04/09/2026
EP.2 ศิลปะของการยอมถอย
ต่อเนื่องจากเมื่อวานครับ หลังจากที่เราทำใจยอมรับคำสั่งพักซ้อม 3 อาทิตย์ได้แล้ว ด่านต่อไปที่หินไม่แพ้กันคือการบอกให้ลูกเข้าใจและยอมรับสภาพการพักฟื้นของตัวเอง
ลองนึกภาพเด็กที่เคยตื่นมาแล้วมีเป้าหมายทุกวัน ต้องจัดกระเป๋าไปสระว่ายน้ำ เจอเพื่อน เจอโค้ช ได้ใช้พลังงานจนหมดก๊อก จู่ๆ กิจวัตรพวกนี้ก็หายวับไป สิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงแรกคืออาการหงุดหงิด งอแง และการต่อรองครับ ลูกพยายามจะบอกว่าไม่เจ็บแล้ว ขอลงไปว่ายเบาๆ ได้ไหม ซึ่งคนเป็นพ่อแม่อย่างเราต้องใจแข็งขั้นสุดครับ
ผมใช้วิธีอธิบายให้ลูกฟังว่า การพักผ่อนอย่างจริงจังตามที่หมอสั่ง ก็คือการฝึกซ้อมรูปแบบหนึ่งของนักกีฬาครับ นักกีฬาที่เก่งไม่ได้มีแค่วินัยตอนอยู่ในน้ำ แต่ต้องมีวินัยในการดูแลรักษาร่างกายตัวเองด้วย การยอมถอยออกมาก่อนในวันนี้ ไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่เป็นการถอยเพื่อกลับไปตั้งหลักให้มั่นคงกว่าเดิม
ช่วงเวลานี้พ่อแม่ต้องหากิจกรรมอื่นมาทดแทนเวลาที่ว่างลงครับ ชวนเขาอ่านหนังสือ ดูหนัง หรือทำกิจกรรมที่ไม่กระทบกับจุดที่บาดเจ็บ เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจไม่ให้เขาจมอยู่กับความรู้สึกเบื่อหน่าย แต่ความท้าทายที่แท้จริงจะมาถึงเมื่อลูกเปิดโทรศัพท์แล้วเห็นเพื่อนๆ กำลังซ้อมกันอยู่ พรุ่งนี้ EP.3 เรามาเจาะลึกเรื่องการดูแลจิตใจกันครับ
#น้องนานามิ #ครอบครัวนักกีฬา #พ่อแม่นักกีฬา
