21/08/2023
® របស់ក្រុមហ៊ុន
ភេសជ្ជៈសម្បូរជាតិសរសៃនេះជួយឱ្យពោះវៀនមានសុខភាពល្អ។
តើ ជាអ្វី?
LiFiber គឺជាភេសជ្ជៈម្សៅដែលមានមូលដ្ឋានលើ psyllium ដែលអាចបន្ថែមទៅក្នុងទឹក ទឹកផ្លែឈើ ឬភេសជ្ជៈតាមជម្រើសរបស់អ្នក។ LiFiber ផ្តល់ជាតិសរសៃអាហារដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងឱសថជាច្រើនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់ក្រពះពោះវៀន។*
ភាពប្លែកនៃ LiFiber ត្រូវបានពង្រឹងដោយការរួមបញ្ចូលនូវជាតិសរសៃអាហារពិសេសមួយហៅថា Fructooligo Saccharide (FOS)។ FOS ដែលកើតចេញពីឫស chicory គឺជាសារធាតុផ្អែមធម្មជាតិដែលមិនអាចរំលាយបានដោយអង់ស៊ីមរំលាយអាហាររបស់មនុស្ស។ FOS ត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងជាប្រភពអាហារសម្រាប់បាក់តេរី "មានប្រយោជន៍" Bifidobacteria និង Acidophilus។*
LiFiber រួមបញ្ចូលឱសថចំនួន 29 ផ្សេងៗគ្នាដែលផ្គត់ផ្គង់ទាំងជាតិសរសៃមិនរលាយ និងជាតិសរសៃរលាយ។ មូលដ្ឋាន psyllium ផ្តល់នូវជាតិសរសៃរលាយប្រាំបីដងច្រើនជាងកន្ទក់ oat ។ រូបមន្តមានតុល្យភាពនេះផ្គត់ផ្គង់ 5.6 ក្រាមនៃជាតិសរសៃរលាយនិងមិនរលាយក្នុងមួយការបម្រើ 10 ក្រាម។ ជាតិសរសៃអាចជួយក្នុងគោលដៅគ្រប់គ្រងទម្ងន់ដោយផ្តល់នូវអារម្មណ៍ "ពេញលេញ" ។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ជាតិសរសៃរលាយអាចជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម* ខណៈពេលដែលជាតិសរសៃដែលមិនរលាយបានឆ្លងកាត់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងជួយសម្អាតពោះវៀនធំនៃជាតិពុល និងកាកសំណល់ផ្សេងៗទៀត។ ជាតិសរសៃអាហារដើរតួនាទីដូចជាវាគ្មានកាឡូរី ហើយត្រូវបានរកឃើញតែក្នុងប្រភពរុក្ខជាតិប៉ុណ្ណោះ។
🩺សង្ខេបស្រាវជ្រាវ
ការសម្អាតពោះវៀនធំគឺជាការសម្អាតដែលយើងភាគច្រើនត្រូវការ។ ក្នុងនាមជាសរីរាង្គគ្រប់គ្រងកាកសំណល់រឹងសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល កាកសំណល់ដែលមានជាតិរំអិល និងកៅស៊ូអាចជាប់នឹងជញ្ជាំងពោះវៀនយ៉ាងងាយស្រួល។ ពោះវៀនធំក៏ជាកន្លែងបង្កាត់ពូជដែលងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អតិសុខុមប្រាណដែលមួយចំនួនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ (ការស្ទង់មតិទូទាំងប្រទេសបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សប្រាំមួយនាក់មានមីក្រូសរីរាង្គអវិជ្ជមានដែលរស់នៅកន្លែងណាមួយក្នុងរាងកាយ។) ការប៉ាន់ប្រមាណចុងក្រោយបង្អស់បង្ហាញថាជាង 90% នៃជម្ងឺនៅអាមេរិកមានទំនាក់ទំនងតាមមធ្យោបាយមួយចំនួនចំពោះពោះវៀនធំដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ ការឈឺក្បាល ស្នាមជាំលើស្បែក ក្លិនមាត់មិនល្អ អស់កម្លាំង និងឈឺសន្លាក់អាចទាក់ទងនឹងពោះវៀនធំ។ បញ្ហាពោះវៀន និងពោះវៀនក៏ជាកត្តាធំមួយក្នុងការឈានទៅរកភាពចាស់មុនអាយុផងដែរ។ នៅពេលដែលកាកសំណល់ត្រលប់មកវិញ វានឹងក្លាយទៅជាជាតិពុល ហើយបន្ទាប់មកបញ្ចេញជាតិពុលចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ សរីរាង្គនៃការលុបបំបាត់ផ្សេងទៀតក្លាយជាបន្ទុកលើសក្នុងកាតព្វកិច្ចបន្សាបជាតិពុលរបស់ពួកគេ ហើយវាងាយស្រួលក្នុងការមើលឃើញថាហេតុអ្វីបានជាបញ្ហាសុខភាពចាប់ផ្តើម។ ការលាងសម្អាតពោះវៀនធំ ធ្វើអោយជាតិពុលនៅលើផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នកស្រាល.... សូម្បីតែចិត្តរបស់អ្នក។ ជាការពិត ស្ទើរតែកម្មវិធីព្យាបាលណាមួយនឹងដំណើរការដោយគ្មានការសម្អាតពោះវៀនជាផ្នែកមួយរបស់វា។ ការព្យាបាលពិតប្រាកដកើតឡើងនៅកម្រិតជ្រៅបំផុតនៃរាងកាយរបស់អ្នក កោសិការបស់អ្នក។ កោសិកាទាំងអស់ត្រូវបានចុកដោយឈាមរបស់អ្នក។ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលទៅដល់ឈាមរបស់អ្នកទៅដល់ទីនោះដោយផ្លូវពោះវៀនធំ។ ដូច្នេះពោះវៀនដែលស្ទះ និងកខ្វក់អាចមានន័យថា ជាតិពុលក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ សារៈសំខាន់នៃជាតិសរសៃបានមកពីសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការផ្លាស់ទីអាហារតាមរយៈប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបានយ៉ាងរហ័ស និងងាយស្រួល។ របបអាហារដែលនៅសេសសល់ទាប បណ្តាលឱ្យមានសភាពស្អិត ដែលមិនអាចដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដោយពោះវៀន។
ជាតិសរសៃអាហារចែកចេញជាពីរប្រភេទ...ជាតិសរសៃរលាយ និងជាតិសរសៃមិនរលាយ។ ជាតិសរសៃទាំងពីរប្រភេទនេះ មានប្រយោជន៍ចំពោះរាងកាយរបស់យើង។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ជាតិសរសៃរលាយអាចជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម ខណៈពេលដែលជាតិសរសៃមិនរលាយបានឆ្លងកាត់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងជួយសម្អាតពោះវៀនធំនៃជាតិពុល និងកាកសំណល់ផ្សេងៗទៀត។ ជាតិសរសៃអាចជួយដល់គោលដៅសម្រកទម្ងន់ដោយផ្តល់នូវអារម្មណ៍ "ពេញលេញ" ។
សមាគមមហារីកជាតិបានផ្តល់អនុសាសន៍ 25-30 ក្រាមនៃជាតិសរសៃក្នុងមួយថ្ងៃ។ របបអាហារធម្មតារបស់អាមេរិកខាងជើងមានត្រឹមតែ 8-10 ក្រាមនៃជាតិសរសៃប្រចាំថ្ងៃ។
អាហារបំប៉នសម្អាតពោះវៀនដូចជា LiFiber® និង Nature's Tea® រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ Paraway Plus របស់យើងនៅក្នុង Clear Start Pack របស់យើងពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ គឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។
https://www.facebook.com/chanthon.yeng.10?mibextid=D4KYlr
អាចឆាតសួរពត៍មានបាន
