เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/423475197809930/

𝐊𝐧𝐨𝐰𝐥𝐞𝐝𝐠𝐞 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞, စံပြဈေး (ငမိုးရိပ်), Bangkok (2025)

Q: ที่อยู่อะไร?

စံပြဈေး (ငမိုးရိပ်)

30/08/2025

အဆုတ် နဲ့နေ့စဉ်ဘဝ

ahmoon (Organicprodu
#ကျန်းမာရေး #ဗဟုသုတ #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

29/08/2025

သတိထားကြပါ
lipo ထက် ကျွဲရိုင်း ကိုလာ shark speed လို
သံဗူးတွေက ပို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်

ကျွန်တော်ကတော့ ကိုယ်တွေ့ပါပဲ
စတိုးဆိုင်တခုက Lipo လေးဘူး ဝယ်လာပြီး သောက်တာ ဖြစ်ချင်တော့ အဲ့ပုလင်း အဖုံးပေါ်မှာ ကြွက်သေးထိနေတာ
(မြန်မာနိုင်ငံက စတိုးဆိုင်တွေရဲ့ ဂိုထောင်ထဲမှာ အပေါဆုံးက ကြွက်ပါပဲ)
ကိုယ်က မသိပဲ ပါးစပ်နဲ့ တေ့သောက်မိပီး စကူးတော့တာပဲ...ရောဂါက ချက်ချင်း လက္ခဏာပြပါတယ်
ညဖက်သောက်ပီး မနက်ကျ ဆီးနီလာတယ်
မျက်လုံးတွေ ဝါလာတယ်...နောက်ကျ အသည်းယောင်လာတယ်...ခေါင်းမထောင်နိုင်ဘူး
ကိုယ်နဲ့ သိတဲ့ ဆရာ၀န်က Trace လိုက်တော့
ကိုယ်က ဖြစ်စဉ်ကို သေသေချာချာပြောပြတော့မှ
ဒါဆိုရင် ကြွက်သေးဖြစ်နိင်တယ်ဆိုပီး
သွေးစစ်ကြည့်မှ Leptosprial က စဖစ်နေပြီ
သိတာနောက်ကျလေ ပိုဆိုးလေပါပဲ
ကျွန်တော်က အသိမြန်လို့ ဒီအတိုင်း ပိုးသတ်ဆေးသောက်ပြီး ပြန်ကောင်းခဲ့ပါတယ်

သတိပေးချင်တာတော့ Convenience Store တွေကနေ အအေးတို့ ရေတို့ ၀ယ်တဲ့ အခါ ဖြစ်နိုင်ရင်တော့
သေချာ ရေဆေးပြီးမှ သောက်ကြပါခင်ဗျာ

#
#ဗဟုသုတ #ကျန်းမာရေး

29/08/2025

ငွေများများကုန်တာတောင် မပျောက်တဲ့ သားအိမ်အကြိတ်ကို သင်္ဘောဖိုပင်အစွမ်းကြောင့် ပျောက်ကင်း…

👉 အစာအိမ်ဖြစ်တဲ့သူတွေလဲသောက်နိုင်ပါတယ်🥰 အရမ်းကောင်းပါတယ်။ အဖိုပင်ပါ သူ့အမြစ်ကို သကြားနဲ့ ရောပြုပ်ပြီးစားရင် အသည်းရောဂါပျောက်ပါတယ်။
အကြမ်းပန်ကန်လုံးနဲ့ မနက်တခွက်ညတခွက်သောက်ပေးပါ တပါတ်အတွင်းသိသာလာလိမ့်မယ်…အဖိုပင်ပါ သူ့အမြစ်ကို သကြားနဲ့ရောပြုပ်ပြီးစားရင် အသည်းရောဂါပျောက်ပါတယ်။
သဘောပင်အဖို အမ သိချင်ရင်.......

👉 အမြစ်အဖျားကိုကြည့်ပါ အမြစ်အခွပါရင်အမ အခွမပါရင်အဖို။ ကျနော်ကတော့သင်္ဘောရွက်လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကို ပြုတ်လည်းစားတယ် ….မီးမြှိုက်ပြီးလည်း ရေစင်စင်ဆေး ငပိချက်နဲ့တို့စားပါတယ်

👉 ထူးခြားချက်ကတော့ ကျနော်ဝမ်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါအစာအိမ်ဝေဒနာလံးုဝမရှိပါကြောင်း တဲ့ဗျာ…..ငွေ(၁၅)သိန်းလောက်ကုန်တာတောင်မပျောက်တဲ့ သားအိမ်အကြိတ်ကို သင်္ဘောဖိုပင်အစွမ်းကြောင့်ပျောက်ကင်း ဆေးကုသိုလ် ရှယ်ပေးပါ

မိမိ ပတ်ဝန်းကျင်သိရအောင် ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် ကြုံခဲ့ရတဲ့သင်္ဘောရွက်အစွမ်း ကျွန်တော် အိမ်ဘေးက ၂၂နှစ်အရွယ် ကလေးမလေးရောဂါစဖြစ်ပါတယ်။

သူတို့စဖြစ်တဲ့ ရောဂါဟာ ဗိုက်မှာ ဘာရယ်မသိတဲ့ အလုံးလေးစတည်လာပါတယ်။အဲ့မှာ တောဓလေ့ မြန်မာပီပီအချို့က ဗိုက်ကြီးတယ်ပြောလို့ပြော လင်ပြောရမှာ ရှက်တာနေမှာဆိုလိုဆိုနဲ့မိဘတွေကလဲ ရိုးချက်သားသမီးကိုမယုံပဲ သူများပြောစကားနဲ့ ကလေးမလေးကို စတင်ပြီး မကြည်ပါတော့တယ်။

ကလေးမလေးမှာ ရောဂါထက် ပတ်ဝန်းကျင်ရိုက်ခက်မှု့ဒဏ်ကြောင့် ခုခံအားကျဆင်းလာပြီး တစ်နေ့ထက် တစ်နေ့ ပိန်ခြုံးချိလာပါတော့တယ်။ဒီလိုနဲ့ မဖြစ်တဲ့ အဆုံးမှာ ဆေးရုံကို စတင်ပြီးတက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ရာကနေ ကလေးမလေးမှာ စဖြစ်ဖြစ်ချင်း ရောဂါနုပေမဲ့ မိဘတွေရဲ့ ပေါဆမှု့ကြောင်း ရောဂါရင့်ကြပ်နေခဲ့ပါပြီ။

ဒီလိုနဲ့ ဆေးရုံတင်လိုက်တဲ့ အချိန်မှာ သအိမ်ထဲမှာ အကြိတ်ကင်ဆာဖြစ်နေပြီးဆိုတာ စစ်ဆေးချက်ထွက်လာပါတော့တယ်။ ဒီလိုနဲ့ စဆေးရုံတင်လိုက်တဲ့ အချိန်မှာ ဓတ်ကင်ရတာနဲ့ ဘာနဲ့ဆိုတော့ ကလေးမလေး ခေါင်းမှာလဲ ဆံပင်တွေ က မယ်သီလရှင် ခေါင်းတိုင်းဖြစ်နေပါတော်သည်။

အစ ပထမပတ်တက်ရင်းနဲ့ကိုငွေ ၁၀သိန်းကျော်လောက်ကုန်ခဲ့ပါပြီး အခြေခံလူတန်းစားဆိုတော့နဲနဲငွေအင်းအားလဲ ချိနေပြီးရှာနေရပါပြီး။ ဒီလိုနဲ့ နောက်တစ်လပတ်ကြာတော့ ဓတ်ဒုတိယအကြိမ် ကင်ရတော့မဲ့အချိန်မှာ မိခင်မှာ သူတွက် ငွေးတိုး ၁၅သိန်းချီးလာပြီးဆိုတာ ကောင်မလေးကလဲ သိနေပါတော့သည်။ ဆရာဝန်ကြီးကလဲ ပျောက်မယ်ဆိုတာ အာမခံကုသာကုနေရတယ်။

ဒီလိုနဲ့ ဆေးရုံကပြန်လာတော့ အခြေမဟန် ဆက်ကုဖို့လဲငွေအားကမနိုင်ဆိုတော့ သမီးလေးမှာ အမေရယ်..သမီးမခံစားနိုင်တော့ဘူးသမီးကို မကုပါတော့နဲ့ သမီးအသေသာခံလိုက်ပါတော့မည်ဆိုပြီးငိုပါလေရောလား။
ကျွန်တော် လဲ အဲ့အသံကြား Facebook ပေါ်က သင်္ဘောရွက်အကြောင်းက စာဖတ် ဒီလိုနဲ့ သွားတိုင်ပင်တယ်။ ဒီလိုဒီလိုတော့ရှိတယ် ကျွန်တော့် ကိုယုံလို့ရှိရင်ကျွန်တော် ပြောတဲ့ ဆေးနည်းကိုသောက်မှာလား ကျွန်တော် ရှာပေးမယ်ဆိုတော့။

မအေက မလုပ် သမီးကတော့အကိုရယ် ကျမသေလူပဲ အကိုဘာနေနေ သမီးအဆင်ပြေမယ်ဆိုသောက်ပါမယ်လို့ ကောင်မလေးက ခတ်ချိချိလေးနဲ့ ကတုံးလေးပြောရှာပါတယ်။
ဒီလိုနဲ့ ကျွန်တော် ဈေးရောင်းသွားရင်.ကုသိုလ် နေစဉ်ရအောင် သင်္ဘော(အဖို)ရောက်လေအရပ်တိုင်းရှာခူးပါတော့တယ်။

ဆေးနည်း သင်္ဘောရွက် (အဖို) ကို ငရုတ်ဆုံထဲ ထည့်ထောင်းပြီး အဖတ်ကို ပိတ်ဖြူထဲထည့် အရည် သီးသန့်ဖြစ်အောင် ညှစ်ချပြီး တနေ့ (အကြမ်းပန်းကန်လုံး) ၁ခွက် ကနေ ၂ ခွက် အများဆုံး သောက်ခဲ့ပါတယ်။
ဒီလိုနဲ့ ၁၅ရက်ကြာတော့ ကောင်မလေး ဆံပင်တစ်ပင်နှစ်ပင်စပေါက်လာတာကို ကျွန်တော် သတိထားမိလာပါတယ်။ အစားကလဲ လူသာပိန်နေပေမဲ့ ဘယ်အစားအစားမှမရှောင်တော့ပါဘူး။

နောက်တစ်လလောက်နေတော့ လူက ပြည့်ပြည့်၀၀ နဲနဲဖြစ်လာတော့ ကောင်မလေးက ဆေးရုံကိုတစ်ခေါက်လောက်သွားချင်နေပါတော့တယ်။
သူသွားချင်တဲ့အကြောင်းရင်းက သူရောဂါအခြေနေကို သိချင်နေတဲ့ ဆန္ဒ ပြင်းပြရင်မနက်ဆေးရုံသွား ချက်ချင်းဆရာဝန်ကလဲ အန့်တွေအော ကျွန်တော် ဖို့လဲ မုန့်တွေဝယ်လာပြီး အကို တဲ့ ကျမ အကြိတ်မရှိတော့ဘူးတဲ့ ဆရာက ဘာဆေးတွေသောက်တာလဲ မေးနေတယ်တဲ့။

ကျွန်တော် ဗျာ ဝမ်းသာလိုက်တာ ကိုယ်ကူညီလိုက်တဲ့ သေမင်းရောဂါသယ်က ပျောက်ကင်းသွားတော့ဘဝမှာ အတော်ကို ပီတိဖြစ်တဲ့နေ့ပဘဲ ဒါကြောင့် သင်္ဘောရွက်သည် ထိုရောဂါတစ်ခုထဲကိုသာပျောက်စေတာမဟုတ်ပဲ...
အမျိုးမျိုးသော အရာဆဲလ်တွေအမြစ်တွေကိုခြေနိုင်စွမ်းရှိတာမို့ ကင်ဆာသမားတွေအထူးသင့်တော်တယ်လို့ တိုက်တွန်းနှိုးဆော် လိုက်ရပါတယ်။စာမရေးတတ်လို့အမှားပါရင်ခွင့်လွတ်ပါ။

Credit original writter
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #ဗဟုသုတ
#တဆင့်ပြန်လည်မျှဝေပါတယ်ရှင့် #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ ゚viralシ

28/08/2025

သွေးအားကောင်းစေပြီး သွေးခဲပိတ်ဆို့မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ ပိန်နဲစေ့❤❤
===========================
(၁) သွေးအားကောင်းစေတယ်

ပိန်နဲစေ့မှာ ဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ သံဓါတ်ပမာဏအလုံအလောက်ရရှိတာကြောင့်
သွေးအားနည်းရောဂါကိုကုသနိုင်ပြီးသွေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ရောဂါဝေဒနာအတော်များများကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ သံဓါတ်ကသွေးနီဥဆဲလ်တွေ ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြင့်စေလို့ ကိုယ်ခံအားကိုတက်စေပါတယ်။

(၂) သွေးခဲပိတ်ဆို့မှုအန္တရာယ်လျော့နည်းစေတယ်
ပိန်နဲစေ့ မှာပါတဲ့ မဂ္ဂနိစ်ကသွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

(၃) ကြွက်သားဖြစ်ပေါ်မှုကို အားပေးတယ်

ပိန်နဲစေ့မှာပါတဲ့ ပရိုတင်းတွေကကြွက်သားဖြစ်ပေါ်မှုမှာအထောက်အကူပေးပါတယ်။

(၄) အသားအရေဝင်းစေတယ်

ဒီတစ်ခါတော့ စားဖို့မဟုတျဘူး။ပိန်နဲစေ့တှကေို နွားနို့၊ပျားရည်နဲ့စိမ်နှပ်ထားပေးပါ။ ပြီးရင် အကုန်ရောကြိတ်ပါ။ ရလာတဲ့အနှစ်ကို မျက်နှာ်မှာ လိမ်းပေးပါ။ပြီးရင်ခြောက်တဲ့အထိထားပြီးရေနွေးနွေးလေးနဲ့မျက်နှာသစ်လိုက်ပါ။ မျက်နှာလေးဖြူဝင်းလာပါလိမ့်မယ်။

(၅) ဆံပင်သန်စေတယ်

ဗီတာမင်အေကြောင့်ပါပဲ။ ဗီတာမင်အေက ဆံသားကြွပ်ဆတ်ပြီး ကျိုးပြတ်လွယ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ပိန်နဲစေ့မှာကွှယျဝတဲ့ ပရိုတင်းဓါတ်တွေကလည်း ဆံသားကျန်းမာရေးကို အားဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သံဓါတ်ပါဝင်မှုကြောင့်လည်းဦးရေပြားမှာသွေးလည်ပတ်မှုပိုကောင်းစေပြီး ဆံပင်အတွက် အကျိုးပြုတာကနောက်တစ်ချက်ပါ။ ပိုစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတာက ပိန်နဲစေ့က စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့ပါးသက်သာစေနိုင်စွမ်းရှိနေတာပါ။ သူ့မှာပါတဲ့ပရိုတင်းနဲ့တခြားအာဟာရဓါတ်တွေရဲ့အာနိသင်ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ပါးလာခြင်းရဲ့အကြောင်းရင်းခံတစ်ခုဖြစ်နေတာကြောင့် ဒီနည်းနဲ့ ဆံပင်ကျွတ်သက်သာစေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။
LY.P...
crd_to_owner_respectivel/
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ ゚viralシfypシ゚ #တဆင့်ပြန်လည်မျှဝေပါတယ်ရှင့်

28/08/2025

#ကျောက်ကပ်ပျက်စီး ၍ ဆီးဆိပ်များသူ ၊သွေးတိုး၊ ဆီးချို ရှိသူများ #ပြောင်းဖူးမွှေး ပြုတ်သောက်ပါ 🥰

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာကို သက်သာစေတယ်

ပြောင်းဖူးမွှေးမှာ နာကျင်ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပြီး ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးအိမ်ရောင်ရမ်းတာကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးသွားရလွယ်စေပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းက ဘက်တီးရီးယားတွေကို ထိထိရောက်ရောက် ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆီးကျိတ်ဂလင်းတွေကိုလည်း ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။

ဆီးရွှင် စေတယ်

ဆီးသွားရခက်နေသူတွေအနေနဲ့ ပြောင်းဖူးမွှေးကို ဆီးရွှင်ဆေးအဖြစ် သုံးလို့ရပါတယ်။ ပြောင်းဖူးမွှေးက ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကို အထိရောက်ဆုံး ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ကိုယ်တွင်းက ပိုလျှံနေတဲ့ အရည်တွေကို ဆီးအဖြစ် ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပကို စွန့်ထုတ်ပေးပါတယ်။ ဆီးမသွားနိုင်တာရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဖြစ်တဲ့ နှလုံး ထိခိုက်တာ၊ ကျောက်ကပ် ပျက်စီးတာတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်တာကို ကာကွယ်ပေးတယ်

ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်တာကနာကျင်သလို ဆီးသွားတဲ့အခါ တော်တော်လေး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရပါတယ်။ ပြောင်းဖူးမွှေးက ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်မတည်အောင် ကာကွယ်ပေးပြီး ဆီးရွှင်စေတာကြောင့် ကျောက်ကပ်မှာ အနယ်စုပုံပြီး ကျောက်ဖြစ်တာမျိုး မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

သွေးတိတ် စေတယ်

ပြောင်းဖူးမွှေးမှာ ဗီတာမင် K ပါဝင်နေတာကြောင့် သွေးခဲမှုဖြစ်စဉ်ကို ကူညီပေးပါတယ်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရတဲ့အခါ မလိုအပ်ဘဲ သွေးထွက်မလွန်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

သွေးတိုးကျ စေတယ်

ဆီးချို၊ သွေးတိုး ခံစားရသူတွေက ယနေ့ခေတ်မှာ ပိုများလာပါတယ်။ ဒီရောဂါတွေကို ကာကွယ်ဖို့ဖြစ်ဖြစ် သက်သာစေဖို့ဖြစ်ဖြစ် ပြောင်းဖူးမွှေးကို အသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်။ လေနဲ့အခြောက်ခံထားတဲ့ ပြောင်းဖူးမွှေးကို ရေနွေးထဲ စိမ်သောက်ပေးရုံပါ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိပေးတယ်

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ကျစေဖို့လည်း ပြောင်းဖူးမွှေးကို အသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်။ နေ့စဉ် ပြောင်းဖူးမွှေး ရေနွေးကြမ်း သုံးဆောင်ပေးတာက သဘာဝသွေးချိုထိန်းသိမ်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်းပါ။

အရိုးအဆစ်တွေ နာကျင်ရောင်ရမ်းတာကို သက်သာစေတယ်

ပြောင်းဖူးမွှေးမှာ နာကျင်ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိတာကြောင့် အရိုးအဆစ် နာကျင်ရောင်ရမ်းမှု ဝေဒနာ၊ ဂေါက်ရောဂါတို့ကြောင့် နာကျင်ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေဖို့ အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရော ကျဆင်းစေနိုင်တယ်

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောများတာက နှလုံးကို သွေးစီးဆင်းရောက်ရှိမှုနည်းစေပြီး ရေရှည်မှာ နှလုံးထိခိုက်တာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကို ကျဆင်းစေဖို့ဆိုရင် ပြောင်းဖူးမွှေးကို ပြုတ်သောက်ပေးလို့ရပါတယ်။

ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝတယ်

ပြောင်းဖူးမွှေးမှာ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေတာကြောင့် ကိုယ်ခံအား ကောင်းနိုင်ပါတယ်။

ဒီအကျိုးကျေးဇူးတွေအပြင် ပြောင်းဖူးမွှေးက အသားအရောင်ကို ညီစေပြီး အသားအရေ ကျန်းမာစေနိုင်သလို အဝလွန်တာ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကိုယ်တွင်းမှာ ဗီတာမင် နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ညီညွတ်မျှတစေပြီး ကျန်းမာစေဖို့ အထိရောက်ဆုံး ကူညီပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝကပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။

Hello ဆရာဝန် website မှ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြပေးပါသည်။ #ပြန်လည်မျှဝေသည် #ကျန်းမားရေး

28/08/2025

မျက်စိနာ မျက်ရည်ပူကျ မျက်စိမှုံမျက်စိပူစပ်ခြင်း အတွက်ဆေ:နည်းကောင်းလေးပါ. ဖတ်ကြည့်ပေးနော်
____________

ဖန်ခါးသီးအခြောက်

ဖန်းခါးသီးအခြောက် မရလျင်အစိမ်းကို ထောင်းပြီးဆနွင်းမှုန့်အနည်းငယ်

ရေအနည်းငယ်ထဲ့ပီးညအိပ်ခါနီး မျက်ခွံမှာ လူးပီးအိပ်ပါ
ဆငဆသတသမသတကဆပတနငနသတသတသတသတသန
တပတ်ကို သုံးရက်လောက်လုပ် လူးပီးတာနဲ့မျက်လုံးကို အေးနေတာပဲ

မျက်လုံး ကို*က်တာ ခဲတာကအစ ပျောက်ပါတယ်
မိမိပြုသောကံမိမိထံပြန်လာမည်
မိမိကိုယ်ကိုယ် ချစ်သလို သင့်မိတ်ဆွေတွေကိုလဲချစ်ခင်တန်ဖိုးထားတယ်ဆိုရင် ဒီဆောင်းပါးကို မိတ်ဆွေများဆီ မျှဝေshareနိုင်ပါတယ်
နောက်ထပ် ဆရာကြီးများရဲ့တန်ဖိုးရှိလှတဲ့ဆေ:နည်းများကိုသိရှိလိုလျှင်တော့ကောမန့်မှာ YESလို့မန့်ပေးပါနော်.တစ်ဆင့်ပြပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည်

+++++++++++
လေးစားစွာဖြင့်မူရင်းရေးသားသူကို
ေးပါတယ်
🙏🙏🙏
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကိုနေ့စဉ်နှင့်အမျှတင်ဆက်ပေးနေတာကြောင့် page ကိုlikeလုပ်ထားဖို့အကြံပေးပါရစေpageထဲလဲဝင်ရောက်လေ့လာဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ခင်ဗျာ...

28/08/2025

" ချောင်းဆိုးသွေးပါ ပန်းနာရင်ကြပ် "

[ TB ပျောက်ဆေးနည်း ]

လက်တွေ့ပျောက်ကင်းလို့စေတနာရှေ့ထားလို့ ဆေးနည်းလေးပေးလိုက်ပါတယ်။

ကျွန်တော့်အမေလက်တွေ့ပါ ။

ချောင်းကတဟွတ်ဟွတ်သွေးစတွေကပါသေးတယ် ။

မောလိုက်တာကလည်းဖိုထိုးနေတဲ့အတိုင်းပဲအသား ရည်ကလည်းညိုညစ်ညစ်မခံစားနိုင်ဘူးပေါ့…

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

ကံကောင်းချင်တော့ မိတ်ဆွေတယောက်ရဲ့
ဆေးမီးတိုနဲ့ရောဂါအမြစ်ပြတ်ပျောက်ကင်းခဲ့ပါတယ်။

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

ဆေးနည်း အိမ်မွေးကြက်ဥတလုံးထက်ခြမ်းခွဲ ပန်းကန်တလုံးထဲထည့်ထာပြီး

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

အထက်ပါ ကြက်ဥအခွံတခြမ်းဖြင့်နှမ်းဆီစစ်စစ်ထည့်ပါ ။

( နှမ်းဆီကို ကြက်ဥအခွံ၏ တခြမ်းကိုသာ ချိန်ထည့်ရန်)

ကြက်သွန်ဖြူ တစ်လုံးအခွံနွာပါးပါးလှီးဖြူးထည့်ပါ ။

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

ဒန်အိုးထဲရေ အနည်းငယ်ထည့် အောက် မီးနှင့်ကြက်ဥကိုပေါင်း ခဏနေကျက်ပြီ တနေ့သုံးကြိမ်စား အမြစ်ပြတ်ပျောက်ကင်းကြောင်းကို ဆေးနည်းအား သတင်းကောင်းပါးလိုက်ပါသည် ။

✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

ပေးပါတယ်မူရင်တင်သူမေတ္တာဖြင့်
မျှဝေသည်✏

28/08/2025

နားရောဂါအတွက်စုဆောင်းထားသမျှလေးပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်
================
#နားကိုက်လျှင် ရွက်ကျပင်ပေါက်(သို့)ကြောင်လျှာသီး မီးကင်အရည်ညှစ် ခပ်နွေးနွေ နားထဲထည့်ပါ။ ညနေကြရင် ဆားခါးကို လဘက်ခြောက်ဖန်ရည်နဲ့ ဖျော် နားထဲထည့်။ ဘေးစောင်းပြီး ပြန်သွန်ထုတ် ၅-ကြိမ်ခန့်ပြုလုပ်ပါ။

#နားနှင့်ပတ်သက်သောဆေးမြီးတိုများ

#နားကိုက်လျှင် မုန့်ညင်းဆီကို ကြွေဇွန်းတွင်ထည့် မီးအပူပေးပြီး ခပ်နွေးနွေးလောင်းထည့်ပေးပါ။

#နားအူလျှင် ရွက်ကျပင်ပေါက်ရွက်ကို မီးကင်ပြီး ညှစ်၍ရသော အရည်ကိုနားအတွင်းသို့ထည့်ပါ။
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ

#နားလေးလျှင် ကြောင်ရှာသီးကို မီးအုံးပြီး အရည်ညှစ်ယူပါ။ ထို့နောက် နားအတွင်းသို့ တစ်နေ့ ၂-ကြိမ်ထည့်ပေးပါ။

#နားပင်လျှင် ကြောင်ရှာသီးကိုပြုတ်ပြီး သံပုရာသီးညှစ်၍ သုတ်စားပါ။

#နားပြည်ယိုလျှင် ကြိတ်မှန်ရွက် အရည်နှင့် အုန်းဆီရောကာ နားကျပ်ပေးပါ။

#နားပြည်ယို ၍ကိုက်နေလျှင် ငဖြူကြီး(မုရိုးပင်)အရွက်ရင့်ရင့်ကို ထောပတ်သုတ်၍ မီးကင်ပြီး အရည်ညှစ်ယူကာ နားအတွင်းသို့ထည့်ပေးပါ။

#နားလေထွက်လျှင် ကြက်သွန်နီဥ အရည်ညှစ်ထည့်ပေးပါ။

#နားအူနားလေထွက်လျှင် တရုတ်စံကားပွင့်ကို နားတွင်းပိတ်ဆို့ထားပါ။အပွင့်ကိုပြုတ်ပြီး အသုတ်သုတ်စားပါ။

#နားအူနားအုံကိုက်လျှင် သင်္ဘောရွက်ကို မီးအုံ၍အတို့ အမြုပ်လုပ်၍ စားပေးပါ။

#နားအတွင်း ပိုးကောင်၀င်လျှင် ခရမ်းကစော့သီးကို မီးချို့ အခိုးခံပေးပါ။ မုန့်ညင်းဆီဖြင့် နားကျပ်ပေးပါ။
-
Credit : ဦးကြည်လွင်မြင့်(မုဒြာ)
#နားရောဂါအတွက်စုဆောင်းထားသမျှလေးပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်
================
#နားကိုက်လျှင် ရွက်ကျပင်ပေါက်(သို့)ကြောင်လျှာသီး မီးကင်အရည်ညှစ် ခပ်နွေးနွေ နားထဲထည့်ပါ။ ညနေကြရင် ဆားခါးကို လဘက်ခြောက်ဖန်ရည်နဲ့ ဖျော် နားထဲထည့်။ ဘေးစောင်းပြီး ပြန်သွန်ထုတ် ၅-ကြိမ်ခန့်ပြုလုပ်ပါ။

#နားနှင့်ပတ်သက်သောဆေးမြီးတိုများ

#နားကိုက်လျှင် မုန့်ညင်းဆီကို ကြွေဇွန်းတွင်ထည့် မီးအပူပေးပြီး ခပ်နွေးနွေးလောင်းထည့်ပေးပါ။

#နားအူလျှင် ရွက်ကျပင်ပေါက်ရွက်ကို မီးကင်ပြီး ညှစ်၍ရသော အရည်ကိုနားအတွင်းသို့ထည့်ပါ။

#နားလေးလျှင် ကြောင်ရှာသီးကို မီးအုံးပြီး အရည်ညှစ်ယူပါ။ ထို့နောက် နားအတွင်းသို့ တစ်နေ့ ၂-ကြိမ်ထည့်ပေးပါ။

#နားပင်လျှင် ကြောင်ရှာသီးကိုပြုတ်ပြီး သံပုရာသီးညှစ်၍ သုတ်စားပါ။

#နားပြည်ယိုလျှင် ကြိတ်မှန်ရွက် အရည်နှင့် အုန်းဆီရောကာ နားကျပ်ပေးပါ။

#နားပြည်ယို ၍ကိုက်နေလျှင် ငဖြူကြီး(မုရိုးပင်)အရွက်ရင့်ရင့်ကို ထောပတ်သုတ်၍ မီးကင်ပြီး အရည်ညှစ်ယူကာ နားအတွင်းသို့ထည့်ပေးပါ။

#နားလေထွက်လျှင် ကြက်သွန်နီဥ အရည်ညှစ်ထည့်ပေးပါ။

#နားအူနားလေထွက်လျှင် တရုတ်စံကားပွင့်ကို နားတွင်းပိတ်ဆို့ထားပါ။အပွင့်ကိုပြုတ်ပြီး အသုတ်သုတ်စားပါ။

#နားအူနားအုံကိုက်လျှင် သင်္ဘောရွက်ကို မီးအုံ၍အတို့ အမြုပ်လုပ်၍ စားပေးပါ။

#နားအတွင်း ပိုးကောင်ဝင်လျှင် ခရမ်းကစော့သီးကို မီးချို့ အခိုးခံပေးပါ။ မုန့်ညင်းဆီဖြင့် နားကျပ်ပေးပါ။
-
: ဦးကြည်လွင်မြင့်(မုဒြာ)

28/08/2025

#နှင်းခူအစိုပျောက်ဆေးနည်း

ခြေခုံံတွေမှာ ပေါက်လေ့ရှိတဲ့ နှင်းခူ အစို ပျောက်သည့်ဆေးနည်းပါ။❤️❤️

တလောက ခြေထောက်နှင်းခူ ဖြစ်နေတဲ့ ပုံတွေ ဖေ့ဘုတ်မှာ တွေ့ရလို့ ကျွန်မ ရေးလိုက်ရခြင်းပါ သူ့ကိုလဲ ကျွန်မသွားဆက်သွယ်ပါတယ်။❤️❤️

ဒါပေမယ့် msg မကြည့်တတ်လို့များလား ပြန်ဆက်သွယ်မလာပါဘူး ဒါနဲ့ ရေးသားလိုက်ရခြင်းပါ။❤️❤️

အများအတွက် ရေးသားတာဖြစ်လို့လက်ဆင့်ကမ်း ကုသပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်❤️❤️

အောက်ပုံံမှာ ပြထားတဲ့ အပင်က ကျွန်မတို့ဒေသ အခေါ် နွားကျောင်းသားမှင် ဆေးပင် လို့ ခေါ်ပါတယ်။❤️❤️

အပင်ကိုင်းအရိုးလေးတွေကို ချိုးရင် နို့ရည်လိုဖြူဖြူအရည်လေးတွေ ထွက်ပါတယ်။❤️❤️

အကိုင်းအရွက် တွေအားလုံး က မြေမှာ ကပ်နေပါတယ် အပေါ်မထောင်ပါအုတ်ကြားတွေ သဲမြေပွပွ တွေမှာ ပေါက်လေ့ရှိပြီး ပေါပေါများများ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။❤️❤️

#ဆေးနည်း

အဲ့ဒီအပင်ကို ပဉ်စ ငါးပါး ရေစင်စင်ဆေးအရိပ် ထဲမှာ အခြောက်ထားပါ။❤️❤️

ခြောက်ပြီး ကျွတ်ယွနေပြီဆိုရင် မြေအိုးလေးထဲ ထည့်ပြီး မီးဖိုအပူပေါ်တင်လှော်ပါ ပြာရတဲ့အထိ လုပ်ပါ။❤️❤️

အဲဒီပြာကို အုန်းဆီစစ်စစ်နဲ့ ပြစ်ပြစ်လေး ရောပြီး ကြက်တောင်မွေးလေးနဲ့ အနာပေါ် သုတ် လူးပေးပါ အနာဖေးကွာကျပြီး ခြောက်ကပ်သွားပြီး ကောင်းမွန်သွားပါလိမ့်မယ်ရှင်.....❤️❤️

Credit. ..TT Moe

#ယခုဆေးနည်းမှာ

ပွေးယားနာ ဝဲယားနာများပါ ပျောက်ကင်းပါတယ်။

ပြန်လည်မျှဝေပါသည်။
အိမ်တွင်းဆေးမြီးတိုများစုစည်းမှု့❤️❤️

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ

27/08/2025

"အုံးလွဲရင်"

လူတော်တော်များများ အုံးလွဲတတ်ကြပါတယ်။

အုံးလွဲလျှင် ဦးခေါင်းကို လှည့်မရတော့ပဲ အလွန် နာကျင်တဲ့ဝေဒနာကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။

ဒီအခါမှာ ဆေးသောက်ဆေးထိုး ဒဏ်ကျေဆေးမျိုးစုံလိမ်းပြီး နှိပ်နယ်တတ်ကြပေမဲ့ ဝေဒနာကား မသက်သာ။

နာကျင်နေတဲ့ကြွက်သားများကို နှိပ်နယ်ခြင်းကြောင့် နာကျင်တဲ့ဒဏ်ကို ပို၍ပင် ခံစားရတတ်ပါတယ်။

ဒီလိုဖြစ်ရင်… ဦးခေါင်းရဲ့ ပထဝီကြော ခြေထောက်ကို သတိရလိုက်ပါ။

ခြေဖဝါးစောင်းကို ဦးစွာနှိပ်ပါ။ ပြီးတော့ ခြေခလယ်ကိုနှိပ်ပါ။ ပြီးရင် ခြေသူကြွယ်ကိုနှိပ်ပါ။
မပြင်းထန်ရင် တစ်ကြိမ်နှိပ်ရုံနဲ့ ပျောက်ပြီး။

ပြင်းထန်ရင် နာရီဝက်ခြားတစ်ကြိမ် နှိပ်ပေးပါ။ အများဆုံး ၃ _ ၄ ကြိမ် နှိပ်ရုံဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။

ယခုတင်ပြချက်မှာ စာတွေ့မဟုတ်။ လက်တွေ့ဖြစ်ပါတယ်။

(ရောဂါကင်းလျက် လိုရာခရီး လျှောက်လှမ်းနိုင်ကြပါစေ)

27/08/2025

"ပန်းနာရင်ကြပ်နှင့် အဆုပ်ရောဂါအားလုံးပျောက်ကင်းစေမည့်ဆေ:နည်း shareပြီး သိမ်းထားသင့်ပါတယ်
___________
သရက်က အကြောပြင်ဆရာဦးသန်းထိုက်ဦး(ခ)
ဦးကုလားလေးထံကရတဲ့ဆေ:နည်းပါ။
သူ့ဖခင်ကလည်းအကြောပြင်ဆရာကြီးတစ်ဦးပါ။
သူနဲ့စကားစပ်မိရင်းရိုးရာဆေ:နည်းတွေကို
မေးဖြစ်ပါတယ်။သူပေးတဲ့ဆေ:နည်းတစ်လက်
ကအဆုပ်ဝေဒနာအားလုံးအတွက်ဆေနည်းပါ။

လက်တွေ့လည်း
အသုံးချလေ့ရှိပြီးထူးခြားထက်မြက်တဲ့ဆေ:လို့
ပြောပြခဲ့ပါတယ်။လွန်ခဲ့တဲ့ခြောက်နှစ်လောက်က သူ့အိမ်ဘေးက
မိတ်ဆွေတစ်ဦးကပန်းနာရင်ကြပ်ဖြစ်နေလို့
အဆုပ်မကောင်းလို့ဆေ:ရုံတက်ရမယ်ပြော
ပါတယ်။

ဆေ:ထိုးဆေး:သောက်ကြောက်တဲ့သူမို့ရိုးရာ
မြန်မာဆေ:နည်းနဲ့ပဲကုချင်တယ်လို့ပြောလို့သူကဆေ:နည်းပေးလိုက်ပါသတဲ့။

နည်းလမ်း
+++++++++
ဆေ:နည်းကလွယ်ပါတယ်။ခွေးတောက်ရွက်ကိုရေစင်စင်ဆေ:ပြီးအရိပ်မှာအခြောက်လှန်းပါ။
အဲ့အရွက်ခြောက်ကိုရေနွေးပူပူထဲလက်ဘက်ခြောက်ခပ်သလိုခပ်သောက်ပေးရပါတယ်။

တစ်လလောက်ဆိုရင်အတော့်ကိုသက်သာလာ
တယ်လို့ပြောပါတယ်။
ဆငဆငတသတသတသနပမပမမနသစတငတနခြောက်လလောက်ရှိတဲ့
အခါမှာပန်းနာရင်ကြပ်အမြစ်ပြတ်သွားတယ်
ပြောပါတယ်။
ရှောင်ရန်ကတော့အေးချိုစိမ့်မွှေးအရသာရှိတဲ့
အစာတွေနဲ့အဆီတွေကိုရှောင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။
ကုသိုလ်ရချင်ရင် shareပေးကြပါနော်....တစ်ဆင့်ပြပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည်

++++++++++++
ကျွန်တော်တို့တင်ပြပေးထားသည်ဖတ်၍မိဘပြည်သူများအနေဖြင့်
ဗဟုသုတအဖြစ်မှတ်သားစရာတစ်ခုခုကျန်ခဲ့မယ်ဆိုရင် အလွန်ဝမ်းမြောက်မိမှာပါ။
အခြားသူများလည်းသိစေရန်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး ကုသိုလ်ယူပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

လေးစားစွာဖြင့်မူရင်းရေးသားသူကို
ေးပါတယ်
🙏🙏🙏
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကိုနေ့စဉ်နှင့်အမျှတင်ဆက်ပေးနေတာကြောင့် page ကိုlikeလုပ်ထားဖို့အကြံပေးပါရစေpageထဲလဲဝင်ရောက်လေ့လာဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ခင်ဗျာ...

27/08/2025

#ကျောက်ကပ်မှာ ပြဿနာရှိနေပြီလို့ ပြနေတဲ့ လက္ခဏာ (၁၀) ခု

#ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးတဲ့လူ တွေကလွဲလို့ တော်ရုံဆို ကိုယ့်မှာ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိနေတာကို မသိတဲ့သူများပါတယ်။

#သိပြီဆိုလည်း ဆေးခန်းပြမှ လက္ခဏာတော်တော်ပြနေပြီ၊ဝေဒနာတော်တော်ဆိုးနေပြီဆိုတာချည်းပဲ။
ဘာလို့လဲဆိုတော့ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်နေလည်း လူတွေကကျောက်ကပ်လို့မထင်ဘဲ တခြားအကြောင်းရင်းတွေနဲ့ရောထွေးကြလို့ပါပဲ။

#နောက်ပြီး တချို့ကျောက်ကပ်ဝေဒနာရှင်တွေမှာရောဂါရင့်တဲ့အဆင့်အထိ လက္ခဏာမပြဘဲရှိတတ်တယ်၊ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိတဲ့သူတွေမှာ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က ကိုယ့်ရောဂါကိုမသိဘဲနေကြတာတွေ့ရပါတယ်။

#ကျောက်ကပ်ကောင်းမကောင်း

အတိအကျသိနိုင်တဲ့နည်းလမ်းကဆေးစစ်တာပဲဆိုတော့ လူတိုင်းပုံမှန်ဆေးစစ်ဖို့ကလည်း သိပ်မဖြစ်နိုင်တဲ့ကိစ္စပါ။
ဒီတော့ဖြစ်နိုင်ခြေ လက္ခဏာတွေနဲ့ပဲအရင် ဆန်းစစ်ရပါမယ်။

#ကိုယ့်မှာသွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ဒါမှမဟုတ် မိဘဆွေမျိုးတွေထဲမှာကျောက်ကပ်ရောဂါရှိဖူးတာ၊ ဒါမှမဟုတ် အသက် ၆၀ အထက်ရှိသူတွေဟာကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးမှုခံယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဆေးမစစ်ခင် ကိုယ့်မှာဒီလက္ခဏာတွေရှိနေသလား အရင်ကြည့်ပါ။

#ကျောက်ကပ်မှာပြဿနာရှိကြောင်း သိနိုင်တဲ့လက္ခဏာ (၁၀) ခု

(၁) အရမ်းပင်ပန်း၊ အားကုန်နေတာ ဒါမှမဟုတ် အာရုံစူးစိုက်လို့မရတာ

ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကျဆင်းမှုပြင်းထန်ရင်သွေးထဲမှာ အဆိပ်အတောက်တွေစုပုံလာစေနိုင်ပြီးသွေးညစ်စေပါတယ်။
အဲဒီအခါ လူတွေက ပင်ပန်းအားနည်းလာပြီး အာရုံစိုက်မရတာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
နောက်ဆက်တွဲပြဿနာနောက်တစ်ခုကတော့သွေးအားနည်းတာပဲဖြစ်ပါတယ်။

(၂) အိပ်မပျော်တာ

ကျောက်ကပ်ကကောင်းကောင်းစစ်မထုတ်နိုင်တော့ ဆီးထဲကိုစွန့်ထုတ်မယ့်အစားသွေးထဲမှာ အဆိပ်အတောက်တွေကျန်နေတာပေါ့။
ဒီလိုဖြစ်လာရင် အိပ်စက်မှုပြဿနာရှိလာနိုင်ပါတယ်။
အဝလွန်ခြင်းနဲ့ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါက ဆက်နွှယ်မှုလည်းရှိနေပြီး ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူတွေမှာ အိပ်စက်မှုပြဿနာတွေပိုအဖြစ်များတာတွေ့ရပါတယ်။

(၃) အသားခြောက်ပြီး ယားတာ

ကျန်းမာတဲ့ကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေက ကဏ္ဍအတော်များများမှာ အရေးပါပါတယ်။ကျောက်ကပ်က ခန္ဓါကိုယ်ထဲက အရည်ပိုတွေနဲ့အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားစွန့်ထုတ်ပေးတယ်၊
သွေးနီဥဆဲလ်တွေဖြစ်လာအောင်ကူညီပေးတယ်၊
အရိုးတွေကြံ့ခိုင်ဖို့ထောက်ပံ့တယ်၊သွေးထဲမှာ သတ္တုဓါတ်ပမာဏတွေ ထိုက်သင့်သလောက်ထိန်းထားနိုင်အောင်လုပ်ဆောင်တယ်။
အသားအရေခြောက်သွေ့ပြီး ယားယံနေတာကကျောက်ကပ်ရောဂါနဲ့ဆက်နွှယ်နေတဲ့ သတ္တုဓါတ်ချို့တဲ့မှု သို့မဟုတ် အရိုးရောဂါရဲ့လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။

(၄) ဆီးခဏခဏသွားချင်နေတာ

အထူးသဖြင့် ညဘက်မှာဆီးခဏခဏသွားချင်တာကျောက်ကပ်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိနေတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်

ကျောက်ကပ်ရဲ့စစ်ထုတ်စနစ်မှာ ထိခိုက်နေတဲ့အခါ ဆီးခဏခဏသွားချင်လာနိုင်ပါတယ်။
တစ်ခါတလေ ဒီလိုဖြစ်တာဟာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာ ဒါမှမဟုတ် အမျိုးသားတွေမှာ ဆီးကျိတ်ရောင်တာရဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

(၅) ဆီးထဲမှာသွေးပါတာ

ကျောက်ကပ်ကျန်းမာနေရင်သွေးထဲက အညစ်အကြေးတွေကို ဆီးအဖြစ်နဲ့စွန့်ထုတ်လိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓါကိုယ်ထဲကသွေးကလာပ်စည်းတွေကို ထိန်းသိမ်းကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ဒါပေမယ့်ကျောက်ကပ်ရဲ့စစ်ထုတ်မှုစနစ်က ယိုယွင်းနေတဲ့အခါသွေးကလာပ်စည်းတွေက ဆီးထဲကို စတင်ယိုစိမ့်လာနိုင်ပါတယ်။
ဆီးထဲသွေးပါတာဟာ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိတယ်လို့အချက်ပြတာဖြစ်နိုင်သလို အကျိတ်ရှိနေတာ၊ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တာ၊ရောဂါပိုးဝင်တာတစ်ခုခုရဲ့လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

(၆) ဆီးကအမြှုပ်တွေထတာ

ဆီးခွက်နဲ့သွားရင် အမြှုပ်ထတာအနည်းငယ်ရှိတာပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် အမြှုပ်ကသိပ်များနေတယ်ဆိုရင်

၊ အထူးသဖြင့် ဆီးသွားပြီးရေအခါခါလောင်းချနေရတယ်ဆိုရင် ဆီးထဲမှာ ပရိုတင်းတွေရှိတာကိုဖော်ပြပါတယ်။

ဒါဟာ ဆီးထဲမှာalbumin လို့ခေါ်တဲ့ပရိုတင်းတစ်မျိုးရှိနေတာကိုဖော်ပြတာဖြစ်ပါတယ်။

(၇) မျက်လုံးမို့အစ်နေတာ

ဆီးထဲမှာပရိုတင်းရှိနေတာဟာကျောက်ကပ်ရဲ့စစ်ထုတ်မှုစနစ်မကောင်းတဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

ပရိုတင်းတွေကို ခန္ဓါကိုယ်ထဲမှာထိန်းပေးရမယ့်အစား ကျောက်ကပ်က ဆီးထဲကို ပရိုတင်းတွေအများကြီးစွန့်ထုတ်ပေးတာကြောင့် မျက်လုံးမို့အစ်နေတာဖြစ်ပါတယ်။

(၈)ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ခြေထောက်တွေရောင်ရမ်းတာ

ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကျဆင်းတဲ့အခါ ဆိုဒီယမ်တွေစုနေစေပြီးခြေကျင်းဝတ်နဲ့ခြေထောက်ကိုရောင်ရမ်းစေပါတယ်။
ခြေထောက်အောက်ပိုင်းအဖျားတွေမှာရောင်ရမ်းတာက နှလုံးရောဂါ၊ အသည်းရောဂါနဲ့ နာတာရှည်ခြေထောက်သွေးပြန်ကြောရောဂါတွေရဲ့ လက္ခဏာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

(၉) အစာစားချင်စိတ်နည်းတာ

ဒါကတော့ အကြောင်းကြောင်းကြောင့် အဖြစ်များကြတဲ့ပြဿနာဆိုပေမယ့် တစ်ခါတလေတော့ကျောက်ကပ်ကြောင့်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ကျောက်ကပ်က စစ်ထုတ်ဖယ်ရှားမပေးတဲ့ အဆိပ်အတောက်ဓါတ်တွေစုပုံလာတာက အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

(၁၀) ကြွက်တက်တာ

ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ယိုယွင်းတဲ့အခါ Electrolyteတွေမညီမျှတော့ပါဘူး။
ဥပမာ – ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏချို့တဲ့ပြီးဖော့စဖရပ်စ်ဓါတ်ထိန်းချုပ်မှုအားနည်းတာတွေကြောင့် ကြွက်တက်လာနိုင်ပါတယ်။

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ

#ဥပမာ #ခု #ခု

𝐊𝐧𝐨𝐰𝐥𝐞𝐝𝐠𝐞 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞

30/08/2025

29/08/2025

29/08/2025

28/08/2025

28/08/2025

28/08/2025

28/08/2025

28/08/2025

28/08/2025

27/08/2025

27/08/2025

27/08/2025

ที่อยู่

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ทางลัด

แชร์

ประเภท