15/07/2025
แนวทางแบ่งเวลาซ้อมอย่างมีประสิทธิภาพ
📅 1. แบ่งช่วงการซ้อมออกเป็น “บล็อกสั้นๆ” (Pomodoro Style)
• ซ้อม 25–30 นาที / พัก 5–10 นาที
→ ซ้อมแบบตั้งใจสูงในช่วงสั้นๆ จะดีกว่าซ้อมยาวๆ แล้วเริ่มเบลอ
• 3–4 บล็อกต่อวัน = เวลาเน้นคุณภาพ 90–120 นาที
🧠 2. เน้นการซ้อมที่มีเป้าหมายชัดเจน
ตัวอย่างเป้าหมาย:
• “ฝึกเล่นให้คลีนขึ้นในท่อนอินโทร”
• “ซ้อมเมโทรนอมช้าลง 10 BPM แล้วให้ยังเป๊ะ”
อย่าซ้อมแบบ “เล่นวนๆ ไปเรื่อย” — แบบนั้นใช้เวลาเยอะแต่ไม่พัฒนา
🎯 3. จัดหมวดการซ้อมเป็นหมวดหมู่ เช่น
หมวด เวลา (ต่อล็อก) ตัวอย่าง
วอร์มอัพ 5–10 นาที Finger exercises, scales
เทคนิค 20 นาที Picking, rhythm, bending
เพลง / ท่อนยาก 20–30 นาที เล่นเพลง / solo / riff ยาก
ครีเอทีฟ 15–20 นาที แต่งเพลง, jam, improvise
ฟัง / วิเคราะห์ 15 นาที ฟัง reference, จับคอร์ด, เข้าใจโครงสร้าง
✳️ ใช้สลับหมวดหมู่ในแต่ละวัน ไม่ต้องทำทั้งหมดทุกวัน
🛌 4. ให้ความสำคัญกับวันพัก
• ควรมีวัน พักเต็มๆ อย่างน้อย 1 วัน / สัปดาห์
• หรือวัน ซ้อมเบาๆ / ทำอย่างอื่น เช่น ฟังเพลง, ดู live concert, ไม่จับเครื่องดนตรีเลยก็ได้
⸻
🧘♂️ เคล็ดลับเสริม
• ใช้ สมุดบันทึกการซ้อม (Practice Journal)
→ เขียนว่า: วันนี้ซ้อมอะไร ดีขึ้นตรงไหน อะไรยังติด
• อัดเสียงหรือวิดีโอตัวเองบ้าง → จะเห็นพัฒนาการ + จุดอ่อน
• ฟังร่างกายตัวเองเสมอ: ถ้าเมื่อยมือ ปวดนิ้ว หรือรู้สึก “เบลอ” → พักทันที ไม่ฝืน
