โตไปไม่สูบ

ขบวนการเฝ้าระวังและรู้เท่าทันบุหรี่ไฟฟ้า
(1)

29/10/2025

งานนี้ไม่มีควัน มีแต่เสียงหัวเราะ 😎

ชาวเยาวชนหลังสวนสุขใจ รวมตัวในงาน "แห่พระแข่งเรือขึ้นโขนชิงธง"
จัดกิจกรรมเล่นการ์ดเกม “คดีบุหรี่(ไฟฟ้า)ป่วน”
สนุกสุดมันส์ พร้อมเรียนรู้กลยุทธ์ของตลาดบุหรี่ไฟฟ้า!
เล่นแล้วได้คิด และรู้ทันภัย วัยรุ่น “โตไปไม่สูบ”

ถ้าคุณต้องเป็นหนึ่งใน “ผู้เล่นคดีบุหรี่(ไฟฟ้า)ป่วน”
คุณจะเลือกอยู่ฝั่งไหน? ฝั่งรู้เท่าทัน หรือฝั่งพ่อค้าควัน!?
คอมเมนต์บอกกันหน่อย 👇

#โตไปไม่สูบ #คดีบุหรี่ไฟฟ้าป่วน #เยาวชนหลังสวนสุขใจ #ไร้ควันบุหรี่ไฟฟ้า #ชุมชนสุขใจ

29/10/2025

บุหรี่ไฟฟ้า มีสารพิษเสพติด อันตรายกว่าที่คิด!
อย่าหลงเชื่อคำว่าปลอดภัยกว่า
เพราะในควันไอน้ำของบุหรี่ไฟฟ้าเต็มไปด้วยสารเคมีที่ทำลายร่างกายทุกลมหายใจ
นิโคติน — สารเสพติดที่ทำให้ติดง่าย สมองพังตั้งแต่อายุน้อย
โลหะหนัก — อย่างตะกั่ว แคดเมียม ทำลายหัวใจและไต
ฟอร์มาลดีไฮด์ / อะโครลีน — สารก่อมะเร็ง ทำลายปอดและหลอดลม

สูบเพียงไม่กี่ครั้ง อาจทำให้ติด และเสี่ยงโรคเรื้อรัง ได้ตลอดชีวิต
บุหรี่ไฟฟ้า…ไม่เท่ ไม่ปลอดภัย
แต่คือ ภัยเงียบที่ทำลายสมอง หัวใจ และอนาคตของคนรุ่นใหม่

#โตไปไม่สูบ #บุหรี่ไฟฟ้า #เขตสุขภาพเพื่อประชาชน #เขต11 #กขป11 #สช #สสส.

28/10/2025

จงขอบคุณความสุขระหว่างทาง
#สสส #สื่อสารสุข #คำคมฮีลใจ

28/10/2025

4 สัญญาณเตือน!
พ่อแม่–ครู ต้องรู้เท่าทัน…บุตรหลานอาจกำลังสูบบุหรี่ไฟฟ้า

กลิ่นผิดปกติ
ได้กลิ่นผลไม้ หอมหวาน เย็น ๆ จากเสื้อผ้า ปาก หรือห้องนอน
นั่นอาจไม่ใช่น้ำหอม แต่คือ “กลิ่นน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า”

เงินหายเร็วผิดปกติ
มีการขอเงินบ่อยขึ้น ซื้อของออนไลน์โดยไม่อธิบาย
เพราะ “น้ำยาและอุปกรณ์บุหรี่ไฟฟ้า” มีราคาสูงและต้องเปลี่ยนบ่อย

พบสิ่งของแปลก ๆ
เช่น แท่งโลหะเล็ก ๆ ขวดน้ำยากลิ่นหอม หรือสายชาร์จไม่รู้ที่มา
สิ่งเหล่านี้อาจเป็น “อุปกรณ์บุหรี่ไฟฟ้า” ซ่อนอยู่ในกระเป๋าหรือโต๊ะ

อาการไอ หรือหายใจติดขัด
เริ่มมีอาการไอบ่อย เสียงแหบ หรือเหนื่อยง่าย
เป็นสัญญาณที่ร่างกายเริ่มได้รับผลกระทบจากสารเคมีในควัน

อย่ามองข้ามสัญญาณเล็ก ๆ เพราะ “การรู้เท่าทันเร็ว” คือเกราะป้องกันลูกหลานจากภัยบุหรี่ไฟฟ้า

#โตไปไม่สูบ #บุหรี่ไฟฟ้า #เขตสุขภาพเพื่อประชาชน #เขต11 #กขป11 #สช #สสส.

27/10/2025

เปิดเทอมแล้ว..
ตื่นเต้นกับกิจกรรมของโตไปไม่สูบ..

27/10/2025

โรงเรียนและชุมชนร่วมป้องกัน ร่วมดูแล เฝ้าระวังอันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า
บุหรี่ไฟฟ้าไม่ใช่ของเล่น แต่คือ ภัยคุกคามสุขภาพของเด็กและเยาวชน
ที่แฝงมากับกลิ่นหอม สีสัน และคำโฆษณาชวนเชื่อว่าปลอดภัยกว่า
วันนี้...ถึงเวลา ที่โรงเรียน ชุมชน และทุกครอบครัวต้องร่วมมือกัน!
เพื่อปกป้องลูกหลานจากควันผู้หลอกลวง

#โตไปไม่สูบ #บุหรี่ไฟฟ้า #เขตสุขภาพเพื่อประชาชน #เขต11 #กขป11 #สช #สสส.

26/10/2025

บุหรี่ไฟฟ้าคืออะไร? “บุหรี่ไฟฟ้า” (E-Cigarette หรือ V**e)
คือ อุปกรณ์สูบไอระเหยที่มีนิโคติน โดยใช้แบตเตอรี่ให้ความร้อนกับน้ำยา
น้ำยานั้นจะกลายเป็นไอให้ผู้สูบสูดเข้าไป
ในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ามีส่วนผสมของ นิโคติน – สารเสพติดที่ทำให้ติดง่ายสารเคมีแต่งกลิ่นรส – เช่น กลิ่นผลไม้ หวาน เย็น สารเคมีอื่น ๆ เช่น โพรไพลีนไกลคอล กลีเซอรีน โลหะหนัก

แม้จะไม่มีควันเผาไหม้แบบบุหรี่ทั่วไป แต่ควัน (หรือไอ) ที่ออกมานั้นคือ ไอสารพิษ ที่สามารถทำลาย สมอง หัวใจ ปอด และระบบประสาท ได้เช่นกัน

สรุปสั้น ๆ บุหรี่ไฟฟ้า คือ อุปกรณ์ปล่อยไอพิษ
ที่ทำให้ติดนิโคตินเร็วขึ้น และเสี่ยงโรคร้ายไม่ต่างจากบุหรี่จริง

#โตไปไม่สูบ #บุหรี่ไฟฟ้า #เขตสุขภาพเพื่อประชาชน #เขต11 #กขป11 #สช #สสส.

25/10/2025

สิ่งที่ห้าม & ผลที่ตามมา
ห้าม ผลิต จำหน่าย หรือนำเข้า บุหรี่ไฟฟ้าและน้ำยาสำหรับบุหรี่ไฟฟ้า
ผู้ฝ่าฝืนอาจถูกปรับ หรือ จำคุก ขึ้นอยู่กับลักษณะการกระทำ (นำเข้า จำหน่าย จัดเก็บ)

#โตไปไม่สูบ #บุหรี่ไฟฟ้า #เขตสุขภาพเพื่อประชาชน #เขต11 #กขป11 #สช #สสส.

24/10/2025

เตือนภัย! ผู้ปกครองและเด็กต้องรู้
บุหรี่ไฟฟ้าไม่ใช่ของเล่น...แต่คือกับดักสารพิษ
กลิ่นหอม–ดีไซน์สวย–ใช้ง่าย คือกลยุทธ์ที่หลอกให้เด็ก “ลอง”
แต่สิ่งที่ซ่อนอยู่คือ
นิโคติน – ทำให้เสพติดเร็ว สมองพัฒนาแย่ลง
สารเคมีและโลหะหนัก – ทำลายหัวใจ ปอด และระบบประสาท
“เพียงลองไม่กี่ครั้ง ก็อาจติดไปตลอดชีวิต”
ผู้ปกครองต้องรู้เท่าทัน
เด็กต้องกล้าปฏิเสธ
เพราะสุขภาพ...ไม่มีปุ่มรีเซ็ต

#โตไปไม่สูบ #บุหรี่ไฟฟ้า #เขตสุขภาพเพื่อประชาชน #เขต11 #กขป11 #สช #สสส.

23/10/2025

ผู้เชี่ยวชาญประเมิน 3 ปมเหตุ “บุหรี่ไฟฟ้า” บึมคาปากดับอนาถ คาดลัดวงจร-พกติดกระเป๋านั่งทับ-ใช้ซ้ำนานเกิน หรืออาจเป็นแบบใช้แล้วทิ้งความจุแบตสูง ชี้ต่างประเทศเกิดบ่อยครั้ง จำนวนมากพิการ ห่วงหากไทยซ้ำรอยอาจเป็นภาระงบประมาณเยียวยา ⁣
⁣
อ่านต่อ : https://www.thairath.co.th/scoop/interview/2890758 ⁣

23/10/2025

ผู้สูบบุหรี่ 3 ประเทศส่วนน้อยที่เห็นว่า บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน

บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายน้อยหรือมากกว่าบุหรี่มวน ยังเป็นข้อถกเถียงที่ยังไม่มีข้อสรุป และไม่มีใครรู้

บุหรี่ไฟฟ้าวางตลาดมา 20 ปีก็จริง( วางตลาดในอเมริกา พ.ศ.2550)แต่มาระบาดจริงๆราว 10 ปีมานี้เอง หลังจากที่มีการใช้นิโคตินสังเคราะห์ ใช้อุปกรณ์สูบชนิดที่ใช้แล้วทิ้ง มีการแต่งกลิ่นรส และพุ่งเป้าการตลาดไปที่คนอายุน้อย

กรณีบุหรี่มวน กว่าจะมีการประกาศว่า สูบบุหรี่ทำให้เป็นมะเร็งปอดและโรคเรื้อรังอื่นๆ การระบาดก็ผ่านไป 50-60 ปี ความไม่เข้าท่า เกิดจากมีกลุ่มที่อ้างว่าเป็น“ผู้เชี่ยวชาญ” 12 คน ประชุมกันที่โรงแรมในลอนดอนเมื่อปี พ.ศ.2556 เปรียบเทียบอันตรายของบุหรี่ไฟฟ้ากับบุหรี่มวน ถึงการทำให้เกิดโรคต่างๆ ความสูญเสียทางเศษฐกิจ การทำให้คนสูบคนได้รับควันบุหรี่มือสองเสียชีวิต

กลุ่มนี้ให้คะแนนอันตรายของบุหรี่มวน 100 ขณะที่ให้คะแนนอันตรายของบุหรี่ไฟฟ้าเพียง 5 เพราะยังไม่มีรายงานผู้ป่วย ยังไม่มีคนตายจากบุหรี่ไฟฟ้า อันตราย 5 คะแนนจากบุหรี่ไฟฟ้า 4 คะแนนมาจากการเสพติดนิโคติน

รายงานตีพิมพ์ในปีพ.ศ.2557 ว่า บุหรี่ไฟฟ้า อันตราย น้อยกว่า บุหรี่มวน 95 % ถูกนำไปขยายผลไปทั่วโลก แรกๆคนไทยจำนวนมากก็เชื่อตามเขาด้วย ต่อมาพบว่า 2 ใน 12 “ผู้เชี่ยวชาญ” มีความสัมพันธ์กับธุรกิจบุหรี่ และธุรกิจขายผลิตภัณฑ์เลิกบุหรี่

ตอนนี้ ไม่มีใครกล้าพูดอีกแล้วว่า บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน 95% หลังจากมีข่าวคนป่วยและตายจากการสูบบุหรี่ไฟฟ้าต่อเนื่อง ไม่นับปัญหาสุขภาพจิตในเด็กนักเรียนที่สูบบุหรี่ไฟฟ้า

อ่านพบผลสำรวจความเห็นของคนสูบบุหรี่ในอังกฤษ 26.7% เชื่อว่าบุหรี่ไฟฟ้าอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน ทั้งๆที่อังกฤษเป็นประเทศที่“เชียร์” บุหรี่ไฟฟ้ามากที่สุดในโลก

คนสูบบุหรี่อเมริกามีเพียง 10 %ที่เชื่อว่า บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน น่าจะมาจากที่อเมริกา มีคนเจ็บป่วยและเสียชีวิตจากการสูบบุหรี่ไฟฟ้าอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งมีการรณรงค์ถึงอันตรายของบุหรี่ไฟฟ้าต่อวัยรุ่น

ส่วนคนไทยที่สูบบุหรี่ 14.7% ที่เชื่อว่าบุหรี่ไฟฟ้าอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน ส่วนใหญ่เชื่อว่าอันตรายไม่แตกต่างกัน และส่วนหนึ่งเชื่อว่า บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายมากกว่าบุหรี่มวน

นี่อาจจะเป็นสาเหตุที่คนสูบบุหรี่มวน ส่วนใหญ่ไม่หันมาสูบบุหรี่ไฟฟ้า ขนาดคนสูบบุหรี่เองที่มีประสบการณ์ตรง ยังมีส่วนน้อยที่เชื่อว่า บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน

ไม่เชื่อหน้าม้า รีวิวเวอร์ บุหรี่ไฟฟ้า
ศ.นพ ประกิต วาทีสาธกกิจ

อ้างอิง
https://www.thelancet.com/pdfs/journals/lancet/PIIS0140-6736(15)00042-2.pdf

#โตไปไม่สูบ #ยกกำลังสุข #สสส