Salmon Books Small group of people who makes books with Big Determination in a medium publisher.

สำนักพิมพ์ไม่ใหญ่ อยู่ในเครือบันลือกรุ๊ป สำนักงานอยู่ย่านรัชดา มีวางขายตามร้านหนังสือ SE-ED / ร้านนายอินทร์ / B2S / kinokuniya และร้านหนังสืออิสระทั่วไป หากใครหาหนังสือไม่เจอโปรดเรียกหาจากพนักงานขาย รับรองว่ามีแน่นอน :->

ก๊อกๆๆๆ นักอ่านทุกคน ใครกำลังคิดไม่ตกว่าช่วงนี้อ่านอะไรดี เรามีตัวช่วยยยย 🤩 วันนี้เราขอแนะนำหนังสือแบบใหม่แบบสับ แบบครบจ...
01/08/2025

ก๊อกๆๆๆ นักอ่านทุกคน ใครกำลังคิดไม่ตกว่าช่วงนี้อ่านอะไรดี เรามีตัวช่วยยยย 🤩
วันนี้เราขอแนะนำหนังสือแบบใหม่แบบสับ แบบครบจบใน 6 ประสาทสัมผัส ใครอยากเลือกหนังสืออ่านตามรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส และสัมผัสที่ 6 อ่านต่อข้างล่างได้เลยนะ
👀 ตาดู
เริ่มด้วยการใช้สายตาสังเกตสิ่งละอันพันละน้อยที่เกิดขึ้นเรี่ยราดตามรายทางไปกับ ‘365 DAYS OF THAI URBAN MESS ARCHITECTURE สถาปัตยกรรมคณะเรี่ยราด’ บันทึกภาพสเกตช์และเรื่องราวสั้นๆ ถึงข้าวของที่คนไทยดีไอวายเพื่อแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต เช่น การเอาไม้ไผ่ใกล้ตัวมาต่อเป็นราวตากผ้า การใช้ท่อพีวีซีมาอุดรอยรั่วทุกปัญหา และอีกมากมายสารพัดที่อ่านจบแล้วต้องอุทานออกมาว่า ‘นี่แหละ Thailand Only’
👂🏻 หูฟัง
ชวนทุกคนหันมาฟังเสียงในความทรงจำของตัวเอง เพราะอาจมีบางเสียงที่ยังคงคั่งค้างอยู่ในใจ เหมือนกับเสียงในเรื่อง ‘THIS IS YOUR SOMEONE SPEAKING ฝากให้ฟังหลับลับลา’ สามเรื่องสั้นขนาดกะทัดรัด แต่อัดแน่นไปด้วยความรู้สึก ผลงานจาก ‘จิดานันท์ เหลืองเพียรสมุท’ ‘กิตติศักดิ์ คงคา’ และ ‘นริศพงศ์ รักวัฒนานนท์’
👅 ลิ้มรส
เล่มนี้อ่านแล้วหิวแน่! เพราะ ‘BON APPÉTIT ธุรกิจรอบครัว’ จะพาคุณไปลิ้มรสชาติ 15 แบรนด์ธุรกิจอาหารผ่านตัวหนังสือ เจาะลึกตั้งแต่ช่วงเวลาล้มลุกคลุกคลานไปจนถึงวันที่ประสบความสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็น ‘Mo-Mo-Paradise’ ชาบูคู่ใจของคนรักเนื้อ, ‘Molto Premium Gelato’ แบรนด์ไอศครีมเจลาโตรสชาติไม่เหมือนใคร และอีกหลากหลายร้านที่คุณอาจเคยได้ยินชื่ออยู่บ่อยๆ
👃🏻 ได้กลิ่น
ได้กลิ่นตุๆ เหมือนมีเงื่อนงำอะไรบางอย่าง! หากอยากรู้ว่าเบื้องลึกเบื้องหลังของคดีอาชญากรรมไทยเป็นอย่างไร ชวนมาหาคำตอบกันใน ‘BASED ON THAI CRIME STORIES คดีเดือดจากจุดเกิดข่าว’ หนังสือแนว True Crime ที่บันทึกเรื่องราวและบรรยากาศรายล้อมที่ไม่อยู่ในข่าว พร้อมกับพาไปดูการทำงานสืบสวนของเจ้าหน้าที่ตำรวจ และการลงพื้นที่หาข้อมูลของนักข่าวอาชญากรรม
🖐🏻 มือสัมผัส
มาต่อกันที่ ‘การสัมผัส’ เพราะ ‘POTS CLASS วิชาเซรามิกสร้างฉัน’ จะพาทุกคนไปรู้จักวิธีการปั้นทั้งเซรามิกและธุรกิจให้เป็นรูปเป็นร่าง! บันทึกเรื่องราวโดย ‘ณพกมล อัครพงศ์ไพศาล’ เปิดเผยตั้งแต่วันแรกที่เธอเริ่มปั้น วันที่เธอได้ก่อตั้ง LMLM. Craftstudio จนถึงช่วงออกไปค้นหาคำตอบของการทำธุรกิจสร้างสรรค์นอกห้องเรียน
🔮 สัมผัสที่ 6
ปิดท้ายสำหรับคนชอบเรื่องลี้ลับด้วยหนังสือที่รวบรวมเรื่องลับลึกที่เชื่อมโยงกับประสาทสัมผัสทั้ง 5 (และสัมผัสที่ 6) ใน ‘UNTITLED CASE: SICK SENSE สัมผัสที่โหด’ ตั้งแต่เรื่องราวของศพหญิงสาวปริศนาที่ผู้เห็นเหตุการณ์ต่างมองภาพเธอแตกต่างกันออกไป ชายผู้ลิ้มรสซากศพและเลือดมนุษย์เป็นอาหารจานโปรด และอีกหลายเรื่องราวกระตุกประสาทสัมผัส ถ่ายทอดโดย ‘ยชญ์ บรรพพงศ์’ และ ‘ธัญวัฒน์ อิพภูดม’ โฮสต์พอดแคสต์รายการ Untitled Case

อยากอ่านอะไรหวานๆ ❌อยากอ่านอะไรชวนปวดหัว ✅มาติดตามความสัมพันธ์วุ่นๆ ใน 'BEAUTIFUL WORLD, WHERE ARE YOU ขอแค่โลกรักเพียงพ...
01/08/2025

อยากอ่านอะไรหวานๆ ❌
อยากอ่านอะไรชวนปวดหัว ✅
มาติดตามความสัมพันธ์วุ่นๆ ใน 'BEAUTIFUL WORLD, WHERE ARE YOU ขอแค่โลกรักเพียงพักเดียว' อีกหนึ่งผลงานมาสเตอร์พีซจาก ‘แซลลี รูนีย์’ นักเขียนชาวไอริช เจ้าของผลงานนวนิยายขายดี ‘NORMAL PEOPLE ปกติคือไม่รัก’ และ ‘CONVERSATIONS WITH FRIENDS แค่เพื่อนคุย’

#ขอแค่โลกรักเพียงพักเดียว

เกิดเดือนไหน เป็นกริซแซลลีตัวนั้นนนน 👀🐻วันนี้ขอพาเจ้าหมี ‘กริซแซลลี’ มาสคอตของสำนักพิมพ์แซลมอน ที่หลายคนอาจคุ้นหน้าคุ้นต...
31/07/2025

เกิดเดือนไหน เป็นกริซแซลลีตัวนั้นนนน 👀🐻
วันนี้ขอพาเจ้าหมี ‘กริซแซลลี’ มาสคอตของสำนักพิมพ์แซลมอน ที่หลายคนอาจคุ้นหน้าคุ้นตามาฝากตัวอีกสักรอบ ซึ่งน้องก็มีหลายลุค หลายอารมณ์ บางทีก็สัญชาติไทย บางทีก็จะไปแคมป์ปิง หรือบางทีก็เป็นผีกุ๊กกู๋ ส่วนยูน่ะจะได้คู่กับน้องเวอร์ชั่นไหน เลื่อนดูได้เลย!
ใครเห็นกริซแซลลีแล้วรู้สึกเอ็นดู หรือชื่นชอบคาแรกเตอร์น่ารักๆ เป็นทุนเดิม เราชวนไปเจอความน่ารักอีกเพียบใน ‘CHARACTER FEST THAILAND 2025’ งานที่รวมพลเหล่าคาแรกเตอร์ตัวการ์ตูนฝีมือคนไทยกว่าร้อยคาแรกเตอร์มาสร้างความสนุกสนานในธีม ‘วัดวาคาแรกเตอร์ไทย’ กิจกรรมแน่น ขบวนพาเหรดแก๊งคาแรกเตอร์ก็มี แถมมีข้าวของจากร้านค้าประจำคาแรกเตอร์ต่างๆ ให้ช้อปกลับบ้าน (แน่นอนว่าเราก็เอาสินค้ากริซแซลลีและของกระจุกระจิกไปวางขายด้วยยยย)
งานจัด 14-17 ส.ค. นี้ ที่ลานกิจกรรม ชั้น 1 เซ็นทรัลเวิลด์ แวะไปเจอเหล่าคาแรกเตอร์กัน 💘

"อ่านแล้วก็นึกในใจว่าทำไมตอนเรียนไม่เจอครูแบบนี้ เล่มนี้พาไปดูหมดตั้งแต่ เมืองคยาพาราณสี กุสินารา ลุมพินี"ชวนไปท่องอินเด...
31/07/2025

"อ่านแล้วก็นึกในใจว่าทำไมตอนเรียนไม่เจอครูแบบนี้ เล่มนี้พาไปดูหมดตั้งแต่ เมืองคยาพาราณสี กุสินารา ลุมพินี"
ชวนไปท่องอินเดีย-เนปาล (ทิพย์) ใน 'BUDDHIST HOLY DAY หนีตามพระพุทธเจ้า' หนังสือที่ทำให้รู้ว่าพุทธศาสนาไม่ได้น่าเบื่ออย่างที่คิด!
ขอบคุณรีวิวจาก อ่านเจอ ด้วยนะ ❤️

#หนีตามพระพุทธเจ้า

หนีตามพระพุทธเจ้า
โจ้ บองโก้
Salmon Books

ตามรอยพระพุทธเจ้าแบบเนื้อตา(คนเขียน) ตั้งแต่เกิด ตรัสรู้ ปรินิพพาน ฟังเรื่องเล่าพร้อมดูสถานที่จริง(ในรูป) อ่านแล้วก็นึกในใจว่าทำไมตอนเรียนไม่เจอครูแบบนี้เค้าพาไปดูหมดตั้งแต่ เมืองคยาพาราณสี กุสินารา ลุมพินี

งานสไตล์ของพี่โจ้คืออ่านไปแล้วมันไม่งงมากแม้ว่าเรื่องมันจะงงมากก็ตามเพราะพี่ก็มีเกร็ดและคำแปลให้อ่านข้างล่าง ตั้งแต่ข้อเท็จจริงยันเรื่องเล่าอภินิหารพี่แกชอบเอามาเล่าหมด แล้วเก่งจนคิดว่าจริงๆแกไม่ต้องไปก็ได้เขียนเลยก็น่าจะยังเล่าไหว (แต่ไปก็ดีมันจะได้มีภาพสวยสวยในหนังสือให้เราดู 55555)

เชียร์ว่าในอนาคต งานเทพปกรณ์นำอภินิหาร เทพตำนานจีนยุโรปแกน่าจะได้ไปเที่ยว แล้วกลับมาเป็นเล่มให้เราได้อ่านอีก (พี่โจ้บอกมึงจะออกค่าตั๋วให้หรือเปล่า) นี่คิดว่าการได้ฟังเรื่องเล่าในสถานที่จริงน่าจะเป็นอะไรที่อินไม่น้อย

อ่านคู่กับเล่ม ฮินดีที่ได้รู้จัก ของสำนักพิมพ์อาโวคาโดก็เป็นการจับคู่ที่ดีเลยเหมือนเขานัดกันมาทำ ขายให้เราเสียเงินสองเด้ง

“ประเทศนี้ไม่ค่อยมีความหวัง จะแก้ปัญหาโครงสร้างหรือสะสางระบบที่บิดเบี้ยวทีไร ต้องมีอำนาจที่มองไม่เห็นมากดหัวให้จำนนเสมอ ...
30/07/2025

“ประเทศนี้ไม่ค่อยมีความหวัง จะแก้ปัญหาโครงสร้างหรือสะสางระบบที่บิดเบี้ยวทีไร ต้องมีอำนาจที่มองไม่เห็นมากดหัวให้จำนนเสมอ มีเพียงสิ่งศักดิ์สิทธิ์อย่างท่านเท่านั้นแหละค่ะ ที่เป็นอำนาจมองไม่เห็นเพียงอย่างเดียวที่คนในประเทศเขายังกราบไหว้บูชาด้วยแรงศรัทธาจากใจจริง”
ถ้าคนพึ่งสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แล้วสิ่งศักดิ์สิทธิ์จะพึ่งใคร?
พับกบ (พบกับ!) เรื่องราวหยิกแกมหยอก เล่นล้อกับความเชื่อของผู้คนใน ‘YOU GHOST ME EVERY SADTURDAY NIGHT’ ของ ‘เบนซ์—ธนชาติ ศิริภัทราชัย’ รวมเรื่องสั้นว่าด้วยความสัมพันธ์แบบอยู่ๆ ก็มาแต่สักพักก็หายแบบไม่ร่ำลา ระหว่างคน วิญญาณ และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ มีตั้งแต่เรื่องของเจ้าที่ป่ากับการทวงคืนหินจากนักท่องเที่ยว การชิงไหวชิงพริบของพระแม่ลักษมี นักจิตบำบัดกับเคสสิ่งศักดิ์สิทธิ์ สภาพจิตใจของแม่ย่านาง อีกหลายความฮา (และฮือ)

บางครั้งชีวิตปัจจุบันก็เล่นตลกจนอยากย้อนเวลากลับไปแก้ไขเรื่องราวในอดีต หรือวาร์ปไปดูอนาคตเพื่อปลอบใจตัวเองในปัจจุบันสักห...
29/07/2025

บางครั้งชีวิตปัจจุบันก็เล่นตลกจนอยากย้อนเวลากลับไปแก้ไขเรื่องราวในอดีต หรือวาร์ปไปดูอนาคตเพื่อปลอบใจตัวเองในปัจจุบันสักหน่อย ว่ากันตามจริงก็คงทำไม่ได้หรอก แต่ถ้าทำได้ล่ะ อยากจะย้อนเวลาหรือเดินทางไปอนาคต?
แฟ้มลับของ ‘จิดานันท์ เหลืองเพียรสมุท’ ในเรื่องสั้นตอนหนึ่งของ ‘DIVINE BEING ไม่ใช่มนุษย์ และตัวตนอื่นๆ’ บอกไว้ว่านักเดินทางทางเวลาน่ะมีหลายแบบ แถมความสามารถในการเดินทางก็ต่างกันด้วย เราเลยอยากชวนคุณสำรวจชีวิต พร้อมกับลองเลือกนักเดินทางทางเวลาที่อยากเป็นกัน
1. นักเดินทางทางเวลาสายอดีต ประเภทร่างแยก
คุณสมบัติ: เดินทางไปได้เฉพาะอดีต เมื่อเดินทางไปแล้วจะมีร่างแยกกับตัวเองในอดีต หรือก็คือคุณจะปรากฏตัวในอดีตด้วยร่างปัจจุบันและผู้คนสามารถมองเห็นได้ คุณสามารถไปพบตัวเองในอดีตเพื่อให้คำเตือน คำพยากรณ์ หรืออะไรต่างๆ ได้ แต่หลายคนก็หลีกเลี่ยงการพบปะกับตัวเองในอดีต หรือถ้าไปพบก็จะไม่บอกตัวเองว่าฉันคือเธอที่แก่ขึ้นแล้วน่ะ

2. นักเดินทางทางเวลาสายอดีต ประเภทสิงตัวเอง
คุณสมบัติ: เดินทางไปได้เฉพาะอดีต เมื่อเดินทางไปแล้วจะมีร่างเดียวกับตัวเองในอดีต ก็คือพอไปถึงอดีต คุณจะได้ไปอยู่ร่างของตัวเองในเวลานั้น เช่น ได้อยู่ในร่างเด็กอีกครั้ง แต่ยังจำทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับอนาคตได้ครบถ้วน คุณอาจได้บอกลาเพื่อน โอบกอดแม่ หรือกระทั่งไปเดตกับคนรักครั้งแรกอีกครั้ง

3. นักเดินทางทางเวลาสายอดีต ประเภทผี
คุณสมบัติ: เดินทางไปได้เฉพาะอดีต เมื่อเดินทางไปแล้วจะมีสถานะเป็นผี ไม่มีใครมองเห็น ทำได้เพียงมองดูตัวเองในอดีตทำสิ่งต่างๆ แทรกแซง แก้ไข หรือสัมผัสอะไรไม่ได้ ดูเป็นนักเดินทางทางเวลาที่ไร้อำนาจ แต่คุณก็อาจได้ความรู้สึกบางอย่างกลับมาเช่นกัน ช่วงเวลาหนึ่งในอดีตที่ยากลำบากและคุณรู้สึกโดดเดี่ยว ก็ได้รู้สึกว่ามันไม่โดดเดี่ยวอีกแล้ว เพราะเรามีตัวเองอยู่ข้างๆ นี่

4. นักเดินทางทางเวลาสายอนาคต ประเภทย้อนกลับได้
คุณสมบัติ: เดินทางไปได้เฉพาะอนาคต เมื่อเดินทางไปแล้วจะกลับมาสู่ปัจจุบันได้ แต่คุณจะเดินทางไปได้แค่อนาคตหลังตัวเองตายแล้วเท่านั้น ไปยังอนาคตไกลแค่ไหนก็ได้ จะร้อยปี พันปี จะอนาคตที่วิทยาการล้ำสมัย อนาคตที่รัฐสวัสดิการเบิกบานเต็มขั้น อนาคตที่ทุกคนอยู่บนดาวดวงอื่นก็ได้

5. นักเดินทางทางเวลาสายอนาคต ประเภทย้อนกลับไม่ได้
คุณสมบัติ: เดินทางไปได้เฉพาะอนาคต เมื่อเดินทางไปแล้วจะกลับมาปัจจุบันอีกไม่ได้ มีแต่ต้องเดินทางต่อไปข้างหน้า คุณอาจจะกรอไปอีก 5 ปี ดูชีวิตตัวเองตอนเริ่มต้นทำงานใหม่ๆ หรือประสบปัญหาเบิร์นเอาต์ แล้วก็กรอไปอีก 15 ปีที่มีการงานเติบโต แต่งงานมีลูก หรือยังวิ่งไล่หาความฝันอยู่ก็ได้ แล้วเมื่อคุณเบื่อหรือท้อกับอนาคตที่มาถึง ก็แค่พาตัวเองท่องเที่ยวไปอนาคตเรื่อยๆ จนถึงอนาคตที่คุณแทบไม่รู้จักโลกและใครอีก
นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งจากตอน ‘ประเภทของนักเดินทางทางเวลาและดีไวน์อื่นๆ’ เรื่องสั้นที่ว่าด้วยบันทึกของจิดานันท์ขณะแอบไปสังเกตการณ์ในคาเฟ่ของนักย้อนเวลา เลยได้พูดคุยกับนักเดินทางทางเวลาประเภทต่างๆ ถึงเหตุผลที่ทำให้ข้ามเส้นเวลา ความรู้สึกนึกคิด สิ่งที่พวกเขาย้อนเวลาไปแก้ไขและเดินหน้า รวมถึงยังมีเรื่องของเหล่าตัวตนอื่นๆ นอกเหนือจากที่เราหยิบมาด้วย
หากคุณชอบเรื่องเล่าที่มีกลิ่นอายไซไฟนิด แฟนตาซีหน่อย เราอยากชวนหยิบ ‘DIVINE BEING ไม่ใช่มนุษย์ และตัวตนอื่นๆ’ รวม 8 เรื่องสั้นเล่าถึงความสัมพันธ์ ประเด็นสังคม ยุคสมัย ความเป็นมนุษย์ ผ่านเหล่าตัวตนอื่นๆ ท่ามกลางเหตุการณ์ เวลา สถานที่พิลึกพิกลเล่มนี้มาอ่านกัน

#ไม่ใช่มนุษย์และตัวตนอื่นๆ

warm-tone core 🍯🧸
28/07/2025

warm-tone core 🍯🧸

เมื่อชีวิต ความสัมพันธ์ และความบอบช้ำของครอบครัวเป็นดั่งบทกวี ‘NIGHT SKY WITH EXIT WOUNDS คืนที่แผลส่องแสงเป็นประกาย’ บท...
27/07/2025

เมื่อชีวิต ความสัมพันธ์ และความบอบช้ำของครอบครัวเป็นดั่งบทกวี
‘NIGHT SKY WITH EXIT WOUNDS คืนที่แผลส่องแสงเป็นประกาย’ บทกวีแห่งความทรงจำและการพลัดพราก ที่อบอวลไปด้วยรอยแผล ตัวอักษรที่ก่อเกิดจากเรื่องรางของครอบครัวที่อพยพย้ายถิ่นฐาน คำที่พ่อ แม่ ลูกอยากเอ่ยแก่กัน และความบอบช้ำของรอยแผลในคืนที่ท้องฟ้าพร่างพราวไปด้วยหมู่ดาว
ผลงานที่ทำให้ ‘โอเชียน วอง’ กลายเป็นกวีอายุน้อยที่สุดในตอนนั้นที่ได้รับรางวัล T. S. Eliot Prize ประจำปี 2017 ก่อนจะกลายเป็นที่รู้จักในฐานะผู้เขียน ‘ON EARTH WE'RE BRIEFLY GORGEOUS เราต่างงดงามแล้วจางหาย’



NIGHT SKY WITH EXIT WOUNDS คืนที่แผลส่องแสงเป็นประกาย
เรื่อง: โอเชียน วอง
แปล: ซูลิโกะ

#คืนที่แผลส่องแสงเป็นประกาย #บทกวี #ให้เสียงภาษาไทยโดยแซลมอนบุ๊กส์

“ที่รัก หนูมาทำอะไรที่นี่เนี่ย หนูยังไม่แก่พอจะรับรู้ว่าชีวิตมันห่วยแตกยังไงด้วยซ้ำ”“เห็นได้ชัดเลยล่ะคุณหมอ” เธอกล่าว “ว...
26/07/2025

“ที่รัก หนูมาทำอะไรที่นี่เนี่ย หนูยังไม่แก่พอจะรับรู้ว่าชีวิตมันห่วยแตกยังไงด้วยซ้ำ”
“เห็นได้ชัดเลยล่ะคุณหมอ” เธอกล่าว “ว่าคุณไม่เคยเป็นเด็กสาววัยสิบสาม”
ว่าแต่การเป็นเด็กสาววัยสิบสามต้องเจออะไร เหตุใดที่ทำให้เธอรู้สึกว่าชีวิตห่วยแตก?
ชวนพลิกอ่าน ‘THE VIRGIN SUICIDES เยาว์วายชนม์’ นวนิยายที่เล่าผ่านเสียงของกลุ่มเด็กชายที่จะพาคุณไป ‘ใส่ใจ’ เรื่องของห้าหญิงสาวตระกูลลิสบอนที่อยู่ข้างบ้าน หลังพวกเธอตัดสินใจโบกมือลาโลกโดยไร้คำบอกลา เริ่มจาก ‘ซีซิเลีย’ ผู้เป็นน้องสาวคนสุดท้อง ก่อนหนึ่งปีให้หลัง พี่สาวทั้งสี่จะตามเธอไป
การจากไปของสาวๆ สร้างความสับสนให้คนรอบข้าง และสร้างความอยากรู้อยากเห็นให้กับเหล่าเด็กหนุ่มผู้ลอบมองพวกเธอตั้งแต่ครั้งยังมีชีวิต เหล่าเด็กหนุ่มจึงพยายามตามหาเหตุผลว่าทำไมพวกเธอถึงตัดสินใจเช่นนั้น
นวนิยายที่จะฉายภาพความบริสุทธิ์ ความบอบช้ำของวัยรุ่น และตั้งคำถามถึงคำว่าความรักของครอบครัว วรรณกรรมโมเดิร์นคลาสสิกที่สร้างชื่อให้ ‘เจฟฟรีย์ ยูเจเนดีส’ (Jeffrey Eugenides) นักเขียนเจ้าของรางวัลพูลิตเซอร์ ภายหลังได้รับการดัดแปลงเป็นภาพยนตร์ กำกับโดย ‘โซเฟีย คอปโปลา’ (Sofia Coppola) หนึ่งในผู้กำกับแห่งยุคสมัย และให้เสียงภาษาไทยโดย ‘ซูลิโกะ’

#เยาว์วายชนม์ #ให้เสียงภาษาไทยโดยแซลมอนบุ๊กส์

✅ ชอบแบกทุกอย่างไว้คนเดียว✅ ไม่ชอบขอความช่วยเหลือจากใคร✅ กดดันตัวเองและเบิร์นเอาต์บ่อยๆ ถ้าคุณเป็นทุกอย่างที่พูดมา อาจแป...
25/07/2025

✅ ชอบแบกทุกอย่างไว้คนเดียว
✅ ไม่ชอบขอความช่วยเหลือจากใคร
✅ กดดันตัวเองและเบิร์นเอาต์บ่อยๆ
ถ้าคุณเป็นทุกอย่างที่พูดมา อาจแปลได้ว่ากำลังเข้าข่ายมีนิสัย ‘Toxic Independence’
เอ๊ะ…แต่ Toxic Independence มันคืออะไรกันนะ 🤔
ในยุคที่ผู้คนเริ่มให้ความสำคัญกับการพึ่งพาตัวเอง บุคลิกแบบ ‘Independence’ จึงเป็นที่พูดถึงอยู่บ่อยๆ พูดง่ายๆ ก็คือการมีนิสัยรักอิสระ พึ่งพาตัวเองได้ ไม่ต้องขึ้นตรงกับความต้องการของใคร แต่ในขณะเดียวกัน หากเราพึ่งพาตัวเองจนสุดโต่งมากๆ แบกปัญหาทุกอย่างไว้คนเดียว แม้ว่าสิ่งนั้นอาจทำให้เราเจ็บปวดทางกายหรือทางใจก็ตาม สภาวะนี้ก็อาจเป็นพิษต่อเราเองได้ และนี่ก็กลายเป็นที่มาของคำว่า ‘Toxic Independence’
เช่นเดียวกับตัวละครหลักในเรื่อง ‘THE DEAD ROMANTICS โรแมนติกกับผี’ อย่าง ‘ฟลอเรนซ์ เดย์’ หญิงสาวผู้เป็นโกสต์ไรเตอร์ (Ghostwriter) หรือนักรับจ้างเขียน เธอเขียนหนังสือรักโรแมนติกหลายเล่มที่ก็ดังเป็นพลุแตก เพียงแต่เธอต้องหลบอยู่เบื้องหลัง เพราะหนังสือที่เขียนนั้นจะถูกตีพิมพ์ในชื่อของคนอื่น
นอกจากนี้ ฟลอเรนซ์ยังเป็น ‘คนเห็นผี’ ความสามารถที่ไม่ได้อยากมีแต่ดันติดตัวมาตั้งแต่เกิด เป็นเหตุให้เธอต้องโบกมือลาเมืองบ้านเกิด บอกลาครอบครัวมาดิ้นรน ใช้ชีวิตในเมืองใหญ่อย่างนิวยอร์ก ซึ่งทุกอย่างก็ไม่ได้ราบรื่น เพราะอยู่ๆ การอกหักครั้งใหญ่ก็มาเยือนจนทำให้เธอสิ้นศรัทธาในความรักและเขียนตอนจบของหนังสือไม่ออกสักที ไหนจะพ่อมาด่วนจากไป ไหนจะความสัมพันธ์ในครอบครัวอีก
ภายในเล่มบอกเล่าเรื่องราวที่ฟลอเรนซ์เจอมากมาย การเป็นคนสู้ชีวิต แต่ชีวิตก็สู้กลับเหลือเกิน เราจะได้เห็นความทะเยอทะยาน การพึ่งตัวเองเป็นหลัก จนบางครั้งก็กดดันตัวเองมากเกินไป แม้จะต้องเจอปัญหาที่หนักหนาแค่ไหน เธอก็จะไม่ขอความช่วยเหลือจากใคร ทั้งที่คนคนนั้นอาจพร้อมซัพพอร์ตอยู่ก็ตาม
หากอ่านมาถึงตรงนี้แล้วรู้สึกว่า ‘นี่มันคล้ายๆ เราเลยนี่นา’ เราเลยอยากบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องแบกทุกอย่างไว้คนเดียวก็ได้นะ
โดยเว็บไซต์ Sandstone Care องค์กรให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต ระบุว่า เราสามารถค่อยๆ ลดนิสัย Toxic Independence ได้ด้วยการปรับมุมมองและพฤติกรรมโดยเริ่มจากการฝึกฝนสิ่งเหล่านี้ให้ติดเป็นนิสัย
1. คิดว่าเพอร์เฟกชันนิสต์ก็ผิดพลาดกันได้: ถ้าเธอเป๊ะ ฉันก็เป๊ะ! ใจเย็นๆ บางทีเราก็เป๊ะไม่ได้ทุกครั้ง เราเป็นมนุษย์ต้องมีผิดพลาดกันบ้างเป็นธรรมดา แนะนำว่าให้ค่อยๆ โอบรับข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น แล้วนำไปปรับปรุงในรอบหน้าแทนนะ
2. นายก็เป็นได้นะ คนที่เอ่ยปากขอความช่วยเหลือ: ลองเปลี่ยนมุมมองความคิดที่ว่า ‘การขอความช่วยเหลือคือความอ่อนแอ’ เพราะการเอ่ยปากขอความช่วยเหลือในเวลาที่ปัญหาหนักหนาเกินไป เป็นเรื่องปกติและควรทำ คนรอบข้างอาจรอเราพูดคำนั้นอยู่ก็ได้
3. พัฒนาความสัมพันธ์กับคนสนิทและฝึกเชื่อใจผู้อื่นมากขึ้น: การออกไปพบปะ พูดคุยกับคนที่เราสบายใจช่วยให้เราคลายความกังวลได้ นอกจากนี้ อาจทำให้คุณเข้าใจได้มากขึ้นด้วยว่าการพึ่งพากันเป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์นะ
ท้ายที่สุด นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของนิสัยแบบ Toxic Independence เท่านั้น และไม่ได้หมายความว่าการพึ่งพาตัวเองจะไม่ดี เพียงแต่คุณไม่ได้จำเป็นต้องแบกปัญหาไว้บนบ่าคนเดียว ลองเปิดโอกาสให้คนรอบข้างได้ช่วยเหลือดูบ้างก็ไม่เสียหายนะ เผื่อจะได้แบกความสุขเพิ่มขึ้นด้วย ❤️‍🩹
ส่วนตัวละครสาวผู้แบกทุกอย่างไว้ตามลำพังอย่างฟลอเรนซ์จะลด ละ เลิก นิสัย Toxic Independence ได้หรือไม่ จะมีหนุ่มคนไหนยื่นมือเข้ามาช่วยหรือเปล่า ติดตามต่อได้ใน ‘THE DEAD ROMANTICS โรแมนติกกับผี’ นวนิยายรอมคอมจาก ‘แอชลีย์ พอสตัน’ ได้เลย!
อ้างอิง
• sandstonecare.com/blog/hyper-independence/

#โรแมนติกกับผี

กองดองมาเสิร์ฟแล้วจ้า ไปกันต่ออออ💨เสาร์-อาทิตย์ นี้ถ้ายังว่างๆ เราขอชวนทุกคนไปพาแซลมอนกลับบ้านกันได้ในงาน 'มหกรรมนิยายนา...
25/07/2025

กองดองมาเสิร์ฟแล้วจ้า ไปกันต่ออออ💨
เสาร์-อาทิตย์ นี้ถ้ายังว่างๆ เราขอชวนทุกคนไปพาแซลมอนกลับบ้านกันได้ในงาน 'มหกรรมนิยายนานาชาติ 2025' ณ สามย่านมิตรทาวน์ฮอลล์ ชั้น 5 (โซนร้านอ่านแล้วสุขพานิช) งานจัดตั้งแต่วันนี้ - 3 สิงหาคม อย่าลืมล็อกวันเวลาที่สะดวกแล้วแวะไปช้อปกันนะ 🐟🍊

ที่อยู่

955 Soi Sutthiphon
Bangkok
10400

เบอร์โทรศัพท์

02-641-9955

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Salmon Booksผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Our Story

สำนักพิมพ์ไม่ใหญ่ อยู่ในเครือบันลือกรุ๊ป สำนักงานอยู่ย่านรัชดา มีวางขายตามร้านหนังสือ SE-ED / ร้านนายอินทร์ / B2S / kinokuniya หากใครหาหนังสือไม่เจอโปรดเรียกหาจากพนักงานขาย รับรองว่ามีแน่นอน :->