Soul on the Move

💃 Movement & Mindfulness
🌿Dance | Fitness | Self-love
🧘‍♀️Healing through body, breath & rhythm
- by QQchan - Your soul remembers the way home.

I’m a movement teacher, a mindful mover, and a woman who’s danced her way back to herself. Through dance, fitness, and soul-led flow, I guide others to return to their bodies — gently, powerfully, and with love. If you’ve ever felt disconnected, tired, or too much in your head…
come move with me.

12/07/2025

โมเมนต์เล็ก ๆ จาก Rebirth Workshop ที่อยากเก็บไว้ตรงนี้ค่ะ 🍃✨

พวกเราได้ตระหนักรู้ถึงจิตข้างใน เราปล่อยของเก่าออกไป แล้วเปิดหัวใจต้อนรับพลังใหม่อีกครั้ง

บางครั้งเราก็ลืมไปว่า…เรามีสิทธิ์ ‘เกิดใหม่’ ในแบบที่เราเลือกเองได้

ตั้งเป้าหมายแล้วเรียบร้อย จากมีแค่ต้องมีวินัยและเดินต่อไปไม่หยุดในทุกวัน

ขอบคุณหัวใจตัวเองที่ยังพร้อมซื่อสัตย์กับสิ่งที่รู้สึก ขอบคุณบทเรียน ขอบคุณโค้ชซี ครูแก้ว ขอบคุณคนข้าง ๆ ที่ทำให้รู้ว่า…
เราจะไม่ต้องเดินบนเส้นทางตื่นรู้นี้คนเดียวเลย 🤍

ขอให้โพสต์นี้ส่งพลังให้ใครก็ตามที่กำลังรอแสงของตัวเองอยู่…
จำไว้นะคะว่า คุณเลือกเกิดใหม่ได้ทุกวัน 🌿✨

#ตื่นรู้ #ฮีลตัวเอง #พลังงานบวก

#รักตัวเอง

06/07/2025

ผู้หญิงทุกคน…มีพลังในแบบของตัวเอง
แค่ได้ขยับทีละนิด ใจเราก็แข็งแรงขึ้นทุกวัน 💗

คลาสออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง ที่เน้นการฟังร่างกายตัวเอง
Soft. Safe. Strong.

#ผู้หญิงออกกำลังกาย

27/06/2025

Stepping deeper into the heart of healing and connection 💫
I’m beginning a journey in psychological advising – to better understand the inner world of emotions, thoughts, and self-awareness.
Because when we truly listen with love, healing begins. 🕊️

26/06/2025

บางครั้ง…การเต้นก็เป็นมากกว่าท่า

มันคือการกล้ากลับมาอยู่กับร่างกาย
การขยับอย่างมั่นใจในพื้นที่ปลอดภัย ที่เราเป็นตัวเองได้เต็มที่

คลาสวันนี้อบอุ่นใจมากเลยค่ะ 💗
ขอบคุณที่ให้ครูได้อยู่เป็นส่วนหนึ่งของเส้นทาง self-love ด้วยการเคลื่อนไหวนะคะ

#เต้นเพื่อรักตัวเอง

23/06/2025

Move with love. Build with strength. 🌷💪
#สอนออกกำลังกายผู้หญิง

21/06/2025

We didn’t just dance… we owned it.
Soft curves, sharp moves, full hearts 💋💫

14/06/2025

✨ สวัสดีค่ะทุกคนที่เคยติดตาม QQchan ตอนเป็นเพจเกมเมอร์ เพจสอนเต้น และเพจสอนออกกำลังกาย 🎮
วันนี้คิวกลับมาอีกครั้ง แต่ในจังหวะที่เปลี่ยนไป…

หลังจากใช้ชีวิตในโลกเกม ช่วงนั้นคิวก็สอนเต้น และสอนออกกำลังกายอย่างเข้มข้น

ตอนนี้คิวได้กลับมาทำงานประจำเกือบ 4 ปี และเดินทางต่อมาสู่เส้นทางของการ ”กลับมารู้จักตัวเอง“
ผ่านการเต้น การออกกำลังกาย และการดูแลจิตใจอย่างลึกซึ้ง

ตอนนี้คิวอยากแบ่งปันการ ”ขยับร่างกายเพื่อปลดปล่อย“
และ ”ปลุกพลังชีวิตในแบบที่เป็นตัวเรา“

🔸 คิวสอนเต้นแบบที่ได้มากกว่าท่าเต้น คิวให้พลังงานและทำให้นักเรียนกลับมามีสติกับร่างกายตัวเอง
🔶 คิวสอนออกกำลังกาย ที่ทำให้เรากลับมารักร่างกายตัวเอง
🔸 คิวจัดเวิร์กช็อปที่ผสมการออกกำลังกายและการเยียวยาจิตใจ
🔸 คิวแบ่งปันพลังงานดีๆ ให้กับเพื่อนๆ ทุกคนที่อยากผ่อนคลายจากการทำงาน และกลับมาให้ความรักกับตัวเอง
🔸 และอาจจะมีคลาสใหม่ ที่ทุกคนสามารถมา “เต้นไป รู้จักใจไป” ด้วยกัน

ใครที่รู้สึกว่าเหนื่อยกับการแบกโลกไว้ทั้งใบ
อยากชวนมาขยับไปด้วยกันนะคะ 🌿💫

ขอบคุณที่ยังอยู่ตรงนี้เสมอ
และขอต้อนรับเข้าสู่โลกใหม่ของ QQchan — โลกที่ใจเบาขึ้นทุกครั้งที่ได้ขยับ 🤍

ที่อยู่

Bangkok Noi

เบอร์โทรศัพท์

+66853996639

เว็บไซต์

http://www.tesf.or.th/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Soul on the Moveผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Soul on the Move:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ: