เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/110409807082768/

Yoga with LaLa

A simple joyful living with lots of lots of love �

29/03/2025

ขอให้ทุกคนที่ไทยปลอดภัยนะคะ 🥺🩵

25/03/2025

เป็นคลิปที่ยอดวิวดีที่สุด อ่านคอมเม้นไปใจฟูไป 🙏🏽🩵

ขอบคุณทุก ๆ คนที่มาฝึกตามคลิปนะคะ

10 นาที ท่าโยคะ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย เพื่อป้องกันการหด ตึงรั้งของกล้ามเนื้อ สำหรับคนที่ไม่มีเวล....

21/01/2025

ขอบคุณที่เข้ามาฝึกโยคะในช่องของลาล่านะคะ ยอดวิวขึ้นไปแบบงง ๆ เพราะตอนทำคลิปก็ทำแบบงง ๆ เหมือนกัน 😂😅

16/12/2024

หลังจากที่มีปัญหาปวดหลังเรื้อรังหลังคลอด และข้อต่อสะโพกติด คุณหมอที่สวิตแนะนำให้ลองฝึก yoga & Pilates ควบคู่กับแล้วค่อยกลับมาติดตามอาการอีกที

กลับไทยคราวนี้จึงมีโอกาสหาเวลาฝึกได้อย่าง (เหมือน) จะเต็มที่😂 เพราะมีโครงการฝากลูกไว้ 1.30 ครึ่งกับที่บ้านเฮ้อ.. ค่อยหายใจหายคอเป็นของตัวเองได้บ้าง

ใครสนใจฝึก Pilates ที่บางแสนลาล่าแนะนำที่นี่เลยค่ะ We Pilates กับครูหนูดา มันตอบโจทย์ลาล่ามาก ๆ ใกล้บ้านเพราะมีเวลาน้อย สตูดิโอสะอาด คุณครูไม่ต้องพูดถึง เม้ามอยจนไม่เหลือเวลาฝึก 😂 ไม่ช่ายยย ครูสอนดีมาก ๆ ค่ะ ติดตามคุณครูได้ที่ไอจี https://www.instagram.com/pilateswithsuchada?igsh=MWU5aDNhMHZjeHBpag==

เดี๋ยวมาอัพเดทอาการปวดหลัง และปัญหาข้อต่อสะโพกติดให้ฟังนะคะ

04/06/2024

Beautiful Lake Tahoe 💙

นานแล้วที่ไม่ได้ถ่ายรูปโยคะสวย ๆ เลย

20/05/2024

Outdoor practice is the best 🤍

13/05/2024

13 years ago… with my first certified yoga teacher training in The state 🤍🤍🤍

It was a life experience to meet one of the best teacher and lots of amazing friends .