ตะนัวส์

💬..แนะนำของอร่อย บอกต่อของดี"😋🌿✨
ถ้าชอบ กดไลค์ กดแชร์เป็นกำลังใจกันได้เลย
📍"ไม่อนุญาตให้ก็อปรูปไปใช้ทุกกรณี" ที่นี่มีแต่ความสุข😍❤💕

09/08/2025

ขนมจีนน้ำยาตีนไก่.🌶✨🌿😋

09/08/2025

ประโยชน์ของชาเก๊กฮวย

1. ช่วยคลายร้อน
มีฤทธิ์เย็นตามหลักแพทย์แผนจีน ช่วยลดความร้อนในร่างกาย เหมาะกับช่วงอากาศร้อน

2. บำรุงสายตา
มีสารแอนโทไซยานินและเบต้าแคโรทีน ช่วยลดอาการตาล้า ตาพร่า จากการใช้สายตานาน ๆ

3. ต้านอนุมูลอิสระ
มีสารฟลาโวนอยด์และวิตามินซี ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์และเสริมภูมิคุ้มกัน

4. ช่วยผ่อนคลาย
กลิ่นหอมของเก๊กฮวยมีฤทธิ์สงบประสาทอ่อน ๆ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด

5. ช่วยระบบย่อยอาหาร
มีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นน้ำย่อยอ่อน ๆ ทำให้ระบบย่อยทำงานดีขึ้น ลดอาการแน่นท้อง

6. ช่วยลดความดันโลหิต (เมื่อดื่มในปริมาณเหมาะสม)
งานวิจัยบางส่วนพบว่าเก๊กฮวยอาจช่วยให้ความดันโลหิตลดลงเล็กน้อย

09/08/2025

ตำมั่ว.😋🌶✨🌿

09/08/2025

ขนมตาล |ตลาดสาย2| 🍮😋🍹🍁✨

08/08/2025

🍐 #มะตูมเชื่อมแห้ง 😋✨
สำหรับใครที่ไม่ชอบกินมะตูมเชื่อมแบบเปียก ๆ ก็แปลงร่างเป็นมะตูมเชื่อมแห้งโดยพอเชื่อมเสร็จก็เอามาผึ่งให้แห้งจนน้ำตากตกเกล็ด แค่นี้ก็เรียบร้อย
#วัตถุดิบ
👉มะตูมดิบ 8 ลูก
👉น้ำเปล่า 8 ถ้วย
👉น้ำตาลทราย 3 กิโลกรัม
#วิธีทำมะตูมเชื่อมแห้ง
1. ปอกเปลือกมะตูมออก หั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 1 นิ้ว แล้วนำไปล้างด้วยน้ำเกลือเพื่อกำจัดเมือกออกให้หมด
2. ใช้มีดปลายแหลมคว้านเมล็ดออก นำแช่น้ำปูนใส ประมาณ 3 ชั่วโมง
3. ใส่น้ำเปล่าลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟ ใส่มะตูมลงไปต้มจนสุก เทน้ำทิ้ง ตักขึ้นสะเด็ดน้ำ
4. เชื่อมมะตูม โดยใส่น้ำเปล่าลงในหม้อ เติมน้ำตาลทราย เคี่ยวจนน้ำตาลละลาย ใส่มะตูมลงไปเชื่อมจนน้ำตาลซึมเข้าเนื้อและน้ำเชื่อมเหนียวข้น วางเรียงบนตะแกรง ตากให้แห้งจนน้ำตาลตกเกล็ด