TOSHI

TOSHI Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from TOSHI, .

เคยเป็นเจ้าของแบรนด์น้ำพริกที่ประสบความล้มเหลว และหันไปตั้งหน้าตั้งตาเลี้ยงลูกเกือบๆสิบปี ตอนนี้อยากหวนกลับเข้ามาวงการทำธุรกิจและเป็นครีเอเตอร์มือใหม่ พร้อมก้าวไปข้างหน้า เป็นกำลังใจและส่งพลังบวกให้กับทุกคนนะคะ

หมดซองไปแบบ งงๆสั่งต่อแน่นอนค่ะชอบความนุ่มละมุนเวลาดื่มกาแฟที่ผสมผงMCTค่ะ😊 #ข้อมูลประโยชน์และรายละเอียดของMCTอยู่ในเม้นต...
25/06/2026

หมดซองไปแบบ งงๆ
สั่งต่อแน่นอนค่ะ
ชอบความนุ่มละมุนเวลาดื่มกาแฟ
ที่ผสมผงMCTค่ะ😊

#ข้อมูลประโยชน์และรายละเอียดของMCTอยู่ในเม้นต์

"ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเรามีอะไร แต่ขึ้นอยู่กับว่าเราคิดอย่างไรกับสิ่งที่เรามี"อรุณสวัสดิ์...วันพฤหัสบดีเช้านี้มากร...
24/06/2026

"ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเรามีอะไร
แต่ขึ้นอยู่กับว่าเราคิดอย่างไรกับสิ่งที่เรามี"

อรุณสวัสดิ์...วันพฤหัสบดี
เช้านี้มากราวดิ้งกันค่ะ

#อรุณสวัสดิ์

24/06/2026

เย็นนี้มีอาหารง่ายๆ
หลนกุ้งสดหอมๆ
เสิร์ฟพร้อมกับไข่ต้ม
และผักในสวนของเราเองค่ะ😊

#อาหาร #หลนกุ้งสด #ผักจากสวนครัว

Update 1 เดือน + 1สัปดาห์นี่คือต้นถั่วเขียว ต้นที่ดีที่สุดที่รอด(อย่าถามถึงต้นที่เหลือนะคะ)😆😅🤣🤣 #ปลูกพืช #ถั่วเขียว
24/06/2026

Update 1 เดือน + 1สัปดาห์
นี่คือต้นถั่วเขียว ต้นที่ดีที่สุดที่รอด
(อย่าถามถึงต้นที่เหลือนะคะ)
😆😅🤣🤣
#ปลูกพืช #ถั่วเขียว

"อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้ขอให้สายตาคู่เดิม มองเห็นโลกในมุมมองใหม่ที่เต็มไปด้วยความเข้าใจ มีดวงตาที่รู้เท่าทันความจริงของชีว...
23/06/2026

"อรุณสวัสดิ์ค่ะ
วันนี้ขอให้สายตาคู่เดิม
มองเห็นโลกในมุมมองใหม่
ที่เต็มไปด้วยความเข้าใจ
มีดวงตาที่รู้เท่าทันความจริงของชีวิต
และผ่านพ้นวันไปด้วยความสงบใจนะคะ"

#อรุณสวัสดิ์ #พลังงานบวก

อยากรู้อยากลองค่ะ😄😁วันนี้ลองทานทุเรียน(3พู) แล้วสังเกตุกราฟ CGMหลังทานทุเรียน 1 ชั่วโมง...จากนั้นก็ให้ AI วิเคราะห์ ได้แ...
23/06/2026

อยากรู้อยากลองค่ะ😄😁
วันนี้ลองทานทุเรียน(3พู) แล้วสังเกตุกราฟ CGM
หลังทานทุเรียน 1 ชั่วโมง...
จากนั้นก็ให้ AI วิเคราะห์ ได้แบบนี้ค่ะ
***ระดับน้ำตาลขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนนะคะ
แตกต่างกันไปค่ะ***

📊 สรุปการวิเคราะห์กราฟ
​ระดับน้ำตาลปัจจุบัน (เวลา 20:39 น.): อยู่ที่ 117 mg/dL ซึ่งมีลูกศรชี้ไปทางขวา (\rightarrow) แสดงว่าระดับน้ำตาลอยู่ในช่วงที่คงที่ ไม่ได้มีแนวโน้มพุ่งขึ้นหรือดิ่งลงอย่างรวดเร็ว

​แนวโน้มหลังอาหารเย็น (19:00 น. - ปัจจุบัน): หลังจากทานอาหารตอนทุ่มตรง ระดับน้ำตาลในเลือด (เส้นทึบสีน้ำเงิน) มีการขยับตัวขึ้นเพียงเล็กน้อยและค่อย ๆ เรียบเนียนไปตามแนวเดิม โดยรักษาระดับอยู่ในช่วงประมาณ 100 - 117 mg/dL ตลอดช่วงเกือบ 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา
​TIR (Time in Range) ประจำวันนี้: สูงถึง 99% ซึ่งถือว่ายอดเยี่ยมมาก ๆ ครับ แปลว่าแทบทั้งวันระดับน้ำตาลของคุณแทบไม่หลุดไปจากเกณฑ์เป้าหมายเลย

​💡 มุมมองเพิ่มเติม
​กราฟแบบนี้แสดงให้เห็นว่า มื้อเย็นที่ทานเข้าไปไม่ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลพุ่งสูงเฉียบพลัน (Glucose Spike) ระดับน้ำตาลถูกควบคุมให้อยู่ในเกณฑ์ที่ปลอดภัย (ช่วงแถบสีฟ้าอ่อนระหว่าง 70 - 140 mg/dL) ได้เป็นอย่างดี ซึ่งเป็นสัญญาณที่ดีมากสำหรับการจัดการอาหารและระบบเผาผลาญของร่างกายในมื้อนี้

😁😁สรุปคือ ร่างกายกี๋เผาผลาญได้ดี ทานทุเรียนน้ำตาลก็ยังอยู่ในช่วงที่ปลอดภัยค่ะ เย้ๆ

23/06/2026

ลองนับซิครับ...
มีนกกระจอกเทศทั้งหมดกี่ตัว🤣🤣🤣

#สัตว์เลี้ยง #สัตว์ปีก #นกกระจอกเทศ

ได้ชามาใหม่ค่ะ😁☝️☝️แอบใส่ยอดหญ้าหวานลงในกา 1 ยอดด้วยค่ะ😊การดื่มชาผู่เอ๋อสุกในตอนเช้า(หลังอาหาร)มีประโยชน์หลักๆ ดังนี้......
23/06/2026

ได้ชามาใหม่ค่ะ😁
☝️☝️แอบใส่ยอดหญ้าหวานลงในกา 1 ยอดด้วยค่ะ😊

การดื่มชาผู่เอ๋อสุกในตอนเช้า(หลังอาหาร)
มีประโยชน์หลักๆ ดังนี้...

1>>​กระตุ้นการเผาผลาญและช่วยย่อยอาหาร
ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ลดอาการท้องอืด
และช่วยย่อยไขมันจากมื้ออาหารได้ดี

2>>​เติมพลังงานให้ตื่นตัว มีคาเฟอีนในปริมาณที่พอเหมาะ ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า สมองปลอดโปร่ง โดยไม่ทำให้ใจสั่นเท่ากาแฟ

3>>​ปรับสมดุลลำไส้ ชาผู่เอ๋อสุกผ่านกระบวนการหมัก จึงมีจุลินทรีย์ดี (Probiotics) ที่ช่วยบำรุงระบบขับถ่ายและเสริมภูมิคุ้มกัน

4>>​ดีต่อระบบเลือดและหัวใจ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด

​ข้อแนะนำ: ควรดื่มหลังอาหารเช้าประมาณ 15–30 นาที เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองกระเพาะอาหารสำหรับผู้ที่เซนซิทีฟต่อคาเฟอีนนะคะ😉

Address


42130

Telephone

0846695567

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TOSHI posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share