Kyi Thar Shin - Cooking vlog

Kyi Thar Shin - Cooking vlog ကြည်သာရှင်းပေ့ကနေကြိုဆိုပါတယ်
လွယ်ကူမြန်ဆန် ဟင်းလေးတွေနေ့တိုင်းချက်မယ် 👩‍🍳

30/04/2026

လက်ဖက်ကြက်ဥကို ဆိုအိမ်မှာပဲ ဒီလိုလေး လုပ်စားကြည့်ရအောင်နော်။

ချစ်ခင်ရသူတွေလဲ သိသွားအောင် ပိုစ့်လေးကို ရှယ်သွားပေးပါဦး။

နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်းတွေ သိချင်ရင်တော့ Follow လုပ်ထားခဲ့ပါဦးနော်။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စားကောင်းကြပါစေ...

28/04/2026

🍗✨ အိမ်မှာ ဘာဟင်းချက်ရမလဲ စဥ်းစားမရဖြစ်နေရင် ဒါလေးကို စမ်းကြည့်လိုက်ပါ။

ကြက်သွန်မြိတ်ဆီမွှေးနံ့လေးက တစ်အိမ်လုံးကို သင်းနေမှာနော်။ ထမင်းမြိန်စေမယ့် ဟင်းတစ်ခွက်မို့လို့ သိမ်းထားပြီး လိုက်လုပ်ကြည့်ဖို့ မမေ့နဲ့ဦးနော်။ ❤️

ချစ်ခင်ရသူတွေလဲ သိသွားအောင် ပိုစ့်လေးကို ရှယ်သွားပေးပါဦး။

နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်းတွေ သိချင်ရင်တော့ Follow လုပ်ထားခဲ့ပါဦးနော်။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စားကောင်းကြပါစေ...

27/04/2026

မနက်ခင်း အချိန်မရတဲ့သူတွေအတွက် ၅ မိနစ်အတွင်း အသင့်စားလို့ရမယ့် 'ကြက်ဥလိပ်' ပူပူနွေးနွေးလေး!

✨ ကြက်ဥကို ရိုးရိုးကြော်စားနေကျထက် ပိုပြီးအမြင်လှ၊ အရသာရှိအောင် ဒါမျိုးလေး လုပ်စားကြည့်ရအောင်။

ကလေးတွေ ကျောင်းမုန့်ဗူးထဲ ထည့်ပေးဖို့လည်း အရမ်းအဆင်ပြေတယ်နော်။ ကိုယ်တိုင်လုပ်တာဆိုတော့ ပိုပြီးတော့လည်း စိတ်ချရတာပေါ့။ ❤️

နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်းတွေ သိချင်ရင်တော့ Follow လုပ်ထားခဲ့ပါဦးနော်။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စားကောင်းကြပါစေ...

26/04/2026

မနက်ခင်း အချိန်မရှိတဲ့သူတွေအတွက် ၁၀ မိနစ်အတွင်း အသင့်စားလို့ရမယ့် 'ကြက်ဥဂေါ်ဖီပန်ကိတ်'

✨ ဂေါ်ဖီထုပ်ရဲ့ အချိုဓာတ်နဲ့ ကြက်ဥရဲ့ အာဟာရကို တစ်ပြိုင်နက်တည်းရမှာပါ။ အသင့်သုံး ပန်ကိတ်မှုန့်လေးရှိရုံနဲ့ တခြားဘာမှ ထပ်ထည့်စရာမလိုဘဲ အရသာရှယ်ဖြစ်နေမှာနော်။ ကလေးတွေလည်း ကြိုက်၊ လူကြီးတွေလည်း အဆင်ပြေတဲ့ မနက်စာလေးကို အခုပဲ သိမ်းထားလိုက်တော့နော်။ ❤️

နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်းတွေ သိချင်ရင်တော့ Follow လုပ်ထားခဲ့ပါဦးနော်။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စားကောင်းကြပါစေ...

✅မြန်မာရိုးရာ မုန့်ဗိုင်းတောင့်လုပ်နည်းမုန့်ဗိုင်းတောင့်ဟာ မြန်မာလူမျိုးတို့ရဲ့ ရိုးရာမုန့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကလေး လူကြီးအားလ...
25/04/2026

✅မြန်မာရိုးရာ မုန့်ဗိုင်းတောင့်လုပ်နည်း

မုန့်ဗိုင်းတောင့်ဟာ မြန်မာလူမျိုးတို့ရဲ့ ရိုးရာမုန့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကလေး လူကြီးအားလုံး ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါတယ်။ မုန့်ဗိုင်းတောင့်လုပ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းလေးတွေ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

✅ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ဆန်မှုန့်: ၄ ဗူး (ထမင်းပေါင်းအိုးမှာပါတဲ့ ဆန်ခြင်ခွက်နဲ့)
ကောက်ညှင်းမှုန့်: ၁ ဗူး
ရေ: ၄၀၀ ml (ရေသန့် ၁ လီတာဗူးကြီးရဲ့ တစ်ဝက်ခန့်)
ပဲလွန်းညို: မိမိစိတ်ကြိုက် (လိုသလောက်)
ဆား: အနည်းငယ်
ဆီ: အနည်းငယ်
အုန်းသီး (နုနု): ၁ လုံး
နှမ်း (အဖြူ သို့မဟုတ် အမည်း): မိမိစိတ်ကြိုက်
ဆော်ဒါ (Baking Soda): အနည်းငယ် (ပဲစိမ်ဖို့အတွက်)

✅ပဲပြင်ဆင်နည်း

ပဲလွန်းညိုကို ဆား၊ ဆော်ဒါ အနည်းငယ်ထည့်ပြီး ရေထဲမှာ တစ်ညစိမ်ထားပါ။ နောက်ရက်မနက်မှာ ပဲကို သေချာဆေးကြောပြီး နူးအောင်ပြုတ်ထားပါ။

✅နှမ်းထောင်းလုပ်နည်း

နှမ်းကို ဆားအနည်းငယ်နဲ့ ရောပြီး မွှေးလာသည်အထိ လှော်ပါ။ ပြီးမှ ထောင်းထားပါ။

✅အုန်းသီးကို ခြစ်ထားပါ။

✅မုန့်နှစ်စပ်နည်း

ဇလုံတစ်ခုထဲမှာ ဆန်မှုန့်၊ ကောက်ညှင်းမှုန့်နဲ့ ဆားအနည်းငယ်ကို ရောမွှေပါ။ ရေကို နည်းနည်းချင်းစီထည့်ပြီး မုန့်နှစ်ရအောင် နယ်ပါ။ မုန့်နှစ်ရပြီဆိုရင် မုန့်သားကို ၅ လုံးလောက်ခွဲလုံးပြီး ရေနွေးဆူဆူမှာ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ပြီးရင် ပြန်ဆယ်ပြီး အအေးခံထားပါ။

✅မုန့်နှစ်နယ်နည်း
ပြုတ်ထားတဲ့ မုန့်နှစ်တွေ အေးသွားရင် ထက်ခြမ်းခြမ်းပြီး အပြင်ကကျက်တဲ့ မုန့်သားနဲ့ အတွင်းကမကျက်တဲ့ မုန့်သားတွေကို သမအောင် နယ်ပါ။ မုန့်ကို နှံစပ်အောင်နယ်ပါ။ သမသွားမှ မုန့်သားက စီးစီးလေးဖြစ်နေပြီး စားလို့ပိုကောင်းပါတယ်။ ပြီးရင် မုန့်သားကို ၃ ပုံ ၁ ပုံကို အဖြူထားပြီး ကျန်တဲ့ ၃ ပုံ ၂ ပုံကို ပဲနဲ့ရောနယ်ပါ။ ပဲထည့်ပြီး သမအောင်ပြန်နယ်ပါ။

✅မုန့်ပုံဖော်နည်း
ပဲနဲ့ရောနယ်ထားတဲ့ မုန့်သားကို မုန့်အဆုတ်လေးတွေ လုပ်ထားပါ။ ကျန်တဲ့မုန့်အဖြူကိုလည်း မုန့်ဗိုင်းတောင့် အရှည်လေးတွေရအောင် ဆီကိုင်ပြီး လှိမ့်ပေးပါ။

✅မုန့်ပေါင်းနည်း
ပေါင်းအိုးထဲမှာ မုန့်ပဲဆုတ်နဲ့ မုန့်ဗိုင်းတောင့်တွေကို ထည့်ပြီး ၁ နာရီခန့် ပေါင်းပေးပါ။

မုန့်တွေ အေးသွားမှ လိုသလိုပြင်၊ နှမ်းထောင်းထည့်၊ အုန်းသီးဖြူးပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။

မသီသီဦးရဲ့ ပိုစ့်လေးကနေလေ့လာထားတာပါ။

ချစ်ခင်ရသူတွေလဲ သိသွားအောင် ပိုစ့်လေးကို ရှယ်သွားပေးပါဦး။
နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်းတွေ သိချင်ရင်တော့ Follow လုပ်ထားခဲ့ပါဦးနော်။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စားကောင်းကြပါစေ...

25/04/2026

ကြက်သွန်ဖူးကို အမြဲတမ်း ကြော်စားနေကျအတိုင်း မဟုတ်ဘဲ ဒီတစ်ခါတော့ တစ်မျိုးလေး ထူးခြားအောင် လုပ်စားကြည့်ရအောင်!

✨ မနက်စာအဖြစ်ပဲ စားစား၊ ထမင်းနဲ့ပဲ တွဲစားစား အရမ်းလိုက်ဖက်တဲ့ 'ကြက်သွန်ဖူး ကြက်ဥပန်ကိတ်' လေးပါ။ လုပ်ရတာလည်း အရမ်းလွယ်ပြီး ဆီမများလို့ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်ပါတယ်နော်။

🍳🥬 အိမ်မှာရှိတဲ့ ကြက်သွန်ဖူးလေးနဲ့ အခုပဲ လိုက်လုပ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။

နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်းတွေ သိချင်ရင်တော့ Follow လုပ်ထားခဲ့ပါဦးနော်။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စားကောင်းကြပါစေ...

✅မြန်မာ့ရိုးရာ ဆန်ဘိန်းမုန့် (၆ ခုစာ) ပြုလုပ်နည်းသီဟိုဌ်စေ့နဲ့ အရသာထူးကဲစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်း✅ဘိန်းမုန့်ဆိုတာ မြန်မာနိုင...
24/04/2026

✅မြန်မာ့ရိုးရာ ဆန်ဘိန်းမုန့် (၆ ခုစာ) ပြုလုပ်နည်း

သီဟိုဌ်စေ့နဲ့ အရသာထူးကဲစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်း

✅ဘိန်းမုန့်ဆိုတာ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ဒေသအသီးသီးမှာ လူကြိုက်များတဲ့ ရိုးရာမုန့်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကောက်ညှင်း၊ ဆန်၊ ဂျုံ စတဲ့ အမျိုးမျိုးရှိတဲ့အထဲမှာ အခုမျှဝေပေးမှာကတော့ ဆန်ဘိန်းမုန့် လုပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းမှာတော့ မြေပဲအစား သီဟိုဌ်စေ့ကို အသုံးပြုထားလို့ ဘိန်းမုန့်ရဲ့ အရသာက ပိုပြီးစိမ့်ဝင်ကာ စားလို့ အင်မတန်ကောင်းပါတယ်။

✅ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

- ဆန်မှုန့်: ၃ ခွက်
- ရေ: ၁ ခွက်ခွဲ
- ဆိုဒါ: လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
- တဆေး (ပွဆေး) : လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
- ဆား: လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
- ထောပတ်: စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ဇွန်း
- သီဟိုဌ်စေ့: ကိုယ့်စိတ်ကြိုက် (ထပ်ခြမ်းခြမ်းထားပါ)
- ဘိန်းစေ့: စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း
- အုန်းသီး: တခြမ်း (အုန်းသီးများကို ၁ လက်မအရှည်၊ ပါးပါးလှီး/ခြစ်ထားပါ)
- ထန်းလျက်: ၂၀၀ ဂရမ်

✅ပြုလုပ်နည်း:

- ဇောက်ခွက်တစ်ခုထဲမှာ ဆန်မှုန့်၊ ဆိုဒါ၊ တဆေး ၊ ဆားတို့ကို သမအောင် ရောနယ်ပါ။

- ပြီးမှ ရေ (၁ ခွက်ခွဲ) ထည့်ကာ သမအောင် ရောမွှေပေးပြီး မုန့်နှစ်ရည်ကို အနည်းဆုံး ၄ နာရီ (သို့) တစ်ညသိပ် နှပ်ထားပါ။

- မုန့်နှစ်နှပ်ပြီးရင် ထန်းလျက်ကြိုဖို့ ပြင်ဆင်ပါ။ ထန်းလျက် (၂၀၀ ဂရမ်) ကို ရေ (၃၀၀ မီလီလီတာ) နဲ့ ညော်စေးလာသည်အထိ ကြိုပေးပါ။

- ထန်းလျက်များ ညော်စေးလာရင် မီးပိတ်ပြီး ဇကာနဲ့ ပြန်စစ်ပေးပါ။ (ထန်းလျက်မှာ အမှုန့်များ ပါတတ်လို့ပါ)

- ပြီးနောက် ထန်းလျက်များကို မုန့်နှစ်ရည်နဲ့ သမအောင် ရောမွှေလိုက်ပါ။

✅ဘိန်းမုန့်ကြော်နည်း:
ဒယ်ပူလာရင် ထောပတ်ထည့်ပြီး မုန့်နှစ် (ယောက်ချို) တစ်ဇွန်းကို လောင်းထည့်လိုက်ပါ။

မုန့်နှစ်အပေါ်က အမြုပ်လေးများ ထလာရင် အုန်းသီး၊ ဘိန်းစေ့၊ သီဟိုဌ်စေ့တို့ကို အပေါ်က ဖြူးပေးပါ။

ဘိန်းမုန့် အောက်ဖက် အညိုရောင်သန်းလာရင် နောက်တစ်ဖက်သို့ လှန်ပေးပါ။ ထောပတ် ထပ်ထည့်ပေးပါ။

ဆန်ဘိန်းမုန့် ပူပူလေးကို အုန်းသီးများဖြူးပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။

❤️ချစ်ခင်ရသူတွေလဲ သိသွားအောင် ပိုစ့်လေးကို ရှယ်သွားပေးပါဦး။
နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်းတွေ သိချင်ရင်တော့ Follow လုပ်ထားခဲ့ပါဦးနော်။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စားကောင်းကြပါစေ...

24/04/2026

၅ မိနစ်ပေးရုံနဲ့တင် အပြီးလုပ်လို့ရတဲ့ 'ငှက်ပျောသီး ကြက်ဥပန်ကိတ်' လေး။ အပြင်သားလေးက ကျွတ်ကျွတ်၊ အတွင်းသားလေးကတော့ နုအိပြီး အနှစ်လေးတွေ စိမ့်ထွက်နေလို့ ကလေးကော လူကြီးပါ ရှယ်ကြိုက်မှာပါပဲ! 🍌🥚

အချိန်ကုန်လည်းသက်သာ၊ အာဟာရလည်းပြည့်စုံတဲ့ မနက်စာလေးကို အခုပဲ သိမ်းထားပြီး မနက်ဖြန် လုပ်စားလိုက်တော့နော်။

နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်းတွေ သိချင်ရင်တော့ Follow လုပ်ထားခဲ့ပါဦးနော်။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စားကောင်းကြပါစေ...

✅မြန်မာအားလုံးကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ မုန့်လင်မယား လုပ်နည်းမုန့်လင်မယားဆိုတာ မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ ရိုးရာမုန့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ခုနစ်...
23/04/2026

✅မြန်မာအားလုံးကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ မုန့်လင်မယား လုပ်နည်း
မုန့်လင်မယားဆိုတာ မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ ရိုးရာမုန့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ခုနစ်ရက်သားသမီးအားလုံး ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါတယ်။ မုန့်လင်မယားလုပ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းလေးတွေ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

✅ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
ဆန်မှုန့်: ၅ ဇွန်း (ထမင်းစားဇွန်း)
ကောက်ညှင်းမှုန့်: ၂ ဇွန်း (ထမင်းစားဇွန်း)
ပဲမှုန့် (အစိမ်း): ၂ ဇွန်း (ထမင်းစားဇွန်း)
ကြက်ဥ: ၁ လုံး (ခေါက်ထားပါ) - (မထည့်ချင်ရင်လည်း ရပါတယ်)
ပဲပြုတ်: မိမိစိတ်ကြိုက် (လိုသလောက်)
နံနံပင်: မိမိစိတ်ကြိုက် (သေးသေးဖြတ်ထားပါ)
ကြက်သွန်မြိတ်: မိမိစိတ်ကြိုက်
ဆား: ၂ ဇွန်း (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း)
ကြက်သားမှုန့် (သို့) အချိုမှုန့် အနည်းငယ် (မထည့်ချင်ရင်လည်း ရပါတယ်)
ရေ: ၅၀၀ ml (မုန့်ကျစ်နေရင် နဲနဲထပ်ထည့်ပါ)

✅မုန့်ရည်စပ်နည်း
ဇလုံတစ်ခုထဲမှာ ဆန်မှုန့်၊ ကောက်ညှင်းမှုန့်နဲ့ ပဲမှုန့်ကို ရေနဲ့ကျေအောင်ဖျော်ပါ။ ပြီးမှ ဆား၊ ကြိ၅၁က်ဥ၊ ကြက်သားမှုန့်တို့ထည့်ပြီး သမအောင်မွှေပေးပါ။

✅မုန့်အိုးပြင်ဆင်နည်း
မုန့်ကြော်ဖို့ မုန့်အိုးကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ Non-stick အိုးဆိုရင်တော့ ဆီသုတ်စရာမလိုပါဘူး။ Non-stick မဟုတ်ရင်တော့ မုန့်ကြော်ခင် ၁ နာရီလောက်အလိုမှာ ဆီသုတ်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

✅မုန့်ကြော်နည်း
မုန့်အိုးပူလာရင် ဆီများများထည့်ပါ။ မုန့်ရည်ကို မွှေပြီးမှ အိုးထဲကို ထည့်ပါ။ ပဲပြုတ်၊ နံနံပင်၊ ကြက်သွန်မြိတ်တို့ထည့်ပါ။ စစကြော်ချင်းဆို ကပ်နိုင်ပေမယ့် မီးအေးအေးနဲ့ကြော်ရင် သိပ်မကပ်ပါဘူး။ မုန့်ကျက်လာရင် ဇွန်းအဖျားနဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ကော်ပါ။ မုန့် ၂ ခုထပ်လိုက်ရင် ရပါပြီ။ မုန့်ကို ခဏခဏလှည့်ကြော်ပေးရင် ပိုကြွပ်ပါတယ်။

✅စိတ်ကြိုက်ထည့်စရာ

မုန့်ထဲကို ခရမ်းချဉ်သီး၊ ငရုတ်သီးကို ပါးပါးသေးသေး ညှပ်ထည့်ရင် ချဉ်စပ်အရသာ ရရှိပါတယ်။

ငုံးဥနဲ့ ကြော်မယ်ဆိုရင် မုန့်ရည်ကို တဝက်ပဲထည့်ပါ။ ပြီးမှ ငုံးဥဖောက်ထည့်လိုက်ရင် ရပါပြီ။

23/04/2026

ဝက်နံရိုးကို အချိုချက်တာထက် ပိုစားကောင်းတဲ့ အစပ်ကြော်နည်းလမ်းလေးပါ။ ရေနွေးဖျောစရာမလိုဘဲ အညှီနံ့ပျောက်အောင် ဆေးနည်းနဲ့ အသားထဲအထိ အရသာစိမ့်ဝင်အောင် ချက်နည်းကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ထမင်းမြိန်စေမယ့်ဟင်းတစ်ခွက်မို့ သိမ်းထားပြီး လိုက်လုပ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။

နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်းတွေ သိချင်ရင်တော့ Follow လုပ်ထားခဲ့ပါဦးနော်။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စားကောင်းကြပါစေ...

#ဝက်နံရိုးအစပ်ကြော် #ဟင်းချက်နည်း #အိမ်ချက်ဟင်း

ဓာတုဗေဒကင်းစင်ပြီး အရသာထူးကဲတဲ့ အိမ်လုပ်ချဉ်ဖတ်စိမ်နည်းလမ်းကောင်းများ✅ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အရသာလည်းရှိတဲ့ ချဉ်ဖတ်တစ်အ...
22/04/2026

ဓာတုဗေဒကင်းစင်ပြီး အရသာထူးကဲတဲ့ အိမ်လုပ်ချဉ်ဖတ်စိမ်နည်းလမ်းကောင်းများ

✅ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အရသာလည်းရှိတဲ့ ချဉ်ဖတ်တစ်အိုးဖြစ်ဖို့ဆိုရင် တချို့သော လျှို့ဝှက်ချက်လေးတွေကို သိထားဖို့လိုပါတယ်။ ဆေးဝါးလုံးဝသုံးစရာမလိုဘဲ သဘာဝအတိုင်း ကြာရှည်ခံအောင် စိမ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ အိုးရွေးချယ်မှုက အဓိက
ချဉ်ဖတ်စိမ်တဲ့အခါ ပလတ်စတစ်ဗူးတွေထက် စဉ့်အိုးကို အသုံးပြုတာက အရသာကို ပိုမိုထူးကဲစေပါတယ်။ စဉ့်အိုးနဲ့စိမ်တဲ့ ချဉ်ဖတ်က ပိုပြီးတော့လည်း အေးမြသလို သဘာဝအရသာကို ပိုထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။ စဥ့်အိုးမရှိရင် ဖန်အိုးအသုံးပြုတာ အကောင်းဆုံးပါ။

၂။ ဆန်ဆေးရည်ထက် ထမင်းရည်က ပိုကောင်း
အများစုက ဆန်ဆေးရည်နဲ့ စိမ်တတ်ကြပေမယ့် ဆန်ဆေးရည်က အစိမ်းဖြစ်လို့ ပုပ်လွယ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီအစား ထမင်းရည်ကို အသုံးပြုကြည့်ပါ။

- ထမင်းရည်ကို အရင်ဆုံး အေးအောင်ထားပါ။
- အိုးထဲကို ထမင်းရည်အေးနဲ့ ဆားထည့်ပြီး အဖုံးပိတ်ကာ တစ်ရက်ခန့် ကြိုနှပ်ထားပါ။
- နောက်ရက်မှ မိမိစိမ်လိုတဲ့ အသီးအရွက်တွေကို ထည့်ရင် ချဉ်ဖတ်က ပိုကြာရှည်ခံပြီး စားလို့ အင်မတန်ကောင်းပါတယ်။

၃။ ထမင်းခြောက်နဲ့ စိမ်နည်း (ကြာရှည်ခံနည်း)
ချဉ်ဖတ်ကို ပိုပြီးကြာရှည်အထားခံချင်ရင်တော့ ထမင်းခြောက်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

- ထမင်းကို နေခြောက်လှန်းထားပါ။
- ရေကို ကျိုချက်ပြီး အေးအောင် ထားပါ။
- စဉ့်အိုးထဲမှာ ထမင်းခြောက်၊ ရေကျက်အေးနဲ့ ဆားတို့ကို ထည့်ပြီး တစ်ညသိပ်ထားပါ။
- နောက်ရက်မှ အသီးအရွက်များထည့်ပါ။ ဒီနည်းအတိုင်းဆိုရင် ကတက်ချဉ်လိုမျိုး အသီးအရွက်တွေဆို တစ်လလောက်အထိ အေးအေးဆေးဆေး အထားခံပါတယ်။

သိထားသင့်တဲ့ အချက်လေးများ

🌤️နေရောင်ပြပါ

စဉ့်အိုးနဲ့တည်ထားတဲ့ ချဉ်ဖတ်အိုးကို အဖုံးသေချာအုပ်ပြီး နေပူထဲမှာ ခဏပြပေးရင် ပိုမြန်မြန်ချဉ်ပြီး အရသာ ပိုစိမ့်လာပါလိမ့်မယ်။

⏰စောင့်ဆိုင်းချိန်: ပုံမှန်အားဖြင့် (၂) ရက်ကနေ (၃) ရက်ဆိုရင် စားသုံးနိုင်ပါပြီ။

✅အပြင်ကဝယ်စားတဲ့ ချဉ်ဖတ်တွေမှာပါတဲ့ ဓာတုဆေးဝါးတွေကို စိတ်ပူနေရမယ့်အစား အခုလို သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ ကိုယ်တိုင်လုပ်စားကြည့်ကြဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါရစေ။

ချစ်ခင်ရသူတွေ အားလုံးလဲသိစေဖို့ ပိုစ့်လေးကို ရှယ်ပြီးမျှဝေပေးပါဦးနော်။

22/04/2026

"ဖြူဖွေးနုအိနေတဲ့ ပေါက်စီကို အိမ်မှာကိုယ်တိုင်လုပ်စားရအောင်။ ဂျုံနှပ်စရာမလိုတဲ့နည်းနဲ့ အသားနယ်တဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ကို ဗီဒီယိုမှာ အသေးစိတ်ပြထားပေးပါတယ်။

နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်းတွေ သိချင်ရင်တော့ Follow လုပ်ထားခဲ့ပါဦးနော်။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စားကောင်းကြပါစေ...

ที่อยู่

Bangkok

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Kyi Thar Shin - Cooking vlogผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท