Energy Reset by Coach Kaew

Energy Reset by Coach Kaew ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Energy Reset by Coach Kaew, ครีเอเตอร์ดิจิทัล, กรุงเทพ, Bangkok.

“ลดน้ำหนักด้วยการ Reset พลังงานภายใน Healing Diet | Chakras | Emotional Energy”
✧ ไม่ต้องอด ไม่ต้องฝืน ✧ ปรับพลัง = น้ำหนักลด ✧
เราเชื่อว่า “น้ำหนัก” ไม่ได้สะสมแค่ที่ร่างกาย
แต่มันสะสมอยู่ใน พลังงาน อารมณ์ และความรู้สึกที่คุณยังปล่อยวางไม่ได้

29/11/2025

ดึงความเครียดออกจากร่างกาย = น้ำหนักลงเร็วขึ้น 2 เท่า

ทำไมพอเครียด…พุงถึงไม่ยอมยุบ?
เพราะร่างกายคุณอยู่ในโหมดสู้–หนี
และมันจะหยุดปล่อยไขมันทันที
ต่อให้คุณกินน้อยแค่ไหนก็ตาม

ถ้าอยากให้ร่างกายกลับมา “ปลอดภัย”
แล้วน้ำหนักเริ่มปล่อยแบบธรรมชาติ

ทักมาบอกคำว่า RESET

เดี๋ยวโค้ชส่งแบบฝึกดึงความเครียดออกจากร่างกาย 5 นาทีให้ค่า 💛✨

#ลดน้ำหนักสายพลังงาน #จักระ #ร่องพลังงาน

🔥 “ตัวบวม ไม่ใช่ความอ้วน — แต่มันคือเสียงของร่างกายที่ไม่มีใครเคยสอนคุณ”มีผู้หญิงหลายคนตกใจเวลาเห็นน้ำหนักขึ้น 1–2 กิโลภ...
28/11/2025

🔥 “ตัวบวม ไม่ใช่ความอ้วน — แต่มันคือเสียงของร่างกายที่ไม่มีใครเคยสอนคุณ”

มีผู้หญิงหลายคนตกใจเวลาเห็นน้ำหนักขึ้น 1–2 กิโลภายในคืนเดียว
แล้วคิดว่าตัวเอง “พังแล้ว” ทั้งที่…
มันไม่ใช่ไขมันเลยค่ะ

มันคือ
– ความเครียดที่ร่างกายกักเอาไว้
– พลังงานค้างในท้อง
– กระเพาะที่กำลังร้องขอให้คุณพัก
– การอักเสบที่คุณไม่รู้ตัว
– น้ำที่ร่างกายดึงมาเก็บเพื่อป้องกันตัวเอง

ในวันที่คุณเหนื่อยมาก ๆ
ร่างกายจะเปลี่ยนโหมดทันที
จาก “เผาผลาญ” → “ปกป้อง”

นั่นคือเหตุผลที่
แม้คุณจะไม่ได้กินมากขึ้น
แต่น้ำหนักก็ขึ้น
ตัวก็บวม
หน้าก็พอง
อารมณ์ก็แกว่ง
เพราะพลังงานของคุณกำลังตกลงชั่วคราว

สิ่งที่คุณต้องทำไม่ใช่ “โทษตัวเอง”
แต่คือการถามร่างกายว่า
“วันนี้เธออยากได้อะไรจากฉัน?”

บางที…
ร่างกายแค่ต้องการให้คุณหายใจลึกลงไปที่ท้อง
ให้ความอบอุ่นกับจักระ 2
พักระบบย่อย
และหยุดกดดันตัวเอง

ตัวบวม = สัญญาณ
ไม่ใช่คำตัดสิน
และมันกำลังบอกให้คุณ “กลับมาหาตัวเอง” อีกครั้งค่ะ 💛✨

#ตัวบวมทำไงดี #น้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว #บวมน้ำ #ลดบวมเร็ว
#ลดน้ำหนักผู้หญิง #ลดน้ำหนักสายพลังงาน
#พลังงานท้อง #จักระ2 #จักระ3 #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด
#โค้ชแก้ว
#น้ำหนักขึ้นเพราะเครียด

ในดวงของคุณ…มี “สูตรลดน้ำหนักเฉพาะตัว” อยู่แล้วค่ะแต่ที่ผ่านมา…คุณแค่ยังไม่เคยเปิดอ่านมันเท่านั้นเพราะร่างกายแต่ละคนเกิด...
28/11/2025

ในดวงของคุณ…มี “สูตรลดน้ำหนักเฉพาะตัว” อยู่แล้วค่ะ
แต่ที่ผ่านมา…คุณแค่ยังไม่เคยเปิดอ่านมันเท่านั้น

เพราะร่างกายแต่ละคนเกิดมาพร้อม
ASC → พลังเผาผลาญกำเนิด
SUN → จุดไฟของร่างกาย
MOON → โค้ดอารมณ์–ความอยาก–ความพังซ้ำ ๆ

ถ้าคุณลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ ไม่ตรงกับโค้ดร่างกายของตัวเอง
คุณจะเหนื่อย…ล้มเหลวซ้ำ…และเริ่มโทษตัวเองทั้งที่ไม่ใช่ความผิดของคุณเลย

วันนี้โค้ชพร้อมถอดรหัสให้แบบ 1:1
เพื่อให้คุณผอมแบบเป็นตัวเอง ไม่อด ไม่ฝืน ไม่เครียด

พิมพ์คำว่า “พร้อมเปิดโค้ด” ไว้ใต้โพสต์
เดี๋ยวโค้ชเช็คให้ 1 ข้อ ฟรีค่ะ 💛✨

#โค้ชแก้วEnergyReset
#ลดน้ำหนักด้วยพลังงาน
#เปิดโค้ดลดน้ำหนัก


#ลดน้ำหนักไม่ต้องอด
#ยิ่งรู้จักตัวเองยิ่งผอม
#ลดน้ำหนักแบบเฉพาะบุคคล

#จักระกับการลดน้ำหนัก
#พลังงานกำหนดหุ่น
#โค้ชดูดวงลดน้ำหนัก

#ผอมแบบตัวเรา

**“พุงคุณ…ไม่ได้มาจากอาหารแต่มาจาก ‘อารมณ์ที่ยังไม่ถูกปล่อย’ ”**คุณอาจคิดว่า…พุงเกิดจากกินเยอะขนมหวานไม่ออกกำลังกายหรืออ...
26/11/2025

**“พุงคุณ…ไม่ได้มาจากอาหาร

แต่มาจาก ‘อารมณ์ที่ยังไม่ถูกปล่อย’ ”**

คุณอาจคิดว่า…
พุงเกิดจากกินเยอะ
ขนมหวาน
ไม่ออกกำลังกาย
หรืออายุมากลงฮอร์โมนพัง

แต่ความจริงที่ไม่มีใครบอกคือ…

พุงผู้หญิง 80% มาจาก “พลังงานค้างในท้อง”

อารมณ์ที่คุณไม่เคยยอมรับ
ความเครียดที่คุณเก็บไว้คนเดียว
คำพูดที่ฝืนยิ้ม…แต่ข้างในเจ็บ
ภาระที่คุณต้องเป็นคนแบก
ความกลัวที่ฝังตั้งแต่เด็ก
ความรู้สึกผิดที่ไม่เคยปล่อย
ความรักที่ทำให้ใจหนัก
การกดทับตัวเองซ้ำ ๆ ทุกวัน

ทั้งหมดนี้…อยู่ในท้องคุณค่ะ
ไม่ได้หายไปไหน
มัน “เก็บตัว” อยู่ในจักระ 2–3
ค่อย ๆ แข็งตัว
ค่อย ๆ ดันพลังงาน
จนท้องพอง ท้องแน่น ท้องแข็ง และลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง

และเมื่อร่างกายรู้สึกว่า “ไม่ปลอดภัย”…
มันจะเก็บไขมันหน้าท้องไว้เพื่อป้องกันตัวเอง

นี่คือเหตุผลว่า…

✔ ทำ IF ก็แล้ว
✔ คุมแคลก็แล้ว
✔ ออกกำลังกายจนหมดแรงก็แล้ว
พุงก็ยังอยู่

เพราะคุณกำลังพยายามลด “ไขมัน”
ทั้งที่ควรเริ่มจากการปล่อย “อารมณ์ที่ค้างอยู่ในท้อง”

ลองถามตัวเองเบา ๆ ว่า…
• ฉันกำลังกินเพื่อแก้เหงาอยู่ไหม?
• ฉันกำลังกินเพื่อไม่รู้สึกเจ็บอยู่หรือเปล่า?
• ฉันกำลังกินเพราะร่างกายหิว…หรือหัวใจฉันกำลังร้องขอความรัก?

ถ้าพุงไม่ยุบ…
มันไม่ใช่เพราะคุณไม่มีวินัย
แต่มันเพราะหัวใจคุณยังไม่ปลอดภัยพอ
ให้ร่างกาย “ยอมปล่อย” น้ำหนักออกไป

เพราะพุง…คือ อารมณ์ที่คุณเก็บไว้นานเกินไป

และเมื่อพลังงานเริ่มคลาย…
พุงจะยุบแบบไม่ต้องออกกำลังกาย
ไม่ต้องอด
ไม่ต้องทรมานตัวเองอีกต่อไป

ถ้าคุณอยากรู้ว่า
พุงของคุณมาจากอารมณ์อะไร?
หรือจักระไหนของคุณปิดอยู่…

ทักโค้ชมาได้เลยค่ะ
เดี๋ยวโค้ชอ่านพลังงานให้แบบละเอียด 🖤✨

#ลดน้ำหนักแบบพลังงาน
#พลังงานภายใน
#จักระ

25/11/2025

การลดน้ำหนักไม่ได้มีสูตรเดียว
แต่มี “รหัสพลังงานของร่างกายแต่ละคน”
และเมื่อคุณลดในแบบที่ตรงพลังงานตัวเอง
ร่างกายจะ ยอมปล่อยไขมันง่ายขึ้นอย่างน่าเหลือเชื่อ

บางครั้ง…ร่างกายไม่ได้ต่อต้านคุณแต่มันกำลังพยายาม “ปกป้องคุณจากบางอย่าง”ที่คุณยังไม่เคยกล้าพูดถึงเลยด้วยซ้ำหลายคนถามว่า“...
24/11/2025

บางครั้ง…ร่างกายไม่ได้ต่อต้านคุณ
แต่มันกำลังพยายาม “ปกป้องคุณจากบางอย่าง”
ที่คุณยังไม่เคยกล้าพูดถึงเลยด้วยซ้ำ

หลายคนถามว่า
“โค้ชคะ…ทำไมฉันลดน้ำหนักไม่ลงสักที ทั้งที่ฉันพยายามเต็มที่แล้ว?”

และทุกครั้งที่โค้ชเปิดพลังงานดู
สิ่งที่เจอไม่เคยเกี่ยวกับอาหารเลย

แต่เกี่ยวกับ… พลังงานที่ค้างอยู่ในตัวคุณ

💔 พลังงานอารมณ์ที่คุณเก็บไว้เงียบ ๆ
😣 ความเครียดสะสมที่คุณไม่เคยปลด
🖤 ความกลัวลึก ๆ ที่คุณไม่เคยแตะ
😭 ความเสียใจที่คุณยังไม่ให้อภัยตัวเอง
🪬 แผลเดิมจากอดีตที่คุณคิดว่าผ่านมาแล้ว
แต่จริง ๆ ร่างกายยังจำได้

และสิ่งที่คนน้อยมากจะรู้คือ…

ร่างกายจะ “ขังน้ำหนัก” ไว้เพื่อปกป้องความรู้สึกของคุณ
ไม่ใช่เพื่อทำร้ายคุณ

เพราะสำหรับร่างกาย
“น้ำหนัก = เกราะป้องกันพลังงานที่คุณยังไม่พร้อมเผชิญ”

นั่นคือเหตุผลที่ว่า
แม้คุณจะ…

✔ อดอาหาร
✔ นับแคล
✔ กินคลีน
✔ ออกกำลังกายทุกวัน
✔ เลิกหวาน เลิกแป้ง
✔ เปลี่ยนโปรแกรมเป็นสิบแบบ

แต่ “มันไม่ลง”
เพราะคุณยังไม่ได้ฟัง
ว่าร่างกายกำลังบอกอะไรอยู่

และอาจเป็นครั้งแรกในชีวิตที่คุณจะได้ยินมันพูดว่า…

“ฉันไม่ได้อ้วนเพราะอาหาร
แต่เพราะพลังงานบางอย่างในใจเธอยังไม่ถูกเยียวยา”

พอเราอ่านพิมพ์เขียวร่างกายให้ลูกศิษย์แต่ละคน
โค้ชจะเห็น pattern เหมือนกันหมดว่า:

• คนที่เคยถูกกดดัน → พุงดื้อ
• คนที่กลัวผิดหวัง → น้ำหนักไม่ลง
• คนที่ไม่เคยได้รับการยอมรับ → หิวอารมณ์
• คนที่แบกความรับผิดชอบมากเกินไป → กินปลอบใจ
• คนที่มีแผลในความรัก → จักระ 2 ปิด ทำให้บวมง่าย
• คนที่กดความโกรธ → ระบบเผาผลาญช้าเหมือนดับไฟในตัว

นี่คือเรื่องจริงที่ตำราอาหารไม่เคยบอก
แต่พลังงานบอกหมด

และพอคน ๆ นั้น
เข้าใจรหัสพลังงานของตัวเอง
ฮีลจุดที่ค้าง
ปลดแผลที่ซ่อน

ร่างกายจะเปลี่ยนทันที—
ไม่ใช่เพราะเขากินน้อยลง
แต่เพราะเขา ฟังร่างกายถูกวิธี

และนี่คือหัวใจของการลดน้ำหนักแบบ Energy Reset:
เริ่มจาก “พลังงาน” แล้วร่างกายจะปรับตามเอง

ถ้าคุณรู้สึกว่า
พยายามจนเหนื่อยแล้ว
แต่มันยังไม่ลงสักที…

อาจถึงเวลาที่คุณต้องถามตัวเองว่า:

“ร่างกายกำลังปฏิเสธวิธีลดน้ำหนัก…
หรือฉันกำลังปฏิเสธความรู้สึกบางอย่างในตัวเอง?”

ถ้าอยากให้โค้ชอ่านพลังงานให้ว่า
อะไรคือเหตุผลที่คุณผอมไม่ได้มาตลอด

ส่งคำว่า
“พิมพ์เขียวร่างกาย”
แล้วโค้ชช่วยดูให้แบบลึกที่สุดค่ะ 💛✨

#พลังงานภายใน #เยียวยาตัวเอง
#ลดน้ำหนักแบบพลังงาน
#พิมพ์เขียวชีวิต #อ่านพลังงาน
#โค้ชแก้ว
#หยุดเลื่อนตรงนี้ #โพสต์นี้สำหรับคุณ

23/11/2025

ผู้หญิงเกือบทุกคนมีประสบการณ์เหมือนกัน:
พยายามคุมอาหาร
ออกกำลังกาย
ลดแป้ง
นับแคล
ดีท็อกซ์
แต่ร่างกาย ไม่ตอบสนองสักที

ไม่ใช่เพราะคุณไม่เก่ง
ไม่ใช่เพราะคุณไม่มีวินัย
ไม่ใช่เพราะคุณล้มเหลว

แต่เพราะพลังงาน 1 จุดในตัวคุณ…กำลัง “ปิด” อยู่
และมันทำให้ร่างกาย “ต่อต้านทุกวิธีลดน้ำหนัก”

พอปลดล็อคพลังงานนั้นเมื่อไร:
✔ น้ำหนักจะเริ่มลง
✔ พุงที่ไม่เคยยุบจะเบาลง
✔ ฮอร์โมนจะค่อย ๆ เข้าที่
✔ ความอยากกินอารมณ์จะหาย
✔ ร่างกายจะร่วมมือกับคุณอีกครั้ง

โค้ชช่วยอ่านให้ได้จาก
✨ Birth Chart
✨ จักระ
✨ พลังงานอารมณ์
✨ แผลลึกที่ซ่อนอยู่
✨ พลังงานที่ทำให้น้ำหนักไม่ลง

อยากรู้ว่า “ร่างกายคุณปฏิเสธเพราะอะไร?”
ทักคำว่า พิมพ์เขียวร่างกาย ได้เลยค่ะ 💛✨

#พลังงานภายใน #เยียวยาตัวเอง
#ลดน้ำหนักแบบพลังงาน
#พิมพ์เขียวชีวิต #อ่านพลังงาน
#โค้ชแก้ว
#หยุดเลื่อนตรงนี้ #โพสต์นี้สำหรับคุณ

22/11/2025

คุณอาจพยายามลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต…
แต่ไม่เคยมีใครบอกคุณเลยว่า
น้ำหนักของคุณไม่ได้ขึ้นเพราะอาหาร
แต่ขึ้นเพราะ “พลังงานบางจุดในตัวคุณปิดอยู่”

✨ จักระ 2 ปิด → กินเพราะเหงา ไม่มั่นใจ ไม่สวยซะที
✨ จักระ 3 ดับ → เผาผลาญตก เหนื่อยง่าย รายได้ไม่ขยับ
✨ จักระ 4 แข็ง → ไม่รักตัวเองพอ เลยหลุดซ้ำ–กินเละเทะตอนเครียด

พอพลังงาน 3 จุดนี้เปิด…
ร่างกายจะ “ยอมปล่อยไขมันออกเอง”
ไม่ต้องอด ไม่ต้องทรมาน ไม่ต้องเริ่มใหม่ทุกเดือน

นี่ไม่ใช่แค่การลดน้ำหนัก
แต่มันคือการ คืนสมดุลให้ทั้งชีวิต
ให้สวยขึ้น มั่นใจขึ้น มีไฟทำงานขึ้น
และดึงดูดงาน เงิน ความรักดี ๆ เข้ามาเองค่ะ 💛

อยากรู้ว่าพลังงานไหนในตัวคุณปิดอยู่?
พิมพ์คำว่า “พร้อม”
แล้วโค้ชจะอ่าน Chakra Blueprint น้ำหนัก ให้เลยค่ะ 💛✨

#พิมพ์เขียวคืนสมดุลพลังงานลดน้ำหนัก


#โค้ชแก้วEnergyReset
#ลดน้ำหนักพลังงาน
#ลดน้ำหนักไม่ต้องอด


การรักตัวเอง…ถ้าไม่รู้ว่า “ตัวเราเกิดมาเพื่ออะไร”“พลังหลักของเราคือจักระไหน”“บทเรียนชีวิตที่เราต้องเรียนรู้คืออะไร”มันกล...
22/11/2025

การรักตัวเอง…
ถ้าไม่รู้ว่า “ตัวเราเกิดมาเพื่ออะไร”
“พลังหลักของเราคือจักระไหน”
“บทเรียนชีวิตที่เราต้องเรียนรู้คืออะไร”

มันกลายเป็น รักปลอม แบบไม่รู้ตัว

เพราะคุณกำลังพยายามรักตัวเอง
บน มาตรฐานของคนอื่น
บน ความคาดหวังของสังคม
บน พลังงานที่ไม่ใช่ตัวคุณเลย

และถึงแม้ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหน
– affirmations ก็พูดแล้ว
– journaling ก็ทำแล้ว
– ฮีลก็ทำแล้ว
แต่หัวใจยังรู้สึก “ไม่เต็ม” อยู่ดี

นั่นเพราะคุณยังไม่ได้
รักตัวเองด้วยภาษาพลังงานของตัวคุณเอง

เมื่อคุณรู้ Blueprint ตัวเอง
คุณจะรู้ว่า…

✨ ความรักแบบไหนที่เติมคุณจริง
✨ จุดไหนของพลังงานที่ปิดอยู่
✨ จักระไหนคือพลังนำ (และต้องเยียวยาอย่างไร)
✨ คุณควรใช้ชีวิตแบบไหนดีถึงจะไม่ฝืนตัวเอง
✨ และทำไมบางสิ่งที่คนอื่นทำแล้วดี…แต่คุณทำแล้วหมดแรง

เมื่อเข้าใจ Blueprint = ความรักตัวเองจะ “จริง”
เพราะมันเข้าจังหวะกับจิตวิญญาณของคุณ
ไม่ใช่รักแบบท่องจำ ไม่ใช่รักแบบฝืน ไม่ใช่รักแบบปลอม

นี่คือเหตุผลที่การฮีลแบบเดิม ๆ ไม่เคยได้ผล
แต่พอเราทำงานกับ Blueprint + Chakra + Energy Reset
ทุกอย่างเปลี่ยน…ตั้งแต่น้ำหนัก ความรัก งาน เงิน ไปจนถึงความสงบในใจ



ังงาน
#รักตัวเองแบบลึก


#ฮีลพลังงานเพศหญิง
#เปิดจักระเพศหญิง


#ฮีลแผลในใจ
#รักตัวเองให้เป็น
#พลังงานจักระ

18/11/2025

ทำไมยิ่งทำงานหนัก…เงินถึงไม่เข้า?
หลายคนคิดว่าเป็นเพราะเศรษฐกิจ แต่ความจริงลึกกว่านั้นค่ะ
เพราะ “เงินคือพลังงาน”
และพลังนี้จะไหลเข้าหาคนที่มั่นคงจากข้างในเสมอ—not คนที่เหนื่อยที่สุด

คลิปนี้โค้ชแก้วจะพาคุณดูต้นเหตุพลังงานที่ทำให้
• เงินไม่เข้ามาตามที่ควร
• ยิ่งเหนื่อยยิ่งจน
• ทำเยอะแต่ไม่รู้สึกมั่นคง
• ทำงานหนักเพราะความกลัว ไม่ใช่ความรัก

และคุณจะรู้ว่า…
ต้นเหตุจริง ๆ อยู่ที่ “จักระราก” และ “จักระสะดือ”
ซึ่งเป็นศูนย์กลางความมั่นคงและคุณค่าตัวเอง

คลิปนี้อาจเปลี่ยนมุมมองเรื่องเงินของคุณไปเลยค่ะ 💛

#พลังเงิน #จักระ #โค้ชแก้ว #เงินไม่เข้า #ทำงานหนักแต่ไม่รวย #พลังชีวิต #เส้นพลังชีวิต

18/11/2025

ทุกครั้งที่คุณตื่นเช้า 🌞คุณเกิดใหม่อีกครั้ง อย่ารีบกลับไปเป็นคนเมื่อวาน

ที่คุณยังเจอเรื่องเดิมซ้ำ…ไม่ใช่เพราะโชคชะตาโหดร้ายแต่เพราะ “จักระหลักใน Blueprint” ของคุณยังไม่ถูกปลดล็อคใน Birth Chart...
17/11/2025

ที่คุณยังเจอเรื่องเดิมซ้ำ…
ไม่ใช่เพราะโชคชะตาโหดร้าย
แต่เพราะ “จักระหลักใน Blueprint” ของคุณยังไม่ถูกปลดล็อค

ใน Birth Chart ของเรามีร่องพลังงานเก่า
ที่คอยดึงเราให้กลับไปใช้ชีวิตแบบเดิม
รักแบบเดิม
เจอคนแบบเดิม
ทำงานแบบเดิม
แม้ในใจอยากเปลี่ยนแค่ไหนก็ตาม

แต่ทั้งหมด “แก้ได้”
เพียงแค่คุณ
ปรับจักระ → เคลียร์ร่องพลังเดิม
พลังที่เคยปิดจะเปิด
เส้นทางที่เคยตันจะลื่น
เรื่องที่เคยหนัก…จะเบาไปเลย

#พลังงานบำบัด
#จักระบำบัด


#โค้ชแก้ว
#เส้นพลังชีวิต
#พลังงานภายใน
ังงาน
#ชีวิตที่ดีขึ้นทุกวัน
#เยียวยาตัวเอง
#รักตัวเองให้เป็น
#งานพลังงานผู้หญิง
#ผู้หญิงพลังบวก
#หญิงแกร่งยุคใหม่
#พลังงานใหม่กำลังมา

ที่อยู่

กรุงเทพ
Bangkok
10150

เบอร์โทรศัพท์

+66922646009

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Energy Reset by Coach Kaewผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์