Eo Thon Mặc Đẹp

Eo Thon Mặc Đẹp 🌿 Eo Thon Mặc Đẹp – Ăn Ngon, Mặc Xinh, Sống Vui 🌿
Mình tin rằng: Phụ nữ đẹp nhất khi tự tin với vóc dáng của chính mình.

Tại đây, bạn sẽ tìm thấy:
🥗 Phương pháp ăn ngon – không nhịn đói, vẫn eo thon
✨ Hành trình “mặc đẹp – sống khỏe – yêu bản thân”

𝐓𝐫𝐨̛̀𝐢 𝐨̛𝐢! 𝐂𝐡𝐮̛𝐚 𝐭𝐨̛́𝐢 𝟏 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝟓,𝟐𝐤𝐠 𝐫𝐨̂̀𝐢 😍Lý do mà e muốn giới thiệu phương pháp này tới mọi người đây này mấy...
16/07/2025

𝐓𝐫𝐨̛̀𝐢 𝐨̛𝐢! 𝐂𝐡𝐮̛𝐚 𝐭𝐨̛́𝐢 𝟏 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝟓,𝟐𝐤𝐠 𝐫𝐨̂̀𝐢 😍

Lý do mà e muốn giới thiệu phương pháp này tới mọi người đây này mấy chị. Nó nhẹ nhàng, nó chill mà giảm lúc nào không hay !

Nếu các chị đã kinh qua nhiều phương pháp như e thì mới hiểu được hết pp này nó tối ưu chi phí và tối đa hiệu quả như nào! E cũng đầu tư bản thân cả mấy trăm triệu để mong được đẹp nhưng cũng chưa khi nào cảm thấy vui sướng như khi tham gia chương trình này. Bởi không mệt, không áp lực, tốn ít xiềng, mà vẫn được ăn xong lại có thể áp dụng cho cả nhà. Theo được hết đời vẫn cứ Khoẻ - Đẹp ☺️

Còn nếu ai vẫn đang loay hoay đi tìm phương pháp giảm mỡ thì cũng chốt luôn đi ạ. Không mất time, cũng chẳng mất tiền để trải nghiệm pp khác để rồi có giảm rồi lại tăng hay giảm nhưng mệt mỏi, hoặc giảm cũng chẳng khoẻ hay bền.

Nói chung là hãy ib e để được tư vấn tất cả những trải nghiệm của e 😊


,

Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐆𝐈̀ Đ𝐀𝐍𝐆 𝐂𝐀̉𝐍 𝐁𝐀̣𝐍 𝐃𝐀́𝐌 𝐓𝐇𝐀𝐘 Đ𝐎̂̉𝐈 ???❤️ Nghe thì hay, tìm hiểu thì thíchNhưng đến lúc quyết định… lại chùn bước:...
14/07/2025

Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐆𝐈̀ Đ𝐀𝐍𝐆 𝐂𝐀̉𝐍 𝐁𝐀̣𝐍 𝐃𝐀́𝐌 𝐓𝐇𝐀𝐘 Đ𝐎̂̉𝐈 ???

❤️ Nghe thì hay, tìm hiểu thì thích
Nhưng đến lúc quyết định… lại chùn bước:
“Để em (chị ) xem lại đã nhé…”

Có phải bạn lo:

❓ Bận quá không theo được?
→ Chương trình thiết kế riêng cho người bận rộn – mẹ bỉm, dân văn phòng, doanh nhân đều theo được.

❓ Không có thời gian tập?
→ Chỉ cần vài phút vận động tại nhà. Không ép tập, không cần đến phòng gym.

❓ Sợ bỏ cuộc giữa chừng?
→ Có coach đồng hành mỗi ngày, nhắc lịch – hướng dẫn – theo sát.



🎯 Và cuối cùng là chi phí?
👉 34.566.000đ, chia nhỏ chỉ 2.880.000đ/tháng

Đổi lại:
✔ Dáng đẹp
✔ Cơ thể khỏe
✔ Lối sống tích cực cho cả gia đình



Bạn đã chăm cả nhà, giờ là lúc chăm chính mình.
Nếu không bắt đầu hôm nay… thì bao giờ?

💥 Inbox ngay để được tư vấn 1:1 ( hoặc là ib chị Thanh Binh Nguyen hoặc coach của e Đặng Thu Hương hoặc e cũng được luôn á )
📥 “Đổi dáng – Đổi đời” bắt đầu từ hôm nay!



𝐌𝐢̀𝐧𝐡 đ𝐚̃ 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐧𝐚̀𝐨 ??? Không chỉ là vài cân mỡ thừa - mà đó là sự thay đổi từ bên trong ✅ Bớt cáu hơn mặc dù...
13/07/2025

𝐌𝐢̀𝐧𝐡 đ𝐚̃ 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐧𝐚̀𝐨 ???

Không chỉ là vài cân mỡ thừa - mà đó là sự thay đổi từ bên trong
✅ Bớt cáu hơn mặc dù vẫn hay than, các chị mình bảo than ít thôi mà tại nhà gần Quảng Ninh đó mấy má 🤭
✅ Không khẩu nghiệp nữa bởi mình tin nhân quả cực kì, càng có tiền thì mình càng sợ nhân quả, mặc dù mới vừa thoát nghèo nhưng cực kì sợ bị nghèo lại 🤭
✅ Mặc dù nhà bán đồ, mình tích cũng khá nhiều siêu phẩm nhưng chỉ để trong tủ ngắm vì mặc tiếc đồ và ngại giặt. Nếu trước kia đi Cafe mặc đại cái áo phông, quần sooc nhanh nhanh về nhà bao nhiêu việc thì giờ thích mặc đẹp đẹp còn chụp hình làm kỉ niệm, sau khoe con 🍓
✅ Mình sống chậm hơn, muốn dành time gia đình nhiều hơn vì mình chỉ sợ con cái lớn sẽ dần xa mình mất. Rồi cả sợ cứ lao đầu làm như thiêu thân r chết sớm mất, tất nhiên thay vì làm bớt bớt thì phải nghĩ dăm ba cách kiếm tiền khác bù vô ☺️...
Tóm lại là rất rất cảm ơn chị gái Nguyễn Hải Yến, kiên trì rủ rê để mình bước vào cái chương trình hay ho này 😍
Mọi người đừng chần chừ mà thay đổi, thay đổi để đẹp lên, để sống chậm lại xem mình muốn gì ? Đôi khi vì đủ thứ gánh nặng cuộc sống mà quên luôn mình cần gì , muốn gì ????



𝐗𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐜𝐨́ 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐚̂𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 ??? Mình chưa xong chương trình nhưng mình tự tin nói rằng chắc chắn "Kh...
11/07/2025

𝐗𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐜𝐨́ 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐚̂𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 ???

Mình chưa xong chương trình nhưng mình tự tin nói rằng chắc chắn "Không" . Đi ăn chơi 2 ngày: hải sản ngập miệng, trà sữa, sữa chua trân châu hạ long, cả bánh pía, bánh gạo mình mua cho ck cho con mình cũng thẩm ... nhiều hơn cả ck con mà nay cân vì nghĩ vào rồi có cũng cần chuyển hoá... và kết quả mỡ vẫn tiếp tục giảm 🤭

Mình đang trong chương trình, mình tự tin có pp ăn và hiểu cơ chế nên có 1 đam mê ăn uống vô bờ bến thì mình vẫn tin mình sẽ ngày có 1 body ngon trẻ ( tuổi sinh học đang thấp hơn tuổi thật 3t lận 🤭)

Tóm lại vô cùng yêu chương trình này ❤️❤️❤️



𝑵𝒈𝒂̀𝒚 𝒕𝒉𝒖̛́ 45 𝒄𝒖̉𝒂 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉, 1 𝒏𝒖̛̉𝒂 đ𝒐𝒂̣𝒏 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒓𝒐̂̀𝒊... **“Lúc đầu tham gia thì cũng chỉ tiện vui vui thôi, ch...
05/07/2025

𝑵𝒈𝒂̀𝒚 𝒕𝒉𝒖̛́ 45 𝒄𝒖̉𝒂 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉, 1 𝒏𝒖̛̉𝒂 đ𝒐𝒂̣𝒏 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒓𝒐̂̀𝒊...

**“Lúc đầu tham gia thì cũng chỉ tiện vui vui thôi, chứ mình có béo đâu… 😌
Mà ai ngờ, vừa mặc đồ chụp vài tấm ảnh theo yêu cầu của chị Đặng Thu Hương thì giật mình phát hiện… rổ bụng rõ to 😳

Hôm nay mới tròn 45 ngày kể từ lúc bắt đầu hành trình , thế mà mình còn tưởng mấy hôm trước rồi . Chị Hương nhắc lịch cân để so sánh đi e, mới thấy tuy có độ body bằng mận vải nhưng vẫn cơ bản đạt nửa KPI trên 1/2 chặng đường cũng gọi là xuất sắc rồi
🎯 Từ 56kg xuống 51.9kg , mục tiêu 48kg
👗 Eo thì đang từ 68cm → 62cm, mục tiêu là eo 58-60cm.
Tự hứa với bản thân:
🎁 Khi nào cán đích 48kg + vòng eo 58-60 thì sẽ tự thưởng 1 chuyến đi Phú Quý lặn biển cho đã đời 🐠🌊

Nên nếu chị em nào còn chần chừ thì… đừng chờ nữa, tham gia ngay đi! Đẹp sớm được ngày nào là tự tin sớm ngày ấy nha 😍”.



𝑴𝒊̀𝒏𝒉 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒖𝒚𝒆̂̉𝒏 𝒏𝒈ư𝒐̛̀𝒊 𝒍𝒂̀𝒎 – 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒊̀𝒎 𝒏𝒈ư𝒐̛̀𝒊 đ𝒐̂̀𝒏𝒈 𝒉𝒂̀𝒏𝒉.Nhớ hồi mới khởi nghiệp, mình cũng từng hì hục rủ bạ...
04/07/2025

𝑴𝒊̀𝒏𝒉 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒖𝒚𝒆̂̉𝒏 𝒏𝒈ư𝒐̛̀𝒊 𝒍𝒂̀𝒎 – 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒊̀𝒎 𝒏𝒈ư𝒐̛̀𝒊 đ𝒐̂̀𝒏𝒈 𝒉𝒂̀𝒏𝒉.

Nhớ hồi mới khởi nghiệp, mình cũng từng hì hục rủ bạn bè làm cùng vì mình thấy tiềm năng quá rõ. Nhưng rồi… chẳng ai đi đường dài với mình cả. Có lẽ vì họ không có đam mê với nghề – còn mình thì có.

Vậy mà ngược đời chưa, mấy chị sỉ vô tình quen qua Zalo, Facebook, buôn bán với mình tới giờ cũng 4–5 năm. Hồi đầu, các chị chỉ bán thêm kiếm 3–5 triệu/tháng rồi mình còn xúi 1 chị nghỉ nghề chính đi, bán đồ si thôi - thế mà chị cũng nghỉ thật 🤭.

Nghe mấy chị nói giờ mỗi tháng kiếm “ít thôi” — tầm 40–50 triệu — mà mình thấy vui thật sự. Không phải vì công mình đâu, mà vì sự kiên trì, bền bỉ và giỏi giang của các chị ấy.

Giờ khi công việc mình cũng đã ổn định hơn, mình lại muốn khởi nghiệp thêm một đam mê mới: tư vấn chăm sóc sức khoẻ, căn chỉnh vóc dáng.

Thật sự thì Ul của mình nói e hãy kiên trì học hỏi vì nói thật cái thu nhập của việc tư vấn trầy trật hàng ngày đó đúng bằng 10p đứng live của mình 🤭! Nhưng mấy chị nói không có nhỏ sao có to, thấy cũng đúng. Thêm nữa cái cảm giác được khách " giảm được 2kg rồi nè!” là mình sung sướng hơn cả mình giảm nữa. Này đúng là bắt đầu từ Đam Mê nè.

Thật lòng mình chỉ mong:
• Ai mình từng tư vấn, nếu thấy tin tưởng, thì hãy đăng ký đồng hành cùng mình. Cho mình thêm động lực tiếp tục hành trình này.
• Ai đang muốn 1 cơ hội thay đổi cuộc đời, muốn kinh doanh nghiêm túc — mình cùng khởi nghiệp đi! Không hứa sẽ thành công rực rỡ, nhưng chắc chắn sẽ không bỏ cuộc. Có ngã thì đứng lên làm lại.

Mình đang bắt đầu lại – nhưng lần này là với đam mê, kinh nghiệm và lòng kiên định chắc chắn sẽ nhanh hơn lần đầu khởi nghiệp 😍😍😍



𝐇𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐥𝐚̀𝐦 𝐦𝐞̣ - 𝐇𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐢̀𝐦 𝐥𝐚̣𝐢 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 😍Bạn mình – đang cho con bú – đã giảm được 1,8kg chỉ sau 1 t...
28/06/2025

𝐇𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐥𝐚̀𝐦 𝐦𝐞̣ - 𝐇𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐢̀𝐦 𝐥𝐚̣𝐢 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 😍

Bạn mình – đang cho con bú – đã giảm được 1,8kg chỉ sau 1 tuần, vẫn ăn ngon lành mỗi bữa, sữa về đều mà chất lượng sữa còn tốt hơn nữa nhờ dinh dưỡng đầy đủ. Quá xịn!

Thật ra mình hiểu cảm giác của nhiều mẹ, trước kia mình cũng từng nghĩ:

“Đang bầu thì suề xoà chút cũng không sao”,
“Đang nuôi con, béo tí thì đã làm sao, ăn cho con mà…”

Chính vì thế mà sau khi sinh Coca, mình chạm mốc 68-69kg luôn 😭

Nhưng giờ mình nhận ra:
💥 Là mẹ thì vẫn phải đẹp!
💥 Đẹp một cách khoa học
💥 Dù đang bầu, đang nuôi con hay đang rảnh rang, phụ nữ vẫn xứng đáng rạng rỡ mỗi ngày.

Mình chia sẻ để các mẹ có thêm động lực. Đừng để lý do “vì con” mà quên mất chính mình. Bởi mẹ khoẻ – mẹ vui – mẹ đẹp thì con cũng hạnh phúc hơn rất nhiều 💖



𝐓𝐢̀𝐦 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̛̉𝐢 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩 !!!7 năm bán đồ si – tuy không dài mà kinh nghiệm đúc kết đủ có tầm hiểu mà chị e...
27/06/2025

𝐓𝐢̀𝐦 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̛̉𝐢 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩 !!!

7 năm bán đồ si – tuy không dài mà kinh nghiệm đúc kết đủ có tầm hiểu mà chị em bạn hàng cứ phải ới liên tục kiểu:
– “Ê mã này đẹp không Ngân ơi?”
– “Mã này okie không chị?”
– “Cái này khui ổn không em?”
– “Muốn khui cái này thì lấy mã gì c ơi?”

Đấy là kết quả của cả quãng time khởi nghiệp nghiêm túc học hỏi và bỏ tiền mua kinh nghiệm. E luôn tin chỉ mình cần học là sẽ đạt kết quả, bởi thật sự thì e đã bắt đầu bằng con số 0 và từ khi còn chưa biết hàng si là hàng gì 🤭

Xong dạo này tự nhiên e bị lọt hố cái hội “Ăn Ngon - Eo Thon”!
Cả ngày chỉ muốn được đi tư vấn Eo Thon mới chết chứ 🤣

Nghe mắc cười nhưng mà em nghiêm túc khởi nghiệp lần nữa đó ạ. Nghiêm túc như cái hồi mới khởi nghiệp bán đồ si: Khi mà tất cả m.n đều buồn cười e, mà e cũng buồn cười e : Lúc đó cả phòng kế toán chỗ cũ phải seeding comment giùm, vì live có 7 mắt xem thì 6 mắt của phòng, còn lại là… cái máy phụ em mở để tăng lượt xem 🤭 nhưng e vẫn kiên trì live hàng ngày


Mà nói thật là:
Em đang tuyển người đồng hành khởi nghiệp cùng –
Khởi nghiệp một thứ mà em tin là rất tiềm năng, rất nhân văn:

Giúp người khác khoẻ đẹp cùng mình và có thêm thu nhập từ chính sự thay đổi đó
Cái cần có chỉ là : Lì, gan và chịu học như e là được 🙃

Ai đang loay hoay, muốn thay đổi cuộc sống, muốn thực hiện những ước mơ nho nhỏ mà mình từng mơ, muốn sống đời rực rỡ ... hãy ib e, chúng ta cùng đồng hành!!!



𝐒𝐮̛̣ 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐢𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̂́ 𝐠𝐚̆́𝐧𝐠 !!!**“Dù béo hay gầy, mặt mụn hay mặt nhẵn, nghèo hay đã thoát nghèo – có m...
22/06/2025

𝐒𝐮̛̣ 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐢𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̂́ 𝐠𝐚̆́𝐧𝐠 !!!

**“Dù béo hay gầy, mặt mụn hay mặt nhẵn, nghèo hay đã thoát nghèo – có một điều mình luôn giữ được, đó chính là sự tự tin và tinh thần không ngừng vươn lên.

Mình xuất thân bình thường, nếu không nói là từng cảm thấy mình sinh ra cách xa vạch xuất phát. Nhưng bằng tất cả những nỗ lực không ngừng, mình đã từng bước vươn lên – không để bản thân thua kém bạn bè, anh em, hay bất kỳ ai.

Cuộc sống luôn vận động. Nếu bạn không chịu thay đổi, bạn sẽ tụt lại phía sau. Hãy yêu bản thân, luôn học hỏi và không ngừng tiến về phía trước. Thành công không đến từ may mắn, mà từ thái độ và hành động mỗi ngày.”** ( Cơ mờ dạo này làm biếng quá, như thể vũ trụ nhắc nhở là sắp có người bao nuôi 🤭)

𝙎𝒂́𝙣𝒈 𝒏𝙖𝒚 đ𝙖̃ 𝙖̆𝒏 𝒂̉𝙣𝒉 𝒄𝙝𝒖̛𝙖 𝙘𝒂́𝙘 𝙘𝒉𝙞̣ 𝙚𝒎? Đêm qua oánh xong một tô cháo + cốc chè khoai Changhi siêu to khổng lồ, xong ...
18/06/2025

𝙎𝒂́𝙣𝒈 𝒏𝙖𝒚 đ𝙖̃ 𝙖̆𝒏 𝒂̉𝙣𝒉 𝒄𝙝𝒖̛𝙖 𝙘𝒂́𝙘 𝙘𝒉𝙞̣ 𝙚𝒎?
Đêm qua oánh xong một tô cháo + cốc chè khoai Changhi siêu to khổng lồ, xong vẫn nằm rên “chồng ơi đau răng quá, không ngủ nổi”…
Mà đau thì đau, vẫn không quên nằm tư vấn EO THON cho gần 20 chị em. 😅

Mình nhận ra điều này:
Đa số phụ nữ tụi mình tiếc tiền khi đầu tư cho sức khoẻ và vóc dáng, dù sẵn sàng chi vài trăm nghìn cho một bữa ăn “xả stress” hoặc mua tỉ thứ linh tinh trên trời dưới biển.

Nếu ai biết mình đủ lâu để hiểu – mình 1 đứa làm ra tiền nhưng chi cho bản thân hay bị tiếc . Ấy thế mà đến một lúc, vẫn dám rút ra cả vài trăm triệu để chăm lại sức khoẻ, vóc dáng, nội tiết.
Vì sao?
Vì mình hiểu:
📌 Cái đẹp và sức khoẻ không tự nhiên mà có.
📌 Chỉ có mình sống với mình cả đời. Không yêu mình thì ai yêu?

Phụ nữ chúng mình ăn uống “vô tội vạ” mấy chục năm, mà lại tiếc 90 ngày để thay đổi. Trong khi chỉ cần 3 tháng thôi – tư duy khác, sức khoẻ khác, cuộc đời khác.

Vậy nên xách mông lên theo e để thay đổi từ trong ra ngoài đi mấy chị ơi ☺️
, ,

[𝑹𝙀𝑽𝙄𝑬𝙒] 𝑯𝙖̀𝒏𝙝 𝙩𝒓𝙞̀𝒏𝙝 𝙩𝒊̀𝙢 𝙚𝒐 𝒕𝙝𝒐𝙣 ( 𝙨𝒂𝙪 𝙜𝒂̂̀𝙣 1 𝙩𝒉𝙖́𝒏𝙜 𝙩𝒓𝙖̉𝒊 𝒏𝙜𝒉𝙞𝒆̣̂𝙢 ) Thể theo yêu cầu của các chị em, hôm nay em chí...
17/06/2025

[𝑹𝙀𝑽𝙄𝑬𝙒] 𝑯𝙖̀𝒏𝙝 𝙩𝒓𝙞̀𝒏𝙝 𝙩𝒊̀𝙢 𝙚𝒐 𝒕𝙝𝒐𝙣 ( 𝙨𝒂𝙪 𝙜𝒂̂̀𝙣 1 𝙩𝒉𝙖́𝒏𝙜 𝙩𝒓𝙖̉𝒊 𝒏𝙜𝒉𝙞𝒆̣̂𝙢 )

Thể theo yêu cầu của các chị em, hôm nay em chính thức viết review hành trình siết eo theo phương pháp “Ăn Ngon Eo Thon” của chị Mai Trịnh và dưới sự hướng dẫn của Coach Đặng Thu Hương ( đoạn này e không tag được nên ai cần bảo e ib fb 2 chị ạ )

Hiện tại em đang ở eo 63cm – cũng ổn rồi, nhưng ước mơ là chạm mốc eo 58cm và cân nặng về 48kg ạ . Và sau gần 1 tháng trải nghiệm, em giảm được 3,2kg cùng 5cm vòng eo!

Thật sự lúc đầu em cũng hoài nghi lắm – ai mà tin được là ăn ngon, ăn đủ mà vẫn giảm mỡ? Nhưng đúng là ngon ở đây là “ngon có chọn lọc”, là ăn khoa học – ăn đầy đủ chất – ăn không nhịn nhưng vẫn về dáng khỏe mạnh.

Phương pháp thì siêu đơn giản luôn, chỉ cần nhớ công thức:
• Tinh bột (tốt)
• Đạm động vật
• Đạm phi thịt (như đậu, hạt, nấm…)
• Rau củ
• Và tất nhiên không thể thiếu hoa quả tươi

Cái “then chốt” là chọn đúng thực phẩm và kiểm soát lượng ăn – không quá khắt khe, nhưng phải tinh tế.

Cảm giác mỗi bữa ăn đều đủ chất, không bị thèm vặt, không thiếu năng lượng, mà người thì ngày càng nhẹ, eo thì ngày càng gọn.



✨ Nếu chị em nào đang tìm một phương pháp GIẢM MỠ KHÔNG CẦN KHỔ – thì rất nên thử “Ăn Ngon Eo Thon” một lần. Em thấy bản thân đang thay đổi từng ngày, mà lại không áp lực.

Chặng đường về eo 58 – cân 48 vẫn còn, nhưng em tin là sẽ đến! 💖

, ,

Mời các chị chốt đơn  ! Chốt xong này rồi tý mình săn live bên Lyn’s 2Hand 😍😍😍
28/02/2025

Mời các chị chốt đơn ! Chốt xong này rồi tý mình săn live bên Lyn’s 2Hand 😍😍😍

ที่อยู่

Bangkok

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Eo Thon Mặc Đẹpผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

ประเภท