إدارة الوقت: مفتاح النجاح والاستقرار ⏰

الوقت هو أغلى ما نملك، فهو رأس المال الحقيقي الذي إن أحسنا استثماره حققنا أهدافنا وعشنا حياة متوازنة. إدارة الوقت ليست مجرد تنظيم المهام، بل هي فن تحديد الأولويات وتجنب التسويف لتعظيم الإنتاجية وتحقيق التوازن بين العمل والراحة.

✨ فوائد إدارة الوقت:
✔️ زيادة الإنجاز وإنجاز المهام بجودة أعلى.
✔️ تقليل التوتر والضغط الناتج عن تراكم المسؤوليات.
✔️ توفير وقت للعائلة، التطوير الذاتي، والراحة.
✔️ تحقيق الأهداف الطموحة خطوة بخطوة.

🛑 كيف تبدأ؟
- ضع قائمة مهام يومية .
- تجنّب المشتتات (مثل وسائل التواصل غير الضرورية).
- خصّص وقتًا للراحة ولا تهمل صحتك.

"الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك." — ابن خلدون

💬 ما هي أكبر عقبة تواجهك في تنظيم وقتك؟ شاركنا في التعليقات!

#نجاح
غدير محمد

! ✨

31/03/2025

مستعد لتحقيق قفزة نوعية في حياتك؟
تسعى لتحقيق أهدافك الشخصية والمهنية بثقة ونجاح؟
المدرب غدير علي محمد، لايف كوتش معتمد، ‍ يقدم لك فرصة ذهبية لتحقيق ذلك!
مع لايف كوتش الحياة غدير، ستحصل على:
* استشارات فردية مخصصة: لتحديد أهدافك بدقة ووضع خطة عمل فعالة.
* تدريب وتأهيل شامل: لتطوير مهاراتك الشخصية والمهنية، وتعزيز ثقتك بنفسك.
* متابعة مستمرة: لضمان التزامك بتحقيق أهدافك، وتقديم الدعم اللازم في كل خطوة.
* تجارب ملهمة: قصص واقعية لأشخاص حققوا نجاحات باهرة بفضل اللايف كوتشينغ. ✨
مجالات خبرتنا:
* التطوير الذاتي
* التخطيط الاستراتيجي ️
* إدارة الوقت ⏰
* تحسين العلاقات
* تحقيق الأهداف المهنية
لماذا تختار غدير؟
* خبرة واسعة في مجال اللايف كوتشينغ.
* أسلوب تدريب فعال ومبتكر.
* التزام تام بتحقيق نجاحك.
* بيئة داعمة ومحفزة.
لا تدع الفرصة تفوتك! ابدأ رحلتك نحو النجاح اليوم.
للحجز والاستفسار، تواصل معنا:
جوال : 0998296962
واتساب 0932445300
غدير علي محمد، شريكك في رحلة النجاح.
https://rstcoach.wordpress.com

20/03/2025

السلام هو لغة القلوب التي تنبض بالحياة والأمل. هو جسر يربط بين الشعوب ويعزز التفاهم والمحبة. مع كل بزوغ فجر جديد، يحمل السلام وعداً بعالم يخلو من الصراعات والكراهية، و يمنحنا فرصة للعيش بكرامة ووئام. دعونا نبني عالماً تكون فيه المحبة هي القوة الحقيقية، وحيث يسود الهدوء في كل زاوية. السلام يبدأ بكلمة طيبة، بابتسامة، وبيدٍ ممدودة للعطاء. ❤️ 🌸🕊️