เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 17:00 อังคาร 09:00 - 17:00 พุธ 09:00 - 17:00 พฤหัสบดี 09:00 - 17:00 ศุกร์ 09:00 - 17:00

Vandeth soy

ដំណោះស្រាយជីវិត life solutions #

10/10/2025

ការប្រើទូរសព្ទ័ស្មាតហ្វូនមានផលរំខាន ដល់ខួរ. ក ្ប ាល
នាពេលអនាគត ជួយធ្វើការចែករំបន្ដ👌👌👌🙏🙏🙏

10/10/2025

លាងចាន លាង ទូ ចង្ក្រានបាយ ជិតរួចហើយ ゚viralシ. .

10/10/2025

ការពារប្រសើរជាង
ឈឺមានវិធីជួយបាន
ជួយចែករំលែកបន្ដ🙏🙏🙏. ゚viralシ. .

10/10/2025

ថ្ងៃ 10 ខែ 10 ឆ្នាំ 2025

សាធុសាធុសាធុ គុណម្ចាស់ 🙏🙏🙏
ចែករំលែកបន្ដផង បាទ 🙏🙏🙏

10/10/2025

អរគុណដល់ម្ចាស់ហាងសាច់អាំងទឹកកាពិនម្លប់រាជធីតា BBQ អូរអាម ស្រែខ្ទុម ស្រុកកែវសីមា ខេត្តមណ្ឌលគីរី

10/10/2025

អាហាររបស់អ្នកជាអាយុកាលរបស់អ្នក រៀនយល់ក្នុងការហូបឲ្យបានត្រឹមត្រូវ .

10/10/2025

សារធាតុនីត្រា (Nitrate, NO₃⁻) មានទាំង អត្ថប្រយោជន៍ និង ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន ដល់សុខភាពមនុស្ស និងបរិស្ថាន។

❤️អត្ថប្រយោជន៍នៃសារធាតុនីត្រា
1. ជាសារធាតុចិញ្ចឹមរុក្ខជាតិ
• នីត្រាជាផ្នែកសំខាន់នៃជាតិនីត្រូសែន (Nitrogen) ដែលរុក្ខជាតិប្រើសម្រាប់បង្កើតស្លឹក បៃតង និងប្រព័ន្ធឫស។
2. ប្រើក្នុងជីសិប្បនិម្មិត (Fertilizer)
• ជួយបង្កើនផលិតភាពកសិកម្ម ដោយជួយឲ្យដំណាំលូតលាស់ល្អ។
3. ប្រើក្នុងឧស្សាហកម្មអាហារ
• នៅក្នុងសាច់អាំង ឬសាច់ជក់បារី ដូចជា “Ham” ឬ “Sausage” មានការបន្ថែមនីត្រាដើម្បីរក្សាពណ៌ និងទប់ស្កាត់បាក់តេរី។

❤️ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃសារធាតុនីត្រា
1. បម្លែងទៅជា Nitrite (NO₂⁻)
នៅក្នុងរាងកាយ ឬទឹកដោះកូន នីត្រាអាចបម្លែងទៅជា Nitrite ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបាន។
2. ជំងឺ “Blue Baby Syndrome” (Methemoglobinemia)
• កើតឡើងជាចម្បងនៅកុមារអាយុក្រោម ៦ខែ។
• Nitrite ធ្វើឲ្យឈាមបាត់សមត្ថភាពដឹកអុកស៊ីសែន → ស្បែកក្មេងមានពណ៌ខៀវ។
3. ហានិភ័យជំងឺមហារីក
• នៅពេល nitrates ឬ nitrites ប្រកបជាមួយប្រភេទប្រូតេអ៊ីនក្នុងអាហារ អាចបង្កើតជា nitrosamines ដែលជាសារធាតុមានលក្ខណៈបង្កមហារីក (especially gastric cancer)។
4. ប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន
• បើជីនីត្រាច្រើនពេកលេចចេញទៅទឹក អាចបណ្តាលឲ្យ ទឹកមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនពេក (Eutrophication) → បណ្តាលឲ្យសារាយលូតលាស់ និងខ្វះអុកស៊ីសែនក្នុងទឹក។

💧 ប្រភពនៃសារធាតុនីត្រា
• ជីសិប្បនិម្មិត
• ទឹកក្រោមដីនៅតំបន់កសិកម្ម
• អាហារដែលមានជាតិpreservatives ដូចជា សាច់អាំង សាច់ក្រក សាច់ជក់បារី
• បន្លែខ្លះៗ (ដូចជា សាឡាដ បន្លែបៃតង) ប្រសិនបើដាំដោយប្រើជីច្រើនពេក ゚viralシ.

10/10/2025

ស្តាយ បោ. ក ទៀត មួយរយះនេះសម្បូរលោក. ច ោ រ ណាស់ ជួយចែករំលែកបន្ដ ゚viralシ.

10/10/2025

អ្នកពេញនិយមហូបសាច់ក្រក

10/10/2025

មានអគ្គី. ស ភ័. យ នៅ. ខុនដូរ. បាងកក. ប្រទេស. ថ. ៃ

09/10/2025

កម្ពុជាប្រាប់ឱ្យ. ថ. ៃ ផ្អា កជាបន្ទាន់ចំពោះផែនការចូលមកដោះមីននៅភូមិព្រៃចាន់ និងភូមិជោគជ័យ ឃុំអូរបីជាន់

កងពលតូចថ្មើរជើង. លេខ៥១ នៃយោធភូមិភាគទី៥ បានផ្ញើលិខិត ប្រាប់កងកម្លាំងបូព៌ា នៃកងទ័ពភូមិភាគទី១ ថៃ ឱ្យផ្អាកផែនការចូលមកដោះមីន នាព្រឹកថ្ងៃទី១០ ខែតុលា នៅតំបន់ភូមិជោគជ័យនិងតំបន់ភូមិព្រៃចាន់ ឃុំអូរបីជាន់ ស្រុកអូរជ្រៅ ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ប្រទេសកម្ពុជា ទល់មុខនឹងតំបន់ភូមិណងចាន់ និងតំបន់ភូមិណងយ៉ាកែវ ស្រុកខូកស៊ូង ខេត្តស្រះកែវរបស់ថៃបន្ទាន់។ឲឲ

09/10/2025

Ego គឺជាសត្រូវធំបំផុតនៃជោគជ័យ។ វាធ្វើឲ្យយើងមិនឮសម្លេងអ្នកដទៃ មិនឃើញកំហុសខ្លួនឯង ហើយបណ្តាលឲ្យយើងធ្លាក់ចុះក្នុងចុងក្រោយ។”
🔹 មាតិកាសំខាន់ៗក្នុងសៀវភៅ

Ryan Holiday បែងចែកជីវិតមនុស្សជាបីដំណាក់កាល៖
1. ពេលចាប់ផ្តើម (Aspire)
2. ពេលទទួលជោគជ័យ (Success)
3. ពេលជួបបរាជ័យ (Failure)

នៅក្នុងដំណាក់កាលទាំងនេះ “Ego” អាចបំផ្លាញយើងបានប្រសិនបើយើងមិនស្គាល់វា។

❤️១. ពេលចាប់ផ្តើម (Aspire)
• នៅពេលដែលយើងចង់សម្រេចអ្វីមួយ យើងត្រូវស្គាល់ថា ego អាចបញ្ឈប់ការរៀន និងការលូតលាស់។
• អ្នកសរសេរបង្ហាញថា មនុស្សដែលមើលថាខ្លួនឯងជាមនុស្សដ៏ឆ្លាត ឬសំខាន់ពេក នឹងមិនស្តាប់គេ ឬមិនទទួលយកការណែនាំទេ។
• ត្រូវ អនុវត្តភាពទន់ភ្លន់ និងស្ងប់ស្ងាត់, មិនបង្ហាញថាខ្លួនឯងល្អជាងគេ។

❤️២. ពេលទទួលជោគជ័យ (Success)
• ពេលយើងបានឈ្នះ ឬទទួលស្គាល់ជោគជ័យ ego នឹងចាប់ផ្តើមធ្វើឲ្យយើងអស់ការសម្របខ្លួន។
• មនុស្សជាច្រើនបាត់បង់អនាគត ដោយសារតែគិតថា “ខ្ញុំឈ្នះរួចហើយ”។
• ត្រូវរំលឹកខ្លួនឯងជានិច្ចថា ជោគជ័យមិនមែនជាចុងក្រោយ ហើយត្រូវតែបន្តរៀន។

❤️ ៣. ពេលជួបបរាជ័យ (Failure)
• ពេលបរាជ័យ ego នឹងនិយាយថា “ខ្ញុំមិនគួរបរាជ័យទេ” ហើយធ្វើឲ្យយើងស្រង់ចុះ។
• តែអ្នកដែលគ្មាន ego ពេក នឹងអាចរៀនពីបរាជ័យ និងឡើងវិញបាន។
• ត្រូវចេះទទួលយកការបរាជ័យជាបទពិសោធន៍មួយ
Learning by action Vandeth Wow
゚viralシ.