KruCho Smart Love Plan

KruCho Smart Love Plan ครูโช สอนและให้คำปรึกษา : ความรักความสัมพันธ์, จิตวิญญาณ, จัดไลฟ์สด จัดฉาก จัดแสง, การทำคอร์สออนไลน์, การถ่ายภาพและถ่ายคลิป และ สร้างตัวตนบนออนไลน์

Happy Valentine 's Day  ่ว่าแข็งแรงแค่ไหน_ก็พังทลายได้ #แต่ความรัก_ไม่มีอะไร_ที่จะทำลายล้างได้กำแพงที่สร้างขึ้น ปิดกลั้น...
14/02/2026

Happy Valentine 's Day

่ว่าแข็งแรงแค่ไหน_ก็พังทลายได้

#แต่ความรัก_ไม่มีอะไร_ที่จะทำลายล้างได้

กำแพงที่สร้างขึ้น ปิดกลั้นทุกสิ่ง ปิดกลั้นความโชคดี ปิดกลั้นโอกาสดีๆ ปิดกลั้นตัวเอง ปิดกลั้นคนอื่น

เกาะป้องกันชั้นยอด คือ ความรัก
ส่งความรักให้ทุกสิ่ง มอบความรักให้กับตัวเอง ใจก็จะเปิดรับทุกความโชคดี และโอกาสดีๆก็จะเข้ามา

ด้วยรัก ครูโช
ขอให้ทุกๆวันเป็นวันแห่งความรักที่มีความสุขนะคะทุกท่าน

❤️เดือนแห่งความรัก ชวนคนที่รักมาตรวจสุขภาพกันค่ะ 💚 HEALTH DAY CSS COMMUNITYคอมมูนิตี้ คนรักสุขภาพ 📅 วันอาทิตย์ที่ 15 กุม...
01/02/2026

❤️เดือนแห่งความรัก ชวนคนที่รักมาตรวจสุขภาพกันค่ะ

💚 HEALTH DAY CSS COMMUNITY
คอมมูนิตี้ คนรักสุขภาพ

📅 วันอาทิตย์ที่ 15 กุมภาพันธ์
⏰ เวลา 8:00-12:00
จัดที่ สนง.ใหญ่ ยูนิซิตี้ (ตึกข้างๆเซ็นทรัลพระราม9)

📋 5 รายการสำคัญที่ไม่ควรพลาด
1️⃣ Fibroscan ตรวจสุขภาพตับ พังผืดและไขมันพอกตับ : 1,600 บาท
2️⃣ CIMT ตรวจหลอดเลือดแดงตีบตัน : 700 บาท
3️⃣ ตรวจเลือด 6 รายการ น้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือด : 750 บาท
4️⃣ QUS ตรวจความหนาแน่นของกระดูก : 300 บาท
5️⃣ Inbody เช็กองค์ประกอบร่างกาย ไขมัน กล้ามเนื้อ ไขมันช่องท้อง : ฟรีสำหรับผู้มาร่วมงาน

🎁 Full Package แพคเกจตรวจสุขภาพ 5 รายการราคาสุดพิเศษ 2,990 บาท

ป้องกันดีกว่ารักษา เพื่อสุขภาพที่ดีตลอดปี

จองสิทธิ์หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลยค่ะ รับจำนวนจำกัด
พิมพ์ "ตรวจสุขภาพ"

28/12/2025

10 ประโยคที่โคตรทำร้ายจิตใจ
1. เป็นอะไรนักหนา.

2. พูดไม่รู้เรื่อง
3. งี่เง่าว่ะ
4. ห่างกันสักพักแล้วกัน
5. แล้วแต่จะคิด
6. น่ารำคาญ
7. ก็เป็นซะแบบเนี๊ย
8. อย่าทำตัวน่าเบื่อได้มั้ย
9. แล้วจะทำไม
10. อยากทำอะไรก็เชิญ

📍ใครกำลังเจอแบบนี้อยู่บ้าง? มาแชร์กันในคอมเมนต์ได้นะคะ

- KruCho Smart Love Plan -
“สอนวางแผนความรักอย่างชาญฉลาด”

ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม เนื้อหาดีๆของครูโช ด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

ต้องการปรึกษาปัญหาความสัมพันธ์
แอดไลน์ได้ที่

#ครูโชโปดักชั่น #โปรดักชั่นความรัก #ความสัมพันธ์เข้าใจได้ #ความรักความสัมพันธ์ #ชีวิตคู่ #ปัญหาความรัก #ครอบครัวสำคัญที่สุด #คู่ชีวิตหรือแค่คนคุย #เลิกหรือรัก #ปรึกษาหัวใจ #รักแบบมีสติ #รักอย่างเข้าใจ

#คู่ชีวิตไม่ใช่คู่กรรม #ความรักต้องเรียนรู้ #รักตัวเองให้มากขึ้นทุกวัน #รักคือการดูแลไม่ใช่แค่รู้สึก #รักแบบไหนถึงจะรอด #คนรักหรือคนหลอก #อยู่เป็นหรืออยู่ไปวันๆ

#พลังงานรัก #จิตวิญญาณแห่งรัก #เยียวยาความสัมพันธ์ #รักคือบทเรียน #เส้นทางคู่แท้ #คลื่นพลังงานความรัก #ถอดรหัสใจคนรัก #พลังงานคู่ชีวิต #รักแท้เริ่มที่ตัวเรา

หากใครไม่พบความสงบในตัวเอง การแสวงหาความสงบจากที่อื่นก็ไร้ประโยชน์ ถ้าข้างในของคุณ มีแต่สิ่งว้าวุ่นใจ คุณจะวิ่งหาความสงบ...
04/12/2025

หากใครไม่พบความสงบในตัวเอง
การแสวงหาความสงบจากที่อื่นก็ไร้ประโยชน์

ถ้าข้างในของคุณ มีแต่สิ่งว้าวุ่นใจ
คุณจะวิ่งหาความสงบใจ จากที่ไหน ก็ไม่มีทางเจอ

ยิ่งคุณพบความสงบในตัวเองมากเท่าไร
คุณยิ่งควบคุมความสุขของชีวิตของคุณให้เป็นอย่างที่ปรารถนา
ได้มากเท่านั้น

ด้วยรัก ครูโช

ชีวิตคู่ที่ดี ไม่ได้เกิดขึ้นอัตโนมัติเรียนรู้ + แบ่งปัน + แชร์ + เข้าใจ + ใส่ใจ + ดูแล + สนับสนุน + ให้กำลังใจ ฯลฯ กันแล...
02/12/2025

ชีวิตคู่ที่ดี ไม่ได้เกิดขึ้นอัตโนมัติ

เรียนรู้ + แบ่งปัน + แชร์ + เข้าใจ + ใส่ใจ + ดูแล + สนับสนุน + ให้กำลังใจ ฯลฯ กันและกัน ในทุกๆวัน

ครบรอบแต่งงาน 14 ปี
ขออวยพรให้ทุกคน
มีความรักที่ดี ในแบบที่ต้องการ

คีย์สำคัญคือ การสื่อสาร

อีกหนึ่งเรื่องที่ควรสังเกตุตัวเอง
สิ่งไหนที่ตัวเรามี เราสามารถให้คนอื่นได้
สิ่งไหนที่เรายังขาด เราจะเรียกร้อง

04/11/2025
23/10/2025

ถ้าตอนนี้รู้สึก...
เหนื่อยง่าย / นอนหลับยาก / น้ำหนักไม่ลงสักที

แปลว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณว่า “ถึงเวลาฟื้นระบบใหม่” 💚

มาเริ่มต้นกับ Fat to Fit โปรแกรมออนไลน์ 2 วัน

ที่จะพาคุณเปลี่ยน “นิสัยสุขภาพ” ด้วยหลัก Lifestyle Medicine ของ Harvard
ไม่ต้องอด ไม่ต้องโหด แค่เข้าใจร่างกายให้ถูกจุด

🗓️ 27–28 ตุลาคม | 19.00–20.30 น. (Zoom) ฟรี

พิมพ์ สนใจ ไว้ในคอมเมนต์ เพื่อลงชื่อรับสิทธิ์ลงทะเบียนฟรี
และครูโชจะส่งรายละเอียดให้ค่ะ

09/09/2025

#แฟนไม่ค่อยใส่ใจเหมือนเดิม

"เมื่อก่อนแฟนดูใส่ใจ ตอนนี้เหมือนอยู่ห่างออกไปทุกวัน"

หลายครั้ง… ไม่ใช่ว่าเขาเปลี่ยนไป แต่บางทีเราอาจสื่อสารความต้องการไม่เป็น
พอรู้สึกขาด เราอาจเผลอประชด ตำหนิ หรือเปรียบเทียบกับช่วงแรกๆ ซึ่งแทนที่จะทำให้เขาใกล้ขึ้น กลับทำให้เขารู้สึกถูกกดดันและถอยห่าง

แทนที่จะพูดว่า “ไม่สนใจกันเลยนะ” ซึ่งฟังดูเป็นการกล่าวโทษ
ลองเปลี่ยนเป็น “เราอยากให้มีเวลาอยู่ด้วยกันมากขึ้น”

คำพูดเชิงขอร้องแบบนี้ทำให้เขารู้สึกว่าเราต้องการใกล้ชิด ไม่ใช่ต้องการจับผิด
นอกจากนี้ ลองเริ่มจากการใส่ใจเขาก่อน

ทักถามเรื่องเล็กๆ ในวันของเขา แสดงความสนใจในสิ่งที่เขาทำ
เพราะบรรยากาศของความใส่ใจมักจะเป็นสิ่งที่ส่งต่อกันได้
และอย่าลืมว่าความใส่ใจไม่ได้วัดจากคำพูดหวานอย่างเดียว
แต่วัดจากการมีเวลาให้กัน การฟังกัน และการทำให้กันรู้สึกว่ามีความสำคัญในชีวิต

ถ้าเราเริ่มสื่อสารอย่างอ่อนโยนและสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้เขา
โอกาสที่เขาจะกลับมาใส่ใจและเข้าหาเรามากขึ้น ก็จะสูงขึ้น
เพราะสุดท้ายแล้ว ความใส่ใจเป็นเรื่องของ “การแลกเปลี่ยน” ไม่ใช่ “การเรียกร้อง” ค่ะ

"นี่คือหนึ่งบทจากอีบุ๊ก รักไม่พัง เพราะพูดเป็น ที่ช่วยดึงความใส่ใจกลับมาได้
เนื้อหาทั้งหมดมี หนึ่งร้อยแปดปัญหา, สถานการณ์ต่างๆ, ตัวอย่างคำพูดที่ไม่ควรพูด และควรพูด
คุณสามารถเอาไปใช้ในชีวิตคู่ได้จริง และชีวิตจะง่ายขึ้น

สนใจสั่งซื้ออีบุ๊ก ราคาพิเศษ 990 บาท จากราคาปกติ 1500 บาท

ทักแชทมาที่ไลน์
หรือพิมพ์ สนใจ มาใต้คอมเมนต์

-----

📍ใครกำลังเจอแบบนี้อยู่บ้าง? มาแชร์กันในคอมเมนต์ได้นะคะ

- ครูโช โปดักชั่น -
“กำกับหัวใจ ด้วยความเข้าใจในความสัมพันธ์”

ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม เนื้อหาดีๆของครูโช ด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

ต้องการปรึกษาปัญหาความสัมพันธ์
แอดไลน์ได้ที่

#ครูโชโปดักชั่น #โปรดักชั่นความรัก #ความสัมพันธ์เข้าใจได้ #ความรักความสัมพันธ์ #ชีวิตคู่ #ปัญหาความรัก #ครอบครัวสำคัญที่สุด #คู่ชีวิตหรือแค่คนคุย #เลิกหรือรัก #ปรึกษาหัวใจ #รักแบบมีสติ #รักอย่างเข้าใจ

#คู่ชีวิตไม่ใช่คู่กรรม #ความรักต้องเรียนรู้ #รักตัวเองให้มากขึ้นทุกวัน #รักคือการดูแลไม่ใช่แค่รู้สึก #รักแบบไหนถึงจะรอด #คนรักหรือคนหลอก #อยู่เป็นหรืออยู่ไปวันๆ

#พลังงานรัก #จิตวิญญาณแห่งรัก #เยียวยาความสัมพันธ์ #รักคือบทเรียน #เส้นทางคู่แท้ #คลื่นพลังงานความรัก #ถอดรหัสใจคนรัก #พลังงานคู่ชีวิต #รักแท้เริ่มที่ตัวเรา

ที่อยู่

ศุภาลัย คาซา ริวา
Bangkok
10120

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ KruCho Smart Love Planผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง KruCho Smart Love Plan:

แชร์

Chotika Academy Media Preneur

สอนและให้ความรู้ ด้าน กราฟฟิก ถ่ายภาพ วีดีโอ โซเชียลมีเดีย และการพัฒนาบุคลิกภาพ สำหรับนักธุรกิจออนไลน์. ครูโช ปราถนา ให้ทุกคนได้เก่งและมีเทคนิคด้านนี้มากขึ้น ซึ่งเป็นตัวช่วยหลักให้ธุรกิจ การงาน ของคุณสำเร็จง่ายขึ้น ในยุควีดีโอ ในโลกออนไลน์. “ ครูโชช่วยคุณได้ ”

ครูโช สนับสนุน การเป็นโค้ช เป็นครูออนไลน์ และที่สำคัญ ร่วมเป็นส่วนหนึ่ง ที่จะเป็นแสงสว่างให้ผู้คน และร่วมที่จะเปลี่ยนแบรนด์คนไทยยุคใหม่ ปลุกพลัง ดึงความมั่นใจ ดึงความสามารถของผู้หญิง/ผู้ชายทุกคน ออกมา ให้โดดเด่น *มั่นใจ สวย/หล่อ รวย เก่ง* ตามแนวทางของ อ.บัณฑิต อึ้งรังษี