ZLife by ZinThu

13/03/2026

Phuquoc ကျွန်းခရီးစဥ်တွေ Album တစ်ခုလုံး Delete မိသွားလို့ပြန်တင်ပေးမယ်နော်
Saveထားတာလေးမတွေ့တော့လိုဆိုပြီးလာပြောမှသိတယ်ရယ်😭

13/03/2026

PhuQuoc /Vietnam 🇻🇳

ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ(တောင်ပိုင်း) Phu Quoc ကျွန်းကို ကိုယ်တိုင်သွားချင်တဲ့သူတွေအတွက် အသေးစိတ်လေးရေးပေးထားပါတယ်
(မသိသေးတဲ့သူတွေအတွက်ပါ💜)

✅ ဇင်သူတို့က Sunset Townဘက်2ရက်နဲ့ Grand world ဘက်3ရက်လည်ခဲ့ပါတယ်

✅ ဇင်သူတို့က Danang မှာနေတာမို့တိုက်ရိုက်Flightရှိပေမယ့်ချွေတာချင်တာကြောင့် Danang to Hochimin to Phu Quoc Flight 2ဆင့်စီးသွားခဲ့ပါတယ်

✅ တစ်ခြားနိုင်ငံလာမယ့်သူတွေက PhuQuoc ကျွန်း ကိုတိုက်ရိုက် Flightစီး၍သော်လည်း
ကောင်း Hochimin ကနေတဆင့် Flight နဲ့သွားလို့ရပါတယ်
(Other country ➡️ Hochimin ➡️Phuquoc အာ့လိုပါ)

✅ ကျွန်းကိုရောက်တော့ ဇင်သူတို့ Sunset Town ဘက်ကိုအရင်သွားလည်ဖြစ်ပါတယ် Sunset Town ကိုတော့ 2ရက်လောက်ဆိုနေရာစုံလည်လို့လောက်ပါတယ် တစ်ရက်ထဲဆိုတအားပင်ပန်းပါတယ်2ရက်တော့လည်ပါ

✅ Sunset Town တစ်ခုလုံးက Italy ပုံစံ Vibe ရအောင်ဖန်တီးထားတာ အရမ်းလှပါတယ် ဓာတ်ပုံရိုက်ချင်တဲ့သူဆိုရိုက်စရာနေရာကုန်ကိုမကုန်နိုင်ပါဘူး နေရာတိုင်းကိုလှနေတာပါ Prewedding ရိုက်မယ်ဆိုရင်တောင် တစ်အားကိုလှပါတယ်

✅✅ အချိန်အများကြီးမပေးနိုင်တဲ့သူတွေအတွက်Trip Planဆွဲတဲ့အခါ မနက်အစောစလည်ရင်အကောင်းဆုံးပါ ပထမတစ်ရက်ကိုsunset town အတွင်းဘက်အပြင်ကိုမှ အပြင်ဘက်မြို့ထဲကိုလည်းလည်ပါမယ်တနေကုန် photoပတ်ရိုက်ပတ်လည်ပြီးမှအထဲစဝင်ပါညနေခင်း3/4နာရီလောက်ဆိုအတော်ပါပဲ

✅ နာမည်ကြီးတဲ့Kiss Bridge ကလည်းအာ့မှာပဲရှိတာပါအပေါ်တတ်မယ်ဆို
Ticket fees _100000Vndပါ
(show ticketတွေဝယ်ရင် Freeရနိုင်)
ဒီဘက်အဆောက်ဦး အပေါ်မှာလည်း kiss bridge ကိုမြင်ရတဲ့ view ကနေပုံရိုက်ရင်လည်းလှပါတယ်

✅ ညနေ 5နာရီလောက်ကစပြီး show တွေစရှိပါတယ် အပြင်မှာကပြတာဘာညာကတော့ Freeပါ

✅ Symphony of the sea show
Ticket fees က_660000vnd
Jet skiတွေ Fly board တွေလေပေါ်တွေပျံပြီး မီးပန်းတွေဖောက်ရေပန်းတွေနဲ့အလှပြတာတွေအစုံပါပဲ

✅ kiss of the sea show
Ticket fees - 950000Vnd
စောစောသွားနေရာဦးမှပုံလှလှလေးတွေရိုက်လို့အဆင်ပြေပါတယ်
✅ အာ့Show လုပ်တဲ့view နားကိုအပေါ်စီးကမြင်ရတဲ့Barတွေမှာက (စောစောဝင်ရင်ပိုသေချာ)ဝင်ကြေး_300000vndဝန်းကျင် (အစားသောက်နဲ့ပြန် claim လို့ရမရသေချာမဖတ်မိခဲ့မဝင်ခဲ့လို့ပါ)
မြင်ရတဲ့ viewမှန်သမျှပိတ်ထားလို့ဝင်ကြေးပေးပြီးဝင်မှပဲသေချာမြင်ရပါမယ် နမိုဆိုမီးပန်းဖောက်တာလောက်ပဲမြင်ရပါမယ်

ဇင်သူတို့သွားတုန်းကတော့အာ့showတွေပြီးရင်ပြီးပါပြီnight marketမှာသောက်စားပျော်ပါးပေါ့ကွယ်ပြီးရင် Hotelပြန်နား

✅ အာ့ထဲမှာဆို coffee ဆိုင်တွေ စားသောက်ဆိုင်တွေ Hotel တွေအစုံရှိပါတယ် beach တွေလည်းရှိပါတယ်
ညဆိုshowတွေရှိတော့ပိုစည်ပါတယ်
အာ့မှာHotel တည်းရင် Day view / night view နဲ့တင်တော်တော်တန်ပါတယ် sea show မြင်ရတဲ့view လိုချင်ရင်တော့ ကြို Booking မှသေချာပါမယ်

✅ အဝတ်စား3/4စုံလဲပြီးသာ Photoတွေအဝရိုက်ခဲ့ပါ ပင်ပန်းရင်အနီးနားဆိုင်လေးတွေ beachတွေမှာထိုင်chillပါ

✅✅ နောက်တစ်ရက်ကကျမနက်အစောထဲကပင်လယ်ကြီးအပေါ်ကတစ်ဝကြီးခံစားလို့ရမယ့် ကမ္ဘာ့အရှည်ဆုံးပင်လယ်ကိုဖြတ်တဲ့ ကောင်းကင် Cable car စီးမယ် ကျွန်းတွေသင်္ဘောတွေဘာဘာညာညာအပေါ်ကကြည့််မယ်ဟိုဘက်ကျွန်းပေါ်ရောက်ရင်ကစားကွင်း/water park /Mango restaurant buffet
Ticket fees_1100000vnd
(ဒီTicketဝယ်ရင် kiss bridge freeဝင်လို့ရ)
walkin Ticket ကဝင်ဝင်ချင်းထဲကလမ်းညွှန် ထားတဲ့အဆောက်ဦးအပေါ်ထပ်မှာပါဝယ်လို့ရပါတယ် ဒီအတွက်တစ်ရက်အချိန်ပေးပြီးအေးဆေးလည်ပါ

✅✅ ညနေပြန်ရောက်ရင်Grandworldဘက် ကိုတန်းသွားပါမယ်အာ့ဘက်မှာပဲတည်းတာပိုအဆင်ပြေပါတယ်

✅ Hotel 605000vnd (home stayလေးတွေပါ)
La Bonté Boutique Home Phu Quoc မှာတည်ခဲ့ပါတယ် ဆိုင်ကယ်ငှားတာမို့ကောအစီစဥ်မရှိဘဲထသွားခဲ့လို့ sunset townမှာလိုချင်တဲ့နေရာမရလို့မတည်းခဲ့ပါဘူး
➡️ budgetပေမယ့်တော်တော်သန့်ပြီးနေလို့အဆင်ပြေပါတယ် ရေချိုးရတာတော့ရေပူလာလိုက်ရေအေးလာလိုက်နဲ့အာ့တစ်ခုတော့မပြေခဲ့ဘူး😆
➡️ အာ့ဝန်းထဲမှာ Home stayတွေအများကြီးပါ Hotelလည်းရှိပါတယ် ဝန်းထဲကအဆောက်ဦးလေးတွေကြားလည်းပုံရိုက်လို့လှပါတယ်
➡️ private beachလည်းရှိပါတယ် အေးဆေး chill လို့ကောင်းပါတယ်
➡️ ခုံတွေ/တဘတ်တွေ မငှားချင်ရင်ဆောင်သွားပါ ခရီးဆောင်ဖျာလေးကော အာ့မှာဈေးကြီးပါတယ်ဘယ်နေရာမဆို

✅ Beer budget ချင်ရင်mini martတွေကဝယ်ပါ

✅ Transporation ကတော့
➡️ Danang to Hochimin to PhuQuoc
( Flight Ticket one way_2ယောက်ကို 2754000vnd )
လည်ဖို့က👇
➡️ ဆိုင်ကယ်ငှားရင် 200000 vnd (24Hr)
➡️ ကားငှားလို့ရဈေးမမေးမိ
ကိုယ်တွေကဆိုင်ကယ်ငှားတာမို့ပါကိုယ်တည်းတဲ့ Hotel or အနီးတစ်ဝိုက်မှာရှိပါတယ်
➡️ Shuttle bus လေးတွေ Baggy (သူတို့အခေါ်တုတ်တုတ်) လေးတွေလည်းရှိပါတယ် sunset town နားတစ်ဝိုက်ပတ်ပေးပါတယ် up to 40000vnd (1ယောက်)

✅ ဝင်ကြေးTicketများ ➡️ Sun Paradise App (or) SunWorld website ကဝယ်ရင်ပိုသက်သာပါတယ် ဈေးတွေကအမြဲမတူနိုင်

✅✅✅ ခုမှဆောက်လုပ်ဆဲနေရာတွေအများကြီးမို့ လက်ရှိကတော့ Sunset Town ကလွဲ တစ်ခြားနေရာတွေကတော့ တောနဲ့တူနေမှာပါ

#ပိုက်ဆံပေးဝင်ရတဲ့နေရာတွေမဝင်ရင်မတန်ဘူးလို့ခံစားရပါလိမ့်မယ်

➡️ Hidden place တွေရှိရင်လည်းမန့်မှာရေးပေးခဲ့အုံးနော် 😍😍😍 ⬅️

နောက်ပိုစ့်မှာ Grand world ဘက်ဘယ်တွေလည်ရမလဲ တင်ပေးမယ်နော်

ီးAlbumတစ်ခုလုံးဖျက်မိသွားလို့ပြန်တင်ပေးထားပါတယ်
အမရေsaveထားတာလေးပျောက်လို့ဆိုပြီးလာပြောမှသိတယ်ရယ်ငိုချင်သွားတယ်😆

ZLifebyZinThu✍️

13/03/2026

09/03/2026

အုန့်နို့ခေါက်ဆွဲချက်နည်း 🍜

အုန့်နို့ခေါက်ဆွဲလေးချက်စားဖြစ်ရင်းကိုယ်တိုင် ချက်စားချင်တဲ့သူလေးတွေအတွက်ကိုယ်ချက်တဲ့ နည်းလေး shareပေးလိုက်ပါတယ် ကိုယ်ချက်ကိုယ်ကောင်းပဲပေါ့😆😆😆

✅ မွှေးကုလားပဲအစိမ်းမှုန့် တစ်ဝက်ကိုညထဲကရေနဲ့ဖျော်ထားလိုက်တယ် (ချက်ခါနီးမှဖျော်လည်းရတယ်ကိစ္စမရှိဘူး)
✅ ကြက်သားကိုပြုတ်အသားနွင်ပြီးပုံမှန်ဟင်းချက်သလိုပဲဆီသတ်ပြီးချက်လိုက်တယ် ချခါနီးအုန်းနို့cream 200ml တစ်ဘူးထည့်လိုက်တယ်
➡️ မပြုတ်ဘဲချက်လည်းရပေမယ့်အပြုတ်ရည်ကိုပြန်သုံးချင်လို့ပြုတ်လိုက်တာ
✅ ကြက်ဥorဘဲဥပြုတ်ထားမယ် 2လုံးလောက် ပါးပါးလှီးထားမယ်
✅ ခေါက်ဆွဲပြုတ်ထားမယ်(ဆီလေးနဲ့နယ်ထားရင်မကပ်တော့ဘူး)

✅ ပြီးရင်စချက်ပါမယ်
➡️ ကြက်ပြုတ်ရည်ကိုဆူအောင်တည်မယ်
➡️ ဆူလာရင်ပဲစိမ်းမှုန့်ဖျော်ထားတာကိုဇကာလေးနဲ့စစ်ထည့်မယ်
➡️ ပဲစိမ်းနံ့ပျောက်ရင်ချက်ထားတဲ့ကြက်သားထည့်မယ် (ပဲစိမ်းနံ့မပျောက်ရင်လုံးဝစားမကောင်းတာနော်)
➡️ နို့စိမ်းလည်း200Mlတစ်ဘူးထပ်ထည့်လိုက်သေးတယ် မထည့်လည်းရတယ်နော် ကျမကတော့အီစိမ့်နေတာကြိုက်လို့🤭
➡️ ပြီးရင်ကိုယ်ထည့်ချင်တာတွေထပ်ထည့်မယ် ကြက်သွန်ဥတို့ ငါးဖယ်တို့ ကြက်ဥပါးပါးလှီးထားတာလေးရယ် အိုးဘဲဥစားချင်ရင်ဘဲဥပြုတ်ထားတာထည့်မယ်
➡️ အရသာအတွက် ဆား/သကြား/အရသာမှုန့်/ငံပြာရည် ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်ထည့်ပါ
➡️ အရောင်လှချင်ရင်ထညက်အမဲတစ်ခဲနှစ်ခဲလောက်ပစ်ထည့်လိုက်ပါ (Tip🤫)
➡️ ကြက်သွန်ဥတွေနူးအိပြီးအုန်းနို့နံ့မွှေးမွှေးလေးရပြီဆိုစားလို့ရပါပြီ ဆိုင်ချက်အတိုင်းထိမိဂွိပဲ😋
✅ အကြော်/ငါးဖယ်/ကြက်ဥ/ဘဲဥ/မုန့်ကြွပ်တို့ ကြက်သွန်းစိမ်း/နံနံ/သံပုရာသီး/ငြုပ်သီးအလှော်မှုန့် ကိုယ်နှစ်သက်သလိုပွဲပြင်စားလို့ရပါပြီ

#အုန်းနို့ခေါက်ဆွဲ
✍️

04/03/2026

ခေါက်မုန့်ကိုထညက်ရည်လေးနဲ့ပဲလေးတွေရယ်အုန်းသီးဖက်လေးတွေနဲ့စားချင်တာ အမယ်စုံအောင်သွားရှာဝယ်ရမှာပျင်းတာနဲ့အိမ်မှာရှိတာနဲ့ဖြစ်သလိုပဲစမ်းလုပ်ကြည့်တာမုန့်တော့ဖြစ်သွားတယ် ခေါက်မုန့်ကတိုရှည်အရသာထွက်နေလို့လုပ်ကြအုံး🤣

တညက်မရှိလို့သကြားဖြူလိုက်တာရယ်ပဲတွေအုန်းသီးတွေလည်းမပါဆိုတော့ မုန့်သားကလည်းနည်းနည်းထူသွားတယ်မုန့်စပ်တာပျစ်သွားတာနေမယ် အဝိုင်းလေးဖြန့်ရတာလည်းနောက်ဆုံးတစ်ခုမှဖြန့်တတ်သွားတယ်😆

မြန်မာမှာဆိုရောင်းတဲ့အန်တီတွေလုပ်တာလွယ်နေရောတကယ်လုပ်တော့ကြည့်တော့သာလွယ်တယ်ထင်တာမလွယ်နေဘူး

ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့အရာတစ်ခုကမြန်မာမုန့်တွေအစုံကိုဆိုင်ကြီးဖွင့်ပြီးရောင်းချင်တာ နေ့တိုင်းကြိုက်တာစားလို့ရအောင်လို့🤭

03/03/2026

ကိုယ်လိုမာလာရှမ်းကောဆို ထုံထုံစပ်စပ်လေးလေးမွှေးမွှေးလေးကြိုက်တဲ့သူဆို မာလာကြိုက်သူတိုင်းသိတဲ့ Haidilao တံဆိပ်ကို Tiktok ကမှာထားတာ 58Kပဲပေးရတယ်

အထဲမှာ2ထုတ်ပါတယ် ငြုပ်သီးခြောက်တောင့်ညှပ်ထားတာကတစ်ထုတ်ပါတယ်

ခုလိုတစ်ပုဂံစာဆိုအထုတ်တစ်ဝက်ဆိုရတယ်

ခေါက်ဆွဲခြောက်ကအာ့အထုတ်ကြီးတစ်ထုတ်မှ 30Kပဲပေးရတယ် အားနေခေါက်ဆွဲပြုတ်မာလာအနှစ်လေးထည့်စားတတ်ရင်ဝယ်ထားသင့်

ငပျင်းလုပ်နည်းကတော့ အကုန်ရေနွေးဖျော်ပြီး မာလာအနှစ်ထည့် သူ့မှာပါတဲ့ငြုပ်သီးခြောက်တောင့်ညပ်ထားတာလေးထည့် အရသာမှုန့်နည်းနည်း ဆားနည်းနည်း ခရုဆီနည်းနည်းထ
ည့်ပြီး ခနကြော်ပေးလိုက်ရင်ရပြီ လုံးဝဆိုင်
လက်ရာပဲ😋

✍️

02/03/2026

ညစာစားပြီးကြပြီလား 😋

01/03/2026

ဒီတိုက်မှာနေရတာအကြိုက်ဆုံးက အနီးနားအကုန်ရတာအပြင် ဒီဆိုင်လေးနားနေရတာပဲ အရသာနဲ့ဈေးကတန်တာထက်ပိုတယ် 😋
passion yogurt ပျစ်နှစ်နေတာကို 20,000 vnd ပဲပေးရတယ် တစ်ခြား drink menuတွေလည်းဈေးကအာ့ဝန်းကျင်ပဲ
မြန်မာငွေနဲ့ဆို 3000 ဝန်းကျင် ထိုင်းဘတ်နဲ့ဆို 24ဘတ်လောက်ပဲကျတယ်

25/02/2026

🏠 ဇင်သူကိုလေ အမရေအခန်းဘယ်လိုရှာရလဲမေးကြတဲ့သူများလို့ ဇင်သူတို့ရှာတုန်းကဘယ်လိုရှာလဲပြောပြပေးမယ်နော်
ဇင်သူတို့ကတော့ Danang မှာနေတာမို့ Danang မှာရှာခဲ့တဲ့ပုံစံလေးပါ 🍀🍀🍀

✅ ပထမဆုံး မလာခင်ထဲက ကြိုပြီး Agodaတို့ Trip.comတို့ Airbndတို့ Facebook group တို့ကကြိုရှာပါတယ် ပြီးတော့မြန်မာAgentလေးတွေ/Vietnam Agent လေးတွေလည်းမေး
ကြည့်ခဲ့တယ်ပေါ့နော်

✅ မြန်မာAgentလေးတွေကတော့ Agent fees Vnd5သိန်း/6သိန်းလောက်ပေးရပါတယ် သူတို့လည်းအခန်းတွေရဖို့လူအား/ဆိုင်ကယ်ဆီဖိုး/အခန်းတွေလိုက်ကြည့်ပြီး contacts တွေရှာအားစိုက်ထားရတာမို့ အချိန်မရဘူး ကိုယ်တိုင်ရှာဖို့အဆင်မပြေတဲ့သူတွေအတွက် တန်ပါတယ်

✅ Facebook groupကိုမြန်မာ groupတင်မကဘဲ Vietnam room rent Groupတွေပါရှာပါတယ် Vietnam Agent လေးတွေကတော့ သူတို့ကအခန်းရှင်ဘက်ကရတဲ့အတွက် Agent fees မပေးရပါဘူး

✅ ဇင်သူတို့ကတော့ Facebook group ကနေရှာတာအဆင်ပြေခဲ့ပါတယ် ကြိုက်တဲ့အခန်းတွေကို Zaloတို့ WhatsAppတို့ကလိုက်မေးပါတယ် အခန်းလိုက်ကြည့်ပြီးနောက်ဆုံးကြိုက်တဲ့အခန်းတွေ့မှစရံချအခန်းစာချုပ်ချုပ်ပါတယ်
➡️ ဇင်သူတို့ရှာခဲ့တဲ့ Vietnam groupလေးတွေမန့်မှာပြထားပါမယ် မြန်မာGpတွေကတော့ရှာရလွယ်ပါတယ် Vietnam myanmar ရိုက်ရှာလိုက်ရင်တတ်လာပါတယ် အခန်းငှားသီးသန့် groupရယ်မဟုတ်ပါဘူး သိချင်တာအကုန်မေးလို့ရပါတယ် သိတဲ့သူကဝင်ဖြေကြပါတယ် အရမ်းချစ်ဖို့ကောင်းကြပါတယ်
➡️ နှစ်ရက်လောက်တော့လိုက်မေးလိုက်ကြည့်နဲ့တော်တော်ရှာလိုက်ရပါတယ်

✅ နောက်တစ်ခုကရှာရင်းနဲ့မှထပ်သိတာလေးတစ်ခုက Apartment တွေရဲ့ရှေ့မှာဖုန်းနံပါတ်တွေ Zaloတွေရေးထားရင် အာ့တိုက်ကအငှားတိုက်ဖြစ်ဖို့များပါတယ် Zaloကသွားမေးလိုက်ပါ တစ်လမ်းလုံးအာ့လိုတိုက်များတဲ့လမ်းတွေလည်းရှိပါတယ်

✅ Beachနားနေချင်တယ်ဈေးလည်းမများချင်ဘူးဆို Beach တွေရဲ့နောက်လမ်းသွယ်2ခုလောက်ဝင်ပါအာ့လောက်ကမှ Apartment တွေအနည်းငယ်သက်သာတာရနိုင်တာပါ

✅ Danang မှာတော့ ဇင်သူတို့ရှာခဲ့သမျှတော့ 3လချုပ်🟦စပေါ်တစ်လစာပေး🟦အခန်းခတလချင်းပေးရပါတယ်

✅ ပြီးရင်ရေဖိုး/မီးတာခ/service Feesရှိလား/သောက်ရေဘယ်ကမှာရမလဲ/ဧည့်စာရင်းတိုင်ပေးလား သေချာမေးပါ

✅ အဆောင်တို့စပေါ်မလိုလချင်းပေးတို့မတွေ့မိပါဘူး မြန်မာAgentလေးတွေတစ်နိုင်စီစဥ်ပေးတာမျိုးလေးတွေရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်ပြီးတော့လက်လွဲပြန်ငှားပေးတဲ့အခန်းလေးတွေပေါ့ မြန်မာ groupတွေမှာဝင်မေးကြည့်လို့ရပါတယ်

✅ ရေဖိုးတစ်လစာတစ်ယောက်ကို vnd 1သိန်းအပြီးတောင်းတာများပါတယ်

✅ ဇင်သူတို့ငှားသလို service apartment တွေဆို service feesပေးရပါတယ် တစ်ပတ်တစ်ခါအခန်းရှင်းဆောင်အခင်းလဲလာလုပ်ပေးပါတယ် ဇင်သူတို့အခန်းကတော့တစ်လ Vnd2သိန်းပေးရပါတယ်

✅ မီတာခကတော့ကျသင့်သလောက်ပါ ခုနေကြည့်ရသလောက်တော့ပုံမှန်ပါပဲသိပ်မကျပါဘူးကိုယ်သုံးရင်သုံးသလောက်တော့ကျပါမယ်

✅ သောက်ရေ 20L 50000Vndပေးရပါတယ်အခန်းထိပို့ပေးပါတယ် မသယ်နိုင်တဲ့သူတွေအတွက်

✅ နောက်တစ်ခုကအခန်းအငှားစာချုပ်ကိုသေချာဖတ်ပါမကြိုက်တာရှိရင်တစ်ခါထဲညှိပါ

✅ ပြီးရင်ဧည့်စာရင်းတိုင်ရတာရှိပါတယ်များသောအားဖြင့်အိမ်ရှင်တွေကလုပ်ပေးရပါတယ် အာ့ဒါကိုလည်းသေချာမေးပါ တစ်ချို့ကမလုပ်ပေးတဲ့ခါကိုယ်တိုင်လုပ်ရပါတယ် မလုပ်တတ်ရင် Agent အပ်ရရင် up to 500Kလောက်ရှိတာတွေ့ရပါတယ်

✅ ဆိုင်ကယ် or ကား ငှားပြီးပတ်သာကြည့်ပါကိုယ်ကြိုက်တဲ့အခန်းတွေ့မှငှားပါအားနာပြီး/ကြောက်ပြီးမယူပါနဲ့ စကားအခက်ခဲရှိတဲ့အတွက်နေပြီးမှအဆင်မပြေရင်ပြောရှင်းရပိုတိုင်ပတ်ပါတယ်

✅ Vietnam မှာက Zalo အဓိကသုံးပါတယ် sim card register လုပ်ပြီးမှဖွင့်လို့ရပါတယ် (code တောင်းဖို့ ဖုန်းဘေ 5000Vndလောက်
ထည့်ဖို့လိုပါတယ်/ ဆိုင်မှာpackageပဲဝယ်ပြီးဘေမကျန်တတ်လို့ပါ)
✅ နောက်တစ်ခုကWhatsApp တော့ကြိုဖွင့်ထားကြပါ
#အာ့Appနှစ်ခုကအဓိကဆက်သွယ်လို့ရပါမယ်

✅ ဆိုင်ကယ်မောင်းတတ်ရင်ဆိုင်ကယ်ငှားပြီးပတ်ရှာတာအသက်သာဆုံးပါဆီ 40000Vnd လောက်ထည့်ထားရင်တစ်နေကုန်အကြိုက်မောင်းပါ

✅ ကြာကြာနေပြီးချက်စားမယ့်သူတွေအတွက်အခန်းတွေမှာတစ်ချို့ပါနိုင်ပေမယ့်လိုတာထပ်ဝယ်ရတဲ့အခါ Tiktok shop/Lazada/Shopee ကမှာပါဈေးသက်သာပါတယ် 2/3ရက်ဆိုရောက်ပါတယ်အိမ်အရောက်ငွေချေရပါတယ်

ဒီလောက်ဆိုတော်တော်လေးစုံပြီထင်ပါတယ်ထပ်ဖြည့်ချင်တာလေးတွေသိတဲ့သူလေးတွေကမန့်ထပ်ဖြည့်ပေးသွားအုံးနော် နောက်လာမယ့်သူလေးတွေစစချင်းအဆင်ပြေသွားတာပေါ့ 💜

ZLife by Zinthu✍️


#အခန်းငှား

23/02/2026

မုန့်တီရခိုင်သုပ်လေး
ထမင်းမစားချင်တာနဲ့ထိမိပွင့်ထွက်ပဲ 😋
သုပ်ရလည်းလွယ်တယ် သုပ်စားကြည့်
➡️ မုန့်တီဖတ်ရယ်
➡️ ပုံမှာပါတဲ့တိုင်းပဲ အကုန်ကင်ပြီး ပုဇွန်ကလွဲ(ကြိတ်စက်တို့ငြုပ်ဆုံတို့မရှိလို့😆)အကုန်ဓ ားနဲ့စင်းပြီးထည့်လိုက်တယ်
➡️ အရသာမှုန့်ရယ် ငံပြာရည်ရယ် ငြုပ်ကောင်းရယ် ထည့်ပြီးနယ်လိုက်ရုံပဲ
➡️ မကျည်းမှည့်တို့သံပုရာသီးတို့ရှိရင်ထည့်လိုက်ရင်ပိုကောင်းတယ်မရှိလို့မထည့်လိုက်ဘူး

အိမ်ကယောင်္ကျားကိုသင်္ဘောသီးသုပ်ကျွေးဖြစ်လို့သင်္ဘောသီးလေးပါနည်းနည်းထည့်သုပ်ထားတယ်
လုပ်ရလွယ်ပြီးစားလို့ကောင်းသောပဲ😋

15/02/2026

ဒီနေ့တော့လက်ဖက်ရည်ကြိုက်တဲ့သူလေးတွေအတွက် အလွယ်ဖျော်လို့ရတဲ့လက်ဖက်ရည်ဖျော်နည်းလေး shareပေးချင်ပါတယ် 👇👇👇

ထမင်းကြော်လေးနဲ့လက်ဖက်သုပ်လေးနဲ့လက်ဖက်ရည်လေးနဲ့ နေ့လည်ရောက်မနက်စာပေါ့😆

အိုးကတော့ရှိတာလေးနဲ့ပဲ🤭
✅ အရင်ဆုံး red lable တံဆိပ် teaဖျော်တဲ့လက်ဖက်ခြောက်ကို ထမင်းစားဇွန်း 4ဇွန်းကို ရေ600Mlထည့်ပြီးတည်ပါတယ်ပွက်ပွက်ဆူရင်ရပါပြီ25မိနစ်လောက်အာ့တိုင်းနှပ်ထားလိုက်ပါတယ်
➡️ Tiktok ကမှာတာပါ 125Kပေးရပါတယ်

✅ ပြီးရင်အဖက်တွေစစ်ပြီးကျိုမယ့်အိုးထဲထည့်လိုက်ပါ ပြီးရင်နွားနို့ပုံပါဘူးတစ်ဝက်ပါထည့်လိုက်ပါတယ်
➡️ 950mlတစ်ဘူးမှ 50Kပဲ vietnam မှာနို့နဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းရှယ်တန်ရှယ်ကောင်း

✅ ပြီးရင် 10မိနစ်လောက်ကျအောင်ကျိုလိုက်ရင်ရပါပြီ

✅ ချိုစိမ့်ကြိုက်ရင် သကြား/နို့ဆီကိုယ့်အကြိုက်ထည့်ပါ

✅ ဇင်သူကချိုစိမ့်ဖန်လေးကြိုက်လို့ ခုနထဲသကြားထမင်းစားဇွန်း 3ဇွန်းနဲ့နို့ဆီ3ဇွန်းရောလိုက်ပါတယ် ချိုကျပြောမလားရှယ်ပဲ😋

☕️ ခုဖျော်နည်းကလွယ်ပြီးဇင်သူ့အကြိုက်ဖျော်ထားတာပါဆိုင်ဖျော်အတိုင်းကွက်တိရပါတယ်လေးပင်ထိမိပဲ

#အကျအရသာမကြိုက်ရင်Teaလျော့ထည့်ပါ

➡️ ခုဖျော်တဲ့ပမာဏက 4/5ခွက်စာလောက်ရပါတယ် 3မိနစ်အိုးထဲထည့်ထားပြီးသောက်ခါနီးအပူပေးသောက်ပါတယ်😁

သူ့မှာဂျင်းအရသာနဲ့အနံ့ပါပါတယ် india မှာရောင်းတဲ့Teaနဲ့တူတူပါပဲ ဂျင်းပိုကြိုက်ရင်Teaကျိုတဲ့ချိန်ဂျင်းအစိုကိုထုထည့်လို့ရပါတယ်
ဂျင်းအရသာမကြိုက်ရင်တစ်ခြား Teaနဲ့ဖျော်နော် Tiktok မှာများကြီးပဲတံဆိပ်မျိုးစုံရတယ်


#ချိုကျ
✍️

14/02/2026

ဒီနေ့နန်းပြားသုပ်လေးသုပ်စားရင်းကိုယ်သုပ်တဲ့နန်းပြားသုပ်နည်းလေးပြောပြပေးမယ်နော်
နန်းကြီးသုပ်လည်းခုလိုပဲသုပ်စားတယ်

ပါဝင်ပစ္စည်းကတော့ 👇
✅ နန်းပြားမုန့်ဖက်
✅ ကြက်သွန်ဖြူဆီချက်
✅ ကြက်သားအနှစ်ချက်
✅ ပဲကျက်မှုန့်
✅ ငံပြာရည် (အနံ့မပြင်းတာလေး)
✅ ဆား (ငံပြာရည်မစားရင်)
✅ အရသာမှုန့်
✅ မကျည်းရည် (or) သံပုရာရည်ပိုမွှေး
✅ နံနံပင် နဲ့ ကြက်သွန်းစိမ်းပါးပါးလှီးထည့်
✅ ငြုပ်သီးအလှော်မှုန့်
ပြီးရင်အကုန်ရောနယ်လိုက်ရင်ရပါပြီ

✅ ကြက်သားအနှစ်ချက်နည်းပြောပြပေးမယ်နော်ဒါကအသက်ပဲ 👇👇👇
ကြက်သွန်ဖြူ/နီ နဲ့ဂျင်းဆီသတ် ကြက်သားကိုသေးသေးတုံးထားတာထည့်လုံးခနနေမှရေထည့်ဆီပြန်ထိချက်ပုံမှန်ချက်သလိုကိုမှသကြားနည်းနည်းထည့်သုံးပါ ဆီပြန်ပြီဆိုအုန်းနို့ထည့်ပါ (ဇင်သူက ကြက်သားကီလိုဝက်ကို Readymade အုန်းနို့ cream 250Ml တစ်ဘူးထည့်ပါတယ်)
အုန်းနို့ထည့်ပြီးမပျစ်မကျဲလေးဆို ကြက်သားအနှစ်ချက်ရပါပြီ

✅ ဘူးသီးဟင်းခါးလေးပါချက်လိုက်ရင်ပိုကောင်းပေါ့

#နန်းကြီးသုပ်နည်း
#ကြက်သားအနှစ်ချက်နည်း
✍️