Amy Phyo Parenting with love & patience 🤍
မိခင်တစ်ယောက်ရဲ့ တကယ့်ဘဝ
အချစ်နဲ့ပြုစုတဲ့ parenting 🤍
အတွေ့အကြုံ၊ နည်းလမ်း၊ မျှဝေမှု Every day is a second chance.

🛁သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်စရာ ရေချိုးချိန်💦 🧼(Splish-Splash Bath Time!)ကလေးလေးတွေ ရေချိုးပေးရတာဟာ မေမေတို့အတွက် တစ်...
20/02/2026

🛁သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်စရာ ရေချိုးချိန်💦 🧼
(Splish-Splash Bath Time!)
ကလေးလေးတွေ ရေချိုးပေးရတာဟာ မေမေတို့အတွက် တစ်ခါတလေ စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သလို၊ တစ်ခါတလေမှာတော့ အရမ်းချစ်စရာကောင်းတဲ့ အချိန်လေးတစ်ခုပါ။ ကလေးရဲ့ နုနယ်တဲ့ အသားအရေလေး သန့်ရှင်းကျန်းမာနေဖို့ ဒီအချက်လေးတွေ သတိထားရအောင်...
💡 ဘေးကင်းပြီး ပျော်စရာကောင်းတဲ့ ရေချိုးချိန်အတွက်
• ရေအပူအအေး ချိန်ပါ: ကလေးရဲ့ အသားအရေက အရမ်းပါးလွှာလို့ ရေနွေးနွေးလေး (နို့ပူစမ်းလောက်) က အသင့်တော်ဆုံးပါ။ ရေမချိုးခင် မေမေတို့ရဲ့ တံတောင်ဆစ်နဲ့ အပူချိန်ကို အရင်စမ်းကြည့်ပါနော်။
• ကလေးသုံး ပစ္စည်းများကိုသာ သုံးပါ: ကလေးတွေအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားတဲ့ pH balance မျှတပြီး မျက်စိမစပ်တဲ့ (Tear-free) ဆပ်ပြာနဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပဲ ရွေးချယ်ပါ။
• အသားအရေ စိုပြေပါစေ: ရေချိုးပြီးတာနဲ့ ကလေးရဲ့ အသားအရေလေး ခြောက်သွေ့မသွားအောင် Baby Lotion ဒါမှမဟုတ် Oil လေး တစ်ခုခုကို ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။
• ရေကစားရုပ်လေးတွေ ထည့်ပေးပါ: ရေချိုးရမှာ ကြောက်တဲ့ကလေးဆိုရင် ဘဲရုပ်လေးတွေ၊ ခွက်လေးတွေနဲ့ ရေကစားခိုင်းပြီး ပျော်အောင် ဖန်တီးပေးပါ။
✨ သတိထားဖို့က...
• ကလေးကို ရေချိုးကန်ထဲမှာ ဘယ်တော့မှ တစ်ယောက်တည်း ပစ်မထားပါနဲ့ (စက္ကန့်ပိုင်းလေးတောင်မှ မထားခဲ့ပါနဲ့နော်)။
• ရေချိုးပြီးရင် နားရွက်နောက်၊ လည်ပင်းကြားနဲ့ ပေါင်ကြားလေးတွေကို ခြောက်သွေ့အောင် သေချာသုတ်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
မေမေတို့ရဲ့ ရင်သွေးလေးတွေကော ရေချိုးရတာ ကြိုက်ကြလား? ရေချိုးရင် ငိုတတ်လား၊ ဒါမှမဟုတ် ရေနဲ့ဆော့ပြီး ပျော်နေတတ်လား? မေမေတို့ရဲ့ အတွေ့အကြုံလေးတွေ ဝေမျှပေးခဲ့ဦးနော်! 💦❤️

The thoughts herein, as penned by:
Amy Phyo

❤️ မေမေနဲ့ သားသားမီးမီးတို့ကြားက "မမြင်ရတဲ့ သံယောဇဉ်ကြိုး" (Heart-to-Heart Bonding) ✨👶ကလေးလေးတစ်ယောက်အတွက် အနွေးထွေးဆုံး...
09/02/2026

❤️ မေမေနဲ့ သားသားမီးမီးတို့ကြားက "မမြင်ရတဲ့ သံယောဇဉ်ကြိုး"
(Heart-to-Heart Bonding) ✨👶
ကလေးလေးတစ်ယောက်အတွက် အနွေးထွေးဆုံးနဲ့ အလုံခြုံဆုံးနေရာဟာ မေမေ့ရဲ့ ရင်ခွင်ပါပဲ။ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုနဲ့ ယုံကြည်မှုဟာ မေမေနဲ့ ဘယ်လောက်ထိ သံယောဇဉ် ခိုင်မြဲသလဲဆိုတာပေါ်မှာ အများကြီး မူတည်နေပါတယ်။
✨ သံယောဇဉ် ပိုခိုင်မြဲစေမယ့် နည်းလမ်းလေးများ
• Eye Contact (မျက်လုံးချင်းဆုံပါ): ကလေးကို နို့တိုက်တဲ့အခါ၊ စကားပြောတဲ့အခါ မျက်လုံးချင်းဆုံကြည့်ပေးပါ။ ဒါဟာ "မေမေ မင်းအနားမှာ ရှိတယ်" ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို ပေးပါတယ်။
• Skin-to-Skin (အသားချင်းထိတွေ့မှု): ကလေးကို ရင်ခွင်ထဲ ထည့်ဖက်ထားတာ၊ ပွေ့ချီထားတာမျိုးက ကလေးရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး နွေးထွေးမှုကို ပေးပါတယ်။
• တုံ့ပြန်မှုပေးပါ: ကလေး ငိုတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အသံပြုတဲ့အခါ ချက်ချင်း တုံ့ပြန်ပေးတာက ကလေးကို လုံခြုံမှု ခံစားရစေပါတယ်။
• ပုံပြင်ဖတ်ပြပါ: မေမေ့ရဲ့ အသံအေးအေးလေးနဲ့ ပုံပြင်ဖတ်ပြတာဟာ ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံး တေးသံပါပဲ။
🌟 ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ?
မေမေနဲ့ သံယောဇဉ် ခိုင်မြဲတဲ့ ကလေးတွေဟာ ကြီးလာတဲ့အခါမှာ...
• ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ပိုကောင်းလာတယ်။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ပိုရှိလာတယ်။
• စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပိုပြီး ခံနိုင်ရည် ရှိလာပါတယ်။
မေမေတို့ကော သားသားမီးမီးတို့နဲ့ သံယောဇဉ် ပိုခိုင်မြဲအောင် ဘယ်လို အချိန်လေးတွေ ဖန်တီးလေ့ရှိလဲ? အိပ်ရာဝင်ခါနီး ဖက်ထားတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် အတူတူ သီချင်းဆိုတာလား? မေမေတို့ရဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို ဝေမျှပေးခဲ့ဦးနော်! ❤️

The thoughts herein, as penned by:
Amy Phyo

"မေမေ့ကို စကားတွေ စပြောတော့မယ့်... တို့ရဲ့ အသည်းကျော်လေး" 💬❤️"မာ မာ" "ပါ ပါ" "ဘာ ဘာ" ... ကလေးလေးတွေရဲ့ ပထမဆုံး စကားလုံးလ...
08/02/2026

"မေမေ့ကို စကားတွေ စပြောတော့မယ့်... တို့ရဲ့ အသည်းကျော်လေး" 💬❤️

"မာ မာ" "ပါ ပါ" "ဘာ ဘာ" ... ကလေးလေးတွေရဲ့ ပထမဆုံး စကားလုံးလေးတွေဟာ မေမေတို့ရဲ့ ရင်ကို လှိုက်ကနဲ ပျော်ရွှင်သွားစေနိုင်တဲ့ မှော်ဆန်တဲ့ အသံလေးတွေပါပဲ။ ကလေးလေးတွေ စကားစပြောဖို့ ဘယ်လိုပြင်ဆင်နေလဲ၊ မေမေတို့ ဘယ်လို ကူညီပေးနိုင်မလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်!
👶 စကားစပြောမယ့် လက္ခဏာများ (၆လ မှ ၁ နှစ်ခွဲခန့်)
• ဗလုံးဗထွေးအသံများ: "ဘာ ဘာ ဘာ" "ဒါ ဒါ ဒါ" လိုမျိုး အသံလေးတွေ ထွက်လာမယ်။
• နားလည်တဲ့ အမူအရာ: "လာပါဦး" လို့ ခေါ်ရင် လာတာ၊ "ဘောလုံး" လို့ ပြောရင် ဘောလုံးကို ကြည့်တာမျိုးတွေ လုပ်လာမယ်။
• အမူအရာနဲ့ ပြောဆိုခြင်း: လက်ညှိုးထိုးပြတာ၊ ခေါင်းရမ်းတာ၊ လက်ဝှေ့ယမ်းတာမျိုးတွေ လုပ်လာမယ်။
💡 မေမေတို့ ဘယ်လို ကူညီပေးမလဲ?
• စကားများများ ပြောပေးပါ: ကလေးနဲ့ စကားစမြည်ပြောတာ၊ ပုံပြင်ပြောပြတာ၊ သီချင်းဆိုပြတာမျိုးတွေ မကြာခဏ လုပ်ပေးပါ။
• အရာဝတ္ထုအမည်များကို ခေါ်ပေးပါ: ကလေးမြင်နေတဲ့ အရာမှန်သမျှ (ဥပမာ - ဘောလုံး၊ အရုပ်၊ ရေ၊ မေမေ) ရဲ့ နာမည်တွေကို အမြဲပြောပြပေးပါ။
• မေးခွန်းမေးပြီး ပြန်ဖြေပါ: "ဒါလေးက ဘာလဲ?" လို့ မေးပြီး ကလေးအသံမထွက်နိုင်သေးရင်တောင် မေမေကိုယ်တိုင် ပြန်ဖြေပေးပါ။
• သူတို့ပြောတာကို ပြန်တုပပေးပါ: ကလေးက ဗလုံးဗထွေး ပြောတဲ့အခါ ပြန်ပြီး အားပေးတဲ့အနေနဲ့ တုပပြောဆိုပေးပါ။
⚠️ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်မလဲ?
• ၁ နှစ်ခွဲ (၁၈ လ) ပြည့်တဲ့အထိ စကားလုံးတစ်လုံးမှ မပြောသေးတာမျိုး၊ ဒါမှမဟုတ် အသံတွေကို တုံ့ပြန်မှုမရှိတာမျိုးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။
ကလေးလေးတွေရဲ့ ပထမဆုံး စကားလုံးလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကမ္ဘာကို စတင်ရှာဖွေနေတဲ့ ပထမဆုံး ခြေလှမ်းလေးတွေပါပဲ။ 💞

The thoughts herein, as penned by:
Amy Phyo

👣 ဖဝါးခြေနှစ်ချောင်းနဲ့ ကမ္ဘာပတ်ဖို့ ပြင်ဆင်ခြင်း (Baby's First Steps) 👶✨"သားသားမီးမီးတို့ ဘယ်တော့လမ်းစလျှောက်မလဲ?" ဆိုတ...
05/02/2026

👣 ဖဝါးခြေနှစ်ချောင်းနဲ့ ကမ္ဘာပတ်ဖို့ ပြင်ဆင်ခြင်း (Baby's First Steps) 👶✨
"သားသားမီးမီးတို့ ဘယ်တော့လမ်းစလျှောက်မလဲ?" ဆိုတာ မေမေတိုင်း သိချင်နေကြတဲ့ မေးခွန်းလေးပါ။ ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ဖွံ့ဖြိုးမှုချင်း မတူပေမဲ့ သူတို့လေးတွေ လမ်းစလျှောက်ဖို့ ပြင်ဆင်နေပြီဆိုတာကို ဒီအချက်လေးတွေကြည့်ပြီး သိနိုင်ပါတယ် မေမေတို့ရေ...
✨ လမ်းလျှောက်တော့မယ့် အရိပ်အယောင်များ
• စွဲကိုင်ပြီး မတ်တတ်ရပ်မယ်: ကုလားထိုင်တွေ၊ အိပ်ရာဘောင်တွေကို ဆွဲပြီး မတ်တတ်ရပ်ဖို့ ကြိုးစားလာမယ်။
• ဖေးမပြီး လျှောက်မယ်: တစ်ခုခုကို ကိုင်ပြီး ဘေးတိုက်လေးတွေ စတင်ရွေ့လျားလာမယ်။
• လက်လွှတ်ပြီး ခဏရပ်နိုင်မယ်: ဘာကိုမှ မကိုင်ဘဲ စက္ကန့်ပိုင်းလောက် ကိုယ့်ဘာသာ ဟန်ချက်ထိန်းပြီး ရပ်ကြည့်လာမယ်။
💡 မေမေတို့ ဘယ်လို ကူညီပေးမလဲ?
• ဘေးကင်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် ဖန်တီးပါ: ကလေးတိုက်မိနိုင်တဲ့ ချွန်ထက်တဲ့ အနားသတ်တွေကို အကာအကွယ်တပ်ပေးပါ။
• ခြေဗလာနဲ့ လေ့ကျင့်ပေးပါ: အိမ်ထဲမှာဆိုရင် ခြေအိတ်၊ ဖိနပ်မပါဘဲ လမ်းလျှောက်ခိုင်းတာက ကလေးရဲ့ ခြေဖဝါးကြွက်သား ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ဟန်ချက်ထိန်းမှုကို ပိုကောင်းစေပါတယ်။
• အားပေးစကားပြောပါ: ကလေးက လဲကျသွားရင်တောင် မလန့်သွားအောင် ပြုံးပြပြီး ပြန်ထဖို့ အားပေးပါ။
⚠️ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်မလဲ?
အသက် ၁ နှစ်ခွဲ (၁၈ လ) ထိ လမ်း လုံးဝမလျှောက်သေးဘူးဆိုရင်တော့ ကလေးရဲ့ ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးမှုကို စစ်ဆေးဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသကြည့်သင့်ပါတယ်နော်။
ကလေးလေးတွေရဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းက သူတို့ဘဝရဲ့ လွတ်လပ်မှုအစပါပဲ။
မေမေတို့ရဲ့ ရင်သွေးလေးတွေကော ဘယ်နှလမှာ စပြီး လမ်းလျှောက်ကြလဲ? အမှတ်တရလေးတွေရှိရင် ပြောပြပေးခဲ့ဦးနော်! ❤️

The thoughts herein, as penned by:
Amy Phyo

🥣 သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ "ပထမဆုံး အရသာခရီးစဉ်" (Solid Food Adventures!) 🍎🥕"နို့တစ်မျိုးတည်း မဟုတ်တော့ဘူး၊ အစာတွေ စစားတော့မယ...
04/02/2026

🥣 သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ "ပထမဆုံး အရသာခရီးစဉ်" (Solid Food Adventures!) 🍎🥕
"နို့တစ်မျိုးတည်း မဟုတ်တော့ဘူး၊ အစာတွေ စစားတော့မယ်!" ဆိုတာ ကလေးလေးတွေရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုမှာ နောက်ထပ် အဆင့်သစ်တစ်ခုကို ရောက်ရှိလာတာပါပဲ။ မေမေတို့ရေ၊ ကလေးကို ဖြည့်စွက်စာ စကျွေးတော့မယ်ဆိုရင် ဒီအချက်လေးတွေ သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်။
💡 ဘယ်အချိန်မှာ စကျွေးသင့်လဲ?
• ၆ လသား ပြည့်တဲ့အခါ: ကလေးအများစုက ၆ လသားပြည့်တဲ့အခါ ဖြည့်စွက်စာ စစားဖို့ အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။
• လက္ခဏာတွေ စောင့်ကြည့်ပါ: ကလေးက ထိုင်နိုင်လာတာ၊ အစားကို စိတ်ဝင်တစားကြည့်တာ၊ ပါးစပ်ဟပြီး အစာတောင်းတာမျိုးတွေ လုပ်လာပြီဆိုရင် ဒါဟာ စကျွေးဖို့ အသင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။
🥕 ဘာတွေ စကျွေးရမလဲ?
• တစ်မျိုးချင်းစီ စကျွေးပါ: ပထမဆုံးအနေနဲ့ ဆန်ပြုတ်ပျစ်ပျစ်လေး၊ ပန်းသီး/သစ်တော်သီးပြုတ်ချိုချိုလေး ဒါမှမဟုတ် မုန်လာဥနီပြုတ်ချိုချိုလေးတွေကို တစ်မျိုးချင်းစီ ၃ ရက်မှ ၅ ရက်လောက် စောင့်ပြီး ကျွေးပါ။ (ဓာတ်မတည့်တာရှိမရှိ သိနိုင်ဖို့ပါ)
• ပျော့ပျော့ဖတ်ဖတ်လေးများ: အစာမာတွေ မကျွေးသေးပါနဲ့။ ချောချောမွေ့မွေ့ ပျော့ပျော့လေးတွေကနေ စရပါမယ်။
• အရည်အသွေး ကောင်းမွန်ပါစေ: ကလေးစားမယ့် အစားအစာတွေက လတ်ဆတ်ပြီး သန့်ရှင်းဖို့ အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။
❌ ဘာတွေ ရှောင်ရှားရမလဲ?
• ပျားရည်: ၁ နှစ်အောက် ကလေးတွေကို ပျားရည် လုံးဝ မကျွေးပါနဲ့။
• ဆားနဲ့သကြား: ကလေးအစားအစာတွေထဲမှာ ဆားနဲ့သကြား လုံးဝ မထည့်ပါနဲ့။
• အခွံမာသီး/အစေ့အဆံများ: သီးခြားညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ၁ နှစ်အောက် ကလေးတွေကို အခွံမာသီး၊ အစေ့အဆံနဲ့ သူတို့နဲ့လုပ်ထားတဲ့ အစားအစာတွေ မကျွေးသင့်ပါဘူး (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့နိုင်လို့ပါ)။

အရေးကြီးဆုံး: ကလေးကို အတင်းအကျပ် မကျွေးပါနဲ့။ စားချင်စိတ်ရှိမှ စားပါစေ။ ဒါဟာ အစာနဲ့ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်တဲ့ အချိန်တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါသေးတယ်! ❤️

The thoughts herein, as penned by:
Amy Phyo

🌙 သားသားမီးမီးတို့ အိပ်ပုတ်ကြီးပြီး အိပ်မက်လှလှ မက်စေဖို့... (Sleep Tight, Little One!) ✨"ညဘက်ဆို ကလေးက မအိပ်ဘူး၊ နေ့ဘက်...
03/02/2026

🌙 သားသားမီးမီးတို့ အိပ်ပုတ်ကြီးပြီး အိပ်မက်လှလှ မက်စေဖို့... (Sleep Tight, Little One!) ✨
"ညဘက်ဆို ကလေးက မအိပ်ဘူး၊ နေ့ဘက်ကျမှ အိပ်တယ်" ဆိုပြီး မျက်ကွင်းညိုနေတဲ့ မေမေတို့ရှိလား? ကလေးလေးတွေ အိပ်ချိန်မှန်သွားဖို့ဆိုတာ မေမေတို့ရဲ့ စိတ်ရှည်မှုနဲ့ အလေ့အကျင့်လေးတွေ ဖန်တီးပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
👉 ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ
• အိပ်ရာဝင် အလေ့အကျင့်လုပ်ပေးပါ: ညတိုင်း အိပ်ခါနီးရင် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးပေးတာ၊ ပုံပြင်ပြောပြတာ ဒါမှမဟုတ် သီချင်းအေးအေးလေး ဆိုပြတာမျိုးကို အချိန်မှန် လုပ်ပေးပါ။
• နေ့နဲ့ည ခွဲခြားပေးပါ: နေ့ဘက်မှာ အလင်းရောင်ရအောင်ထားပြီး ဆော့ကစားပေးပါ။ ညဘက်မှာတော့ မီးမှိန်မှိန်လေးနဲ့ တိတ်ဆိတ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါ။
• ဗိုက်ဝပါစေ: အိပ်ခါနီးမှာ ဗိုက်ဝနေမှသာ ကလေးက နိုးမလာဘဲ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်မှာပါ။
• အိပ်ချင်တဲ့ အရိပ်အယောင်ကို ကြည့်ပါ: ကလေးက မျက်လုံးပွတ်တာ၊ သမ်းတာမျိုး လုပ်ပြီဆိုတာနဲ့ ချော့သိပ်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါ (အရမ်းကြီး ပင်ပန်းသွားရင် ပိုသိပ်ရခက်တတ်လို့ပါ)။
💤 ဘာလို့ အိပ်ချိန်မှန်ဖို့ လိုတာလဲ?
ကလေးလေးတွေ အိပ်နေစဉ်မှာပဲ သူတို့ရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ဖွံ့ဖြိုးမှုက အရှိန်အဟုန်နဲ့ ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ ဒါကြောင့် အိပ်ရေးဝတဲ့ ကလေးက ပိုထက်မြက်ပြီး ကျန်းမာစေပါတယ်။
အိပ်ရေးဝတဲ့ကလေးက ပိုပြီး ပျော်ရွှင်လန်းဆန်းသလို၊ မေမေတို့လည်း အနားရတာပေါ့နော်💞

The thoughts herein, as penned by:
Amy Phyo

🦷 သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ "ပထမဆုံး သွားရတနာ" လေးများ (Teething Diary) ✨
02/02/2026

🦷 သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ "ပထမဆုံး သွားရတနာ" လေးများ (Teething Diary) ✨

🦷 သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ "ပထမဆုံး သွားရတနာ" လေးများ (Teething Diary) ✨"ဟော... သွားလေးတစ်ချောင်း ထွက်လာပြီ!" ဆိုတာ မေမေတို့အ...
01/02/2026

🦷 သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ "ပထမဆုံး သွားရတနာ" လေးများ (Teething Diary) ✨
"ဟော... သွားလေးတစ်ချောင်း ထွက်လာပြီ!" ဆိုတာ မေမေတို့အတွက် အပျော်ဆုံးအချိန်လေးပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ သွားပေါက်ခါစမှာ ကလေးလေးတွေက နေမထိထိုင်မသာ ဖြစ်တတ်လို့ မေမေတို့လည်း အတူတူ "အိပ်ရေးပျက်" ရတဲ့ ညတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်နော်။
🦷 ဘယ်အချိန်မှာ ပေါက်တတ်လဲ?
အများအားဖြင့် အသက် ၆ လကနေ ၁ နှစ် အတွင်းမှာ အောက်ရှေ့သွားလေးတွေကနေ စပေါက်လေ့ရှိပါတယ်။ (အချို့ကလေးတွေကတော့ စောစောပေါက်တတ်သလို၊ အချို့ကလည်း ၁ နှစ်ကျော်မှ ပေါက်တတ်လို့ စိုးရိမ်စရာ မရှိပါဘူး!)
🦷သွားပေါက်တော့မယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိမလဲ?
• သွားရည်ကျမယ်: အင်္ကျီတွေ ရွှဲနေအောင် သွားရည်တွေ ကျလာမယ်။
• တွေ့ကရာကိုက်မယ်: သွားဖုံးလေးတွေ ယားနေလို့ လက်ချောင်းလေးတွေရော၊ အရုပ်တွေရော ကိုက်နေလိမ့်မယ်။
• ဂျီကျမယ်/အိပ်ရေးပျက်မယ်: သွားဖုံးလေးတွေ နာနေလို့ ကလေးက ပုံမှန်ထက် ပိုငိုတတ်ပါတယ်။
• ကိုယ်ပူချင်သလိုဖြစ်မယ်: ကိုယ်လေး နည်းနည်းနွေးလာတတ်ပါတယ်။ (အရမ်းဖျားရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြပါနော်)
💡 မေမေတို့ ဘာလုပ်ပေးလို့ရလဲ?
• အအေးပေးပါ: သန့်ရှင်းတဲ့ ပုဝါလေးကို ရေအေးလေးစိမ်ပြီး သွားဖုံးလေးကို ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။
• ကိုက်စရာပေးပါ: Teether (ကိုက်စရာအရုပ်) လေးတွေကို အအေးခံပြီး ပေးကိုက်နိုင်ပါတယ်။
• သွားရည် သုတ်ပေးပါ: သွားရည်တွေကြောင့် မေးစေ့မှာ အဖုအပိမ့်တွေ မထွက်အောင် ဂရုတစိုက် သုတ်ပေးပါ။
ကလေးလေးတွေ သွားပေါက်လာပြီဆိုရင် သွားကျန်းမာရေးအတွက် အချိုကဲတဲ့ အစားအစာတွေကို လျှော့ကျွေးပြီး သွားဖုံးလေးတွေကို ပုဝါနုနုလေးနဲ့ ပုံမှန်သန့်ရှင်းပေးဖို့လည်း မမေ့နဲ့ဦးနော်! ❤️

The thoughts herein, as penned by:
Amy Phyo

💩 သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ "သက်တန့်ရောင်" ဝမ်းမှတ်တမ်း (မေမေတို့ သိထားရအောင်) 🌈ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ဝမ်းအရောင် မတူသလို၊ အ...
31/01/2026

💩 သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ "သက်တန့်ရောင်" ဝမ်းမှတ်တမ်း (မေမေတို့ သိထားရအောင်) 🌈
ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ဝမ်းအရောင် မတူသလို၊ အသက်အရွယ်အလိုက်လည်း ပြောင်းလဲတတ်ပါတယ်။ "ဒီနေ့ ဝမ်းအရောင်က ပုံမှန်ပဲလား?" ဆိုပြီး စိုးရိမ်နေတဲ့ မေမေတို့အတွက် အရောင်အလိုက် ဘာကို ဆိုလိုသလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်။
🎨 အရောင်တွေက ဘာပြောနေတာလဲ?
• 🖤 အမည်းရောင် (နက်စွဲစွဲ): ဒါဟာ ကလေးမွေးခါစ ပထမဆုံးရက်တွေမှာ မြင်ရတဲ့ "Meconium" လို့ ခေါ်တဲ့ ဝမ်းပါ။ ပုံမှန်ပါပဲ။
• 💛 အဝါရောင်/ရွှေရောင်: မိခင်နို့သောက်တဲ့ ကလေးတွေမှာ တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ အကောင်းဆုံးအရောင်ပါ။ (တစ်ခါတလေ ဒိန်ချဉ်ဖတ်လေးတွေလို ပါတတ်တယ်)
• 🤎 အညိုရောင်/အဝါရောင်ရင့်ရင့်: နို့မှုန့်သောက်တဲ့ ကလေးတွေမှာ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ မိခင်နို့သောက်တဲ့ကလေးထက် ဝမ်းက ပိုပျစ်တတ်ပါတယ်။
• 💚 အစိမ်းရောင်: ကလေးက သံဓာတ်ပါတဲ့ ဖြည့်စွက်စာ စားနေရင် ဒါမှမဟုတ် အစိမ်းရောင်ရှိတဲ့ အစားအစာတွေ စားရင် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
🚨 ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြရမလဲ?
1. အဖြူရောင် (သို့) မီးခိုးရောင်: ဒါဟာ အသည်း ဒါမှမဟုတ် သည်းခြေလမ်းကြောင်း ပြဿနာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
2. အနီရောင်: ဝမ်းထဲမှာ သွေးပါလာတာမျိုးဆိုရင် ချက်ချင်းပြသပါ။
3. အမည်းရောင် (မွေးပြီး အတော်ကြာမှ ဖြစ်လာတာ): ဒါဟာ သွေးဟောင်းတွေ ပါလာတာမျိုး ဖြစ်နိုင်လို့ သတိထားရပါမယ်။
💡 မေမေတို့အတွက် အကြံပြုချက်:
သားသားမီးမီးတို့ ဖြည့်စွက်စာ စားခါနီးပြီဆိုရင် သူတို့လေးတွေရဲ့ ဗိုက်ကလေး ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ဖို့နဲ့ ဓာတ်မတည့်တာတွေ မဖြစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

The thoughts herein, as penned by:
Amy Phyo

🍼 နို့အန်တာလား၊ စမ်းချောင်းလေးစီးတာလား? (မေမေတို့ရဲ့ နေ့စဉ်မှတ်တမ်း) 🤱"နို့တိုက်တယ်၊ နို့ချိုတိုက်တယ်၊ ခဏနေတော့... ဗြန်း...
26/01/2026

🍼 နို့အန်တာလား၊ စမ်းချောင်းလေးစီးတာလား?
(မေမေတို့ရဲ့ နေ့စဉ်မှတ်တမ်း) 🤱
"နို့တိုက်တယ်၊ နို့ချိုတိုက်တယ်၊ ခဏနေတော့... ဗြန်း! ပုခုံးပေါ်မှာ ဒိန်ချဉ်စက်ရုံ ထောင်လိုက်ပြန်ပြီ။" 😂
ကလေးရှိတဲ့အိမ်တိုင်းမှာ "ပုခုံးပေါ်က နို့အန်ဖတ်" ဆိုတာ မေမေတို့ရဲ့ တံဆိပ်အမှတ်အသား (Fashion statement) တစ်ခုလို ဖြစ်နေပြီလား? စိတ်မပူပါနဲ့နော်၊ ဒါဟာ ကလေးလေးတွေ ကြီးထွားလာတဲ့ လမ်းစဉ်တစ်ခုပါပဲ။
💡 ဘာလို့ အန်တာလဲ?
ကလေးလေးတွေရဲ့ အစာအိမ်နဲ့ အစာရေမျိုပြွန်ကြားက အဆို့ရှင်လေးက အားမကောင်းသေးတော့ နို့သောက်ပြီး လှုပ်ရှားလိုက်ရင် "အပိုတွေ ပြန်လျှံထွက်" လာတာပါ။ (ရေအပြည့်ထည့်ထားတဲ့ ခွက်ကို ကိုင်ပြီး ပြေးသလိုမျိုးပေါ့!)
✨ စိုးရိမ်စရာ မလိုအောင် ဒါလေးတွေ လုပ်ကြည့်ရအောင်-
• လေထုတ်ပေးပါ: နို့တိုက်ပြီးတိုင်း ကလေးကို မတ်မတ်လေးချီပြီး လေထုတ် (Burp) ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
• မတ်မတ်ထားပါ: နို့သောက်ပြီး မိနစ် ၂၀ လောက် ကလေးကို မတ်မတ်လေး ထားပေးရင် အစာခြေရတာ ပိုလွယ်ကူစေပါတယ်။
• နို့အလွန်အကျွံ မတိုက်ပါနဲ့: ဗိုက်လေး တင်းနေပြီဆိုရင် ခဏနားပေးပါ။

သတိပြုရန်: အန်တာက အရမ်းပြင်းထန်ရင်၊ အဝါရောင်/အစိမ်းရောင်တွေ ပါလာရင် ဒါမှမဟုတ် ကလေးက ပိန်သွားရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်။

The thoughts herein, as penned by:
Amy Phyo

ที่อยู่

Bangkok

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Amy Phyoผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์