พังงาหัวใจฟู #นักสื่อเสียงสุขภาวะ PHM

พังงาหัวใจฟู #นักสื่อเสียงสุขภาวะ PHM นักสื่อเสียงสุขภาวะพังงา ... จับมือเครือข่ายใจอาสา ร่วมออกเดินทางกับพันธมิตร "สสส."

"อบจ.พังงา"
ขับเคลื่อนประเด็นสุขภาวะ 2568
"ในวันที่คุณไม่มีใคร วันนั้นคุณยังมีเรา PHM"
1.Alpha Say No Pod เด็ก&เยาวชน 2.ลด NCDs วัยทำงาน 3.พัฒนาศักยภาพชมรมผู้สูงอายุ

กิจกรรม  #แม่จ๋าวันนี้หนูต้องกินกี่แคล?  #โครงการกินให้หรอยถอยให้เป็นปี2 วันนี้ พี่ ๆ ป้า ๆ นักสื่อเสียงสุขภาวะพังงา  .....
30/07/2025

กิจกรรม #แม่จ๋าวันนี้หนูต้องกินกี่แคล?
#โครงการกินให้หรอยถอยให้เป็นปี2

วันนี้ พี่ ๆ ป้า ๆ นักสื่อเสียงสุขภาวะพังงา ...นัดเด็ก ๆ เจาะเลือดวัดระดับน้ำตาลในเลือด ครั้งที่ 2 ผลออกมามีแค่ 14 คน ที่ระดับน้ำตาลยังเสี่ยงสูง การกลับมาชนะน้ำตาลในเลือด… เพราะพ่อแม่ลุกขึ้นมาช่วยลูกเปลี่ยน!

จากเด็กที่เคยมีค่าน้ำตาลในเลือดสูงถึง 25 คน
วันนี้… เหลือเพียง 14 คนเท่านั้น!
เด็กหลายคนสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมได้ มากกว่า 4–5 ข้อ (เช่นงดของทอด ลดหวาน มัน เค็ม กินผัก กินผลไม้ ฯลฯ) ในเวลาแค่ 40 วัน!

สิ่งที่เกิดขึ้นนี้ ไม่ใช่เพราะโชคดี
แต่เป็นเพราะมีโรงเรียนดี ๆ อย่าง "โรงเรียนเทศบาลโคกกลอย"
และคุณพ่อคุณแม่ที่ “ไม่รอให้ลูกป่วยก่อน ถึงค่อยเปลี่ยน”

🙏 ขอบคุณครูทุกคนที่ดูแลเด็ก ๆ อย่างใกล้ชิด
🙏 ขอบคุณผู้ปกครองที่จับมือกับลูก ปรับอาหาร-ออกกำลังกายด้วยกัน
📌 และเราจะ ตรวจซ้ำครั้งสุดท้ายอีกครั้งในอีก 3 เดือน

แต่สำหรับบางครอบครัว...
“ลูกยังอยู่ในกลุ่มเสี่ยง ค่าน้ำตาลยังสูง”
วันนี้...ยังไม่สาย หากพรุ่งนี้จะเริ่มจริงจังไปด้วยกัน ❤️

#สุขภาพดีที่บ้านเริ่มที่พ่อแม่
#โคกกลอยสุขภาพดี
#ลดเบาหวานเด็ก
#นักสื่อเสียงสุขภาวะพังงา

"เราจะปกป้องเด็กๆ จากพิษภัยบุหรี่ไฟฟ้าและยาเสพติดไปด้วยกัน"เมื่อวันศุกร์ที่ 25 กรกฎาคม 2568มีโอกาสไปร่วมเป็นวิทยากรให้คว...
29/07/2025

"เราจะปกป้องเด็กๆ จากพิษภัยบุหรี่ไฟฟ้าและยาเสพติดไปด้วยกัน"
เมื่อวันศุกร์ที่ 25 กรกฎาคม 2568
มีโอกาสไปร่วมเป็นวิทยากรให้ความรู้ในหัวข้อ
“การป้องกันและแก้ไขปัญหายาเสพติดและบุหรี่ไฟฟ้าในเด็กและเยาวชน”
ณ โรงเรียนบ้านติเตะ อำเภอตะกั่วทุ่ง จังหวัดพังงา

กิจกรรมในครั้งนี้มีทั้งนักเรียนระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1–6 และผู้ปกครองเข้าร่วมกว่า 40 คน บรรยากาศเต็มไปด้วยความสนใจ เสียงหัวเราะ และคำถามที่ชวนคิดจากเด็กๆ รวมถึงความตั้งใจของผู้ปกครองที่พร้อมจะร่วมมือกันสร้าง "เกราะป้องกัน" ให้ลูกหลานของเรา

บุหรี่ไฟฟ้าอาจดูเหมือนไม่ร้ายแรงในสายตาของบางคน
แต่สำหรับเด็กและเยาวชน มันคือประตูสู่ความเสี่ยงและอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม การให้ข้อมูลที่ถูกต้องตั้งแต่วัยประถมจึงสำคัญอย่างยิ่ง

ขอบคุณทางโรงเรียนและสำนักงานเขตพื้นที่ฯ
ที่เห็นความสำคัญของการป้องกันตั้งแต่ต้นทาง
และเปิดพื้นที่แห่งการเรียนรู้ให้กับทั้งเด็กและผู้ปกครอง 🙏

"ขอบคุณน้องๆ และผู้ปกครองที่ตั้งใจฟังและร่วมทำกิจกรรม ‘คำสัญญา ไม่ลอง ไม่สูบ’ กันอย่างน่ารักทุกคนค่ะ

📍 #เด็กพังงาไม่เอาบุหรี่ไฟฟ้า
📍 #โรงเรียนบ้านติเตะปลอดพอด
📍 ่เอาบุหรี่ไฟฟ้า
📍 #บุหรี่ไฟฟ้าไม่เท่แต่เป็นภัย
📍 #มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่
📍

07/07/2025

PODCAST ทำไม...เดี๋ยวนี้เด็กไม่ใช่แค่สูบบุหรี่ไฟฟ้า แต่ยังขายด้วย!
ผลิตโดย PHM พังงา

07/07/2025

PODCAST บ้านแดนพุทธ

🟦 โคกกลอยรวมพลัง! เดินหน้าสร้างเมืองสุขภาพดีประชุมเวทีกลไกระดับพื้นที่ วางแผนขับเคลื่อนสุขภาวะอย่างเป็นระบบวันที่ 25 มิถ...
01/07/2025

🟦 โคกกลอยรวมพลัง! เดินหน้าสร้างเมืองสุขภาพดี

ประชุมเวทีกลไกระดับพื้นที่ วางแผนขับเคลื่อนสุขภาวะอย่างเป็นระบบ

วันที่ 25 มิถุนายน 2568 ณ โรงแรมเอราวัณ โคกกลอย เครือข่ายสุขภาพจังหวัดพังงา จัดเวทีการมีส่วนร่วมระดับพื้นที่ เพื่อขับเคลื่อนงานสุขภาวะในชุมชน โดยมีตัวแทนจากเทศบาลเมืองโคกกลอย อบจ.พังงา สาธารณสุขจังหวัด โรงพยาบาลตะกั่วทุ่ง โรงเรียนในพื้นที่ อสม. กำนัน/ผู้ใหญ่บ้าน และเครือข่ายนักสื่อเสียงสุขภาวะ (PHM) เข้าร่วมแลกเปลี่ยนและร่วมออกแบบอนาคตร่วมกัน

✅ 4 ข้อสรุปสำคัญจากเวที

🔹 1. เทศบาลเมืองโคกกลอย รับบทผู้นำขับเคลื่อน โดย ผอ.กองสาธารณสุขฯ รับเป็นประธานกลไก และรองปลัดเทศบาลเป็นที่ปรึกษา เตรียมเชิญภาคีเครือข่ายตั้ง “คณะทำงานสุขภาวะชุมชน” เพื่อร่วมกันวางแผน โครงการสาธารณะเพื่อสุขภาวะ อย่างมีส่วนร่วม โดยครอบคลุมกิจกรรมหลัก เช่น

การส่งเสริมอาหารสุขภาพ – ร้านนี้ดี เมนูนี้หวานน้อย

การพัฒนาโรงเรียนสุขภาพดี

การออกแบบธรรมนูญสุขภาพในสถานศึกษา

การสื่อสารสุขภาพผ่านนักสื่อเสียงฯ

การดูแลกลุ่มเสี่ยงโรค NCDs ในชุมชน

โดยจะเสนอ บรรจุแผนงานนี้เข้าสู่แผนพัฒนาท้องถิ่น 3 ปี (พ.ศ. 2569–2571) เพื่อความต่อเนื่องอย่างยั่งยืน

> ทั้งนี้ แผนดังกล่าวสามารถทบทวน-ปรับปรุงทุกปี โดยเปิดรับฟังเสียงจากชุมชนและภาคีที่เกี่ยวข้อง

🔹 2. นักสื่อเสียงฯ เตรียมเสนอขอทุนจาก สป.สช.
เพื่อสนับสนุนกิจกรรมที่เกิดจากการมีส่วนร่วมของชุมชนอย่างแท้จริง เสนอเป็นโครงการเชิงระบบที่เชื่อมโยงภาคีทุกระดับ

🔹 3. โรงเรียนเทศบาลโคกกลอย ประกาศเป็นโรงเรียนนำร่อง
พร้อมเป็นต้นแบบ “โรงเรียนสุขภาพดี ไร้ NCDs”
เริ่มต้นด้วยการทดลองใช้ ธรรมนูญสุขภาพฉบับโรงเรียน และร่วมกับผู้ปกครองสร้างพฤติกรรมสุขภาพใหม่ให้นักเรียนในระดับ ป.4–6 อย่างจริงจัง

🔹 4. ทุกภาคีเห็นพ้อง ใช้กลไกแบบบูรณาการ โดยเฉพาะการเชื่อมโยงบทบาทของ

สาธารณสุข

ท้องถิ่น

โรงเรียน

โรงพยาบาล

อสม.

ผู้นำชุมชน

ให้ร่วมกันขับเคลื่อนเป็นหนึ่งเดียว เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ต่อเนื่อง

📌 เป้าหมายปี 2569–2571

✅ ครอบคลุมโรงเรียนทุกแห่งในเขตเทศบาล
✅ คณะทำงานสุขภาวะทำงานมีระบบและแผนปฏิบัติการ
✅ แผนสุขภาวะถูกรับรองในแผนพัฒนาท้องถิ่น
✅ มีแหล่งทุนสนับสนุนอย่างยั่งยืน

📣 ร่วมกันเปลี่ยนโคกกลอยให้เป็นเมืองสุขภาวะต้นแบบของพังงา
ติดตามความเคลื่อนไหวได้ทางเพจ: นักสื่อเสียงสุขภาวะพังงา (PHM)
#นักสื่อเสียงสุขภาวะ

นักสื่อเสียงสุขภาวะ จังหวัดพังงา จัดกิจกรรม “ยกระดับสุขภาวะด้านอาหารและพลังชุมชนสู่การสร้างสุขภาวะชุมชน”🗓 วันที่ 28 พฤษภ...
27/06/2025

นักสื่อเสียงสุขภาวะ จังหวัดพังงา จัดกิจกรรม “ยกระดับสุขภาวะด้านอาหารและพลังชุมชนสู่การสร้างสุขภาวะชุมชน”
🗓 วันที่ 28 พฤษภาคม 2568
📍 ณ ห้องประชุมเทศบาลเมืองโคกกลอย จ.พังงา
จุดเริ่มต้นของการรับประทานอาหารที่ปลอดภัย เริ่มจากสถานประกอบการร้านอาหาร ผู้เข้าร่วมจากสถานประกอบการ และคนในชุมชน ได้เรียนรู้ประเด็นต่างๆ ที่น่าสนใจ ดังนี้
✔️ หลักการสุขาภิบาลอาหาร
✔️ มาตรฐานความปลอดภัยในสถานประกอบกิจการด้านอาหาร
✔️ สุขาภิบาลอาหารของผู้สัมผัสอาหาร
✔️ เข้าใจโรค NCDs และทางออกผ่าน “อาหาร”
✔️ ปรับพฤติกรรมแบบยั่งยืน
✔️ เสริมพลังชุมชนผ่านกิจกรรมสร้างสรรค์
👩‍🍳 พร้อมเมนูอาหารสุขภาพตลอดทั้งวัน
🎓 ปิดท้ายด้วยการมอบใบประกาศนียบัตรสำหรับผู้เข้าร่วมอบรม
👏 ขอบคุณคณะทำงาน และนักสื่อเสียงสุขภาวะทุกท่านที่ร่วมขับเคลื่อนกิจกรรมครั้งนี้ให้ประสบความสำเร็จ
#รวมพลังสื่อสารเพื่อสุขภาวะ #สุขภาวะดีเริ่มที่วัยรุ่น #ฉลาดรู้สู้ภัยบุหรี่ไฟฟ้า #บุหรี่ไฟฟ้า #เครือข่ายนักสื่อเสียงสุขภาวะพังงา #นักสื่อเสียง #นักสื่อเสียงสุขภาวะ #สสส
https://www.facebook.com/share/p/1AmCTkc6Ld/?mibextid=wwXIfr

นักสื่อเสียงสุขภาวะ จังหวัดพังงา จัดกิจกรรม “ยกระดับสุขภาวะด้านอาหารและพลังชุมชนสู่การสร้างสุขภาวะชุมชน”
🗓 วันที่ 28 พฤษภาคม 2568
📍 ณ ห้องประชุมเทศบาลเมืองโคกกลอย จ.พังงา
จุดเริ่มต้นของการรับประทานอาหารที่ปลอดภัย เริ่มจากสถานประกอบการร้านอาหาร ผู้เข้าร่วมจากสถานประกอบการ และคนในชุมชน ได้เรียนรู้ประเด็นต่างๆ ที่น่าสนใจ ดังนี้
✔️ หลักการสุขาภิบาลอาหาร
✔️ มาตรฐานความปลอดภัยในสถานประกอบกิจการด้านอาหาร
✔️ สุขาภิบาลอาหารของผู้สัมผัสอาหาร
✔️ เข้าใจโรค NCDs และทางออกผ่าน “อาหาร”
✔️ ปรับพฤติกรรมแบบยั่งยืน
✔️ เสริมพลังชุมชนผ่านกิจกรรมสร้างสรรค์

👩‍🍳 พร้อมเมนูอาหารสุขภาพตลอดทั้งวัน
🎓 ปิดท้ายด้วยการมอบใบประกาศนียบัตรสำหรับผู้เข้าร่วมอบรม

👏 ขอบคุณคณะทำงาน และนักสื่อเสียงสุขภาวะทุกท่านที่ร่วมขับเคลื่อนกิจกรรมครั้งนี้ให้ประสบความสำเร็จ

#รวมพลังสื่อสารเพื่อสุขภาวะ #สุขภาวะดีเริ่มที่วัยรุ่น #ฉลาดรู้สู้ภัยบุหรี่ไฟฟ้า #บุหรี่ไฟฟ้า #เครือข่ายนักสื่อเสียงสุขภาวะพังงา #นักสื่อเสียง #นักสื่อเสียงสุขภาวะ #สสส

“ร่วมเป็นหนึ่งในพื้นที่สุขภาวะของจังหวัดพังงา”“คุณก็เป็นนักสื่อเสียงสุขภาวะได้”“เริ่มต้นจากแผงค้าของคุณวันนี้” #พังงาหัว...
24/06/2025

“ร่วมเป็นหนึ่งในพื้นที่สุขภาวะของจังหวัดพังงา”
“คุณก็เป็นนักสื่อเสียงสุขภาวะได้”
“เริ่มต้นจากแผงค้าของคุณวันนี้”

#พังงาหัวใจฟู
#นักสื่อเสียงสุขภาวะพังงา
#ตลาดปลอดบุหรี่

#วันงดสูบบุหรี่โลก
#สุขภาวะสร้างได้
#ตลาดชุมชนสุขภาพดี
#หล่อยูงไม่สูบ
#งดสูบเพื่อคนที่เรารัก

ที่อยู่

10/38 ม. 9 ต. โคกกลอย อ. ตะกั่วทุ่ง
Amphoe Takua Thung
82140

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 17:00
อังคาร 09:00 - 17:00
พุธ 09:00 - 17:00
พฤหัสบดี 09:00 - 17:00
ศุกร์ 09:00 - 17:00
เสาร์ 09:00 - 17:00

เบอร์โทรศัพท์

+66855565494

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ พังงาหัวใจฟู #นักสื่อเสียงสุขภาวะ PHMผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง พังงาหัวใจฟู #นักสื่อเสียงสุขภาวะ PHM:

แชร์